«РАССМОТРЕНО»
Протокол заседания МО .№ _____ от ________ Руководитель МО: __________ Н.П.Дементий
«ПРИНЯТО»
Решением педагогического совета № _____от ______2013 с последующими изменениями
«УТВЕРЖДЕНО»
Приказом руководителя ОУ № _____ от ______2013 Директор школы : __________ Ю.В.Соколова с последующими изменениями
бюджетное образовательное учреждение

Шекснинского муниципального района

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная

школа – интернат VIIIвида»
Программа работы социального педагога по направлению «Формирование здорового образа жизни среди учащихся 1-4 класса » «Здоровый ребёнок – успешный ребёнок» Разработчик программы: Федотовская А. А. п.Шексна

Пояснительная записка.
Реализация внеурочной деятельности по охране и укреплению здоровья детей – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Работа начинается с 1 класса и рассчитана на весь курс начальной школы. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.
Цели программы:
- Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.
Задачи:
- Осуществлять профилактику вредных привычек. - Создавать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни. - Формировать у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни. - Просвещать родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Основные направления реализации программы:
– Организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях; –– Организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года; – Проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек; – Санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе; – Организация питания учащихся; – Проведение совместных мероприятий с родителями и детьми, – Организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах; – Организация и проведение профилактической работы с родителями; – Организация встреч родителей с медицинскими работниками; – Организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся. Результатом практической деятельности по программе «Здоровый ребёнок – успешный ребёнок» можно считать следующее: - Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни. - Среди учащихся начальных классов нет курящих детей. - Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса, района. - Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления. - Классный руководитель координирует проектную работу учащихся, направленную сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы. - Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.
Предполагаемый результат:

Здоровый

физически,

психически,

нравственно,

адекватно

оценивающий

свое

место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.


Цикл мероприятий «Здоровый ребёнок – успешный ребёнок».
При подготовке к внеклассным мероприятиям, часам здоровья можно приобщать учащихся с проектными работами (проектная деятельность) на разнообразные темы. Это могут быть буклеты, листы здоровья, презентации. Для успешной реализации программы можно использовать Интернет-ресурсы.
1 класс

срок

Формы работы

Место проведения

Ответственные

Сентябрь
Родительское собрание. « Ребёнок пришёл в школу» Составление безопасного маршрута следования от дома до школы. Школа Кл. рук. Родители Соц. педагог 2. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма «Азбука безопасности на дороге». Актовый зал Кл. рук. Соц. педагог 3. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма «Уроки осторожности» Актовый зал Кл. рук. Соц. педагог
Ноябрь
1.Родительское собрание «Инструктаж по ТБ во время каникул» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Инструктаж по ТБ «Осторожно – гололёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма «Уроки безопасности пешехода» Актовый зал Кл. рук. Соц. педагог
Январь
1. Инструктаж по ТБ во время каникул. Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Родительское собрание «Гиперактивные дети» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Инструктаж по ТБ «Осторожно – Мороз!» Территория вокруг школы. Кл. рук. Соц. педагог
Май
1. Работа в школьном дворе Благоустройство клумб Школьный двор Кл. рук. Соц. педагог 2. Инструктаж по ТБ во время каникул. Рекомендации как вести себя около близ лежащих водоёмов Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог

2 класс

срок

Формы работы

Место проведения

Ответственные

Сентябрь
1. Родительское собрание. Ребёнок пришёл в школу. Составление безопасного маршрута следования от дома до школы Школа Кл. рук. Родители Соц. педагог 2. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма «Азбука безопасности на дороге» Актовый зал Кл. рук. Соц. педагог 3. Беседа «Осторожно – тонкий лёд!» Инструктаж по ТБ во время каникул. Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
Ноябрь
1. Родительское собрание. «Поощрение и наказание детей в семье» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Инструктаж по ТБ «Осторожно – гололёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Социальный педагог 3. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма. «Уроки безопасности пешехода». Актовый зал Кл. рук. Соц. педагог 4. Инструктаж по ТБ «Осторожно – Мороз!» Кабинет нач. классов Кл. рук. Соц. педагог
Январь
1. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов Кл. рук. Соц. педагог 2. Час здоровья «Я и мои поступки» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Час здоровья «Я и мои привычки» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 4. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов. Спортивная площадка. Кл. рук. Соц. педагог
Май
1. Родительское собрание «Компьютер в семье. Польза и вред» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Час здоровья. Вежливость и здоровье Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3 .Общешкольный субботник. Работа на территории Территория вокруг школы. Кл. рук. Соц. педагог 4. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
3 класс


срок

Форма работы

Место проведения

Ответственные

Сентябрь
1. Родительское собрание «Как помочь ребёнку адаптироваться после лета?» Кабинет начальных классов Кл. рук. Соц. педагог 2. Общешкольный субботник. Прикреплённая к классу территория вокруг школы. Кл. рук. Соц. педагог 3. Беседа «Осторожно – тонкий лёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
ноябрь
1. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Игра «В здоровом теле – здоровый дух!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Инструктаж по ТБ «Осторожно – мороз!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 4. Час здоровья «Вредные привычки» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
декабрь
1. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Классный час «Наша осанка. Основы правильной осанки» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
май
1. Инструктаж по ТБ «Осторожно – паводок!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. 2. Инструктаж по ТБ во время каникул. Беседа Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
4 класс

срок

Форма работы

Место проведения

Ответственные

сентябрь
1. Общешкольный субботник. Уборка на территории. Прикреплённая к классу территория вокруг школы. Кл. рук. Соц. педагог 2. Экологическая экскурсия. «Чистый пруд». Окрестности вокруг села. Кл. рук. Родители.
ноябрь
1. Инструктаж по ТБ «Осторожно – тонкий лёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Инструктаж по ТБ «Осторожно – гололёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма. «Уроки доброты». Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог
декабрь
1. Час здоровья. «Что ты знаешь о наркотиках?» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 2. Классный час «Береги глаза смолоду» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Инструктаж по ТБ «Осторожно – тонкий лёд!» Кабинет нач. классов. Кл. рук. 2. Презентация«Мой здоровый завтрак» Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог 3. Инструктаж по ТБ во время каникул.Беседа Кабинет нач. классов. Кл. рук. Соц. педагог

Литература
ФГОС Примерные программы начального образования. – «Просвещение», Москва, 2009. ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. – «Просвещение», Москва. 2009. Электронный журнал «Учительская» ИРО-РТ, июль 2009. DVD «Азбука безопасности на дороге» - ТО «Маски», Москва, 2009. «Воспитательная работа в начальной школе» - С.В. Кульневич, Т.П. Лакоценина, ТЦ «Учитель», Воронеж. 2006. «Как себя вести» - В. Волина. «Дидактика плюс 2, Санкт-Петербург 2004. «365 уроков безопасности» Л. Логинова Айрис Пресс. Москва. 2000. «Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры – Мир Книги, Москва. 2003. «Я иду на урок» - Хрестоматия игровых приёмов обучения. «Первое сентября», Москва , 2000. Приложение 1.
Классный час «Береги зрение смолоду»

