Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Психологическое сопровождение учащихся на

государственной итоговой аттестации

Аннотация

В статье рассматривается проблема психологического сопровождения

учащихся в период подготовки и сдачи государственной итоговой аттестации

(ГИА). Актуальность темы обусловлена ростом психоэмоционального

напряжения среди школьников, вызванного высокими требованиями к

результатам экзаменов и недостаточной сформированностью навыков

саморегуляции. Целью работы является систематизация теоретических

подходов и практических методов психолого-педагогической поддержки

выпускников. В ходе анализа выделены ключевые стресс-факторы, влияющие

на успешность прохождения ГИА, и предложена модель сопровождения,

включающая диагностический, консультативный, коррекционно-развивающий

и просветительский блоки. Особое внимание уделено возрастным особенностям

учащихся 15-17 лет, таким как повышенная тревожность, неустойчивость

самооценки и потребность в социальном одобрении. Главный вывод статьи

заключается в том, что системное психологическое сопровождение, основанное

на принципах гуманистической педагогики и деятельностного подхода,

способствует снижению экзаменационного стресса и повышению

академической успешности.

Ключевые слова

Государственная итоговая аттестация, психологическое сопровождение,

экзаменационный стресс, тревожность, саморегуляция, возрастные

особенности, педагогическая поддержка, мотивация, копинг-стратегии,

психолого-педагогическая диагностика.

Страница

1

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Введение

Современная система образования в Российской Федерации предъявляет

повышенные требования к уровню подготовки выпускников школ.

Государственная итоговая аттестация, включающая основной государственный

экзамен (ОГЭ) в 9 классе и единый государственный экзамен (ЕГЭ) в 11 классе,

является обязательным этапом, определяющим дальнейшую образовательную

траекторию учащегося. Однако объективная сложность экзаменационных

заданий сочетается с субъективным переживанием ситуации проверки знаний,

что порождает феномен экзаменационного стресса.

Анализ методической литературы последних лет позволяет утверждать,

что проблема психологического благополучия учащихся в период ГИА

становится все более острой. С одной стороны, школа стремится к высоким

формальным показателям, с другой — индивидуальные психологические

особенности ученика часто остаются без должного внимания. Это противоречие

между требованием результативности и необходимостью сохранения

психического здоровья ребенка требует разработки и внедрения системных мер

психологического сопровождения.

Цель данной статьи — обосновать необходимость и предложить

структуру психологического сопровождения учащихся на этапе подготовки и

сдачи ГИА, опираясь на классические теории развития и современные

педагогические практики.

Основная часть

Теоретические основы психологического сопровождения

Понятие психологического сопровождения в образовании

разрабатывалась многими отечественными учеными. Следуя идеям

Страница

2

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

гуманистической психологии, сопровождение понимается как процесс создания

условий для максимального раскрытия личностного потенциала учащегося. В

контексте ГИА это означает не только помощь в усвоении учебного материала,

но и формирование психологической готовности к экзамену.

Ключевым понятием здесь является «экзаменационный стресс». Как

отмечал Л.С. Выготский в своих работах по психологии развития, любая

ситуация испытания актуализирует «зону ближайшего развития», но

одновременно может вызывать аффективные реакции, если требования

превышают актуальные возможности ребенка. Современные исследования

показывают, что экзаменационный стресс включает три компонента:



Когнитивный: негативные мысли о провале, неспособности вспомнить

материал, необъективности оценивания.



Эмоциональный: тревога, страх, раздражительность, чувство

беспомощности.



Поведенческий: избегание подготовки, прокрастинация, нарушение

режима сна и питания.

Психологическая готовность к ГИА, в свою очередь, складывается из

нескольких элементов. Во-первых, это познавательная готовность —

сформированность навыков работы с информацией, умение структурировать

ответ, распределять время. Во-вторых, это личностная готовность — адекватная

самооценка, мотивация достижения, способность к волевой регуляции. В-

третьих, это социальная готовность — понимание процедуры экзамена, умение

взаимодействовать с организаторами, соблюдать правила.

Деятельностный подход, разработанный А.Н. Леонтьевым, позволяет

рассматривать подготовку к экзамену как целенаправленную деятельность, где

важны не только знания, но и операциональные механизмы. Ученик должен не

Страница

3

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

просто знать материал, но и владеть способами его воспроизведения в условиях

ограниченного времени и повышенного контроля.

Возрастные особенности учащихся 15-17 лет

Возрастной период 9-х и 11-х классов приходится на старший

подростковый и ранний юношеский возраст. Это критический этап

формирования мировоззрения, самоопределения и профессиональных

намерений. Психологическое сопровождение должно учитывать следующие

особенности:



Повышенная тревожность. В этом возрасте оценка со стороны значимых

взрослых и сверстников приобретает гипертрофированное значение. Ученик

боится не только провала на экзамене, но и разочарования родителей, потери

статуса в классе.



