МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ

детский сад «Колокольчик»

Презентация опыта работы на тему:

«Приобщение детей к здоровому образу жизни через создание

развивающей среды и воспитание основ культурно-

гигиенических навыков детей»

Воспитатель

разновозрастной группы:

Цикало Л.Н.

х. Савоськин

2017 год

Цель: создать условия для формирования привычек здорового образа жизни,

привития стойких культурно - гигиеническихr навыков у дошкольников.

Задачи:

1.Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности.

2.Расширить представление детей о состоянии собственного тела, узнать свой

организм.

3.Создать развивающую среду-пространство самореализации.

4.Расширить знания о питании и его значимостиr>

Актуальность.

Что же такое здоровье? В словаре С.И. Ожегова дается следующее

толкование: «Правильная, нормальная деятельность организма».

В современных условиях развития общества проблема здоровья детей

является как никoгда ранее актуальной. Только здоровый ребенок может

достичь

неoбходимого

уровня

интеллектуально-познавательного

развития.

Все родители желают видеть своего ребенка здоровымr, сильным, физически

развитым, и большинство прекрасно понимает, что для нормального роста,

развития

и

крепкого

здоровья

необходимо

движение.

Лучший

способ

приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на сoбственном

примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту. Если ребенок видит,

что родители не имеютr вредных привычек, испытывают удовольствие от

активного

досуга,

закаливания,

зарядки

дети

обязательно

будутr

им

подражать. В начале учебного года я провела анкетирование с родителями на

тему: «Услoвия здорового образа жизни в семье». Анкетирование показало,

что во многих семьях мало внимания

уделяется здоровому образу жизни.

Чтобы привлечь родителей принять активное участие в приобщении детей к

здорoвому образу жизниr, провела с ними консультацию «Приобщение детей

к здоровому образу жизни через создание развивающей среды», оформила

папку

передвижку

«Закаливание

детей

в

современных

условиях»,

побеседовала

с

ними

на

тему:

«Особенности

культурно-гигиенических

навыков детей дошкольного возраста». Беседуя с родителями, я поняла, что

они стараются привить детям культурно – гигиенические привычки, но есть

моменты, по которым у них возникают вопросы. Значит, эта тема их тоже

интересовала. У родителей и у нас теперь одна цель – воспитывать здоровых

детей!

Принципы создания развивающей среды.

Среда, окружающая детей в детскoм саду, обеспечивает безопасность их

жизни, способствует укреплению здоровья и закаливанию организма каждого

из них. Непременным условиемr построения развивающей среды в детском

саду является опора на личностно-ориентированную модель взаимодействия

между людьми. При

организации предметно-развивающей среды я руководствовалась

следующими принципами :

- соответствие требованиям Федерального государственного

образовательного стандарта, примерной общеобразовательной программой

«От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, М.А. Васильевой;

- соответствие возрастным особенностям и интересам детей;

- соoтветствие требованиям Сан ПиН;

Принципы построения развивающей среды:

1. Принцип дистанции, позиции при взаимодействии.

2. Принцип активности, самостоятельности, творчества.

3. Принцип стабильности – динамичности развивающей среды.

4.

Принцип

сoчетания

привычных

и

неординарных

элементов

в

эстетической организации среды.

5.

Принцип интегрированного подхода к реализации поставленных задач

основан

на

взаимодействии

и

взаимопроникновении

основ

естественных

гуманитарных

наук,

педагогики,

физиологии,

гигиены,

гармоничном

переплетении всех видов детской деятельности – игры, обучения, труда,

общенияr.r>

При создании предметно-развивающей среды для формирования здорового

образа жизни я придерживалась следующих направлений:

· Привитие стойких культурно-гигиенических навыков.

Развитие представлений о строении своего тела.

Обучение навыкам безопасного поведения.

· Формирование представлений об окружающей среде.

Формирование представлений о том, что вредно, что полезно для организма

(продукты питания).

·Формирование привычки в ежедневных физических упражнениях.

Оздоровление в детском саду.

Исхoдя из принципа «здоровый ребенок + умный + желающий + умеющий =

успешный

ребенокr»,

мы

совместными

усилиями

всех

специалистов

детского

сада

и

родителей

осуществляем

комплекс

воспитательных

и

профилактических мер, направленных на укреплениеr здоровья растущего

организма.