Задачи:
-познакомить с элементарным строением глаза; - объяснить, отчего снижается острота зрения и что зрение необходимо беречь; -научить заботиться о зрении; выполнять упражнения по снятию усталости глаз.
Оборудование:
карточки для самостоятельной работы; памятка с упражнениями для снятия усталости; памятки для охраны зрения.
Ход занятия.
Актуализация знаний. -Тему классного часа вы узнаете, разгадав загадку. Два братца через дорогу живут, А друг друга не видят. ( Глаза.) -Совершенно верно. Речь у нас пойдёт о глазах. Посмотрите друг на друга. Одинаковые ли у вас глаза? Чем они различаются? (По цвету: голубые, серые, карие, зелёные.) -У кого ещё есть глаза? (У всех: у птиц, рыб, зверей, насекомых.) -Для чего нужны глаза? (Помогают видеть, ориентироваться, искать пищу, читать, писать.) -Все ли глаза одинаково видят? Беседа «Как видит глаз?» -Оказывается, все животные видят по – разному. Пчела видит хуже человека в сто раз, её глаз состоит из маленьких глазков. Плохо видят и рыбы. К тому же они видят всё в сером цвете. Ведь в подводном мире нет яркого света, и видимость даже в самой чистой воде не высока . а у крота глаза заросли кожей. Ведь он ведёт подземный образ жизни и ему глаза не нужны. Самые зоркие существа – птицы! Орлы, ястребы, соколы и другие хищные птицы видят почти в восемь раз лучше человека. А сова хорошо видит только ночью. А сколько мы ещё до сих пор не знаем? Как видят червяки? А улитки видят? Почему у кошки в темноте глаза «горят»? на многие вопросы мы получим ответы, если будем читать книжки. А чтобы читать книжки – мы будем пользоваться глазами.
Вывод – пусть человек не такой зоркий, и в темноте он не видит, как сова, но глаза человека – его главные помощники. Знакомство со строением глаза. - Посмотрите в глаза друг другу. В центре вы увидите чёрную точку. Она сжимается и расширяется. Это зрачок. Цвет ваших глаз зависит от радужки. А за радужкой расположен хрусталик. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик, собираются на сетчатке. Дальше по нервам передаются сигналы в мозг, и человек видит то, на что смотрит. (Рассказ учитель сопровождает показом на макете всех частей глаза.) Глаз – волшебный теремок, Круглый маленький домок. Этот дом со всех сторон Стенкой тонкой окружён – Стенкой гладкой, белой, Назвали её
склерой
. - Где находится склера? Зачем она нужна? (Это оболочка глаза.) Впереди кружочек тонкий –
Роговица,
словно плёнка, Вся прозрачна, как стекло, - В мир чудесное окно. Через круглое оконце В глаз проходит свет от солнца. Глаз бывает синий, серый. Впереди, пред белой склерой, Яркой радужки кружок Украшает глаз – домок. - По очереди закройте глаз ладонью. Затем уберите руку и понаблюдайте за зрачком. Что вы заметили? (В темноте зрачок расширился, а при ярком свете он уменьшился.) - А как же защищены глаза, раз они такие нежные, хрупкие? Посмотрите друг на друга. Какие органы окружают глаз? (Веки, брови, ресницы.) -Верно. Вот сколько защитников у глаз. Даже слёзы защищают глаза от пыли. Гимнастика для глаз. Гимнастика для глаз может принести пользу только при условии ежедневного её выполнения через каждые два часа зрительной работы.
Упражнение 1. (сидя)
1.Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. 2.Открыть глаза на 3-5 сек. (Делать 6-8 раз.)
Упражнение 2. (сидя)
Быстрое моргание 1-2 мин.
Упражнение 3. (стоя)
1.Смотреть прямо вдаль 2-3 сек. 2.Поставить палец по средней линии лица на расстоянии 25-30 см, направить взгляд на палец на 3-5 сек. (действие лечебное)
Упражнение 4. (стоя)
1.Закрыть веки. 2.Массировать глаза круговыми движениями в течение 1 мин. (расслабляет мышцы, улучшает кровообращение).
Упражнение 5. (стоя)
1.Палец правой руки на средней линии лица, на расстоянии 25-30 см от лица. 2. Смотреть обоими глазами на палец 3-5 сек. 3.Левой ладонью закрыть левый глаз на 3-5 сек. 4.Убрать ладонь, двумя глазами смотреть на палец 3-5 сек.
5.Палец левой руки на средней линии лица. 6.Правой рукой закрыть правый глаз на 3-5 сек. 7.Двумя глазами смотреть на конец пальца 3-5 сек (проделывать 6-8 раз каждой рукой – укрепляет бинокулярное зрение).
Упражнение 6. (стоя)
1.Отвести руку вправо. 2.Медленно передвигать палец полусогнутой руки справа налево. Голова неподвижна, глаза следят за пальцами. 3.Обратное движение руки слева направо (повторять 10-12 раз – укрепляет горизонтальные мышцы глаз).
Упражнение 7. (сидя)
1.Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки обоих глаз. 2. Спустя 2-3 сек снять пальцы с века.
Упражнение 8.(стоя)
1.Поднять правую полусогнутую руку вверх и медленно передвигать палец руки сверху вниз при неподвижной голове, следить глазами за пальцем. 2.Передвигать палец сверху вниз, следя за ним глазами.
Упражнение 9. (сидя)
1.Вытянуть полусогнутую руку вперёд и вправо. 2.На расстоянии 40-50 см от глаз производить медленные круговые движения рукой по часовой стрелке и следить глазами за кончиками пальцев. 3.Сменить руку. Те же движения против часовой стрелки (делать 6 раз, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию сложных движений).
Упражнение 10.
1.Поднять взгляд кверху. 2.Опустить взгляд вниз. 3.Отвести взгляд в правую сторону. 4.Отвести взгляд в левую сторону (делать 6-8 раз). Выведение правил охраны зрения. -А сейчас ведём мы речь, как глаза свои сберечь. На доске записана частица НЕ. Рядом с ней нужно записать то, что нельзя делать, чтобы не повредить глаза. Внимательно послушайте стихотворения и выделите из них правила, которые должен знать каждый. Эти правила мы припишем к частице НЕ. Хоть мальчуган был очень мал, он видел далеко. Алёша вывески читал свободно и легко. На задней сидя парте, всё разбирал на карте. Он много книжек прочитал про войны, приключенья, При этом, видимо, не знал, что лёжа вредно чтенье. В кровати любит он читать и на большом диване. А если вправду вам сказать – готов читать он в ванне! А если в лес идёт в поход, с собою книжку он берёт: Лежит в траве мальчишка, читает лёжа книжку. Алёша как – то раз идёт. Плывёт к причалу пароход – Осталось метров триста. Вот пароход всё ближе… «Седов», - кричат вокруг. - А я ещё не вижу, - Сказал Алёша вдруг. Все буквы у названия Слились на расстоянии… Жаль Алёшу, плачь, не плачь, но очки пропишет врач. Напрасно ты, Алёша, читал так много лёжа. -Какое правило с частицей НЕ мы запишем на доске? ( НЕ ЧИТАЙ ЛЁЖА) Наша Галя подросла, в первый класс она пошла. Маленькая Галочка начала учиться –
Девочка хорошая не должна лениться. Маленькая Галочка от души старалась, Над тетрадкой новенькой низко наклонялась. Выводила палочки маленькая Галочка – Наклонялася бочком, помогала язычком. Изгибалась, как вопрос, словно пишет Галин нос! Мама Гале говорит: - Кто же, Галя, так сидит? Прямо сядь, ровней дыши, носом книгу не паши, Не сгибайся, слышишь? Голову повыше! Галя с мамой не согласна: - Я же вижу всё прекрасно! Если сесть иначе, не прочесть задачи. Галя в пятый класс идёт… Пробежал за годом год. Тут родные увидали: часто щурит глазки Галя. И, на первой парте сидя, Галя доску еле видит. Что там пишут – не понять, слов никак не разобрать. Плохо видит Галя вдаль, и врачи сказали: «Жаль, В этом ты сама повинна, вот беды твоей причина: Ты держала книгу близко, ты к письму склонялась низко. Над тетрадкой за столом нагибалась ты крюком. Вот и стала близорука – это и другим наука. Вывод – НЕ НАКЛОНЯЙСЯ НИЗКО ПРИ ЧТЕНИИ И ПИСЬМЕ НЕ ПИШИ ПРИ ПЛОХОМ ОСВЕЩЕНИИ. Получила двойку Алла. Слёзы капали из глаз, Рукавом их вытирала, помогал ей целый класс. Ты запомни, Алла, сразу – в глаз легко внести заразу. Глаз не трогай рукавом – только чистеньким платком! Мне соринка в глаз влетела, заболел, слезится глаз. Я иду в больницу смело, там помогут мне сейчас. Мне соринку удалили, глаз слезиться перестал, И врачи предупредили, чтоб я глаз не засорял. Нежен глаз и от соринки, от песчинки и пылинки, Если сразу не убрать, можешь сильно пострадать. Правило - НЕ ТРИ ГЛАЗА РУКАМИ. Все в газете прочитали: будет солнышка затменье. На уроке объяснили, как проводят наблюденья. Поспешили два подростка, побросав свои дела, Посмотреть на солнце просто – без очков и без стекла. -Нам стекло, - сказали дружно,- затемнённое не нужно – Без него на небе ясном видим солнце мы прекрасно. Два подростка зря хвалились: их глаза потом слезились, Сильно начали болеть. Поздно поняли ребята, Как на солнце без стекла – то затемнённого глядеть. Вывод – НЕ СМОТРИ НА СОЛНЦЕ БЕЗ ТЁМНОГО СТЕКЛА. -Какими предметами можно поранить глаз? (игла, ножницы, шило, стекло) Шилом узел на верёвке развязать решился Вовка. Сорвалась рука, и шило глаз у Вовки повредило. Шило, ножницы, ножи ты в игрушках не держи – Ведь поранить очень просто можно глаз предметом острым. Вывод – НЕ РАЗМАХИВАЙ ОСТРЫМИ ПРЕДМЕТАМИ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ. -Какие игры могут привести к травме глаз? (Стрельба из рогатки, стрельба пульками из пистолета, из лука.) -Вот что случилось с ребятами, которые играли в эти игры.
Как – то летом мальчик Петя воробьёв в саду пугал. И, забыв про всё на свете, из рогатки в них стрелял. Раз! Другой! И третий раз! Вдруг попал он брату в глаз. Чуть не выбил глаз у брата! Не стреляйте из рогаток! -А вот история другого мальчика, с которым случилась беда. Случай был такой когда – то: на снегу лежал патрон. Камнем стукнули ребята, и взорвался гулко он. По улицам мчится машина с Андреем – Скорее в больницу! Скорее! Скорее! Там, в больнице, тишина, койка мальчику длинна. Плачет мальчик, очень бледный, А в глазу – осколок медный. И назавтра утром рано доктор сёстрам так сказал: Привезите мальчугана в операционный зал. В зале этом чисто, просто, здесь лекарством пахнет остро. Жутко здесь и необычно: лампы яркость непривычна, И у всех на лицах маски, странно всё – как будто в сказке. Говорит сквозь маску врач: - Будь мужчиной и не плачь! Меди маленький кусочек, но для глаз он вреден очень. Нужно нам его достать. Начинаю! Не моргать! Много дней в окно палаты бились ветви тополей… Очень медленно, ребята, поправлялся наш Андрей. Правило – НЕ ИГРАЙ С ВЗРЫВООПАСНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ. -Большею нагрузку на глаза создают просмотр телевизора, игры на компьютере. Детям можно смотреть детские передачи 2-3 раза в неделю. Нельзя после просмотра телепередач сразу читать, писать, рисовать, шить. Смотреть телевизор нужно хотя бы при небольшом освещении, так как яркий экран телевизора и темнота в комнате создают неблагоприятные условия для глаз. Возле компьютера следует находиться не более 30 минут. Правило – НЕ СМОТРИ ДОЛГО ТЕЛЕВИЗОР, НЕ ИГРАЙ ДОЛГО В КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ. - Теперь давайте прочитаем все правила, чтобы запомнить, как нужно беречь глаза. Самоанализ «Как я забочусь о своих глазах». Нужно отвечать «ДА» или «НЕТ». 1.Я всегда читаю сидя. 2.Делаю перерывы во время чтения. 3.Слежу за посадкой при письме. 4.Делаю уроки при хорошем освещении. 5.Делаю гимнастику для глаз. 6.Часто бываю на свежем воздухе. 7.Употребляю в пищу растительные продукты. 8.Смотрю только детские передачи по телевизору. 9.Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел. 10.Каждый год проверяю своё зрение у врача. Посчитайте количество «НЕТ». Чем их больше, тем хуже вы заботитесь о глазах. Работа в группах. - Сейчас вы в группах должны обсудить, что для глаз полезно, а что вредно. Выслушайте мнение каждого Подведение итогов. -Ребята, хорошо ли поступают те дети, которые дразнят ребят в очках? ( Нет! Очки нужны, чтобы хорошо видеть.) С плохим, ребята, зреньем жить без очков – мученье.
Ты по улице прямой ходишь робко, как чужой. На глазах – как пелена, как в тумане все дома. Не поймёшь – плакат? Афиша? Кто идёт – Наташа? Гриша? Трудно встречных узнавать, трудно даже в мяч играть. Врач очки назначил Майе и при этом ей сказал: -Ты носи их, не снимая, чтоб не портились глаза. Стала Майя говорить: - Я не буду их носить: Дети в школе будут часто называть меня «очкастой». Но когда очки надела, жалко стало их снимать. Сквозь очки на белом свете можно много увидать! Номер каждого трамвая издалека видит Майя, И по улице идёт – всех знакомых узнаёт. -Каждый год проверяйте зрение у врача. Он может определить самые ранние признаки заболевания и вовремя начать лечение. Чем раньше начать лечение, тем оно успешнее. А если врач выписал вам очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение. Без них острота зрения снижается. А если ваше зрение хорошее – БЕРЕГИТЕ ЕГО! Приложение 2.
ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК В ШКОЛЕ
(родительское собрание)
Цель:
обсуждение проблемы воспитания и обучения гиперактивных детей.
Задачи:
1. Познакомить родителей с понятием «гиперактивность», как она проявляется. 2. Дать рекомендации психолога по коррекции поведения таких детей в семье. 3. Выработать план действий по сохранению психического здоровья ребенка.
I.

Вступительное слово социального педагога.
Период адаптации закончился, наши дети стали настоящими школьниками, повзрослели, но проблемы поведения, общения детей между собой и со взрослыми остались. Почему? По данным специалистов, чуть ли не половина детей страдает так называемой гиперактивностью. Не только в нашей стране, но и во всем мире количество таких детей неуклонно возрастает. Если ребенок гиперактивен, то трудности испытывают не только он сам, но и его окружение: родители, одноклассники, учителя... такому ребенку необходима своевременная помощь, иначе в дальнейшем может сформироваться асоциальная или даже психопатическая личность: известно, что среди малолетних правонарушителей значительный процент составляют гиперактивные дети. Сегодня мы попытаемся вместе разобраться, какие существуют методы, приемы воспитания гиперактивных детей. Что же такое гиперактивность, и как мы, взрослые, должны скорректировать свое поведение, чтобы помочь процессу социализации гиперактивного ребенка? Под гиперактивностью принято понимать чересчур беспокойную физическую и умственную активность у детей, когда возбуждение преобладает над торможением. Врачи полагают, что гиперактивность является следствием очень незначительного поражения мозга, которое не определяется диагностическими тестами.Говоря научным языком, мы имеем дело с
минимальной мозговой дисфункцией. Признаки гиперактивности проявляются у ребенка уже в раннем детстве. В дальнейшем его эмоциональная неустойчивость и агрессивность часто приводят к конфликтам в семье и школе. Как проявляется гиперактивность? Наиболее ярко гиперактивность проявляется у детей в старшем дошкольном и младшем школьном возрасте. В этот период осуществляется переход к ведущей - учебной - деятельности и в связи с этим увеличиваются интеллектуальные нагрузки: от детей требуются умения концентрировать внимание на более длительномотрезке времени, доводить начатое дело до конца, добиваться определенного результата. Именно в условиях длительной и систематической деятельности гиперактивность заявляет о себе очень убе дительно. Родители вдруг обнаруживают многочисленные негативные последствия неусидчивости, неорганизованности, чрезмерной подвижности своего ребенка и, обеспокоенные этим, ищут контактов с психологом.
II. Анкета для родителей.
Психологи выделяют следующие признаки, которые являются диагностическими симптомами гиперактивных детей (у родителей на столах опросные листы). Ответьте на вопросы («да», «нет»): 1. Беспокойные движения в кистях и стопах. Сидя на стуле, корчится, извивается. 2. Не может спокойно сидеть на месте, когда этого от него требуют. 3. Легко отвлекается на посторонние стимулы. 4. С трудом дожидается своей очереди во время игр и в различных ситуациях в коллективе (на занятиях, во время экскурсий и праздников). 5. На вопросы часто отвечает, не задумываясь, не выслушав их до конца. 6. При выполнении предложенных заданий испытывает сложности (не связанные с негативным поведением или недостаточностью понимания). 7. С трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр. 8. Часто переходит от одного незавершенного действия к другому. 9. Не может играть тихо, спокойно. 10. Болтливый. 11. Часто мешает другим, пристает к окружающим (например, вмешивается в игры других детей). 12. Часто складывается впечатление, что ребенок не слушает обращенную к нему речь. 13. Часто теряет вещи, необходимые в детском саду, школе, дома, на улице. 14. Иногда совершает опасные действия, не задумываясь о последствиях, но приключений или острых ощущений специально не ищет (например, выбегает на улицу, не оглядываясь по сторонам).
Все эти признаки можно сгруппировать по следующим направлениям:
- чрезмерная двигательная активность; - импульсивность; - отвлекаемость - невнимательность. Диагноз считается правомерным, если наличествуют, по меньшей мере,
восемь
из всех симптомов.
Так, имея довольно хорошие интеллектуальные способности, гиперактивные дети отличаются недостаточностью речевого развития и тонкой моторики, сниженным интересом к приобретению интеллектуальных навыков, рисованию, имеют некоторые другие отклонения от средних возрастных характеристик, что приводит к отсутствию у них интереса к систематическим, требующим внимания занятиям, а значит, и будущей или настоящей учебной деятельности.
III. «Узелки на память».
Социальный педагог знакомит родителей с рекомендациями психолога, как воспитывать гиперактивного ребенка.
Коррекция в семье.
Обогатить и разнообразить эмоциональный опыт гиперактивного ребенка, помочь ему овладеть элементарными действиями самоконтроля и тем самым несколько сгладить проявления повышенной двигательной активности - значит, изменить взаимоотно шения его с близким взрослым, и, прежде всего, с мамой. Этому будут способствовать любое действие, любая ситуация, событие, направленные на углубление контактов, их эмоциональное обога- щение. При воспитании гиперактивного ребенка близкие должны избегать двух крайностей: - с одной стороны, проявления чрезмерной жалости и все дозволенности; - с другой - постановки завышенных требований, которые он не в состоянии выполнить, в сочетании с излишней пунктуальностью, жестокостью и санкциями (наказаниями). (Рекомендации родители получают в напечатанном виде.)
Р е к о м е н д а ц и и

