Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 432 город Новосибирск
Воспитатель 1 категории Балабанюк Марина Александровна                                                                                                             
«Формирование здорового образа жизни у детей среднего дошкольного                   возраста в условиях введения ФГОС ДО»
Согласно ФГОС ДО как часть общей культуры человека выделяется валеологическая культура - социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций ЗОЖ, превращение их во внутреннее богатство личности . 
Неотъемлемой частью любой культуры являются традиции сложившиеся на основе длительного опыта групповой деятельности и прочно укоренившиеся в повседневной жизни, передающиеся вновь приходящим в коллектив, социальную общность правила, нормы и стереотипы поведения, действий, общения людей, соблюдение которых стало общественной потребностью каждого. 
Создание традиций - это долговременный процесс, требующий порою смены не одного поколения. Ведь важно не только накапливать знания, но и находить им практическое и постоянное применение на уровне естественных потребностей, привычек, привязанностей. Недостаточно знать и понимать, важно жить этим. 
Исходя из этого И. Ю. Жуковин  рекомендует изменять отношение людей к ЗОЖ на основе формирования традиций и ценностных мотиваций. 
Создание традиций ЗОЖ - это то, что должно лежать в основе валеологической работы в образовательных учреждениях, и то, к чему нужно стремиться в конечном итоге. 
Вокруг детей среднего дошкольного возраста была создана образовательная среда, насыщенная атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера. 
Зачастую у детей отсутствует заинтересованность в мероприятиях оздоровительного характера. По мнению Г. К. Зайцева , это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни насаждаются детям чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят. Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка-дошкольника, имеющего недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу. Поэтому в работе с детьми важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К. С. Станиславским: трудное надо сделать привычным, а привычное - легким и приятным . 
Исходя из этого мероприятия оздоровительно-педагогического характера были систематичными и комплексными, вызывали у ребенка положительные эмоциональные реакции, содержали элементы дидактической игры и двигательных упражнений. Кроме того, материалы подобных мероприятий находили отражение во всех режимных моментах дошкольного учреждения (непосредственно образовательной деятельности, режиме дня, занятии физической культурой, в мероприятиях общего масштаба для всего детского сада). 
Чтобы сохранить здоровье ребенка необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его (родителей, воспитателей, врачей и др. специалистов ДОУ), с целью создания вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и привычками здорового образа жизни. Таким образом, определенная культура поведения и соответствующий стиль жизни валеологического характера, заложенные в детском возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной мотивации к охране собственного здоровья во взрослой жизни . 
В результате теоретического и практического исследования проблемы формирования культуры здорового образа жизни у дошкольников среднего возраста, нами были уточнены цели, задачи и содержание валеологической работы, а адаптированная программа «Моё здоровье» внедрена в практику ДОУ. 
Основная цель предлагаемой программы – создание устойчивой положительной мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья; формирование психологического здоровья дошкольника как важного фактора здоровья человека в целом; профилактика психосоматических заболеваний. 
Система работы построена с учетом возрастных, психофизических и психологических особенностей детей дошкольного возраста, опирается на основные принципы психологии и дошкольной педагогики. 
Значительное место отведено повышению психоэмоциональной устойчивости: элементы релаксации под музыку и звуки природы, гимнастика на основе упражнений детской хатха-йоги, обучение пониманию своего эмоционального состояния. 
Большая роль в работе отводится созданию информационной «Среды здоровья» (схемы, рисунки, стенды), которая не только напрямую, но и опосредованно влияет на формирование мировоззрения ребенка. 
Проведение занятий совместно с родителями дает возможность выявить проблемы в общении Родитель-Ребенок и найти совместные пути их решения через использование игровых и двигательных методик, телесной терапии. 
Таким образом, создается благоприятная база для формирования не только соматического, но и психического и психологического здоровья ребенка. 
Основные положения работы:
Опора на концепцию формирования культуры и традиций здорового образа жизни, предложенную А. А. Дмитриевым и И. Ю. Жуковиным : 
-	целостность и систематичность приобретаемых учениками знаний валеологического характера;
-	формирование практических навыков и умений валеологического характера;
-	систематичный контроль за состоянием здоровья и развития учащихся;
-	система валеологической работы подразумевает ответственность всего педагогического коллектива за уровень физического развития, состояние здоровья и формирование культуры ЗОЖ детей и требует научно-методического подхода в учебно-педагогическом процессе. 
-	Многоэтапная, постоянная, непрерывная воспитательная работа
-	Создание устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и самоконтролируемой активности в создании своего здоровья
-	Определение цели по каждому блоку занятий совместно с дошкольниками (начиная со средней группы)
-	Создание и накопление в детском коллективе традиций и обычаев здорового образа жизни
-	Формирование ассоциативных связей с понятиями и символами культуры здорового образа жизни
-	Формирование у дошкольников элементарных анатомических и гигиенических знаний, выявление через практику значимости режима дня и оптимальной двигательной активности
-	Профилактика вредных привычек
-	Повышение психоэмоциональной устойчивости
-	Использование дидактических игр, изобразительной деятельности, аппликации, двигательных упражнений и творческих заданий
-	Постоянный контроль за изменениями и поощрение положительных сдвигов в стиле жизни ребенка . 
