Конспект занятия «Освоение различных движений в воде» Задачи: 1. Обучение скольжению на груди в согласовании с попеременными движениями прямых рук вперёд. 2. Повторение ранее изученных упражнений на воде. Инвентарь: плавательные доски, тонущие игрушки, корзина для игры. Часть занятия Содержание занятия Дозировка Методические указания Подготовительная часть Построение, расчет по порядку Имитационные упражнения - кроль на груди - кроль на спине Перестроение на бортик бассейна - имитация работы ног как при плавании кролем Расчёт 1,2 Образно – игровые упражнения в воде, на разминку «Поплавок» «Звёздочка» «Стрелочка» 1мин 3 мин 3 раза 3 раза 3 раза Строится в одну шеренгу Спина ровна руки не сгибать Сед в упоре сзади на бортик бассейна Сед – спина ровная упор на руках или за голову в «стрелочку» Группировка, обхват ног, на задержке дыхания погрузиться в воду Лёжа на груди, прогнувшись руки в стороны, ноги врозь Основная часть Основные виды движений 1. Погружение с головой и открывание глаз в воде 17 мин Вдох, выдох Руки вытянуты вперёд в «стрелочку»,
2. Отталкивание от бортика и скольжение на груди 3. Горизонтальное лежание на воде на груди у опоры с попеременным движением ног 4. Скольжение на груди с различными положениями рук. Руки вытянуты вдоль туловища, одна рука вытянута вперёд, попеременно менять положение рук сочетать дыхание Используя доску, сочетать вдох - выдох Руки не сгибать Заключительная часть Подвижная игра на воде «Рыбаки» «Кто быстрее соберёт игрушки» Выход из воды Построение 4 мин 2 мин 1 мин Трое рыбаков, взявшись за руки и имитируя невод, ловят рыбешек. Пойманной считается рыбка, вокруг которой сомкнут круг. Рыба вступает в ряды рыбаков. На время, 2 команды. Свободно передвигаясь и ориентироваться в воде, быстро и ловко собирать игрушки.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Улыбка» г. Долинск Сахалинская область Конспект НОД «Физическое развитие» плавание в подготовительной группе Тема: « Освоение различных движений воде» Выполнила: Инструктор по физической культуре: Чой Мария Владимировна г. Долинск 2016