р од и т е л я м .
Какие же рекомендации дают психологи родителям гиперактивного ребенка и тем самым помогают им в процессе его воспитания?
Первая группа
рекомендаций относится к внешней стороне поведения близких ребенку взрослых людей. • Старайтесь по возможности сдерживать свои бурные аффекты, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребенка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного, позитивного, поведения, какими бы незначительными они ни были. Воспитывайте в себе интерес к тому, чтобы глубже познать и понять ребенка • Избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз, которые могут создать напряженную обстановку и вызвать конфликт в семье. Старайтесь реже говорить «нет», «нельзя», «прекрати» - лучше попробуйте переключить внимание малыша, а если удастся то, сделайте это легко, с юмором. • Следите за своей речью, старайтесь говорить спокойным голосом. Гнев, возмущение плохо поддаются контролю. Выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его.
Вторая группа
рекомендаций касается организации среды и окружающей обстановки в семье • Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятой, игр, уединения (то есть его собственную «территорию»), В оформлении желательно
избегать ярких цветов, сложных композиций. На столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть, отвлекающих предметов. Гиперактивный ребенок сам не в состоянии сделать так, чтобы ничто постороннее его не отвлекало. • Организация всей жизни должна действовать на ребенка успокаивающе. Для этого вместе с ним составьте распорядок дня, следуя которому, проявляйте одновременно гибкость и упорство. • Определите для ребенка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слишком жестко. Чаще отмечайте и хвалите его усилия, даже если результаты далеки от совершенства.
Третья

группа
рекомендаций направлена на активное взаимодействие ребенка с близким взрослым, на развитие способности как взрослого так и ребенка почувствовать друг друга, сблизиться эмоционально. И здесь совершенно незаменима самая важная для детей деятельность - игра, поскольку она близка и понятна ребенку. Использование же эмоциональных воздействий, содержащихся в интонациях голоса, мимике, жестах, форме реагирования взрослого на свои действия и действия ребенка, доставит обоим участникам огромное удовольствие.
IV.
Родители анализируют полученные рекомендации, обсуждают их совместно.
V. Подведение

итогов.
Когда становится совсем тяжело, вспомните, что к подростковому возрасту, а у некоторых детей и раньше, гиперактивность проходит. По наблюдениям большинства врачей и психологов, общая двигательная активность с возрастом уменьшается, а выявлен ные невротические изменения постепенно нивелируются. В мозгу у ребенка появляются связи, которых не было или они были нарушены. Важно, чтобы ребенок подошел к этому возрасту без груза отрицательных эмоций и комплексов неполноценности. Так что если у вас гипеграктивный ребенок, помогите ему, все в ваших руках. Приложение 3.
Родительское собрание "Поощрение и наказание детей в семье"
Цель: обсуждение с родителями проблему поощрения и наказания ребенка в семье. Ход собрания. В хорошей семье наказаний никогда не бывает, и это самый правильный путь семейного воспитания. Макаренко. Воспитывая детей, родители ежедневно прибегают к тому или иному способу воспитания. Будь то наказание, или поощрение родители должны помнить, что они должны быть соизмеримы содеянным поступкам. На минуту задумайтесь над тем, как вы разговариваете с сыном или дочерью. Часто ли критикуете, что-то напоминаете, угрожаете, читаете лекции или мораль, допрашиваете, высмеиваете, придираетесь и ворчите? Никогда? Иногда? Эти распространенные методы общения с детьми даже при самых благих намерениях родителей приводят к потере хороших отношений, затрудняют и обедняют общение. Представьте себе, что вы читаете
нравоучительные лекции друзьям или, насмехаясь, критикуете их. Вряд ли они надолго останутся вашими друзьями. Если вы будете обращаться с детьми как с лучшими друзьями, то ваши отношения могут улучшиться. Когда вам трудно или у вас неприятности, чего вы хотите от окружающих? Чтобы вас оставили в покое? Внимательно выслушали и поняли ваше состояние? Дети любого возраста будут делиться с теми, кто умеет слушать. Ребенку, как и взрослому, свойственно стремление поделиться с кем-то своими проблемами. Если родители не умеют слушать ребенка, он будет искать другого слушателя, а для родителей будет упущена замечательная возможность установить более тесный контакт с ребенком. (Анализ проведённых анкет)
Анкета для родителей:
1. Наказываете ли вы своих детей? 2. Как наказываете? З. За что наказываете? 4. За что поощряете? 5. Как поощряете? б. Ваше отношение к физическим наказаниям.
Анкета для детей:
1. Наказывают ли вас? 2. Если да то, как наказывают? З. За что наказывают? 4. Целуют ли вас родители? 5. Как будете наказывать своего ребёнка? Обычный метод воздействия - наказание ремнём, который не требует ни усилий, ни много времени, этот единственный метод поддержания дисциплины, который широко признан и доступен пониманию родителей, является наименее пригодным из всех мыслимых приёмов воспитания. Цель наказания — не столько кара за проступок, не страх, который предупреждает повторение его ребенком, а сознание вины ребенком. Для этого нужно, чтобы он понимал справедливость наказания. Одобрение, поощрение — мажорный, светлый метод: он рождает стремление жить, учиться, работать ещё лучше. Поэтому это всегда — профилактика против проступков. Поощрения могут быть моральными и материальными, как известно. Естественно следует стремиться к тому, чтобы дети больше ценили моральные: сам факт эффективности их — это уже свидетельство о довольно высоком уровне воспитанности. (письмо в журнал “Семья и школа” №1О за 1991 г.)
Прости меня, сынок!
Это история семьи “неблагополучной”, как у нас принято называть. Мать растит сына, одна, без мужа, развелась, когда сыну и года не было. И вот сыну уже 14 лет, ей 34, она работает бухгалтером в небольшом учреждении. За последний год жизнь превратилась в ад. Если до пятого класса сын учился хорошо, то потом появились тройки. Дальше хуже, она хотела только одного, чтобы Володя закончил девятилетку, получил хоть какую-то
специальность! Постоянные вызовы в школу: в разговоре классная руководительница не церемонилась, выговаривала ей в присутствии множества учителей, которые тоже не упускали рассказать о провинностях Володи и его неуспеваемости. Подавленная, раздражённая, она шла домой, ощущая полное бессилие что-либо изменить. Её упрёки и назидания выслушивал он молча и угрюмо. Уроки по-прежнему не учил, дома не помогал. Вот и сегодня пришла домой, а в комнате опять не убрано. А ведь утром, уходя на работу, строго-настрого приказала: “Придёшь из школы, прибери в квартире!” Поставив чайник на плиту, она устало и нехотя стала прибираться. Вытирая пыль, вдруг увидела, что вазы, хрустальной вазы, подаренной её когда-то подругами на день рожденья (самой ведь сроду не купить!), единственной ценности в доме — нет. Она замерла. Унёс? Продал? Мысли одна страшнее другой лезли в голову. Да, совсем недавно она видела его с какими-то подозрительными мальчишками. На вопрос: “Кто это?” сын буркнул в ответ что-то невнятное, а на лице явно читалось: “Не твоё дело!” “Это наркоманы!” — прорезало её мозг. О, боже! Что делать это они заставили его! Он сам не мог! Он не такой! А вдруг и он курит зелье? Или?.. Она бросилась вниз по лестнице. Во дворе было уже темно, по улице спешили редкие прохожие. Медленно вернулась домой. “Сама виновата! Сама! Во всём! Дома ему давно житья не стало! Даже бужу по утрам окриком! А вечерами! Весь вечер ору на него! Сыночек, родненький, да что за мать тебе досталась непутёвая!” она долго плакала. Потом принялась тщательно убирать в квартире — сидеть просто так не было сил. Протирая за холодильником, она наткнулась на какую-то газету. Потянула. Послышался звон стекла, она вытащила завёрнутые в газету осколки разбитой хрустальной вазы... “Разбил... Разбил!” — вдруг сообразила она и опять заплакала. Но это уже были слёзы радости. Значит, он разбил вазу и никуда её не уносил, — спрятал. И вот теперь, Дурачок, не идёт домой, боится! И вдруг она опять замерла — нет, никакой он не дурачок! Она представила себе, как увидела бы разбитую вазу, представила и свою ярость... тяжко вздохнула и принялась готовить ужин. Накрыла на стол, расстелила салфетки, расставила тарелки. Сын пришёл в двенадцатом часу. Вошёл и молча остановился в дверях. Она бросилась к нему: “Володенька! Да где же ты так долго пропадал? Я заждалась совсем, измучилась! Замёрз?” она взяла его холодные руки, погрела в своих, поцеловала в щеку — и сказала: “Иди, мой руки. Я приготовила тебе твоё любимое”. Ничего не понимая, он пошёл мыть руки. Потом направился на кухню, а она сказала: “Я в комнате накрыла”. Он прошёл в комнату, где было как-то особенно чисто, опрятно, красиво, осторожно сел за стол. “Кушай, сыночек!” — услышал он ласковый голос матери. Он уже забыл, когда мама так обращалась к нему. Сел, опустив голову, ни к чему не притрагиваясь. — Что же ты, сыночек? Он поднял голову и сказал дрогнувшим голосом: - Я разбил вазу. — Я знаю, сынок, — ответила она. — Ничего. Всё когда-нибудь бьётся. Вдруг, склонившись над столом, сын заплакал. Она подошла к нему, обняла за плечи и тоже тихо заплакала. Когда сын успокоился, она сказала: Прости меня, сынок. Кричу на тебя, ругаюсь. Трудно мне, сыночек. Думаешь, я не вижу, что ты одет не так, как твои одноклассники. Устала я, работы невпроворот, видишь, даже домой приношу. Прости меня, никогда больше тебя не обижу!
Поужинали молча. Тихо легли спать. Утром его будить не пришлось. Сам встал. А провожая в школу, она впервые произнесла не “смотри у меня... ”, а поцеловала в щёку и сказала: “Ну, до вечера!” Вечером, придя с работы, она увидела, что пол помыт, а сын приготовил ужин — пожарил картошку. С тех пор она запретила себе вообще говорить с нам о школе, об оценках. Если ей мучительны, даже редкие посещения школы, то каково же ему? Когда сын вдруг сказал, что после девятого класса пойдёт в десятый, она не показала своих сомнений. Однажды тайком заглянула в его дневник — там не было никаких двоек. Но самым памятным днём для неё стал день, когда вечером, поужинав, разложила свои счета, он сел слева, сказал, что поможет ей считать. После часовой работы она почувствовала, что он положил голову ей на плечо. Она замерла. Был маленький, сидел часто возле неё и, утомившись, клал голову ей на руку и нередко так засыпал. Она поняла, что вернула себе сына. …История, которую я рассказала, подлинная. Может быть; она окажется для кого-то поучительной. Нина Ивановна Варакина. Поселок Виноградский Краснодарского края
Обсуждение следующих вопросов:
- При каких условиях надобность наказаний в семье отпадает? - Надо ли извиниться перед ребёнком, если выяснилось, что наказали несправедливо? - Надо ли наказывать за плохую оценку? - Можно ли наказывать дважды за один и тот же проступок? - За какие из перечисленных видов деятельности надо поощрять? Хорошая учёба, примерное поведение, благородный поступок. - Надо ли наказывать трудом? - В чём вред физических наказаний?
Обсуждение педагогических ситуаций по теме собрания:
В семье наряжали елку. Игорь и его старшая сестра Света трудились с великой радостью. Вдруг мальчик уронил красивую игрушку. Мать стала кричать на сына, он стоял и плакал. Света не выдержала и вступилась за брата: - Мама, разве можно из-за игрушки так ругать Игоря? - Не твоё дело, своих детей будешь воспитывать, тогда поймёшь! — прервала она дочь и выставила Игоря в коридор. В конце собрания родителям раздать памятки.
Памятки родителям
Если ребенка постоянно критикуют, он учится ненавидеть. Если ребенок живет во вражде, он учится агрессивности. Если ребенка высмеивают, он становится замкнутым. Если ребёнок живёт в упреках, он учится жить с чувством вины. Если ребёнок растёт в терпимости, он учится понимать других. Если ребёнка подбадривают, он учится верить в себя. Если ребенка хвалят, он учится быть благородным. Если ребенок растет в честности, он учится быть справедливым.
Если ребенок живет в безопасности, он учится верить в людей. Если ребёнка поддерживают, он учится ценить себя. Приложение 4.
Занятие «Я и мои поступки»