Структура работы по системе формирования культуры здорового образа жизни у дошкольников «Моё здоровье» предполагает тесное сотрудничество всего коллектива ДОУ, а также научного консультанта и родителей воспитанников ДОУ. 
Рассмотрим кратко основные задачи работы по данному направлению каждого участника процесса: 
-	Научный консультант – научно-методическая поддержка, консультации, контроль
-	Заведующая ДОУ и старший воспитатель – контроль за созданием необходимых условий работы, организацией педагогического процесса, консультации, контроль
-	Педагог-психолог – научное изучение и методическая разработки по данной проблеме, проведение практических мероприятий, консультаций для коллектива ДОУ, выявление особенностей детей и сообщение их педагогическому коллективу в целях учета в работе
-	Воспитатели – учет особенностей детей, проведение закаливающих процедур, включение по возможности элементов мероприятий и их программного материала в общеобразовательный процесс и режимные моменты
-	Медицинский персонал ДОУ – выявление особенностей детей и их сообщение воспитателям, проведение профилактических мероприятий, контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм
-	Инструктор по физическому воспитанию – учет особенностей детей, проведение закаливающих процедур, включение по возможности элементов мероприятий и их программного материала в общеобразовательный процесс и режимные моменты, использование соответствующих возрасту детей двигательных упражнений и оздоровительных методик
-	Музыкальный руководитель – учет особенностей детей, включение по возможности элементов мероприятий и их программного материала в общеобразовательный процесс, повышение психоэмоциональной устойчивости через объяснение особенностей музыки, ее влияния на эмоциональное состояние человека
-	Учитель - логопед – учет особенностей детей, включение по возможности элементов мероприятий и их программного материала в общеобразовательный процесс, использование коррекционной работы для исправления недостатков речи, тем самым повышая уверенность ребенка в себе, следовательно, повышая его социальный статус, психоэмоциональную устойчивость
-	Обслуживающий персонал – соблюдение санитарно-гигиенических норм и требований
-	Родители – использование дома упражнений гимнастики, закаливающие процедуры, учет особенностей ребенка, повышение психоэмоциональной устойчивости
Следует отметить, что в первую очередь, каждый участник процесса должен быть личным примером для детей, поддерживать единую линию поведения и выполнять основные требования, которые предъявляются к детям и остальным участникам педагогического процесса
Информация для родителей оформлялась на специальных стендах, проводились консультации, совместные мероприятия с детьми. 
Для персонала ДОУ организовывались консультации, семинары, педагогические советы, деловые игры. 
Таким образом, совместная работа всех взрослых, окружающих дошкольника, через выбор методов, средств и форм обучения, а также контроля за изменениями в стиле жизни создало фундамент культуры ЗОЖ, включающий в себя положительную мотивацию валеологического характера. 
В работе широко использовалась наглядная агитация – уголок здоровья в группе, стенды, альбомы индивидуальной работы с детьми. 
Формирование культуры ЗОЖ проходило на протяжении всего времени пребывания ребенка в ДОУ: 
-	Режимные моменты: утренняя гимнастика, прогулка, режим питания, послеобеденный сон. 
-	Образовательная деятельность:  «Моё здоровье» (гимнастика, познавательная часть, релаксация), учебно-воспитательные  мероприятия (минутки здоровья, физминутки, минутки психологической разгрузки), физкультурные мероприятия, музыкальные мероприятия (физминутки, повышение психоэмоциональной устойчивости), логопедические мероприятия (физминутки, словарная работа), рисование (физминутки, повышение психоэмоциональной устойчивости). 
Таким образом, осуществлялся комплексный подход в формировании культуры ЗОЖ у воспитанников средней группы. 
Организация работы с детьми строилась с учетом следующих методических требований:
1. Структура НОД:
1.	Организационный момент.
2.	Гимнастика.
3.	Дидактическая игра или игра-беседа на повторение изученного ранее.
4.	Познавательный блок.
5.	Сообщение нового материала через игру-беседу или самостоятельные выводы детей на основе наблюдения, опыта и т. п. 
6.	Дидактическая или подвижная игра на закрепление.
7.	Релаксация под музыку.
Продолжительность мероприятия: средняя группа – 20-25 минут. 
Продолжительность каждого блока мероприятия может варьироваться в зависимости от психо-физиологического и эмоционального состояния детей на данный момент. 
2. Выполнение санитарно-гигиенических требований : 
-	Мероприятия проводятся в хорошо проветренном, чистом помещении.
-	Уровень освещения соответствует санитарно-гигиеническим требованиям.
-	Дети должны быть одеты в удобную одежду, которая не стесняет их движения.
-	Мероприятия проводятся не раньше чем через 30 минут после еды и не позднее чем за 1 час до еды.
-	Музыка для релаксации должна быть не громкой.
-	Подбор упражнений должен соответствовать возрастным особенностям детей.
-	Контроль условий пребывания ребенка в ДОУ осуществляется мед. работниками.
3. Учет психо-физиологических и эмоционально-личностных особенностей детей . 
-	Соответствие уровня материала познавательным возможностям и интересам детей данного возраста.
-	Соответствие упражнений двигательным возможностям детей.
