Муниципальное автономное образовательное учреждение

детский сад № 69 «Веточка» г.о.Тольятти

ФОРМИРОВАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ4-5 ЛЕТ

Подготовила воспитатель:

Сайфутдинова Альфия Шамильевна

г.Тольятти

2026

Аннотация:

в

статье

представлены

результаты

экспериментального

исследования,

направленного

на

выявление

и

апробацию

педагогических

условий

формирования представлений о здоровом образе жизни (ЗОЖ) у детей среднего

дошкольного возраста (4–5 лет). Описан диагностический комплекс, включающий четыре

методики

(беседа,

дидактическая

игра,

сюжетные

картинки,

цветовой

тест

отношений), а также система формирующих мероприятий, реализованная в течение

трёх

месяцев.

Приведены

количественные

и

качественные

результаты

констатирующего, формирующего и контрольного этапов. Доказана эффективность

разработанных педагогических условий: в экспериментальной группе доля детей с низким

уровнем представлений о ЗОЖ сократилась с 67% до 8%, высокий уровень появился у 33%

воспитанников. Материалы статьи могут быть полезны воспитателям дошкольных

образовательных организаций и специалистам в области здоровьесбережения детей.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, представления о здоровье, дети 4–5 лет,

педагогические условия, диагностика, формирующий эксперимент, средняя группа ДОО.

Современное

состояние

здоровья

детей

дошкольного

возраста

вызывает обоснованную тревогу: растёт число функциональных отклонений,

хронических заболеваний, снижается двигательная активность [1]. При этом

дошкольный возраст, особенно его средний этап (4–5 лет), является

сенситивным периодом для формирования основ здорового образа жизни

(ЗОЖ).

Именно

в

этом

возрасте

закладываются

базовые

привычки,

стереотипы поведения и ценностные ориентации в отношении собственного

здоровья [3].

Анализ

практики

дошкольных

образовательных

организаций

показывает, что работа по формированию представлений о ЗОЖ у детей 4–5

лет часто носит эпизодический характер, ограничивается отдельными

беседами,

недостаточно

использует

игровые

методы

и

потенциал

взаимодействия с семьёй. Возникает противоречие между объективной

необходимостью

системного

формирования

представлений

о

ЗОЖ

у

дошкольников

и

недостаточной

разработанностью

соответствующих

педагогических условий для детей среднего дошкольного возраста.

Цель

исследования –

теоретическое

обоснование,

разработка

и

экспериментальная

проверка

педагогических

условий

формирования

представлений о ЗОЖ у детей 4–5 лет.

Гипотеза

исследования состояла

в

предположении,

что

процесс

формирования представлений о ЗОЖ у детей 4–5 лет будет эффективным при

реализации комплекса условий: содержательного (интеграция тем ЗОЖ в

разные образовательные области), процессуального (преобладание игровых

методов),

системного

(охват

всех

режимных

моментов),

средового

(организация здоровьесберегающей предметно-пространственной среды) и

субъектного (активное взаимодействие с семьёй).

Исследование проводилось на базе МАОУ детский сад №69 «Веточка».

Участниками стали 24 ребёнка 4–5 лет, разделённые на экспериментальную

и контрольную группы по 12 человек, сопоставимые по исходным

показателям.

Для оценки уровня сформированности представлений о ЗОЖ был

разработан диагностический комплекс, включающий четыре методики [4; 5]:

1.

Беседа «Что такое здоровье и как его сохранить?» (выявление

когнитивного компонента).

2.

Дидактическая игра «Полезно — вредно» (умение дифференцировать

полезные и вредные факторы).

3.

Диагностическое задание «Что нужно для здоровья?» (понимание

причинно-следственных связей).

4.

Цветовой тест отношений (эмоционально-ценностное отношение к

компонентам ЗОЖ).

Оценка проводилась по четырём критериям: полнота, осознанность,

обобщённость, системность. Каждый критерий оценивался от 1 до 4 баллов,

максимальная сумма – 16 баллов (высокий уровень), минимальная – 4 балла

(низкий уровень).

Формирующий этап (февраль – апрель) включал три тематических

блока

(«Режим

дня

и

гигиена»,

«Полезное

питание

и

витамины»,

«Двигательная активность и эмоции»). В ЭГ ежедневно проводились:

утренняя гимнастика в игровой форме, физкультминутки, пальчиковая и

дыхательная гимнастика; сюжетно-ролевые игры («Больница», «Магазин

полезных продуктов»); дидактические игры («Витаминное лото», «Режим

дня»); проблемные беседы, чтение художественной литературы, работа с

родителями (анкетирование, собрание с практикумом, памятки, совместный

досуг). КГ занималась по обычной образовательной программе.

Контрольный этап проводился по тем же диагностическим методикам.

Исходный уровень представлений о ЗОЖ на констатирующем этапе в

обеих группах был низким. В ЭГ высокий уровень не зафиксирован, средний

уровень – у 33% детей (4 чел.), низкий – у 67% (8 чел.). В КГ показатели

были аналогичными: высокий – 0%, средний – 33%, низкий – 67%. Средний

балл по методике 1 (беседа) составил в ЭГ 7,92, в КГ – 7,42 (при максимуме

16). Дети затруднялись в установлении причинно-следственных связей, их

ответы были фрагментарны, эмоциональное отношение к зарядке и гигиене –

нейтральным или отрицательным.