Цель:
обучение учащихся оценивать свои поступки.
Ход занятия
Однажды Дима случайно разбил горшок с любимыми мамиными фиалками. Мама очень огорчилась. Ни Дима, ни Аня сразу не сказали правду, а переложили вину на котенка. Котенка наказали. Дима мучился целый день, а вечером признался маме во всем. К Диминому удивлению, мама не ругала его, а, наоборот, похвалила за то, что он сказал правду. И сказала: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь».
Аня.
Я тебя не выдала, но мне было жалко котенка, которого наказали ни за что. Я рада, что ты сам обо всем рассказал.
Мама.
Любому человеку приходиться выбирать, как поступить, и не всегда бывает легко сделать выбор. Хороший поступок – это когда делаешь то, что не вредит ни тебе, ни другим.
Папа.
Ребята, а может быть поступком отказ сделать что-то?
Аня.
Наверное, нет.
Дима.
А я думаю, что может. Помнишь, как ты не стала обманывать родителей своей подружки, хотя она говорила, что перестанет с тобой дружить?
Аня.
Ну тогда и ты совершал поступки. Помнишь, на даче соседские мальчишки предлагали тебе попробовать покурить вместе с ними. Ты отказался, и вы поссорились. Ты тогда переживал, а родители никак не могли понять, в чем дело.
Папа.
Я и не знал, что ты способен совершить такой поступок. У тебя сильный характер. Я горжусь тобой!
Дима.
Разве поступки и характер связаны между собой?
Папа.
Есть такая народная мудрость, она гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку». О том, что такое привычки, какими они бывают и можно ли их изменить, мы поговорим на следующем занятии.
Игра «Воздушные шарики».
Учитель называет плохие и хорошие поступки, ребята записывают их в один из шаров, а затем раскрашивают цветными фломастерами или карандашами.
Задание 1.
Вспомни и напиши, какой свой поступок ты считаешь очень важным (гордишься им).
Задание 2.
Какой литературный герой тебе нравится больше всего? Каким его поступкам тебе хочется подражать?
Итог. Рефлексия
Приложение 5.
Привычки и здоровье

Цели занятия:

 выяснение представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека;  знакомство с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях..
2 слайд

План занятия:
1. Что полезно, а что вредно для человека. 2. Что такое привычки 3. Полезные и вредные привычки. 4. Основной вывод занятия.
Словарь
Привычка – это то, что делаешь постоянно.
Ход занятия

1, 2 слайд

I. Что полезно, а что вредно для человека
Мы любим многое в нашей жизни:  любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались;  Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами. Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми.  Мы любим занятия спортом и весёлые игры:  Любим путешествовать и каждый день узнавать, что - то новое;  Любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки.
Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть

трудности на своём пути, им будут гордиться родители , любить и уважать друзья,

он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным

людям.
Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?
3 слайд

Перечисли свои привычки

Мои вредные привычки……………………..

Мои полезные привычки……………………

Меня хвалят за……………………………………

Меня ругают за…………………………………..

Я хотел/а бы иметь (укажи привычку)…

4 слайд

II. Что такое привычки
Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь. Процесс формирования привычки нам поможет игра «Привычка». Описание игры: Учащиеся встают в круг и, если команда ведущего начинается со слов «прошу», выполняют различные действия («Прошу присесть», «Прошу повернуться», «Прошу поднять руку» и т.п.) В определённый момент ведущий перед командой не произносит слово «Прошу» и тогда группа не должна выполнять указание.
III. Полезные и вредные привычки
(На столе лежит пакет с коробочками, пачки из - под туалетного мыла, духов, косметических кремов и сигарет.)
Найдите признак, по которому можно все эти красивые коробочки разделить на две группы. - Почему вы именно так разгруппировали? (кремы, мыло, духи помогают ухаживать за кожей человека и приносить пользу, а сигареты приносят вред человеку) Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека. Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются
полезными.
Привычки, наносящие вред здоровью, называются
вредными.
Привычки и последствия
слайд с 5 по 12



слайд 13
Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья
слайд 14

Употребление алкогольных напитков
Алкоголь- это вредное для здоровья вещество которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке. Алкоголь может стать причиной:  ссор и драк;  Болезней;  аварий на дорогах и предприятий;  смерти людей.
слайд 14

Употребление наркотиков
Ещё более опасно, чем употребление алкоголя  Изменения психики  Появляются галлюцинации, т.е. видения, которые реально не существуют
Наркотики могут

стать причиной:
 ссор и драк;  Болезней;  аварий на дорогах и предприятий;  смерти людей.
Слайд 14

Курение табака
Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое табак и откуда он к нам пришёл , что происходит с человеком, когда он курит сам, и что происходит с теми некурящими людьми, которые его окружают во время курения и вдыхают его дым от его сигарет. Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.
Слайд 15
Европейцам долго не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свёрнутых в трубки , зажженные на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». В Европу табак был завезён в 1496 году испанским монахом Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в знак признательности Жану Нико это «целебное средство» Екатерина Медичи стала называть никотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго.
В России табак был завезён англичанами в 1585 году через через Архангельск. Курение и нюханье табака жестоко преследовались.
Слайд 16
Во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палкой, а во второй – обрезанием носа или ушей. С приходом к власти Петра 1 запрет был отменён. Табачный дым вреден всем! В горящей сигарете в процессе сгорания табака образуется огромное количество вредных, опасных для жизни человека веществ.
Слайд 17
В табачном дыме содержится много вредных веществ: Никотин –это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Смолы – это название нескольких веществ, которые возникают при горении табака. Угарный газ – это один из ядов, содержащихся в табачном дыме. Пассивное курение –это вдыхание некурящими дыма чужих сигарет и дыма, выдыхаемого курильщиками.
Слайд 18,19
Информация к размышлению Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшится более чем на 8 лет; Каждый год в мире от курения умирает «население одного маленького города»
слайд 20

На какие органы влияет табачный дым?


Табачный дым при входе попадает в лёгкие (загрязняет лёгкие. он мешает чистому воздуху поступать в лёгкие.) сигаретный дым влияет на работу сердца (сердце начинает сокращаться чаще, изменяются сосуды, по которым кровь поступает в сердце, сердце начинает болеть)
слайд 21,22
Последствия курения формируются медленно, вредные вещества накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте, т.к. ещё не сформировавшемуся организму очень трудно противостоять токсическому действию табака. Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опаснее для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни.
Слайд 23
пассивное курение
Слайд 24
Почему дети, подростки начинают курить?
слайд 25

Как влияет курение на внешность человека?

человек худеет;

цвет лица у него становится некрасивым;

волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;;

кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи

желтоватый, нездоровый;

под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие;


зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт

неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают;

одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.
Вредными эти привычки (употребление алкогольных напитков, употребление наркотиков, курение табака)называют ещё и потому что от них бывает очень трудно отказаться, т. к они постепенно становятся необходимыми человеку.
IV. Основной вывод занятия
Вывод:
Существуют разные привычки: вредные и полезные.

Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек

слайд 26
У тебя всегда есть выбор. Только помни, что на одной чаше весов — здоровье и жизнь,а на другой — болезни и смерть,которую несут алкоголь, никотин и наркотики. Ты наивно надеешься, что все плохое обойдет тебя стороной. Еще бы! Ты силен, молод, здоров, весел. Но об организме надо заботиться постоянно, помогать ему — особенно сегодня, когда человек ежедневно подвергается стрессу, неблагоприятному воздействию окружающей среды.Когда у тебя начнут болеть сердце или почки, будет уже поздно.
Слайд 27
Мои аргументы Спасибо! До свидания! Приложение 6.
Родительское собрание "Компьютер в жизни ребёнка. Польза или вред?"

Задачи:
1. Показать возможность использования компьютера в учебной деятельности и в домашних условиях. 2. Обсудить с родителями проблему компьютерной зависимости, ее причины и проявления. 3. Познакомить родителей с рекомендациями по профилактике компьютерной зависимости.
ХОД СОБРАНИЯ

1. Вступительное слово.
В современном мире трудно найти ребенка, не интересующегося компьютером. Наверное, так же трудно найти родителя, которого не беспокоила бы чрезмерная увлеченность ребенка компьютерными играми.Безусловно, компьютеры используются сейчас в самых разных отраслях науки, техники и даже искусства, поэтому умение с ним обращаться стало необходимым для того, чтобы ребенок в дальнейшем овладел какой-либо серьезной профессией. В то же время, просиживая часами за монитором, ребенок не только губит свое здоровье, но и упускает шансы пообщаться с друзьями, заняться спортом, просто побегать во дворе на свежем воздухе. Так что же должен делать грамотный и заботливый родитель:
разрешать или запрещать
общение с "металлическим другом"? К сожалению, как нет лекарства от всех болезней, так нет универсальных ответов на вопросы, связанные с воспитанием детей. Поэтому давайте попробуем проанализировать все
"плюсы"


и "минусы" увлечения компьютером,
а также учесть индивидуальные особенности ребенка и той ситуации, в которой он растет.
2. Польза от использования компьютера.
ВОПРОС родителям: Как Вы считаете, от использования компьютера больше пользы или вреда? Диалог с родителями. Родители называют как ребенок с пользой может использовать компьютер. КОМПЬЮТЕР, безусловно, приносит пользу. Слайд №5. А чем же могут быть полезны компьютерные игры?
Во-первых,
среди современных игровых программ очень много
развивающих.
Так, для подростков подойдут разнообразные логические игры, развивающие способность прогнозировать и анализировать, особенно если для выигрыша требуется привлечь свои знания по каким-то предметам. Даже самый скептичный родитель вряд ли сможет отрицать положительное влияние такого рода игр на развитие ребенка.
Во-вторых,
даже обычное занятие на компьютере воспринимается ребенком как игра. Поэтому то, что совершенно не интересует его на страницах учебника, может быть привлекательным на экране монитора. Этим можно воспользоваться в обучении тех детей, у которых не сформирована
собственно познавательная
мотивация. Причем для учеников со слабой памятью изучение материала с помощью компьютера может оказаться более эффективным. Объяснения этому просты. То, что выглядит ярким, динамичным, неожиданным, сразу привлекает внимание, и, чтобы удерживать свой взгляд на экране, ребенку не нужно прилагать никаких усилий, т. е. его внимание в этот момент непроизвольное. При этом увиденное легко запоминается, так как непроизвольно функционируют
эмоциональная и образная
память, развитые у детей обычно лучше, чем механическая и логическая.
В-третьих,
самостоятельная работа за компьютером способствует развитию у ребенка
мелких

мышц руки и зрительно-моторной координации.
Иными словами, нажимая на кнопки клавиатуры и подводя курсор мышкой к нужному месту на экране, ваш ребенок упражняет тонкую моторику, а также учится соотносить движения своей руки с теми результатами, которые он наблюдает на экране.
В-четвертых,
игры на компьютере способствуют развитию
абстрактного мышления
детей. А дети привыкают к тому, что иногда в играх вещи и существа изображены совсем непохожими на оригинал, а то и вовсе обозначены значками. Таким образом, во время подобных игр у человека постепенно формируется способность воспринимать знаки и символы, что лежит в основе абстрактного мышления. А это совершенно необходимо для понимания схем, уравнений; написанных слов - когда возникает необходимость мыслить отвлеченно, без опоры на конкретный образ предмета, о котором идет речь.
В-пятых,
путешествия по виртуальным мирам могут выступать способом разрядки накопившейся в душе обиды и агрессии, который не опасен для окружающих, а потому может быть приемлем. Многие сочтут довольно сомнительным достоинством компьютерных игр. И частично будут правы. В последнее время тема агрессии и насилия на экранах телевизоров и мониторов совершенно оправданно беспокоит родителей, психологов и педагогов. Здесь нужно проявлять осторожность.
3. Игромания. Причины и симптомы.