-	Учет индивидуальных особенностей ребенка (темперамент, анамнез, эмоциональное состояние и др.).
-	Учет социального анамнеза и опыта ребенка, тактичное упоминание о любых фактах жизни ребенка.
-	Учет индивидуальных особенностей познавательной сферы каждого ребенка (уровень внимания, памяти, мышления и др.) и уровня его работоспособности.
-	Особое внимание уделяется детям “группы риска” (ППЦНС, дети, родившиеся при помощи кесарева сечения, дети, перенесшие травмы, соматически ослабленные и т. п.).
-	Единство требований всех членов педагогического коллектива по отношению к каждому конкретному ребенку с учетом всех выше названных особенностей детей. 
Программа оздоровительно-педагогических мероприятий с дошкольниками состоит из 6 блоков, каждому блоку соответствует графическое изображение (приложение А):  
Знай свое тело:
На мероприятиях по этому блоку дети получают элементарное представление о строении и функциях некоторых органов своего организма (сердца, мозга, костей и др.), кроме того, рассматривается влияние на работу этих органов различных форм поведения . 
Соблюдай правила гигиены :
Особое внимание уделяется формированию практических умений и навыков соблюдения правил гигиены. 
Скажи “НЕТ” вредным привычкам:
В работе по данному блоку широко используются психологические приемы; параллельно профилактике вредных привычек идет закрепление полезных привычек. 
Занимайся физкультурой:
Совместно с детьми выявляются значимость движения для здоровья, польза подвижных игр и занятий спортом. 
Соблюдай режим дня :
Работа направлена на воспитание самостоятельности при выполнении основных режимных моментов. Также в данный блок включены знания о правильном питании, т. к. прием пищи является одним из режимных моментов в детском саду. 
Следи за датчиком настроения :
Дети получают представление о настроении, эмоциях и чувствах, об их влиянии на здоровье. Основная цель мероприятий – повышение психоэмоциональной устойчивости.  Конспекты мероприятий по блоку “Следи за датчиком настроения” для средней группы детского сада представлены в приложении Б. 
Работа с семьей по воспитанию здорового ребенка .
Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей, но и от условий жизни в семье, санитарной грамотности и гигиенической культуры населения, уровня развития здравоохранения и образования, социально-экономической и экологической ситуации в стране.
С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и оздоровлению детей находились семья и детский сад как две основные социальные структуры, которые, в основном, и определяют уровень здоровья ребенка. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов”.
Мы уверены, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое сообщество (дети - родители - педагоги), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей.
Более того, мы считаем, что вопросы создания детско-взрослого сообщества, повышения педагогической культуры родителей необходимо рассматривать в тесной связи с повышением квалификации самих воспитателей, поскольку уровень их профессионального мастерства определяет отношение семьи к детскому саду, педагогам и их требованиям. Причем для того чтобы быть настоящим пропагандистом идей, средств и методов воспитания здорового образа жизни детский сад в своей деятельности должен служить образцом такого воспитания. Только при этом условии родители с доверием отнесутся к рекомендациям воспитателей и охотно пойдут с ними на контакт.
Поэтому, организуя сотрудничество с семьей по воспитанию здорового ребенка и понимая тесную взаимосвязь данной работы с содержанием всей физкультурно-оздоровительной программы, особое внимание мы уделяли постоянному совершенствованию мастерства педагогов, поиску новых подходов к физическому развитию детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий и т.д.
Совместная работа с семьей строилась на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику.
1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.
2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с конкретным планом) в течение всего года и всего периода пребывания ребенка в дошкольном учреждении.
3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.
4. Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в детском саду.
В соответствии с этими основными положениями система работы с семьей включала:
1) ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;
2) участие в составлении индивидуальных программ (планов) оздоровления детей;
3) целенаправленную санпросветработу, пропагандирующую общегигиенические требования, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима и т.д.;
4) ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в прогимназии, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
5) обучение конкретным приемам и методам оздоровления (ЛФК, дыхательной гимнастике, самомассажу, разнообразным видам закаливания и т.д.);
6) ознакомление с лечебно-профилактическими мероприятиями, проводимыми в ДОУ, обучение отдельным нетрадиционным методам оздоровления детского организма (фитотерапии, ароматерапии и т.д.).
Для реализации этих задач широко использовались:
- информация в родительских уголках, в папках-передвижках, в библиотеке ДОУ;
- консультации;
- устные журналы и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физвоспитанию, а также родителей с опытом семейного воспитания;
- семинары-практикумы;
- деловые игры и тренинги с прослушиванием магнитофонных записей бесед с детьми, разбором проблемных ситуаций по видеосъемкам, решением педагогических кроссвордов и т.д.;
- “открытые дни” для родителей с просмотром и проведением разнообразных мероприятий в физкультурном зале, на стадионе и в бассейне, закаливающих и лечебных процедур и т.д.;
- совместные физкультурные досуги и праздники и т.д.
Таким образом, данный алгоритм физкультурно-оздоровительной работы не только позволяет на деле осуществить индивидуальный подход к каждому ребенку, но и привлечь родителей к совместным систематическим усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в ДОУ.
Именно такой подход к воспитанию здорового ребенка позволил снизить заболеваемость и добиться высоких результатов в области физического развития детей. 