Неустойчивая самооценка. Успех или неуспех на пробных экзаменах

может резко изменить представление подростка о собственных

способностях. Это ведет к либо к завышенным ожиданиям, либо к полной

потере веры в себя.



Потребность в автономии и одновременно в поддержке. Подросток

стремится к самостоятельности, но в стрессовой ситуации остро нуждается в

одобрении и помощи. Конфликт между этими тенденциями может

усугублять тревогу.



Эмоциональная лабильность. Перепады настроения, импульсивность,

склонность к драматизации событий — типичные черты этого возраста.

Экзамен воспринимается как «судьбоносное событие», что усиливает

эмоциональное напряжение.

Страница

4

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Учет этих особенностей требует от педагогов и психологов особой

тактики: сочетания твердости требований с эмпатией, предоставления выбора

при четком обозначении границ, акцента на процессе, а не только на результате.

Модель психологического сопровождения

Эффективное психологическое сопровождение учащихся на ГИА должно

быть системным и включать несколько взаимосвязанных блоков. Предлагаемая

модель основана на принципах непрерывности, комплексности и

индивидуального подхода.

Диагностический блок

Цель этого этапа — выявление уровня тревожности, особенностей

мотивации, сформированности навыков саморегуляции и копинг-стратегий.

Диагностика проводится на начальном этапе подготовки (в начале учебного

года) и повторно за 1-2 месяца до экзамена для отслеживания динамики.

Основные методы:



Анкетирование: опросники на выявление уровня школьной тревожности

(например, методика Филлипса), тест на мотивацию достижения.



Проективные методики: рисунок «Я на экзамене», незаконченные

предложения.



Наблюдение: за поведением на уроках, на пробных экзаменах, в

стрессовых ситуациях.

Данные диагностики позволяют выделить группы риска: учащиеся с

высокой тревожностью, низкой мотивацией, склонностью к панике. Для каждой

группы разрабатывается индивидуальная программа поддержки.

Страница

5

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Консультативный блок

Консультирование проводится как с учащимися, так и с их родителями и

педагогами. Основные направления работы:



Индивидуальные консультации для учащихся: помощь в осознании своих

страхов, обучение техникам релаксации, формирование реалистичного

образа экзамена.



Групповые консультации: тренинги по тайм-менеджменту, развитию

памяти и внимания.



Консультации для родителей: объяснение возрастных особенностей,

рекомендации по созданию спокойной атмосферы дома, предупреждение о

вреде гиперопеки или чрезмерного давления.



Консультации для педагогов: обучение методам создания

поддерживающей среды на уроках, способам снижения тревожности перед

контрольными работами.

Коррекционно-развивающий блок

Этот блок включает проведение тренингов и занятий, направленных на

формирование психологической готовности. Основные темы:



Тренинг «Управление стрессом»: дыхательные техники, мышечная

релаксация, методы переключения внимания.



Тренинг «Саморегуляция»: обучение навыкам планирования, постановки

целей, самоконтроля.



Тренинг «Уверенное поведение»: отработка навыков публичного

выступления, аргументации, ответа на неожиданные вопросы.



Деловые игры: моделирование процедуры экзамена, проигрывание

стрессовых ситуаций (например, нехватка времени, сложное задание).

Страница

6

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Пример упражнения: «Экзамен наоборот». Учащиеся по очереди

выступают в роли экзаменатора и задают каверзные вопросы. Это помогает

снизить страх перед авторитетом проверяющего и развивает гибкость

мышления.

Просветительский блок

Цель — повышение психологической грамотности всех участников

образовательного процесса. Формы работы:



Лекции и семинары: «Как помочь ребенку сдать экзамен без стресса»,

«Режим дня и питание в период подготовки».



Памятки и буклеты: «10 способов справиться с волнением», «Правила

подготовки к ЕГЭ».



Информационные стенды: расписание консультаций, контакты психолога,

телефоны доверия.

Специфика работы с разными группами учащихся

Психологическое сопровождение не может быть одинаковым для всех.

Необходимо учитывать индивидуальные различия.

Категория учащихся

Основные проблемы

Приоритетные методы

сопровождения

Учащиеся с высокой

тревожностью

Страх неудачи, паника,

избегание

Индивидуальные

консультации, релаксационные

техники, поддержка

самооценки

Учащиеся с низкой

мотивацией

Отсутствие интереса,

прокрастинация

Развитие внутренней

мотивации, связь знаний с

жизнью, поощрение малых

успехов

Учащиеся с

Перфекционизм, страх

Коррекция

Страница

7

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

завышенными ожиданиями

ошибки

перфекционизма, обучение

принятию несовершенства,

реалистичное планирование

Учащиеся с низкой

самооценкой

Неуверенность,

зависимость от оценки

Формирование

адекватной самооценки, акцент

на сильных сторонах,

групповые тренинги

Учащиеся с дефицитом

внимания

Трудности с

концентрацией, рассеянность

Тренировка внимания,

структурирование материала,

работа с таймером

Таблица 1

Методические рекомендации для педагогов

Учитель-предметник играет ключевую роль в создании психологически

комфортной атмосферы. Его задача — не только передать знания, но и

сформировать у ученика ощущение компетентности. Рекомендуется:



Использовать на уроках элементы рефлексии: «Что я сегодня узнал?»,

«Что было самым трудным?».



