Как научить ребенка заботиться о своем здоровье.
Как научить ребенка сознательно относиться к собственному здоровью? Как часто, задавая такой вопрос ребенку, мы слышим ответ: «Надо таблетки пить, к врачу ходить.»и т.п. То есть дошкольник часто знает ,как нужно лечиться, а вот как сохранить здоровье ребенок зачастую даже не подразумевает. Как объяснить маленькому человеку, что забота о своем здоровье - важная часть повседневной жизни? В прошлом остались обязательная гимнастика для взрослых по утрам, и ребенок просто не видит перед собой конкретного примера родителей. ДОУ берет на себя огромную ответственность по укреплению и оздоровлению детей дошкольного возраста. В ДОУ учитывается нагрузка на растущий организм, возрастные особенности ,на которые опирается режим дня. Каждый новый день в детском саду начинается с утренней гимнастики, которая имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Именно утренняя зарядка заряжает энергией на весь день. Если творчески подходить к организации утренней гимнастики, включать различные речевки , девизы , разнообразный спортивный инвентарь, тематические названия упражнений ,то гимнастика превратится в занимательную игру. Для поддержания интереса детей на занятиях физкультурой ,используется различные пособия, которые способствует развитию тех или иных физических качеств детей. Досуги и спортивные развлечения являются любимыми видами деятельности так как представляют собой занимательное приключение, игру, путешествие, в ходе которого дети познают ,как надо беречь свое здоровье, быть дружными, сильными, преодолевать свои страхи и неуверенность в себе. В физическом воспитании применяются различные методы и приемы: - различные виды утренней гимнастики и физкультурных занятий; - дыхательная гимнастика и дыхательные упражнения, точечный массах;
-физкультурные минутки, подвижные игры и игры малой подвижности; -художественное слово и театрализация, с участием сказочных героев и персонажей; -дидактические игры и предметы заменители, которые позволяют детям развивать логическое мышление, воображение. В цикле оздоровительных занятий предусмотрено разучивание различных правил- здорового питания, защиты от микробов. Например ,изучая правила защиты от микробов, с детьми проводят различные беседы, игры, обучающие занятия: 1. От простой воды и мыла у микробов тает сила. 2. Холодной водой начинай обливаться , и будут тебя все микробы бояться. Для закаливания детей осуществляются различные мероприятия не только инструктором по физическому воспитанию, но и воспитателями групп: 1. Обязательная ,ежедневная прогулка. 2. Гимнастика пробуждения (корригирующая гимнастика после дневного сна). 3. Босохождение по массажным коврикам. С детьми проводят беседы о полезной и вредной пище. В процессе различных мероприятий дошкольники соревнуются, прежде всего ,сами с собой, стремятся достичь лучших результатов, чем были у них месяц или год назад. «Неделя здоровья» и «Игры здоровья «, проводимые каждый сезон, помогают каждому ребенку самореализоваться ,раскрыть свои физические и психические возможности. Одна из основных задач «Недели здоровья»-«заразить» идеями здоровья как можно больше детей В веселой атмосфере оздоровительных занятий , праздников « Здоровья»дошкольники приобретают навыки здоровых и полезных привычек, и понимают ,что здоровье – это не просто какой-то недоступных идей , а прежде всего –образ жизни. Дети понимают, что быть здоровым –
это Здорово!


Подготовила: инструктор физ. воспитания Дробышева О.П.