Считаем, что самой эффективной формой работы с семьей по данному вопросу являются занятия в семейных клубах, позволяющих осуществить полноценный индивидуальный подход к физическому и психическому развитию ребенка через взаимодействие родителей, досконально знающих особенности своего ребенка, и педагогов и медиков, строящих работу на основе профессиональных знаний педагогики, психологии и медицины.
Занятия в семейных клубах предусматривают теоретическую и практическую части. Общая продолжительность - 60 минут. Так, например, в первой, теоретической части занятий семейного клуба “Здоровье” родителям предлагается сообщение или беседа специалиста (врача, психолога, логопеда, диетсестры и т.д.) по определенной теме занятия. Продолжительность - 15-20 минут. Затем ко второй, практической части подключаются дети. Продолжительность - 35-40 минут.
В третьей, заключительной части подводятся итоги занятия. Родителям выдаются разнообразные памятки, методическая литература, рекомендации. Продолжительность - 3-5 минут.
Например, на занятии семейного клуба “Здоровье” по теме “Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста” врач функциональной диагностики познакомила родителей с особенностями строения детской стопы, дала понятие о продольном, поперечном и комбинированном плоскостопии, рассказала о причинах появления плоскостопия. Затем медсестра по массажу научила диагностике и профилактике плоскостопия. Детям и их родителям показали. как делать плантограмму, а затем предложили комплекс ЛФК при плоскостопии или для его предупреждения, особое внимание уделив самомассажу стоп. Занятие закончилось демонстрацией оборудования для профилактики плоскостопия (профилактических дорожек, массажных ковриков, мячей, массажеров для стоп и т.д.), причем, кроме памятки, родителям были выданы отдельные чертежи авторского оборудования (полусфер, кеглей, степов и т.д.).
На мероприятиях клуба по профилактике у детей нарушений зрения родители совместно с детьми (причем участниками были и старшие ребята - учащиеся средней школы) знакомились с гимнастикой для глаз по методике Э. Аветисова; в целях профилактики близорукости обучались самомассажу биологически активных точек на лице и гимнастике для шейного отдела позвоночника, работали по схеме зрительно-двигательных траекторий В. Базарного, получили рекомендации по использованию в данных целях ароматерапии.
Безусловно, такие занятия в семейных клубах приносят ощутимые результаты. Однако следует подчеркнуть, что эта результативность в большой мере обусловлена не только содержанием, но и качеством общения специалистов ДОУ с семьей.
Общение, как известно, процесс двухсторонний, и в нем заинтересованы все участники. Эта заинтересованность касается содержательной и эмоциональной стороны общения. В каждой семье есть газеты, книги, радио, телевизор, поэтому мы уверены, что дело не в количестве информации, предлагаемой родителям на занятиях в семейных клубах, а в степени ее новизны, актуальности и неординарности подачи. Поэтому при подготовке к мероприятиям мы обращаем внимание не только на разработку содержания сообщения, подготовку необходимого оборудования и материалов, но и на аргументированность и доказательность положений, динамизм, умение считаться с позицией другого человека, конструктивно использовать возникающие во время общения проблемные ситуации и спорные мнения. Небольшое количество участников (на одном занятии не более 6-8 семей) способствует активному заинтересованному контакту с каждым, совместному поиску наиболее эффективных решений проблемы для конкретного ребенка.
Занятия в семейных клубах значительно повышают как уровень развития физических качеств детей, так и скорость формирования жизненно важных двигательных навыков. Помощь родителей и их индивидуальный контроль за своим ребенком делают этот процесс весьма эффективным. Кроме того, постоянное наблюдение и страховка позволяют предоставить детям большую свободу действий, что приводит к развитию ловкости и освоению более сложных движений. Не менее важно, что занятия в семейных клубах позволяют ребенку вступать в контакты с детьми из других групп, с разными взрослыми. Такой круг общения создает широкую среду развития, помогает каждому ребенку стать полноценным членом сообщества.
Таким образом, занятия в семейном клубе “Здоровье” не только приобщают к здоровому образу жизни, развивают физические качества и навыки, но и способствуют самореализации каждого и взаимообогащению всех. Взрослые и дети лучше узнают друг друга: особенности характера, мечты и способности. Создается микроклимат, в основе которого лежит уважение к личности человека, забота о каждом, доверительные отношения между взрослыми и детьми, родителями и педагогами, т.е. обеспечивается взаимосвязь физической, психической и социальной составляющих здоровья.

ПРИЛОЖЕНИЕ А                
Блоки системы работы по формированию культуры здорового образа жизни у дошкольников «Наша традиция – быть здоровыми!»

	

Конспекты мероприятий по блоку «Следи за датчиком настроения» Программы «Моё здоровье»
Основные цели мероприятий:
1.	формирование и укрепление психологического здоровья дошкольников;
2.	повышение психоэмоциональной устойчивости;
3.	развитие эмпатии у дошкольников.
Мероприятие 1.
Тема: Настроение и здоровье.
Задачи:
1.	актуализировать знания детей о взаимосвязи настроения и здоровья;
2.	развивать у дошкольников умение понимать и объяснять свое эмоциональное состояние и эмоциональное состояние окружающих людей.