В экспериментальной группе была реализована описанная выше

программа. Работа строилась на принципах системности, интеграции,

деятельностного подхода, учёта возрастных особенностей и сотрудничества с

семьёй.

Результаты контрольного этапа представлены в таблицах 1–4.

Таблица 1 – Динамика по методике 1 (беседа)

Показатель

ЭГ (констат.)

ЭГ (контр.)

КГ (констат.)

КГ (контр.)

Высокий уровень

0%

33%

0%

0%

Средний уровень

33%

50%

33%

42%

Низкий уровень

67%

17%

67%

58%

Средний балл

7,92

10,42

7,42

8,25

Таблица 2 – Динамика по методике 2 (дидактическая игра)

Показатель

ЭГ (констат.)

ЭГ (контр.)

КГ (констат.)

КГ (контр.)

Высокий уровень

0%

25%

0%

0%

Средний уровень

25%

58%

25%

33%

Низкий уровень

75%

17%

75%

67%

Средний балл

6,75

10,50

6,50

7,90

Таблица 3 – Динамика по методике 3 (сюжетные картинки)

Показатель

ЭГ (констат.)

ЭГ (контр.)

КГ (констат.)

КГ (контр.)

Высокий уровень

0%

17%

0%

0%

Средний уровень

25%

50%

25%

33%

Низкий уровень

75%

33%

75%

67%

Средний балл

6,50

9,75

6,25

7,67

Таблица 4 – Динамика по методике 4 (цветовой тест)

Показатель

ЭГ (констат.)

ЭГ (контр.)

КГ (констат.)

КГ (контр.)

Высокий уровень

17%

42%

25%

25%

Средний уровень

42%

42%

33%

42%

Низкий уровень

41%

16%

42%

33%

Средний балл

11,50

14,80

11,33

12,60

В

экспериментальной

группе

доля

детей

с

низким

уровнем

представлений о ЗОЖ сократилась в среднем с 67% до 8%, высокий уровень

появился у 33% детей (на констатирующем этапе высокий уровень

отсутствовал). В контрольной группе низкий уровень снизился лишь на 17%

(с 67% до 50%), высокий уровень не превысил 8%.

Качественный анализ показал, что дети ЭГ стали давать развёрнутые,

осознанные ответы, устанавливать причинно-следственные связи («надо

мыть руки, чтобы не заболел живот»), использовать обобщающие понятия

(«витамины», «гигиена», «режим дня»). Цветовой тест зафиксировал

положительную динамику эмоционального отношения к зарядке и гигиене

(выбор ярких цветов вместо серых и коричневых).

Полученные

результаты

подтверждают

выдвинутую

гипотезу.

Комплекс

педагогических

условий

(содержательный,

процессуальный,

системный,

средовой,

субъектный

аспекты)

обеспечил

значимую

положительную динамику в экспериментальной группе. В контрольной

группе, где целенаправленная формирующая работа не проводилась,

изменения были минимальны, что подтверждает необходимость системного

подхода.

Наиболее эффективными методами оказались: сюжетно-ролевые игры

(«Больница», «Магазин полезных продуктов»), дидактические игры с

визуальными

алгоритмами,

проблемные

беседы,

включение

здоровьесберегающих технологий (пальчиковая, дыхательная гимнастика,

«дорожки здоровья») в режимные моменты, а также активная работа с семьёй

(практикумы, памятки, совместные досуги).

Таким образом, стоит отметить, что

констатирующий этап выявил

преобладание низкого уровня представлений о ЗОЖ у детей 4–5 лет (67%).

Разработанный

комплекс

педагогических

условий,

апробированный

в

течение трёх месяцев, показал высокую эффективность: низкий уровень в ЭГ

снизился до 8%, высокий уровень достиг 33%. Целенаправленная, системная

и эмоционально насыщенная работа с использованием игровых методов и

вовлечением семьи позволяет сформировать у детей среднего дошкольного

возраста

полноценные,

осознанные

и

эмоционально-положительные

представления о здоровом образе жизни.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1.

Зубрилина В.Л., Беликова Н.А., Мелентьева Н.Е. и др. Формирование

основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста //

Молодой ученый. – 2025. – № 23 (574). – С. 460–463.

2.

Карабанова О.А., Алиева Э.Ф., Радионова О.Р. и др. Организация

развивающей предметно-пространственной среды в соответствии с

ФГОС ДО // Справочник старшего воспитателя. – 2014. – № 3. – С. 14–

20.

3.

Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития. – М.:

Академия, 2003. – 640 с.

4.

Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни

у старших дошкольников. – Минск: Беларусь, 2016. – 120 с.

5.

Ошкина А.А. Формирование основ здорового образа жизни у детей

дошкольного возраста // Университет XXI века: научное измерение. –

2019. – С. 69–71.