«Психогимнастика как средство создания положительного

эмоционального настроя»

Эмоции

играют

важную

роль

в

жизни

детей.

Эмоции

ребенка

-

это «послание» окружающим его взрослым о его состоянии. Дети 3-5 лет уже в

состоянии распознать свое внутреннее эмоциональное состояние, эмоциональное

состояние

сверстников

и

выразить

свое

отношение

к

ним,

т.

е

ребенок

-

дошкольник понимает, что друг расстроен, обижен или испуган. Благодаря этому

эмоции

участвуют

в

формировании

социальных

взаимодействий

и

привязанностей.

Детские

эмоции

влияют

и

на

будущее

поведение

человека,

способствуют также социальному и нравственному развитию. Кроме того эмоции

являются

источником

радости

и

страдания,

а

жизнь

без

эмоций

-

как

положительных так и отрицательных - пресна и бесцветна.

Люди различают шесть основных эмоций - радость, грусть, гнев, удивление,

отвращение и страх. Каждая эмоция имеет свое мимическое выражение, однако

одни распознаются легче, другие труднее. Способность или умение правильно

распознавать

эмоциональное

состояние

другого

человека

-

важный

фактор

в

формировании отношений с людьми.

То, что с детьми теперь работать труднее, чем 5-6 лет назад, не нуждается в

доказательствах. Год от года растет число детей с различными трудностями в

поведении. Каждый педагог знает это по своему опыту. Справиться с этим можно

лишь

применяя

различные

методы

воздействия

на

детей.

Одним

из

них

является психогимнастика.

Психогимнастика -

это

специальные

занятия (этюды,

упражнения,

игры) направленные на коррекцию познавательной и эмоционально - личностной

сферы психики ребенка.

Задачей психогимнастики является

сохранение психического здоровья

и

предупреждение

эмоциональных

расстройств

у

детей.

Основная

цель

-

преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других,

снятие психического

напряжения,

создание

возможностей

самовыражения.

Приемы психогимнастики не

отменяют

и

не

заменяют

традиционные

методы

воздействия на детей: все хорошо в меру и все хорошо в комплексе.

Игра, как известно, наиболее естественный способ проникновения в мир

детства, а нередко и единственный способ помочь детям, которые еще не освоили

слова, ценности и правила взрослых. Цель игровой терапии - не менять и не

переделывать

ребенка,

не

учить

его

каким

-

то

специальным

поведенческим

навыкам, а дать возможность «прожить» в игре волнующие его ситуации при

полном внимании и сопереживании взрослого. Одно из преимуществ метода

игровой

терапии

в

том,

что

она

не

требует

специального

оборудования,

подготовки. Процесс совместной с ребенком игры органично включается в режим

дня (лучше утром или вечером, когда в группе мало детей). Для проведения игр,

этюдов достаточно набора игрушек и подсобных средств.

Одним

из

важнейших

элементов психогимнастики

-

поощрение,

которое

выражается

в

разных

формах

вербальных

и

невербальных (жесты,

улыбка,

похлопывание, прикосновение). Ребенок старшего дошкольного возраста, ощущая

потребность в положительной оценке окружающих его взрослых и сверстников,

стремится к общению с ними, раскрытию своих способностей. У получившего

признание окружающих ребенка преобладает радостное настроение. Если же со

стороны

близких

людей

ребенок

не

находит

отклика,

то

настроение

у

него

портится, он становится раздраженным, печальным или назойливым, с частыми

вспышками гнева или приступами страха. Это свидетельствует о том, что его

потребность

не

удовлетворена.

И

тогда

можно

говорить

об

эмоциональном

неблагополучии ребенка, под которым понимается отрицательное эмоциональное

самочувствие.

Эмоциональная

неблагоприятность

может

возникать

в

разных

ситуациях,

например,

при

переживании

неуспеха

в

каком

-

либо

виде

деятельности, особенно в спортивных и других соревнованиях, на занятиях или в

ситуациях жесткой регламентации жизни в детском саду.

Наиболее острые и устойчивые отрицательные эмоции ребенок испытывает

при негативном отношении к нему окружающих людей, особенно воспитателей и

сверстников.

На

физкультурных

занятиях

большое

внимание

уделяется

подвижным

играм

соревновательного

характера.

Они

пробуждают

активность

каждого ребенка, они учат подчиняться определенным правилам, что организует,

дисциплинирует

и

сплачивает

играющих.

Игры

вызывают

здоровое

эмоциональное

возбуждение,

отвлекают

от

болезненных

мыслей

и

фантазий,

причем бодрое настроение, вызванное ими, отличается большой устойчивостью.

С помощью этих игр можно развивать сообразительность, ловкость, быстроту

реакции. Игры, способствующие успокоению и организации, полезны всем детям.

Они проводятся в конце занятия, сопровождаются музыкой спокойного характера,

которая с одной стороны успокаивает, а с другой - тренирует эмоционально -

волевую сферу у детей. Целью данных игр являются успокоение возбужденных

детей

и

их

организация.

Дошкольные психологи рекомендуют

вводить

расслабляющие

упражнения

в

повседневную

жизнь

группы

детского

сада

и

применять их неоднократно в течение дня.

Какие

же

результаты

дает психогимнастика?

Д е т и

с

к о т о р ы м и

систематически

занимаются,

приобретают

способность

управлять

своим

поведением, легче переносят запреты, становятся более гибкими в общении и

менее застенчивыми. Им становится проще общаться со сверстниками, легче

выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У них вырабатываются

положительные

черты

характера

(уверенность,

честность,

смелость,

доброта,

изживаются невротические проявления (страхи, различного рода опасения).