Оборудование: плоскостные или объемные куклы Неболейка (мальчик) и Хворайка (девочка) – персонажи взяты из книги И.И.Соковни-Семеновой «Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь» ; датчик настроения (описание см. в предыдущей статье); листы А4, карандаши (по количеству детей); магнитофон (CD-проигрыватель), аудиокассеты (диски) с записью музыки для релаксации.
Ход мероприятия.
1.	Гимнастика 
- Здравствуйте, ребята! Начинаем наше мероприятие с гимнастики, займите на ковре места так, чтобы Вам было удобно. Итак, сначала мы будем Добрыми кошками. Кто покажет как выполнить это упражнение? (вызывается один ребенок, по желанию).
 Добрая кошка (по Н.Л.Кряжевой (2), упражнения адаптированы автором)
	Ребенок встает на колени, руки и бедра надо поставить перпендикулярно полу и параллельно друг другу. Плавно поднять голову, максимально прогнуться в пояснице. Дыхание ровное, спокойное. Попросить ребенка подумать о чем-то добром и радостном, улыбнуться, помяукать как добрая кошка. Взрослый в это время гладит ребенка по спине. Удерживать позу 10-15 секунд.
- А теперь наши кошки рассердились! Покажите, как они сердятся.
Сердитая кошка(по Н.Л.Кряжевой (2), упражнения адаптированы автором)
	Полезно чередовать с позой доброй кошки. Исходное положение тоже, Далее ребенок опускает голову, а спину плавно выгибает вверх. Дыхание произвольное. Ребенка просят подумать о том, что его сердит и злит, можно «порычать» и «поцарапать коготками пол». Удерживать позу 10-15 секунд.
- Тише, тише, киски! Успокойтесь! Сейчас я буду гладить Вас по спинке и Вы успокоитесь…
Педагог гладит каждого ребенка по спине и все возвращаются к упражнению «Добрая кошка».
2.	Беседа с элементами игры «Настроение и здоровье».
- Хорошо. Ребята! Посмотрите, кто это к нам пришел? (педагог показывает куклы)
Дети : К нам пришли Неболейка и Хворайка. 
Педагог разыгрывает диалог кукол:
Хворайка: - Кто это тут так злился и кричал? Я думала, только у меня плохое настроение!
Неболейка: - А что случилось с твоим настроением?
Хворайка: - Мы на мероприятии аппликацию делали, у меня не получилось: клей повылез, домик криво приклеился, вот я и расстроилась!
- Ребята! Давайте попробуем помочь нашим друзьям! Вы помните, как настроение влияет на здоровье? (если у человека часто плохое настроение, он чаще болеет, он не может добиться в жизни успехов, расстраивается больше, и его здоровье становится еще хуже).
- Какое настроение у Неболейки? (хорошее)
- Какое настроение у Хворайки? (плохое)
- Помните, какую рожицу мы рисуем на наших занятиях около того, что полезно для здоровья? (веселую) Около того, что вредно для здоровья? (грустную)
- Назовите полезные для здоровья эмоции и чувства. (любовь, дружба, щедрость и т.п.)
- Назовите вредные для здоровья эмоции и чувства. (злость, страх, ненависть и т.п.)
- Вот видишь, Хворайка, как настроение на здоровье влияет! Сейчас мы тебе один прибор очень нужный покажем!
3.	Работа с Датчиком настроения.
- Вам знаком этот прибор? (Да. Это Датчик настроения)
- Какое у Вас сейчас настроение? Почему? 
Дети отвечают, стрелка устанавливается на соответствующем делении датчика (как правило, это Веселая рожица).
- Какое настроение у Хворайки? (Плохое).
Датчик устанавливается на Грустную рожицу.
Хворайка : - Ой! А как мне исправить настроение? Подскажите, пожалуйста! (надо быть внимательнее на занятиях, стараться, если что-то не получается попросить помощи  у воспитателя или товарищей).
Хворайка:  - Как я сама не догадалась?! Кажется стрелка моего датчика переместилась на Хорошее настроение (переводит стрелку). Спасибо Вам!
Какой хороший приборчик! А давайте его нарисуем? Садитесь за столы.
4.	Индивидуальная работа – рисунок.
На индивидуальных листах дети рисуют Датчик настроения, при необходимости оказывают помощь друг другу. После занятия рисунки вшиваются в альбомы индивидуальной работы.
- Какие замечательные Датчики настроения у Вас получились! Как Вы считаете, нужно ли каждому из нас следить за своим внутренним Датчиком для того, чтобы быть здоровым? (Да) Почему? (потому что плохое настроение плохо сказывается на здоровье). Верно, именно поэтому Правило Нашей традиции - быть здоровыми гласит : «Следи за датчиком настроения». 
5.	Релаксация под музыку и звуки природы.
Хворайка:  - Я столько нового узнала сегодня! Спасибо Вам, ребята! Нам пора, до свидания! (куклы уходят).
-Гости ушли, а мы с Вами снова займем места на ковре. Устраивайтесь поудобнее, закройте глаза, слушайте Волшебную музыку, отдыхаем.
Мероприятие 2.
Тема: Профилактика негативных эмоций (страх, агрессия, зависть и т.п.)