Проводить пробные экзамены в формате, максимально приближенном к

реальному, но с обязательным последующим разбором ошибок без критики

личности.



Избегать сравнивания учеников друг с другом. Сравнивать можно только

с предыдущими результатами самого ученика.



Поддерживать учеников, которые испытывают трудности, но не делать за

них работу. Помощь должна быть дозированной и направленной на развитие

самостоятельности.

Страница

8

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Роль семьи в психологическом сопровождении

Семья является важнейшим ресурсом поддержки. Однако родители часто

сами испытывают высокий уровень тревоги, что передается ребенку. Задача

психолога — помочь родителям занять конструктивную позицию.

Основные рекомендации для родителей:



Создать дома спокойную, предсказуемую обстановку. Избегать

разговоров о «провале» и «катастрофе».



Обеспечить режим сна, питания и физической активности. Недосып и

голод резко снижают когнитивные способности.



Помогать с планированием, но не контролировать каждый шаг.

Предложить составить график повторения материала, но оставить право

выбора за ребенком.



Хвалить за усилия, а не только за результат. Фразы «Ты так много

занимался» работают лучше, чем «Ты должен получить пятерку».



Быть доступным для разговора. Если ребенок хочет поделиться страхами,

важно выслушать без осуждения и советов.

Оценка эффективности психологического сопровождения

Эффективность работы оценивается по нескольким критериям. Основной

показатель — это не только баллы на экзамене, но и психологическое

благополучие учащихся. Критерии можно разделить на количественные и

качественные.

Количественные критерии:



Снижение уровня тревожности по данным повторной диагностики.



Уменьшение числа пропусков уроков по болезни в период подготовки.



Рост успеваемости на пробных экзаменах.

Страница

9

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

Качественные критерии:



Повышение уверенности в своих силах (по самоотчетам учащихся).



Формирование навыков саморегуляции (умение успокоиться перед

ответом, распределить время).



Снижение конфликтности в семье по поводу учебы.

Регулярный мониторинг позволяет корректировать программу

сопровождения в зависимости от меняющихся потребностей учащихся.

Заключение

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой

аттестации является неотъемлемой частью современного образовательного

процесса. Оно позволяет не только снизить негативное влияние

экзаменационного стресса, но и способствует личностному развитию

выпускников, формированию у них навыков саморегуляции, адекватной

самооценки и уверенности в своих силах.

Системный подход, включающий диагностику, консультирование,

коррекционно-развивающую работу и просвещение всех участников

образовательного процесса, дает возможность создать условия, при которых

экзамен становится не испытанием на прочность, а этапом личностного роста.

Учет возрастных особенностей старших подростков и юношей, а также

индивидуальных различий между учащимися, позволяет адресно подойти к

проблеме каждого.

Дальнейшее развитие системы психологического сопровождения должно

быть направлено на интеграцию психологических методов в повседневную

учебную деятельность, а не только на работу в «кризисный» период.

Формирование психологической готовности должно начинаться задолго до

выпускных классов, начиная с начальной школы, где закладываются основы

Страница

10

Психологическое сопровождение учащихся на государственной итоговой аттестации

учебной мотивации и самооценки. Только в этом случае можно говорить о

полноценной подготовке к жизненным вызовам, одним из которых является

государственная итоговая аттестация.

Список литературы

1.

Выготский Л.С. Мышление и речь. — М.: Лабиринт, 1999.

2.

Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М.: Смысл, 2004.

3.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. — СПб.: Питер, 2002.

4.

Эльконин Д.Б. Психология развития. — М.: Академия, 2001.

5.

Асмолов А.Г. Психология личности: культурно-историческое понимание

развития человека. — М.: Смысл, 2007.

6.

Психологическая готовность к государственной итоговой аттестации:

методическое пособие / Под ред. О.В. Хухлаевой. — М.: МГППУ, 2020.

7.

Педагогика и психология образования: научно-практический журнал.

2022-2024.

8.

Актуальные проблемы школьной психологии: сборник научных трудов.

— М.: Издательство Московского университета, 2023.

9.

Кудрявцев В.Т. Психология развития человека: основания культурно-

исторического подхода. — Рига: Эксперимент, 2004.

10.Современные подходы к психолого-педагогическому сопровождению

учащихся: материалы всероссийской конференции. — СПб.: ЛГУ, 2023.

Страница

11