Вопросы к родителям
 Боитесь ли Вы общения вашего ребенка с компьютером?
 Изменилось ли поведение вашего ребенка после появления в доме компьютера?  Как Вы относитесь к компьютерным играм? ОДНО из опасений - увлечение компьютерными играми. В игре, виртуальном компьютерном мире, где можно стать кем угодно, достаточно только "загрузить" игру. Для этого совсем не нужно прилагать много усилий, не надо соблюдать правила взрослых, можно не скрывать злость и агрессию. Любая толстушка может стать топ-моделью, а щуплый паренек - супер-героем. И всего-то надо иметь компьютер и сотню рублей на новую игру. А если компьютер подключен к Интернету, то возможности становятся и вовсе безграничными. К сожалению, и проблемы тоже... Компьютерная зависимость - проблема, с которой пытаются бороться во всем мире. Дети и взрослые играют в компьютерные и телефонные игры. Производство игр для компьютеров и мобильных телефонов - это мощная индустрия, и, к сожалению, наши дети неизбежно попадают в ее сети. Давайте посмотрим на диски, которые представлены на нашей выставке "Компьютерные игры, в которые играют наши дети".
Что такое "игромания"?
Игромания - это психологическая зависимость человека от компьютерных игр (как, впрочем, и от других), которая влияет на его физическое и психическое здоровье.
Почему происходит. Давайте проанализируем, чем привлекают детей игры?
Слайд № 6, 7. - Прежде всего, действия, разворачивающиеся на экране монитора, привлекают детей по тем же причинам, что и сказки, - это
придуманный
мир, более яркий, простой и выразительный, чем на самом деле. Здесь немного полутонов, не нужно разбираться в хитросплетениях человеческих душ, предугадывать последствия своего поведения. Правила ясны: убивай плохих, забирай еду и оружие, а когда всех победишь и наберешь определенное количество баллов, перейдешь на следующий уровень. - Допущенные игроком
ошибки всегда можно исправить,
нужно всего лишь перезагрузить игру или вернуться на предыдущий уровень. А в реальной жизни ошибки остаются ошибками и могут вести к падению самооценки, негативным отношениям с окружающими и т. п. То же касается и конечности нашего существования. С определенного возраста все нормально развивающиеся дети начинают бояться смерти. Но в игре им это не грозит. Щедрые создатели виртуальных забав предлагают пользователям даже в одной игре зачастую по
несколько
жизней. Как приятно в очередной раз, когда тебя победил страшный враг, с оптимизмом спросить: "Ну, ничего. Сколько жизней у меня осталось?". - Игры легко можно
менять
или
не доигрывать до конца,
если что-то не получается, и взрослые не придадут этому никакого значения. Попробуй ребенок так же поступить, например, с занятиями в кружке (не говоря уже о школе), он сразу станет объектом внимания взрослых, внушающих своему воспитаннику представления о целенаправленности, силе воли и постоянстве. - Компьютерные игры гораздо больше, чем фильмы или книги, позволяют детям
отождествиться с главными героями
- почувствовать себя невероятно сильными, отважными, умными и т. д. А чтобы так ощущать себя в реальном мире, требуется приложить много стараний, в чем-то "переделать" себя, а кроме этого преодолеть чувство досады, что ты "не один такой умный"! - Маленькие дети, как правило, мало что могут изменить в окружающей их действительности, их образ жизни целиком зависит от взрослых. Но только не в игре! Там
все
происходит
по


желанию ребенка,
там он может выбирать и менять роли, уровни, декорации, повелевать судьбами. Естественно, что
роль властелина
для детей очень привлекательна, так как пока они могут сказать намного больше предложений, начинающихся со слов "я хочу", чем со слов "я могу". - И, наконец, сам компьютер - замечательный
партнер по общению:
всегда понимает (если жмешь на те кнопки), не капризничает, не конфликтует, не читает нотаций. В общем, с ним легко договориться, не то что с живыми людьми. Поэтому дети, имеющие трудности в общении, так легко уходят в виртуальные миры. - Отсутствие навыков самоконтроля у ребёнка. Такой человек не умеет себя контролировать, ограничивать, "тормозить", он делает не думая, не может наметить перспективу, определить результат своего действия, "просчитать" ситуацию. - Ребёнок не приучен к труду, к умению видеть работу и выполнять её. Такой человек не ощущает потребности трудиться во имя близких, выражая этим свою любовь и заботу о них. - Ребёнка не приучили к сотрудничеству, он не научен советоваться, а значит слушать и самое главное - слышать советы и рекомендации. Такая "глухота" начинается в подростковом возрасте, и взрослые вдруг оказываются совершенно беспомощными, так как видят перед собой как будто совсем другого ребёнка - непослушного, словно оглохшего, не воспринимающего родителей. - Незнание взрослыми правил психогигиены взаимодействия с компьютером, пользы и вреда от него, невежество взрослых. - Ребёнок, лишённый родительского внимания, удовлетворяет потребность в тепле и общении, взаимодействуя с компьютером. Стиль воспитания в семье построен на давлении, указаниях, воспитании ведомой личности, которая в результате все равно не умеет подчиняться и слушаться. - Ребёнку в семье некомфортно, так как комната - его личное пространство - устроена не по его вкусу, не выражает его личностных установок и мироощущения. - Неуверенность в себе ребёнка, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих, замкнутость.
Симптомы игровой зависимости
Слайд № 8.  Большую часть свободного времени (6-10 часов в день) ребенок проводит за компьютером.  У него практически нет реальных друзей, зато много виртуальных.  Если на ваш запрет сидеть за компьютером школьник реагирует агрессивно или становится тревожным.  Ребенок вас обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, стал хуже учиться, потерял интерес к школьным предметам.  Во время игры подросток начинает разговаривать сам с собой или с героями игры так, как будто они реальны.  Он становится более агрессивным.  Ребенок, увлеченный игрой или общением в Интернете, забывает про еду и личную гигиену.
 Школьник трудно встает по утрам, просыпается в подавленном состоянии. Настроение повышается только тогда, когда ребенок садится за компьютер. Почему формируется игровая зависимость? Первое и необходимое условие формирования любой зависимости - чувство внутренней тревоги и чувство неудовлетворенности (фрустрация). Есть два пути для выхода из состояния тревоги: человек либо становится агрессивным (может, например, ломать предметы, вымещать зло на посторонних людях вплоть до преступлений), либо стремится "уйти". А уйти можно в алкоголизм, наркоманию, религиозные секты, наконец, в игру... В компьютерной игре человек может одновременно и "выплеснуть" свою агрессию на виртуальных персонажей, и укрыться от безрадостной для него реальности. Но откуда же возникает повышенная тревога и неудовлетворенность? Часто поводом становятся проблемы в семье, недопонимание между родителями и ребенком, "заброшенность" детей, завышенные требования, которые им предъявляют взрослые. Второе условие формирования игровой зависимости - удовольствие. Во что бы человек ни играл, в солдатики или "стрелялки", во время игры происходит выброс адреналина. А если он еще и побеждает, организм вырабатывает гормоны радости - эндорфины. Это чувство хочется испытывать вновь и вновь, а для этого нужно повторить игру. Так возникает зависимость. Все мы, наверно, играли в компьютерные игры или пробовали вытащить мягкую игрушку из автомата. Но почему одни становятся игроманами, а другие нет? Во многом это зависит от особенностей характера человека. Это третья причина формирования зависимости Четвертый фактор - СТЕПЕНЬ ВНУШАЕМОСТИ, иными словами, его готовность подчиниться чужой воле Обычно попадают дети, которым не хватает самостоятельности, которые испытывают трудности в принятии решений, готовы подчиниться лидеру. Воспитывайте в ребенке самостоятельность, критический взгляд на происходящее, поощряйте инициативность. Это лучшая профилактика зависимостей. В "ГРУППЕ РИСКА" находятся дети, которые мечтают быть лидерами, но так и не становятся ими. Именно они могут сутками сидеть за компьютером, воображая себя властителями галактик. Им необходимо помочь реализовать свой потенциал: поддерживать любые начинания, развивать таланты и способности. Исключите, удалите из компьютера следующие игры. Слайд № 9.
5. Профилактика компьютерной зависимости.
По нашему опросу 30 % родителей считают, что их дети зависимы от компьютера, а это треть опрошенных респондентов. Слайд № 12. Что же делать? Игровую зависимость, как и любую другую, легче предотвратить, чем лечить. К сожалению, многие родители нередко сами вовлекают своего ребенка в виртуальный мир. Им кажется, что сидеть за новой компьютерной игрой - лучше, чем гулять непонятно где на улице. "Не дай бог, попадет еще в плохую компанию! Нет уж, пусть лучше играет", - полагают некоторые папы и мамы.
Но мало кто из них задумывается о том, что компьютерная зависимость приводит к ухудшению здоровья, к проблемам в половой сфере из-за чрезмерного облучения еще только формирующегося организма, к замедленному развитию и деформации личности, утрате чувства реальности. Кроме того, компьютерная зависимость воспитывает в ребенке агрессию: подростки начинают воспринимать реальный мир как угрозу, считая врагами даже своих близких. Что делать родителям? Слайд № 13.
Первое: общайтесь со своим ребенком "на одной волне".
С самого раннего детства делайте его своим союзником в семейных делах. Обсуждайте, а не замалчивайте семейные проблемы. Беседуя с ребенком, интересуйтесь его мнением. Ежедневно рассказывайте, как прошел ваш день, спросите, что было интересного в его жизни. Обязательно разрешайте подростку приглашать в дом друзей, спрашивайте о том, как он общается со своими ровесниками. Делитесь собственным детским опытом, чтобы помочь ему решить его проблемы. Помните, что для подростка очень важно, как воспринимают его самые близкие люди. Это основа самооценки, и при таком стиле общения она будет оставаться адекватной.
Второе: ограничьте время за компьютером.
Врачи-офтальмологи считают, что ребенок в возрасте 7-12 лет ребенку можно сидеть за компьютером 2-3 часа, но не ночью. После 12 лет наступает менее опасный период, поскольку у подростка формируется способность различать виртуальные и реальные образы. Однако нельзя забывать, что все дети развиваются по-разному. Поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Но главное - не позволяйте своему чаду играть в компьютер за 1,5-2 часа до сна и особенно ночью.
Третье: компьютер - во благо!
Научите ребенка использовать компьютер и Интернет в помощь учебе. Следите, в какие игры играет ребенок. Старайтесь держать в домашнем компьютере "добрые" игры или игры, развивающие логическое мышление. Они могут быть не менее интересными, чем "бродилки" и "стрелялки". Если у вас дома есть и агрессивные игры (часто ими интересуются папы, поэтому тяжело запретить ребенку в них играть), то ограничьте их время до 40-50 минут в день. Если вы заметили, что ребенок начинает разговаривать с персонажами игр, не подпускайте его и близко к монитору.
Четвертое: "как прекрасен этот мир, посмотри!"
Старайтесь развивать в ребенке другие интересы, кроме компьютерных игр. Секция или студия может быть любой направленности, главное - чтобы в жизни ребенка появился какой-либо интерес, будь то театр, космос, динозавры, да что угодно! Обязательно ходите всей семьей в театр, музеи, кафе, выезжайте на пикники. Посещайте другие города (пусть даже с экскурсией и всего на несколько дней или даже часов), чтобы зарядиться новыми впечатлениями и запастись приятными воспоминаниями.
Как лечить игромана?
Вероятно, общения с психологом в этой ситуации будет недостаточно. Обратитесь к психиатру или психотерапевту. Для лечения игровой зависимости обычно применяют психотерапию, гипноз или лекарственные средства.
Игроманы часто впадают в депрессию, для преодоления которой могут понадобиться антидепрессанты. Скорее всего, преодолеть уже сформировавшуюся зависимость собственными усилиями родителям будет сложно. Не теряйте время и обратитесь к врачу.
7. Заключение.
Теперь, когда мы рассмотрели все основные "плюсы" и "минусы" виртуальных игр, наверное, будет проще
найти свою "золотую середину" в общении с компьютером
для каждого ребенка, исходя из его индивидуальных склонностей и потребностей и, сделав, таким образом, из "механического противника" друга, помогающего решать различные задачи развития ребенка. При этом, конечно, не стоит забывать
о мерах предосторожности
в работе детей за компьютером с целью профилактики проблем со здоровьем. Уважаемые родители, за жизнь, здоровье и всестороннее, гармоничное развитие своих детей ответственны ТОЛЬКО ВЫ. Осознайте это и не пеняйте на зеркало и производителей компьютерных игр. Приложение 7.
Классный час во 2-м классе по теме "Чтобы радость людям дарить, надо добрым и

