Консультация для педагогов

Сафонова Е.В

Валеология - как средство укрепления здоровья детей

дошкольного возраста.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического

и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, не

повторяемый

на

протяжении

последующей

жизни.

Именно

в

этот

период

идет

интенсивное

развитие

органов

и

становление

функциональных

систем

организма,

закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и

окружающим. В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья

детей

является

как

никогда

ранее

актуальной.

Это

объясняется

тем,

что

к

ним

предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только

здоровые дети.

А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и

при

условии

гармоничного

нервно-психического

развития,

высокой

умственной

и

физической

работоспособности.

Вместе

с

тем

результаты

научных

исследований

свидетельствуют: уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше.

Высок

процент

физиологической

незрелости

(более

60%),

которая

становится

причиной роста функциональных (до 70%) и хронических (до 50%) заболеваний. Более

20% детей имеют дефицит массы тела. Ведущими среди функциональных отклонений

являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы,

органов пищеварения; среди хронических патологий - болезни нервной, дыхательной,

костно-мышечной,

мочеполовой

систем,

а

также

аллергические

заболевания.

Большинство

детей

дошкольного

возраста

имеют

различные

нарушения

в

психофизическом развитии.

Неоспоримо,

что

основная

задача

детского

сада

—

подготовить

ребенка

к

самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав

определенные

привычки.

Но

может

ли

каждый

профессионально

подготовленный

педагог,

просто

взрослый

ответственный

человек

бесстрастно

относится

к

неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему

ухудшению? Одним из ответов на этот вопрос и стала востребованность педагогами

образовательного учреждения здоровье сберегающие образовательных технологий.

Цель здоровье сберегающих технологий:

Обеспечить

дошкольнику

высокий

уровень

реального

здоровья,

вооружив

его

необходимым багажом знаний, умений, и навыков, для ведения здорового образа

жизни воспитав у него культуру здоровья. Решению этой цели подчинены многие

задачи, которые решает педагог в процессе своей деятельности.

Задачи здоровье сберегающих технологий:

• Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного

использования

доступных

для

детского

сада

средств

физического

воспитания,

оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

• Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом

образе жизни.

• Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в

укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

• Осуществление преемственности между дошкольным образовательным учреждением

и школой средствами физического воспитания.

Технологии

здоровье

сбережения

и

здоровье

обогащения

педагогов

дошкольного

образования – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов

детского

сада,

в

том

числе

культуры

профессионального

здоровья,

развитие

потребности к здоровому образу жизни.

Все здоровье сберегающие технологии можно разделить на три группы:

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

2.Технологии обучения здоровому образу жизни.

3.Коррекционные технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей.

Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в

себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости

от вида занятия. Ответственный исполнитель: воспитатели.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в

групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности. Ежедневно для

всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом

и временем ее проведения. Ответственный исполнитель: руководитель физического

воспитания, воспитатели.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и

целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп.

Можно

использовать

спокойную

классическую

музыку

(Чайковский,

Рахманинов),

звуки природы. Ответственный исполнитель: руководитель физического воспитания,

воспитатели, психолог.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой

ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится

в

любой

удобный

отрезок

времени

(в

любое

удобное

время).

Ответственный

исполнитель: воспитатели, психолог.

Гимнастика

для

глаз

–

ежедневно

по

3-5

мин.

в

любое

свободное

время

в

зависимости

от

интенсивности

зрительной

нагрузки

с

младшего

возраста.

Рекомендуется

использовать

наглядный

материал,

показ

педагога.

Ответственный

исполнитель: все педагоги

Гимнастика

дыхательная

–

в

различных

формах

физкультурно-оздоровительной

работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об

обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры. Ответственный

исполнитель: все педагоги Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного

сна, 5-10 мин. Ответственный исполнитель: воспитатели.

Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной

работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Ответственный исполнитель: руководитель физического воспитания, воспитатель.

Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной

работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней

опорного

свода

стопы.

Ответственный

исполнитель:

руководитель

физического

воспитания, воспитатель.

Ритмика, стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в

неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо

в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения

под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Логоритмика (это

метод

преодоления

речевых

нарушений

путем

развития

двигательной сферы в сочетании со словом и музыкой); направлена на коррекцию

общих и мелких движений, развитие координации «речь – движение», расширение у

детей

словаря,

способствуют

совершенствованию

психофизических

функций,

развитию эмоциональности, навыков общения.

Технологии

использования

оздоровительных

сил

природы

(гимнастика

на

свежем

воздухе, фитотерапия, ароматерапия, витаминотерапия )

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах.

Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний

возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо

хорошо

проветрить

помещение.

Ответственный

исполнитель:

руководитель

физического воспитания, воспитатель.

Проблемно-игровые

игротреннинги,

игротерапия

–

в

свободное

время,

можно

во

второй

половине

дня.

Время

строго

не

фиксировано,

в

зависимости

от

задач,

поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не -заметно для ребенка,

посредством включения педагога в процесс игровой деятельности. Ответственный

исполнитель: воспитатели, психолог.

Коммуникативные игры. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из

нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности,

занятия рисованием, лепкой и др.

Самомассаж. В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в

различных

формах

физкультурно-оздоровительной

работы

Необходимо

объяснить

ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не

нанести вред своему организму

Ответственный исполнитель: воспитатели, ст. медсестра, руководитель физического

воспитания

Точечный

массаж.

Проводится

в

преддверии

эпидемий,

в

осенний

и

весенний

периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста. Проводится строго

по

специальной

методике.

Рекомендуется

детям

с

частыми

простудными

заболеваниями

и

болезнями

органов

дыхания.

Используется

наглядный

материал

(специальные

модули).

Ответственный

исполнитель:

воспитатели,

ст.

медсестра,

руководитель физического воспитания.

Применение в работе ДОУ здоровье сберегающих педагогических технологий

повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у

педагогов

и

родителей

ценностные

ориентации,

направленные

на

сохранение

и

укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности

корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации

ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены

необходимые

поправки

в

интенсивность

технологических

воздействий,

обеспечен

индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные

мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.

Список литературы

1. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие –

М.; Сфера, 2008.

2. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста ( 3-7

лет). – М.: ВЛАДОС, 2002.

3. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. –

М.,2006.

4. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Мозаика –

Синтез, 2002.

5. Каралашвили Е.А. Физкультурная минутка/ Динамические упражнения для детей 6-

10 лет. – М.,2002.

6. Зедгенидзе В.Я. Формирование здоровья ребенка /В.Я. Зедгенидзе //Современный

детский сад. - 2007. - №1.

7. Педагогика и психология здоровья /Под ред. Н.К. Смирнова. - М.: АПКиПРО, 2003.

8. Сивцова А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в

дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. - 2007. - №2.