Конспект сюжетного физкультурного

занятия « Прогулка в лес». В средней группе.

Выполнила: Емельянова Ксения Вадимовна

МАДОУ № 218

Задачи:

1.

Закрепить умение ходить по доске, положенной на пол.

2.

Совершенствовать навык прыжков на двух ногах с продвижением вперед.

3.

Развивать потребность в двигательной активности.

№

Содержание

Дозировк

а

Темп

Дыхани

е

Организационно –

методические указания

Примечани

я

Вводная

часть.

1.

Обычная ходьба.

2.

Ходьба на носках

3.

Ходьба с высоким

подниманием колен

4.

Обычная ходьба

5.

Легкий бег

6.

Перестроение в круг

7.

Размыкание по кругу

По 10 сек.

3 раза

40 сек.

средний

быстры

й

произволь

ное

произволь

ное

Зима наступила! В лес с вами

пойдем, И белочку красавицу

найдем. Станем с нею мы играть,

Свежим воздухом дышать.

По тропинке по лесной Все

шагайте вы за мной. Дружно,

весело шагайте Голову не

опускайте.

На носочки мы встаем, Тихо,

медленно идем.

Ой, сугробы на пути. Как же,

детки, нам пройти? Выше ноги

поднимайте, По сугробам все

шагайте.

Вот тропинка впереди,

Обычным шагом здесь иди.

Наши детки не устали, В чащу

леса побежали, Бежать

придется далеко, Добираться

нам очень нелегко.

А теперь идем по кругу,

Улыбаемся друг другу. Сейчас

«стоп» сказала я, Руки в

стороны друзья.

В круг, ребята, повернитесь И

немножко разойдитесь.

Мы пришли в зимний лес

Сколько здесь вокруг чудес! Вот

и белочка сидит «Возьмите,

шишечки,- говорит- Я готовила

запас, Не забыла и про вас.

Поиграйте здесь немножко,

Потом бросайте мне в

лукошко».

Основна

я часть.

Общеразвивающие упражнения с

орешками.

1.

«Орешки вверх» И.п.: ноги на

ширине стопы, руки с

орешками опущены вниз. 1-

поднять руки вверх, 2-и.п.

2.

«Орешки за спину». И.п.: ноги

на ширине стоп, руки с

орешками вытянуть вперед.

1-спрятать орешки за спину,

2-и.п.

3.

«Наклонись, не ленись». И.п.:

ноги на ширине плеч, руки в

стороны. 1- наклониться

вправо, 2- наклониться влево

4.

«Сгибание ног». И.п. сидя на

полу, руки в стороны. 1-

согнуть ноги, в коленях,

обхватить колени руками.

5.

«Прыжки». И.п.: ноги

вместе, руки с орешками

прижаты к груди.

Основные виды движения.

Поточный способ.

6 раз

5 раз

5 раз

5 раз

10 – 15 раз

2 раза

средний

средний

средний

средний

средний

Средний

произволь

ное

произволь

ное

произволь

ное

произволь

ное

произволь

ное

произволь

Орешки вверх мы поднимаем, И

тихонько опускаем.

Спрячем орешки мы, Скажем

белочке, «ищи»

Стали вправо, влево наклоняться,

Стали дружно выпрямляться.

Сели детки на дорожке И сгибали

они ножки.

Вверх, вниз целый день, Прыгать

нам совсем не лень.

Ручки ставим на бочок, и идем

1.

Ходьба по доске, положенной

на пол.

2.

Прыжки из обруча в обруч.

3.

Подвижная игра « У медведя

во бору»

Повторить

3 раза

Быстры

й

ное

тихонечко, чтобы не упасть в

речку.

А теперь нужно прыгать с кочки

на кочку чтобы не упасть в ямки.

Кратко напоминаю правила игры,

слежу за выполнением правил,

подвожу краткий итог.

Заключи

тельная

часть.

1.

Спокойная ходьба.

2.

Малоподвижная игра «

Назови ласково»

Повторить

3 раза

средний

произволь

ное

По лесной тропинке Все шагайте

вы за мной Дружно, весело шагаем,

Голову не опускаем.

Кратко напоминаю правила игры,

слежу за выполнением правил,

подвожу краткий итог.