Цели: Обучающие: научить упражнениям, которые развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость;
Развивающие: активное приобщение к физической культуре народа Саха через нетрадиционные
народные игры;
Воспитательные: бережное отношения к здоровью и природе.
Оборудование: проектор, колонки, магнитофон.
Инвентарь: 2 палки размером 70х70, 1 мяч, берестяная посуда 2 штуки, гимнастическая палка, мячи,
салама, массажеры, коврики из конского волоса, картинки животных.
Ход урока:
Содержание
Доза
Примечание
Организационный момент
Очищение
Санаа5ыт ыраас буоллун
Кир-хах сыстыбатын
Утуо –мааны дьон буолун
Ба5а санаа5ыт туоллун!
Домм! Домм! Домм!
Знакомство
Тема – дети проговаривают
девиз «Будь сильным, смелым и
метким, что охотником стать»
Дети знакомятся с правилами
безопасного поведения во время
игры.
1 мин
1 мин
1 мин
- Мы сейчас по якутскому обычаю проведем
очищения духа. Мы прошли через веревку «ситии»
из конского волоса – называется «салама». Салама –
священная натянутая между столбами или
деревьями. Привязыванние саламы к дереву – это
связь духом природы. Прикасаясь к салама человек
очищается от злых духов, сглаза и порчи.
Наш урок будет связан с тематикой «Байаная».
Ноябрь месяц по якутскому календарю называют
месяцем «Байаная – духа Охоты»
Во время урока будьте внимательны, выполняйте
упражнения только после моего объяснения и
должны строго соблюдать правила, которые будут
при беге, игре, состязании.
Комплекс общеподготовительных упражнений для
развития подвижности плечевых, локтевых,
тазобедренных, коленных суставов, стопы,
позвоночника
1.Вводная часть
Разминка – «Бег оленя»
Упражнение «Охотники»-
Становитесь, друг за другом на
расстоянии вытянутой руки и идем по
залу на полусогнутых ногах.
В этот момент ребята должны стать и
прыгнуть за добычей.
Упражнение «Убегающий зверь» дети
прыгают через гимнастические палки и
выполняют следующие движения: -
прыгают через палку с места двумя
ногами; - прыгают через палку двумя
ногами стоя слева от палки или справа,
делая хлопки в ладоши.
Упражнение «Убегающий зайчишка» -
по команде ставят левую руку на пояс и
делают круговые движения кистью на
левом боку, имитируя включение. Затем
они начинают прыгать на обеих ногах на
одном месте и останавливаются через
несколько секунд по команде учителя.
2 мин.
2 мин
2 мин.
2 мин.
Наша разминка будет непростая. Начнем урок с
бега по кругу. Класс стройся, направо, на месте
шагом марш, раз, два, три.
Охотник из стада оленей выбирает оленя и
должен попасть в него среди бегущих оленей.
Сейчас выбираем охотника кто желает?. Дадим
мяч и он должен попасть на оленя . (Звучит
музыка).
Мы с вами – первобытные охотники
отправляемся за добычей, нам очень трудно,
нужно проявить ловкость, смелость и хорошую
реакцию. Давайте проверим себя Во время
обхода зала, показываю картинку с рисунком
животного – заяц, лиса, волк, олень
В лесу зверь, увидев охотника чувствует
опасность и старается убежать во весь упор.
Будем повторять эти движения. Молодцы!
Заяц в наших лесах самый быстрый и шустрый.
Пугаясь от каждого шороха, бежит быстро.
Как он убегает? – ответы детей
11. Основная часть – выполнения
физических и нетрадиционных игр и
состязаний прикладного характера,
прививая детям физические и
психические качества необходимые
будущему охотнику.
1) Игра «прыжки по клетке»
(кириэс
тэбии) – играющие прыгают по клетке
на одной ноге,по считаем сколько кругов
сделает каждый участник.
2) Игра «перетягивание пальцами»
(кулуустээьии)- двое участника
становятся друг против друга на
прочерченной линии, сцепившись
пальцами, перетягивая соперника на свою
сторону.
3) Игра «волк и жеребята» (боро уонна
кулуннар) – все стоите друг за другом,
взявшись за талии. Стоящий впереди,
оберегает «стадо». Остальные, не
выпуская, рук прячутся за ним.
5 мин
5 мин.
3 мин.
Мы сегодня будем играть якутские национальные
игры. По представлению древних якутов, каждая
гора, каждое озеро, дерево, река, огонь и все, что
окружает человека, имеют свой дух (иччи).
Хозяином леса является добрый и щедрый «Баай
Байанай», который покровительствует благодарным
и нехвастливым охотникам.
Цель игры: Не задевать пласты древесины, держать
руки за спину (видеосюжет)
Наши предки длинными зимними вечерами любили
проводить игры на выносливость, силу и ловкость.
А наша игра требует ловкости и цепкости пальцев.
(видеосюжет)
В этой игре копируются действия волка,
пытающегося, поймать жеребенка из стада.
(видеосюжет)
Эстафета – разделение детей на две
команды. Строимся по росту, по порядку
рассчитайся.
1 игра - «Прыжки по кочкам» - каждому
пройти площадку перешагивая с кочки на
кочку.
2 игра - «водопой» (ойбонтон уулааьын)
– участник должен поднять предмет, с
пола захватив ртом берестяную посуду
3 игра - «Петушиный бой»
(ботууктэьии) – с каждой команды
поочередно подходите и становитесь
друг против друга. Руки на уровне груди,
складываем крест на крест. Прыгая, на
одной ноге толкаете, стараясь
заставить соперника потерять
равновесие и стать на обе ноги.
4 игра - «Групповое перетягивание
палки» - садимся на пол гуськом одна
группа против другой. Передние берутся
за палку двумя руками и упираются друг о
друга ступнями ног, остальные в каждой
группе берут друг друга за талию,
сцепляются пальцами.
5 мин.
3 мин.
3 мин.
3 мин.
Мы познакомся нетрадиционными играми, которые
развивают ловкость, точность движений и
выносливость. Теперь разделимся на две команды.
Начинается эстафета «Ловкий охотник»
(видеосюжет)
- Якуты с давних времен занимаются скотоводством.
Зимой коров водят на прорубь напиться воды. Мы
теперь в роли коровы, должны напиться с проруби.
Должен поднять посуду неотрывая рук из–за спины
- (видеосюжет)
- (видеосюжет)
111. Заключительная часть –
Класс строится!
Выполнение упражнений на релаксацию
Итог урока
1 мин.
1 мин.
Под звуки хомуса будем массировать конским
волосом наши уставшие руки, чтобы снять
усталость. Включить игру хомуса .
(магнитофон)
Какая игра больше понравилась? Почему?
Домашнее задание - закрепите игры.
Подводим итог эстафеты «ловкий охотник» на
память о нашей встрече, хочу дать закладки для
книг с крылатыми словами о здоровье.