вежливым быть"

Цель:
 Воспитание нравственности  Раскрытие понятия “доброта” Ход занятия В жизни по-разному можно жить: В горе можно и в радости; Вовремя есть, вовремя пить, Вовремя делать гадости. А можно и так: на рассвете встать И, помышляя о чуде, Рукой обожженной солнце достать И подарить его людям. Доброта – это стремление человека дать полное счастье всем людям всему человечеству. Слайд 1 Понять и исполнить Желанье другого Одно удовольствие, Честное слово. Вежливость – это умение вести себя так, чтобы другим было приятно с тобой. Слайд1 Два таких разных слова и таких родных. Как вы думаете почему? Высказывания детей.
Доброте и вежливости нужно учиться с детства. Вежливость и доброта радуют людей и делают их веселыми, стойкими к неудачам, счастливыми. И потому, не случайно, тема нашего занятия звучит так… Ученики читают тему записанную на доске. Слайд 2 “ЧТОБЫ РАДОСТЬ ЛЮДЯМ ДАРИТЬ, НАДО ДОБРЫМ И ВЕЖЛИВЫМ БЫТЬ” Для того, чтобы быть вежливыми, мы должны пользоваться “волшебными” добрыми словами, от которых становится теплее и радостнее.
Доброе утро
Придумано кем-то Просто и мудро При встрече здороваться: – Доброе утро. – Доброе утро!- Солнцу и птицам. – Доброе утро!- – Улыбчивым лицам. – И каждый становится Добрым, доверчивым... Пусть доброе утро Длится до вечера.
Добрые слова
Добрые слова не лень Повторять мне трижды в день. Только выйду за ворота, Всем идущим на работу, Кузнецу, ткачу, врачу, “С добрым утром!” – я кричу. “Добрый день!” – кричу я вслед Всем идущим на обед. “Добрый вечер!” – так встречаю Всех домой спешащих к чаю. Слова “До свиданья!”, “Спасибо!”, “Простите!”, “Пожалуйста!”, “Здравствуйте!” Щедро дарите. Дарите прохожим, Друзьям и знакомым, В троллейбусе, в парке, И в школе, и дома. Слова эти очень И очень важны, Они человеку, Как воздух, нужны. Без них невозможно На свете прожить. Слова эти нужно С улыбкой дарить.
Мы часто говорим друг другу : “Желаю вам всего доброго”, “Желаю вам добра и счастья” – это не просто выражение вежливости, в этих словах мы выражаем свою человеческую сущность. По настоящему добрые, хорошие желания живут в душе того, кто умеет отдавать силы своей души другим людям. Мы говорим друг другу “Здравствуйте”, “Доброго вам здоровья” в этих словах заключается глубокий моральный смысл, в них самая сущность прикосновения души к душе, этими – словами вы выражаете свое отношение к величайшей ценности – ЧЕЛОВЕКУ. Мы говорим друг другу “Спасибо”, “Благодарю” – в этих словах, ставших формулой человечности, выражается наше отношение к сделанному для нас добру, наше пожелание, чтобы доброму для людей человеку всегда сопутствовало добро. Дело не столько в том, чтобы произносить эти слова в нужный момент, сколько в чудесной чуткости, в умении отвечать на добро движениями своей души, то есть быть добросердечным человеком. Немало встречается злого В любой человечьей судьбе, А скажут лишь доброе слово- И легче на сердце тебе. Но доброе слово такое Не каждый умеет найти, Чтоб справиться другу с тоскою, Невзгоды осилить в пути. Нет доброго слова дороже, Заветного слова того, Но редко, друзья мои, все же Мы вслух произносим его. Ах, как нам добрые слова нужны, Не раз мы в этом убеждались с вами, А может, не слова – дела важны? Дела – делами, а слова – словами. Они живут у каждого из нас, На дне души до времени хранимы, Чтоб их произнести в тот самый час, Когда они другим необходимы. Много славных дел ждёт вас, но, прежде всего вы должны вырасти настоящими людьми – добрыми, отзывчивыми, вежливыми. Вежливость, доброта радуют людей, делают их стойкими и весёлыми. Вежливость – умение вести себя так, чтобы другим было приятно с тобой. Хорошими манерами обладает тот, кто наименьшее количество людей ставит в неловкое положение.
“Доброта”
В доме добрыми делами занята Тихо ходит по квартире доброта. Утро доброе у нас, Добрый день и добрый час, Добрый вечер, ночь добра, Было доброе вчера. И откуда, спросишь ты, В доме столько доброты? Что от этой доброты,
Что от этой доброты Приживаются цветы, Рыбки, ёжики, птенцы? Я отвечу тебе прямо: Это мама, мама, мама! Многим в жизни мы обязаны своим мамам. У мамы самые добрые и ласковые руки, самое верное и чуткое сердце, в нем никогда не гаснет любовь, оно никогда не остается равнодушным. Мама – мир подарила, жизнь подарила мне и тебе! И сколько бы тебе не было лет, тебе всегда нужна мать, её ласка, её взгляд. Чем больше твоя любовь к матери, тем радостнее и светлее становится твоя жизнь. А как вы заботитесь о своей маме? Высказывания детей. Я хочу, чтоб все смеялись. Чтоб мечты всегда сбывались, Чтобы детям снились радостные сны, Чтобы утро было добрым, Чтобы мама не грустила, Чтобы в мире не было войны. В каждом из нас есть маленькое солнце. Это солнце – доброта. Добрый человек – это тот, кто любит людей и помогает им. Добрый человек любит природу и сохраняет её. А любовь и помощь согревают, как солнце. Слайд 3 Давайте нарисуем “маленькие солнышки”, это будет Ваш “Путь к Добру”, а на доске мы нарисуем большой “Путь к Добру”. Слайд 4 В середине “Я”, сколько лучиков, столько разных правил надо соблюдать, столько положительных качеств иметь, чтобы быть добрым человеком. Итак, что значит быть добрым, делать людям и себе добро? Высказывания детей.
Добрый человек
 Говорит добрые слова  Делает что-то хорошее (делится, помогает)  Думает о других хорошо, хорошо относится к людям, доброжелателен  Не наносит вред человеку и живой природе. А почему некоторые лучики остались пустые? Это путь к добру. Это трудный путь, но он ведет к счастливой жизни. Но есть и легкий путь – всегда быть как эта тучка: нарушать Правила Жизни. А если в сердце появилась злость к человеку, нужно постараться с ней справиться:  Постарайся подумать о том, что есть хорошего в этом человеке  Подумай, как на твоем месте поступили бы папа, мама, учитель
 Успокой себя: посчитай до 10  Если не сорвался, не нагрубил, не ударил, похвали себя за это, скажи себе: “Я стал добрее и лучше” Многие из вас сегодня подготовили пословицы и поговорки о доброте и ими украсили доску. Слайд 5
Пословицы и поговорки о добре и вежливости.
 В добрый час молвить, в худой промолчать.  Добра желаешь – добро делай.  Добрая слава лежит, а худая бежит.  Добрая ссора лучше худого согласия.  Добро и во сне хорошо.  Доброе дело и в воде не тонет. Доброе слово – это доброе дело.  Доброе слово и кошке приятно.  Доброта без разума пуста.  От вежливых слов язык не отсохнет.  С добрым жить хорошо. А чему учат пословицы? Высказывания детей. Пословицы учат:  Хвалить за хорошее и не всегда подчеркивать недостатки людей  Шутить по-доброму  Не быть любопытным  Внимательно слушать и не быть навязчивым  Уважать мнение другого человека  Не спешить обвинять в чем-то человека, пока не разберешься в причинах  Нести ответственность за свои слова Не стой в стороне равнодушно, Когда у кого-то беда. Рвануться на выручку нужно
В любую минуту, всегда! И если кому-то, кому-то поможет Твоя доброта, улыбка твоя, Ты счастлив, что день Не напрасно был прожит, Что годы живешь ты не зря!
Итог. Рефлексия.
Приложение 8.
Занятие- игра «В здоровом теле – здоровый дух»

Цель:
знакомство с историей развития аптекарского искусства, с «лекарствами с грядки», выработка умения и навыков, необходимых каждому ребенку для укрепления рук, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия.
Ход занятия.