Задача: закрепить умение детей регулировать свое поведение и эмоциональное состояние.
Оборудование : куклы Неболейка и Хворайка; карточки различных цветов размером 15*15см; Датчик настроения; карточки с изображением различных эмоций (из дидактической игры Т.Н.Ждановой «Театр настроений»  или изготовленные самостоятельно).
Ход мероприятия.
1.	Гимнастика.
-Добрый день, ребята! Как всегда мы начинаем с гимнастики.
·	Добрая кошка
·	Сердитая кошка
·	Прыгающий кузнечик (Н.Л.Кряжева (2))
Ребенок лежит на животе, касаясь подбородком пола. Руки вдоль тела ладонями вниз. Сделав спокойный вдох и выдох, нужно одновременно как можно выше поднять руки ладонями вверх и прямые ноги. Держать позу 5-10 секунд. Затем с выдохом плавно опустить руки и ноги. Отдохнуть необходимо лежа ни животе; можно повторить 2-3 раза. 
2.	Дидактическая игра «Настроение и цвет».
Появляются Неболейка и Хворайка.
Неболейка:  - Здравствуйте, ребята! Мы наблюдали как Вы гимнастику делали. Молодцы! А как называется последнее упражнений? (прыгающий кузнечик)
Неболейка: - Помните у Чуковского в «Мухе-Цокотухе» были такие слова «а кузнечик, а кузнечик, ну совсем как человечек: скок-скок, за кусток, под мосток и молчок!»? почему он так поступил? Что случилось? (он испугался паука).
Хворайка:  - Ой! Я тоже пауков боюсь!
Неболейка:  - Друзья! Как Датчик настроения покажет Страх?  (грустная рожица)
Неболейка:  - Значит он вреден для здоровья? (да). А какого цвета страх? 
Дети выбираю карточку соответствующего цвета и объясняют свой выбор.
Неболейка:  - Часто мы боимся того, что не может причинить нам никакого вреда (темнота, тараканы, мыши). Многие дети боятся отвечать на занятии воспитателю. Но если стараться, быть внимательным, то это не так уж страшно, правда? Лучший способ бороться со страхом – это учиться и узнавать новое. Что-то хорошо знакомое никогда не вызывает у нас такого сильного страха, как совершенно неизвестные предметы. (по Роттенбергу ).
Хворайка:  - Да. Ты прав, Неболейка. Ребята, а Вы чего-нибудь боитесь?
Дети называют свои страхи и все вместе ищут пути их преодоления.
Неболейка:  - Молодцы! С одни вредным для здоровья чувством мы покончили, а какие еще вредные чувства  Вы знаете? (гнев, злоба, зависть, ненависть) Какого они цвета? 
Дети подбирают карточки соответствующего цвета и объясняют свой выбор.
Неболейка:  - Давайте вспомним, чем вредны эти чувства и как с ними бороться. 
Зависть - очень плохое чувство, оно вредит нашему здоровью. Не стоит завидовать ребенку, у которого много игрушек, но нет настоящих друзей. Лучше развивать в себе хорошие черты и общаться с людьми.
Гнев и злоба – очень вредны. Нужно научиться их сдерживать и решать вопросы мирным путем.
Ненависть  одно из самых плохих чувств. Старайтесь в жизни обходиться без нее. Если какой-то человек тебе не нравится, попытайся понять его: может быть его нужно пожалеть? В крайнем случае проводи меньше времени с этим человеком, избегай его компании, но только удержись от ненависти. (описание чувств дано по Роттенбергу (3).
Хворайка:  - Ой! А полезные для здоровья эмоции кто-нибудь помнит? Давайте скорее переводить Датчик настроения на Веселую рожицу! Какого цвета полезные эмоции?
Дети называют эмоции (любовь, дружба, щедрость и т.п.), выбирают цвет и объясняют свой выбор.
- Молодцы! Вы перевели Датчик настроения. Нужно научиться следить за таким Датчиком внутри себя и стараться поддерживать его на отметке «Хорошее настроение», тогда Вы будите легко справляться с трудностями и Ваше здоровье не будет страдать из-за плохого настроения. 
3.	Игра на закрепление «Следи за Датчиком настроения».
- Сейчас каждый из Вас выберет карточку, на которой нарисовано настроение или эмоция, назовет что там изображено. Затем мы разделим эти карточки на две кучки (рядом с Датчиком): что полезно для здоровья, а что вредно.
- Ну что, Хворайка, ты поняла, как следить за Датчиком настроения?
Хворайка:  - Да! Спасибо! До свидания, ребята! До новых встреч!
Куклы уходят. 
4.	Релаксация под музыку и звуки природы.
- Вы хорошо занимались сегодня, молодцы! Давайте отдохнем! Устраивайтесь поудобнее, закрывайте глаза, слушайте Волшебную музыку.
Мероприятие 3.
Тема: Театр настроений.
Задачи:
1.	закрепить у детей умение изображать различные эмоциональные состояния;
2.	закрепить умение работать в коллективе.
       Оборудование: куклы Неболейка и Хворайка; Датчик настроения; дидактическая игра «Театр настроений» Т.Н.Ждановой  (или маски с изображением различных эмоциональных состояний; большой лист бумаги, краски.
Ход мероприятия.
1.	Гимнастика.
- Здравствуйте, ребята! Вы готовы начать? (Да) Тогда приступим к гимнастике.
·	Добрая кошка,
·	Сердитая кошка,
·	Красивый цветок (дыхательное упражнение)
Сидя, спина прямая, ноги подогнуть «по-турецки», поднимаем руки вверх - вдох, опускаем – выдох. Повторить несколько раз.
2.	Следи за Датчиком настроения.
Хворайка: - Привет, ребята! Какие тут красивые цветы сейчас цвели! Даже у меня настроение от этого хорошим стало! Вот! (показывает на Датчик настроения) , а у Вас какое настроение? Расскажите и покажите!
Дети рассказывают о своем настроении и устанавливают Датчик в соответствующем положении. Если настроение отрицательное все вместе пытаемся найти пути его исправления.
3.	Театр настроений.
Неболейка: - Друзья, Вы были когда-нибудь в театре? (Да) актеры могут изобразить любую эмоцию. Давайте и мы с Вами на время станем актерами! Каждая маска изображает какую-то эмоцию, попробуйте угадать какую!
Детям поочередно демонстрируются маски из дидактической игры «Театр настроений» .
-Эти маски не простые, они волшебные! Если их примерить на себя, Вы сможете показать ту же эмоцию, что изображает маска. Попробуем? (Да)
дети изображают эмоции, при необходимости педагог оказывает помощь, демонстрирует образец.
4.	Картина настроений.
- Вот такой Театр настроений у нас получился! А сейчас мы будем рисовать Картину настроений. Каждый из Вас может выбрать любое место на листе и изобразить красками свое настроение на данный момент. Помните, что мы РИСУЕМ ВМЕСТЕ, а значит нужно уметь помогать друг другу, уступать и ни в коем случае не ссориться!
Дети рисуют под релаксационную музыку и звуки природы.
- Вот какая замечательная картина у нас получилась! Расскажите, что Вы нарисовали!
Если настроение какого-либо ребенка отрицательное – пробуем найти способ его исправления.
Неболейка и Хворайка: Спасибо, друзья! Мы как всегда узнали много интересного. До скорых встреч! 
5.	Релаксация под музыку и звуки природы.
- Вы хорошо занимались сегодня, молодцы! Давайте отдохнем! Устраивайтесь поудобнее, закрывайте глаза, слушайте Волшебную музыку.
Мероприятие 4.
Тема: Урок для родителей.
Задачи:
1.	закрепить умение изображать различные эмоциональные состояния;
2.	формировать у родителей положительную мотивацию к воспитанию у детей здорового образа жизни.
Оборудование: куклы Неболейка и Хворайка; Датчик настроения; дидактическая игра «Театр настроений» Т.Н.Ждановой ( ) (или маски с изображением различных эмоциональных состояний; большой лист бумаги, краски.
Ход мероприятия.
1.	Гимнастика.
- Ребята! Сегодня у нас в гостях Ваши родители. Научим их делать гимнастику? (Да) кто покажет как правильно выполнять упражнения?
По желанию вызывается один ребенок, родители выполняют гимнастику вместе с детьми.
·	Добрая кошка,
·	Сердитая кошка,
·	Красивый цветок (дыхательное упражнение)
2.	Следи за датчиком настроения.
- Спасибо, уважаемые родители! Вы старались, у Вас замечательно получилось! А сейчас мы покажем Вам очень интересный прибор – Датчик настроения. Он показывает наше настроение: хорошее или плохое (демонстрируется положение стрелки Датчика). Сейчас ребята расскажут Вам о том, как настроение влияет на здоровье. 
По желанию вызываются дети.
- Назовите полезные для здоровья эмоции (любовь, дружба, щедрость).
- Назовите вредные для здоровья эмоции (страх, зависть, ненависть).
- Как избавиться от отрицательных эмоций? (стараться узнавать новое, помогать друзьям, быть щедрым и т.п.)
3.	Театр настроений.
- Уважаемые родители! Вы были когда-нибудь в театре? Актеры могут изобразить любую эмоцию. Давайте и мы с Вами на время станем актерами! Каждая маска изображает какую-то эмоцию, попробуйте угадать какую!
Поочередно демонстрируются маски из дидактической игры «Театр настроений» (1).
-Эти маски не простые, они волшебные! Если их примерить на себя, Вы сможете показать ту же эмоцию, что изображает маска. Попробуем? (Да)
Родители и дети изображают эмоции, при необходимости педагог оказывает помощь, демонстрирует образец.
4.	Коллективное упражнение «Ладошки».
- Вот такой замечательный Театр настроений у нас получился! А сейчас мы будем рисовать не менее замечательную картину …из наших ладошек.
                            «Ладошки»
1)	Беседа о различных цветах красок:
·	Какой цвет веселый?
·	Какой грустный?
·	Каким цветом рисует здоровая кисточка?
·	Каким цветом рисует больная кисточка?
2)	Каждый участник выбирает цвет краски по желанию, объясняет (по возможности) свой выбор, называет предметы такого же цвета
3)	Каждый участник оставляет на большом листе отпечаток своей ладони выбранного цвета (очередность рисования каждый участник упражнения выбирает сам.