I. Психологический настрой.
- Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам здоровье. Опустите руки вниз ладонями горизонтально к полу и вслух произнесите:»Я при-ветствую тебя, Земля». Вытяните руки перед собой вперед: «Я приветствую тебя, Вода». Согните руки в локтях и подняв ладони к плечам, обратите их к небу: «Я приветствую тебя, Воздух». Поднимите руки вверх ладонями вперед: «Я приветствую тебя, Солнышко!»
II. Актуализация знаний.
( мультимедиа) Тема занятия. - Как же звучит тема занятия? - Как вы понимаете смысл этого выражения? ( Если человек занимается спортом, правильно питается, значит, он здоров). - Что надо делать, чтобы быть здоровым? - Что делать, если вы заболели? (Вызвать врача.) - Какую помощь оказывает врач? (Выписывает рецепт, назначает лечение). - Где надо брать лекарства? Какие формы лекарственных средств вы знаете? - Как принимать лекарства?( По назначению врача). - Можно ли заниматься лечением самостоятельно? (Нет.) Почему?
- У кого дома есть аптечка? Вспомните, что в ней находится? Разрешают ли вам родители пользоваться ей самостоятельно? - Какие вы знаете правила пользования лекарствами? (Принимать только по на-значению врача.) - Молодцы! Вам хорошо известны эти правила. Можете ли вы представить, что какое –то время назад не было ни поликлиник, ни врачей, ни аптек?
III. Знакомство с новым материалом.
( мультимедиа) Знахарские рецепты. - Давайте перенесемся на несколько веков назад и кратко познакомимся с историей развития аптекарского искусства. Издавна на Руси верили в « сглаз и порчу», обращались к целителям и знахарям, лечились травами, святой водой, заговорами. Посмотрите на некоторые из них: * От зубной боли – змею живую добыть, вынуть жало и той желчью мазать. * От глухоты – если человек оглохнет, взять желчь вороны и пустить в уши. * От корысти – кожей собачьей обернуть. * Если истолченный изумруд положить в питье, то уймет смертельный яд и зажи-вит укусы ядовитых гадов. - Как вы думаете, стоит ли пользоваться этими рецептами? - Правильно. Когда вы читаете свои гороскопы, то можете увидеть, что у каждого знака Зодиака есть камень-талисман, который охраняет человека от различных не-приятностей и злых сил. Может быть эти поверья как-то связаны со старинными методами лечения.
Ученик.
Без больницы люди жили, Знахари больных лечили: От озноба – зверобоем, От зубов – льняным настоем, От ожогов – бузиной, А от ран – землей родной. Варят старые знахарки Из лечебных трав припарки, Сушат в печке ножки жабы,
Привороты знают бабы. Побормочут разных слов – И глядишь, больной здоров! Жив – здоров и сам доволен. Он, видать, и не был болен. (мультимедиа) О бане.( Иллюстрации к тексту). -(1) Русские люди были достаточно крепкими и здоровыми. Если им случалось заболеть, то лучшим лекарством они считали баню. Многие сегодня придержива-ются этого способа лечения. Раньше, когда не было бань, люди парились в печах. Когда печь остывала, подкладывали солому, чтобы удобнее было лежать, да и лез-ли прямо в печь, взяв с собой веник и посуду с ковшом. Ложился человек на соло-му и разбрызгивал в разные стороны квас или воду. От горячих стенок шел пар, а люди хлестали себя веником. Напарившись, вылезали из печи и выливали на себя холодную воду. Париться в печах было неудобно, поэтому стали строить бани на берегах рек и прудов. - Как вы думаете, почему? ( Вода рядом.) Какие они были? ( Из бревен). -(2) Воду таскали из колодца, топили печку березовыми дровами, давали бане выстояться. После мылись. Чем жарче было в бане, тем считалось здоровее. Парь-ся, помахивай веником – тут тебе удовольствие и польза. -(3) В углу бани делали очаг, на который клали булыжники. Когда они раскалялись, на них выплескивали воду – пар заполнял всю баню. А когда от жары, люди выбе-гали без одежды на улицу – сразу в пруд, а затем снова в баню. От такой закалки ни одна болезнь не могла одолеть человека. И здоровый парился и больной, ма –ленькие и взрослые. - (4)
Вас беспокоит простуда:
а) купи в аптеке травы; б) полезен после массаж; в) чай испокон веку считался лучшим напитком для бани. Хорошо его заварить со смородиной или медом.
Релаксация.
- А теперь сделаем
массаж.
Правой рукой помассируйте каждый палец на левой руке. То же сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому суставу, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, ука-зательного – улучшает работу желудка, среднего – кишечника и позвоночника, бе-зымянного – печени, мизинец помогает работе сердца. То же самое делайте дома со стопами. Встряхните руки, словно сбрасываете с них капельки воды.
- Когда же стали появляться первые аптеки, как люди лечились? Я предлагаю про-читать статью «Аптеки и аптечные огороды». - Когда же появились первые аптеки? ( В Москве). - Что такое аптечные огороды? (Лекарственные растения) - Кто такой фармацевт? (Работник аптеки) (мультимедиа) Лекарства с грядки. -Ехать в Москву за лекарствами могли не все, что оставалось делать? - Издавна люди подмечали какие-то свойства трав, овощей, фруктов. Человек ис-пользовал лечебные свойства растений и передавал знания об этом своим детям и внукам. Очень многие из этих «зеленых лекарей» вам знакомы хорошо. ( дети по цепочке читают о лекарственных свойствах)
Капуста –
если свежий капустный лист приложить к голове – помогает от голов-ной боли. После уколов – приложить лист – рассасывает уплотнения.
Морковь
– есть для улучшения состава крови. Тертую морковь прикладывают к ожогам.
Лук
– сок лука при полоскании горла во время ангины. При кашле варят лук с сахаром и медом в течение 3 часов.
Картофель
– сок свежего картофеля пьют по одной четвертой столовой ложки при головных болях. При простуде ингаляции паром над кастрюлей.
Чеснок
– при гриппе 2 зубчика надо съедать. При насморке – дышать чесноком.
Свекла
– сок при насморке. - А на «закуску» хочу дать рецепт вкусного лекарства от кашля: в столовую ложку сахарного песка наливают несколько капель воды и в ложке прокаливают над открытым пламенем. Полученный коричневый сахар сосут маленькими кусочками. – Современная медицина признает лечение травами. Покупаем уже готовыми в аптеке, кто-то собирает сам. Лечение травами- это своего рода наука, нужно знать, какое растение от каких болезней помогает, когда и какие части надо собирать, как правильно сушить или заваривать. Лекарственные растения используются в «жи-вом виде», (листья, цветки, кора, корни). (мультимедиа) - При заготовке растений необходимо соблюдать определенные правила: * почки и кору растений собирают весной, листья- в период цветения и только в су-хую погоду, цветы – в период цветения, и только те, которые раскрылись, корни – в конце лета и осенью, ягоды и семена – целые и неиспорченные; * сушат лекарственные растения при сухой жаркой погоде, под навесом, обяза- тельное условие – перемешивание;
* растение считается готовым, если при трении листья рассыпаются в порошок, плоды не слипаются, а корни гнутся. Хранить можно 1 – 1,5 года, корни – 2-2,5 года. - Представляете, как непросто было собрать и приготовить лекарственное расте- ние? Лечимся мы ими, приготавливая настои или отваривая. Это тоже непросто. Поэтому на коробочках пишут способ приготовления лекарства. - Я принесла некоторые из лекарственных растений. Давайте рассмотрим. ( Кора дуба, зверобой, липовый цвет, мать-и-мачеха, шалфей, ромашка.) - Прочитайте способ приготовления, найдите сроки годности этих сборов. - Дети, а кто любит чай с травами?
IV. Рефлексия.
- Мы совершили небольшое путешествие в историю развития аптечного искусства. Что вам больше всего понравилось? - Как вы думаете, что легче: лечиться или предупреждать заболевание? Вспомните, что для этого нужно сделать?
V. Аутогенная тренировка.
- Сделайте спокойный вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное дерево. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. Опустите руки и расслабьтесь. - Да, а как насчет улыбки? - Улыбнитесь друг другу. Я Имею ввиду настоящую, согревающую сердце улыбку, которая исходит изнутри, которая так ценится высоко. Я приглашаю гостей выполнить это простое задание. -Сядьте удобно, подтяните подбородок, держите высоко голову, наполните легкие воздухом до отказа. Улыбнитесь на выдохе. Молодцы! -Теперь посмотрите друг на друга. Выберите себе партнера из людей, сидящих рядом и улыбнитесь ему. Не бойтесь, что вас неправильно поймут. Улыбнитесь, скажите несколько приятных слов. - Что вы почувствовали? А когда вам улыбались? - Запомните и сохраните эти ощущения. Ведь улыбка создает счастье в доме и слу-жит паролем для друзей. И если увидишь лицо без улыбки, улыбнись сам. Будьте здоровы! До свидания! Приложение 9.
Классный час на тему: «Привычки и здоровье»


Цель:
формирование у учащихся представлений о полезных и вредных привычка.
Основные понятия:
привычки, полезные и вредные привычки, здоровье.
Ход занятия.

I. Организационный момент.

II. Основная часть.

1. Информационные материалы.
Особенностью каждого человека является способность, привыкать к каким – либо действиям и ощущениям. Например, кто- то привык рано ложится спать, а кто – то поздно; кто- то привык терпеть боль, а кто – то нет. Можно привыкнуть к определенному месту, одежде, играм. Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь.
Привычка- поведение или действие, ставшее для кого- то в жизни обычным,

постоянным.
Привычки бывают: полезными вредными Привычки, способствующие Привычки, наносящие вред сохранению здоровья: здоровью: -чистить зубы; -есть много сладостей; -питаться в одно и то же время; -долго сидеть у телевизора; -спать при открытой форточке. -читать лежа; -разговаривать во время еды.
Здоровье – правильная деятельность организма, его полное физическое и

психическое благополучие.
Наиболее опасное влияние на здоровье человека оказывают такие вредные привычки, как употребление алкоголя, табака, наркотиков. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок и др.), сосуды, головной мозг. Снижается работоспособность человека, ослабевают зрение, память, слух. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни. Вредными эти привычки еще называют еще потому, что от них бывает очень трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. Последствия, которые наступают в результате их ограничения, настолько болезненны, что человек не может справиться с ними сам. От таких привычек, как курение, употребление алкоголя, наркотиков, трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу. Это связано с тем, что попадая в организм, табак, алкоголь, наркотики становятся неотъемлемой частью обменных процессов организма. Организм начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.
2.Вопросы по теме занятия.
-Какие привычки называют полезными? -Какие привычки называют вредными? -К чему приводят вредные привычки? -Может ли человек сам избавиться от вредной привычки?
3. Минутка релаксации.

Дети отдыхают под спокойную музыку.

4.Исследовательские задания.

1.

Определите свои привычки и разделите их на полезные и вредные.

Мои привычки:

Полезные Вредные

2. Понаблюдайте за привычками окружающих вас людей, Как они проявляются?
Привычки моего друга.

Полезные Вредные
3. Продолжите фразы: «Привычка – это…», «Здоровье – это…». 4. Заполните анкету: 1. «Быть здоровым для меня означает…»_______________________________ ___________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 2. Думаешь ли ты , что «Здоров», можно сказать о человеке, который :  курит сигареты;  пьет спиртное;  не занимается физкультурой;  плачет из – за всякого пустяка;  переедает (недоедает);  постоянно жалуется;  употребляет наркотики;  ходит с насморком;  оцарапал коленку;  спит на уроках;  угрюмый, редко смеется;  боится сказать «НЕТ». 3. Как ты думаешь, в каких из этих случаев о человеке нельзя сказать, что он болен, зато можно сказать, что ему пора позаботится о своем здоровье? 4. На мое здоровье влияют___________________________________________ _________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________
5. Информ – дайджест.
Оказалось, что если принять условно здоровье за целое, то половина зависит от наследственных факторов (от того, насколько здоровы родители), от условий внешней среды (чистого воздуха, природы, воды, т.е.экологии), и от деятельности системы здравоохранения. А что же другая половина? Она зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. -наследствен- ные факторы;
образ жизни
-условия внеш-
самого чело-
ней среды;
века.
-деятельность системы здраво- охранения. По современным представлениям , в понятие
здорового образа жизни
входят следующие составляющие:  отказ от вредных привычек;  активный двигательный режим;  рациональное питание;  закаливание;  личная гигиена;  положительные эмоции.
III. Рефлексия занятия.
Ребята дают оценку самому интересному фрагменту занятия. Они начинают это фразой: «Мне было интересно, когда…. Приложение 10.

Классный час «Осанка в жизни человека»

Цель:
формирование у детей представлений о значении правильной осанки в жизни человека.
Задачи:
 формировать общее представление о скелете человека как опоре организма;  познакомить со строением скелета, с правильной осанкой и соблюдением правил посадки;  разучить с детьми упражнения, позволяющие поддерживать и формировать правильную осанку.
Оформление

класса:
на доске плакаты: «Правильная осанка», «Строение скелета человека», «Рецепт здоровья»
Ход классного часа
- На сегодняшнем занятии мы будем говорить о нашем здоровье. - Наш девиз:
-Я здоровье сберегу,

сам себе я помогу!
-Отгадайте, о чём сегодня пойдёт речь. Я опору тела составляю, Ходить, бегать, прыгать помогаю. - (скелет) - Наверное, ни для кого из вас не секрет, что внутри нас находится скелет – это каркас человеческого тела, благодаря которому тело поддерживает форму. Как вы думаете, что станет с телом человека без скелета. (Отвечают). Давайте послушаем стихотворение (рассказывает 1 обучающийся). Мне приснился страшный сон: Мой скелет исчез. Где он? На кого я стал похож? Некрасив и непригож, Голова, как сдутый мяч. Жаль мозги свои, хоть плачь. Ноги, руки, словно плеть, Мне не прыгать, не сидеть. Стержня нет внутри меня. Я – не я, червяк, змея. И лежу огромной кляксой. Как же тут не станешь плаксой? Я проснулся. Вот он я. Руки, ноги, голова. Потянулся, прыгнул. Нет, хорошо, что есть скелет. Он опора внутри нас и защита, и каркас. - Как вы думаете, может ли быть такое, чтобы брюки или платье могли сами стоять вертикально? Если не могут, то почему? - Кроме того, скелет защищает внутренние органы от ударов. - Попробуем рассказать по опоре, из каких отделов состоит скелет человека (показ на модели, на таблице). (Приложение № 1, слайд № 2) - Если у человека правильно сформирован скелет, про него говорят, что у него хорошая осанка. Осанка – это то, как мы сидим или стоим, умение держать своё тело. - Давайте сначала проведем тест и определим правильная ли у нас осанка. Правильную осанку стоя легко проверить у стены.
Чтобы почувствовать, что значит стоять «прямо», прислонитесь к стене спиной, пятью точками опоры: затылок, плечи, ягодицы, икры и пятки, чуть-чуть расставив ноги и свободно опустив руки. Затем постарайтесь приблизиться к стене так, чтобы расстояние между ней и поясницей было не больше толщины пальца. Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи. А теперь отойдите от стены и постарайтесь, как можно дольше удерживать тело в этом состоянии. Трудно? Если вы привыкли сутулиться, а так делают большинство людей, нормальная осанка покажется вам неудобной, ведь мускулы и связки становятся слишком слабыми и слишком напряженными оттого, что их заставляют держать тело в «неправильном» положении. (Учащиеся встают к стенке и показывают правильную осанку стоя). - Правильная осанка в положении сидя означает, что спина у нас прямая, а голова высоко поднята. (Ребята за партами показывают это). - Позволяет держать осанку позвоночник (Приложение № 2, слайд № 3)– основной стержень тела. Он проходит посредине спины. Это гибкий ствол, составленный из 33 костей – позвонков. Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Когда вы были совсем маленькие, ваши кости были мягким, а мышцы такие слабые, что невозможно было удержаться на ногах. Потребовалось около года, чтобы ребенок встал на ноги и пошел. до 18 – 19 лет кости и мышцы развиваются и крепнут. За это время со скелетом могут, произойти неприятные вещи если позвоночник произведет изгибы вправо или влево, то врач ставит диагноз: сколиоз(искривление). Искривление не только уродуют фигуру, но и вредит здоровью. Позвоночник защищает спинной мозг, от которого отходят нервы. Если есть искривление, то позвоночник смещается и пережимает нерв – возникают болезни. И тогда врач назначает лечебную физкультуру. Как вы думаете, что нам мешает сохранить хорошую осанку?  Сидячий образ жизни – большая часть времени за занятиями.  Работа за компьютерами (даже в выходной) мало гуляем, выходим в походы, лес, больше дома за TV и компьютером.  Мало времени для занятия спортом.  Носим тяжёлые портфели.  Давайте составим Рецепт здоровья
,
а в частности рецепт сохранения правильной осанки. Мудрые люди говорят, хочешь быть здоровым – будь им. Быть здоровым, значит быть красивым, уверенным в себе человеком. (Организуется работа детей в группах. В итоге составляются рекомендации. При необходимости учитель делает дополнения). Наши рекомендации:  Правильно сидеть за столом, партой, не горбиться.  При переносе тяжестей равномерно нагружать руки.  При переносе школьных принадлежностей лучше всего использовать рюкзак.  Не нагружать портфель лишними вещами.  Спать на жесткой постели с невысокой подушкой  Больше двигаться.  Ежедневно по утрам проводить зарядку  Каждый день смотреть в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка. Как видите, эти рецепты очень простые и не требуют денежных вложений, они требуют вашего желания. Ну а сейчас давайте отправимся в Индию (звучит индийская музыка). В этой стране умение держать спину прямо вырабатывается самой жизнью. Индийцы и индианки часто
носят на голове продукты с рынка или из магазина, собранные в саду фрукты, выстиранное белье. Давайте и мы попробуем на время превратиться в жителей Индии и выполнить упражнения с предметами на голове.
Практическая часть
Упражнение «Тренировка» У каждого ученика пустой стаканчик из-под йогурта. Дети ставят его на голову, руки на пояс, медленно поднимаются на носки, затем опускаются на ступню. Упражнение «За водой» Вода в Индии – дорогое удовольствие. Люди ходят за ней, носят наполненные кувшины на голове. Давайте отправимся к ручью. Дети из 3-х стаканчиков из-под йогурта собирают «кувшин», идут по «горной тропе». Нужно сохранить равновесие и не уронить стаканчики.
Заключительная часть
Дети делятся на команды, получают конверты с вопросами, на которые должны ответить «да» или «нет». (Приложение №3,4) Если Вы нашли какие-то изъяны в своей осанке, не огорчайтесь - все можно исправить. Для этого предлагаю упражнения, которые позволят Вам «поставить» правильную осанку. Первое упражнение с книгой на голове 1. И. п. - о. с. руки на пояс. 1- встать на носки, 2- и.п. 2. И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- встать на носочки, 2- и.п. 3- полуприсед, 4 - и.п. 3. И.п. – о.с. 1- поднять левую ногу вперед, 2- и.п. 3- правую, 4 –и.п. Упражнения у стены 1. Не отрывая затылка и спины от стены, держа спину прямо, приседания. 2. Полуприсед, спина касается стены, руки опущены вниз, удерживать положение тела. 10 сек. Упражнение с плечом 2. И.п.- о.с. 1- плечи вверх, 2- и.п. 3. И. п.- о.с. 1- левое плечо вверх, 2- правое, 3- левое вниз, 4 правое. - Когда вы веселы и здоровы, то хорошо и радостно всем тем людям, которые любят вас и видят каждый день. Думаю, что вы все узнали для себя много нового и уйдёте с урока с желанием сохранить и поддержать свою красивую осанку. А в подарок я дам вам памятку о правильной осанке и карточки с упражнениями для вашей спинки. (Их можно делать утром, а можно в перерыве между занятиями. И не забывайте про наш рецепт здоровья спины.
Итог. Рефлексия.
Приложение 11.
Классный час в 4-м классе по теме "Беда, которую несут наркотики"

Цель:
 Доведение до детей о пагубном влиянии наркотических веществ на несформированный детский организм и его последствий;  Привитие любовь к своему здоровью, к окружающим людям.
Ход беседы

1. Орг.момент.

- А кто знает, что такое наркомания?
3. Слово социального педагога.
“Нарке” на древнегреческом означает “ступор”, “неподвижность”, “беспамятство”. Наркоман, как пещерный человек, обычно живёт до 30 лет. Наркоманами становятся и остаются главным образом те люди, у кого недостаёт физических и духовных сил для того, чтобы в действительно сложных условиях борьбы за самореализацию личности- нет, не только материальную, а именно борьбы за самореализацию личности в целом- найти своё место в жизни. Наркомания среди детей – это ещё одно кошмарное порождение современного мира. Смертность детей и подростков от отравления наркотиками чрезвычайно высока. Согласно официальным данным в 1984 году в Великобритании не менее 2000 человек умирало еженедельно от принятия наркотиков. Распространённость наркоманов среди детей и подростков- беда огромного числа родителей. Но это порой злой умысел некоторых взрослых, которые на трагедиях детей и их родителей греют руки и подсчитываю деньги. Рождённые от потребляющих наркотики матерей дети уже от рождения наркоманы. Чем раньше приобщается человек к наркотику, тем гибельнее воздействует на него способность быть мужем, отцом, женой, матерью. На девочек наркотики действуют ещё страшнее, чем на мальчиков и вылечить их почти невозможно. Если бы вы видели во что превращаются девушки и женщины, употребляющие наркотики. Лекарства – наркотики дают тяжёлым больным людям, чтобы облегчить их страдания, из-за непереносимой боли. Но у этих лекарств коварное свойство: организм быстро привыкает к ним и начинает требовать новых доз. При этом человек испытывает такое же мучение, как например, при сильной жажде, только страшнее. Наркомания – болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, таблеткам. Человек идёт на всё – на обман, на воровство и даже на убийство, лишь бы достать наркотик. Когда наркоман сделает укол или примет таблетку, он испытывает облегчение, как голодный, получивший кусок хлеба. Но за эти мгновения он лишается всех других радостей жизни и приговаривает себя к ранней мучительной смерти. Даже одна, доза может оказаться смертельной. Наркотик убивает самых сильных, самых смелых, самых умных, волевых людей, с ним почти никто не может справиться. Чтобы спасти людей от наркомании, все государства мира идут на самые жестокие меры – другого выхода нет. В нашей стране хранение даже самой маленькой дозы наркотика запрещено законом и строго наказывается. Каждого у кого нашли наркотик, ждёт несчастье. Подумайте, какое горе вы можете принести и матери, и отцу и всем кто любит вас.
Советы
Старшие ребята! Присматривайте за маленькими. Некоторые глупые мальчишки приучились травить себя ядами бытовой химии. Это маленькие токсикоманы – люди, пристрастившиеся к яду. Если вы увидите, выхватите у детей яд, а их самих отведите к родителям. Этим вы спасёте им жизнь, потому что от токсических веществ организм буквально разлагается.
 Главное , не нужно оставаться равнодушным в этот момент.  Всё это надо знать, об этом надо помнить.
Оздоровительная минутка. “Сотвори солнышко в себе”.
В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глазки и представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличилась. Направляю лучик с добром, звёздочка стала ещё больше . Я направляю к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце. Оно несёт тепло всем-всем. И это тепло в нашей жизни ни в коем случае нельзя прервать такой “белой смертью” как наркотики.  Что бы вы ребята пожелали человеку, который заболел этой болезнью? Пусть число больных наркоманией не увеличивается ни на одного человека, и мы желаем всем заболевшим найти в себе силы и вылечиться. А если же вас уговаривают принять наркотик, заставляют, если вы чувствуете, что попали в такие сети, что сами не можете вырваться, – немедленно посоветуйтесь с теми из взрослых кому вы верите.  А вот если человек сумел отказаться от наркотиков, какими качествами обладает такой человек? (Смелостью, волей).
Итог.
И в завершении нашего классного часа, хочется прочитать мудрые строки. Вдумайтесь в эти слова и пусть они вам запомнятся. Наркотики – зло, наркотики – вред, Так пусть же спорт победит всех! Спорт всегда поможет вам в трудную минуту; От наркотиков спасёт, силу, волю придаёт, Дурных мыслей не даёт. Нужно спортом заниматься, Закаляться, отжиматься И тогда по жизни, вас, Ждёт удача каждый час!  Как вы думаете, стоит ли рассказать о нашем классном часе родителям?  Что вы расскажите?  Полезна ли для вас была эта беседа ?  С каким мудрым советом вы познакомились?  Так какое же лекарство от всех вредных привычек? (Хобби) Приложение 12.
Инструкция

Правила поведения во время осенних каникул

1. Соблюдай правила ПДД 2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами . 3. Соблюдай правила поведения в общественных местах . 4. Соблюдай правила личной безопасности на улице . 5. Соблюдай правила поведения около водоёмов во время их предзимнего замерзания, правила безопасности на льду . 6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома . 7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными . 8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами. 9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества. 10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм.
Инструкция

Правила поведения во время зимних каникул
1. Соблюдай правила ПДД 2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами . 3. Соблюдай правила поведения в общественных местах . 4. Соблюдай правила личной безопасности на улице. 5. Соблюдай правила безопасности на льду. 6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома . 7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными . 8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами. 9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества. 10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм. 11. Не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег и лёд.
Инструкция

Правила поведения во время весенних каникул
1. Соблюдай правила ПДД 2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами . 3. Соблюдай правила поведения в общественных местах . 4. Соблюдай правила личной безопасности на улице . 5. Соблюдай правила безопасности на льду . 6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома . 7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными . 8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами. 9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества. 10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм. 11. Не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег и лёд.
Инструкция

Правила поведения во время летних каникул
1. Соблюдай правила ПДД 2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами . 3. Соблюдай правила поведения в общественных местах . 4. Соблюдай правила личной безопасности на улице . 5. Соблюдай правила безопасного поведения на воде летом . 6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома . 7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными .
8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами. 9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества. Отчёт социального педагога по программе «Здоровый ребёнок - успешный ребёнок» за 2015-2016 уч. год По профилактическому направлению проведена следующая работа: - Родительское собрание«Ребёнок пришёл в школу» Составление безопасного маршрута следования от дома до школы. - Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма «Азбука безопасности на дороге». - Родительское собрание «Инструктаж по ТБ во время каникул»
-
Работа в школьном дворе благоустройство клумб - Инструктаж по ТБ во время каникул. Рекомендации как вести себя около близ лежащих водоёмов - Час здоровья «Я и мои поступки» - Родительское собрание «Компьютер в семье. Польза и вред» - Час здоровья. «Что ты знаешь о наркотиках?» - Час здоровья. Вежливость и здоровье - Классный час «Береги глаза смолоду» - Презентация «Мой здоровый завтрак» Задачи на следующий учебный год: 1) Обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным.
2) Продолжать формировать установки на ведение здорового образа жизни. Социальный педагог: А.А. Федотовская