4)	«Ладошки» подписываются
5)	Анализируется коллективный рисунок:
·	Веселый или грустный?
·	Почему?
·	Каких красок больше?
- Какие веселые ладошки! Они украсят наш холл, пусть весь детский сад увидит их. Вы не против?
5.	Релаксация под музыку и звуки природы.
-  Уважаемые родители, спасибо, что пришли к нам в гости. Надеемся, что Вы увидели на нем что-то интересное для себя. Сейчас мы предлагаем Вам отдохнуть вместе с нами, устраивайтесь поудобнее, закрывайте глаза, слушайте Волшебную музыку.
После мероприятия проводится небольшая беседа с родителями с целью выявления их мнения и впечатлений от мероприятия.
Мероприятие 5.
Тема: Закрепление знаний, умений, навыков по блоку «Следи за Датчиком настроения».
Задача: закрепить знания, умения, навыки по блоку «Следи за Датчиком настроения».
Оборудование: куклы Неболейка и Хворайка; Датчик настроения; мяч; коробка, цветная и оберточная бумага, картинки с изображением улыбающихся людей, сказочных персонажей, животных, клей (для изготовления Копилки положительных эмоций).
Ход мероприятия.
1.	Гимнастика.
- Ребята! Сегодня мы повторим, что же нужно делать для того, чтобы соблюдать Правило «Следи за Датчиком настроения». Начнем с гимнастики.
·	Добрая кошка,
·	Сердитая кошка,
·	Красивый цветок (дыхательное упражнение)
2.	«Вопрос - ответ» (игра с мячом).
Неболейка: - Здравствуйте, друзья! Да, а Вы знаете, почему при встрече говорят «здравствуйте»? это означает «будьте здоровы». Вот так люди желают друг другу здоровья. Не забудете здороваться при встрече? (Нет)
- Здравствуйте, здравствуйте, Неболейка и Хворайка! Давайте поиграем в игру с мячом. Я буду бросать мяч кому-то из ребят и задавать вопрос, а ребята - отвечать и бросать мяч мне. Попробуем? (Да)
- влияет ли настроение на здоровье?
- какие полезные для здоровья эмоции Вы знаете?
- какие вредные для здоровья эмоции Вы знаете?
- как нужно следить за Датчиком настроения внутри нас?
-  что можно посоветовать Хворайке, которая завидует девочке, у которой есть красивая кукла?
- что можно посоветовать Хворайке, которая боится темноты?
-  что можно посоветовать Хворайке, которая злиться, что ее не пустили гулять?
И другие вопросы по материалам  данного блока.
3.	Упражнение «Зеркало».
Хворайка:  - Вот спасибо за советы! Помните, мы учились изображать эмоции в «Театре настроений»? (Да). Я придумала новую игру – «Зеркало»! надо разделиться на пары: один человек в паре показывает эмоцию, второй – угадывает ее и как «зеркало» повторяет эту эмоцию, потом меняемся местами.
Работа в парах.
4.	Копилка положительных эмоций.
- Ребята! Предлагаю Вам сделать вот из этой обыкновенной коробки необыкновенную вещь – «копилку положительных эмоций».
Совместно с детьми коробка обклеивается цветной и оберточной бумагой, картинками и т.п.
- Эта копилка останется в нашей группе. В ней мы будем копить положительные эмоции: добрые дела, праздники, радостные события; о них можно рассказать или нарисовать. Может кто-то хочет уже сейчас опустить в копилку частичку своего хорошего настроения?
По желанию высказываются дети.
Неболейка и Хворайка: - Замечательная Копилка у Вас получилась! Мы тоже в ней будем копить свои положительные эмоции, а сейчас нам пора, до свидания!
5.	Релаксация под музыку и звуки природы.
- Мы славно потрудились сегодня! Вспомнили все, что нужно делать для того, чтобы соблюдать Правило Нашей традиции – быть здоровыми: «Следи за датчиком настроения». Теперь можно и отдохнуть: устраивайтесь поудобнее, закрывайте глаза, слушайте Волшебную музыку.

Список литературы и дидактического материала к программе работы с детьми по формированию здорового образа жизни:
1.	Жданова Т.Н. Игра-лото «Театр настроения», ОАО «Дом печати-ВЯТКА»,2005.
2.	Кряжева Н.Л.Кот и пес спешат на помощь. Ярославль: Академия развития.2000.-176с.
3.	 Ротенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья/Пер. с английского. М.: Физкультура и спорт. 1991. 592с.
4.	Соковня-Семенова И. И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений. 2-е издание, стереотип. М.: Издательский центр «Академия». 2000. 208с.
Список аудиоматериалов.
Серия RELAX «Музыка для релаксации»; Квадро; Creativeattraction, 2001
·	Голубая лагуна
·	Магия волн
·	Остров мечты
·	Музыка прибоя
·	Тропический рай
·	Коралловый риф
Серия «Музыка для релаксации», Targert hit international music publishing 
·	Магия волн
·	Музыка прибоя
·	Волшебство леса
·	Морской бриз
·	Дыхание весны
·	Тайны джунглей
·	Тропический остров
·	Океанский пляж