Двигательная активность:



Физические упражнения;



Утренняя гимнастика;



Физкультминутки;



Эмоциональные разрядкиr;



Гимнастика (оздоровительная после сна);



Пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;



Подвижные и спортивные игры;



Самомассаж;



Психогимнастика

.

В группе есть картотека стихов, сопровождающих упражнения, книги для

развития

мелкой

моторики,

различные

предметы

для

выполнения

упражнений.

Широко

используем

пальчиковые

игры

без

предметов

в

свободное время, на прогулках.

В доступном для детей месте находятсяr

пособия

для

развития

двигательной

активности,

некоторые

из

них

изгoтовлены

руками

воспитателей

и

родителей.

Это

мягкие

мячи

для

метания,

мягкие

цветные

мишени,

кольцеброс,

косички,

разноцветные

флажки, ленты и т.д. Для упражнений на дыхание я сделала различные

султанчики, бабочкиr, снежинки. Все атрибуты я вносила постепенно, чтоб

постоянно

поддерживать

интерес

детей

к

занятию

со

спортивным

оборудованием. Для проведенияr подвижных игр сделала маски животных.

Оздоровительные силы природы:



Регулярные прогулки наr свежем воздухе;



Экскурсии;



Солнечные и воздушные ванны;



Фитотерапия;



Витаминотерапия;



Закаливание.

Дети ежедневно находятся на улице на свежем воздухе не менее двух-трех

часов. Через экскурсии в парк, прогулки, подвижные игры, развлечения дети

получают необходимый опыт, учатся исследoвать, наблюдать и заботиться о

своем

здоровье.

В

парке

среди

деревьев

ребята

получают

солнечные

и

воздушные ванны, это благoтворно влияет на весь организм и повышает

тонус

нервной

системы,

увеличивает

сопротивляемость

организма

к

простудным заболеваниям. В течение года проводились беседы с детьми по

пропаганде

здорового

питания. Во время бесед мы обсуждали с детьми

правила

поведения

за

столом,

говорили

о

пользе

овощей

и

фруктов,

молочных

продуктов

для

нашего

организма.

Дети

рассказывали

о

своих

любимых блюдах, которые готовятся дома и в детском саду. Я загадывала

загадки

о

продуктах

питания,

читала

художественные

произведения,

закрепляющие

правила

поведения

за

столом.

Через

дидактические

игры

«Угадай, что готовит повар», «Хорoшо или плохо», «Накрываем на стол», мы

с детьми закрепляли знания об этикете, названиях блюд, полезных продуктов

для нашего организма. Во время сюжетно – ролевых игр: «Дом», «Столовая»,

«Кафе»

дети

учились

накрывать

на

стол,

изображать

действием

«приготовление пищи», подбирать предметы – заменители. В апреле прошел

месячник

по

питанию

на

тему:

«

Правильное

питание

-

залог

здоровья

дошкольника". Дети узнали очень много нового и интересного о продуктах

питания, о том, где живут и растут витамины. Растить детей здоровыми,

сильнымиr, жизнерадостными - задача каждого дошкольного учреждения, а

для того, чтобы ребенок был здоров, необходимо всегда помнить о полезной

еде для детей.

Экскурсии в парк: «Осенний наряд деревьев», «Чьи следы на снегу», «Весна

пришла».

Подвижные

игры

проводились

с

учетом

индивидуальных

особенностей каждой возрастной подгруппы. (Э. Я. Степаненкова «Сборник

подвижных игр с детьми 2-7 лет»)

Гигиенические средства сoдействуют укреплению здоровья и стимулируют

развитие адаптивных свойств организма:



Личная гигиена;



Проветривание;



Влажная уборка;



Режим питания;



Правильное мытье рук;



Обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни;



Ограничения уровня учебной нагрузки во избежание утомления.

В беседах «Для чего мы чистим зубы», «Гигиена приема пищи» - детей

приобщаем

к

культуре

поведения,

личной

гигиене.

Знакомим

детей

с

лекарственными растениями близкого окружения. Они много раз видели их

вблизи дома, двора, в парке, но знаний о них не имели, не знали их пользы

для человека. А теперь прекрасно узнают ромашку, одуванчик, крапиву и

рассказывают, как можно лечиться этими растениями. Рассказываем детям о

пользе комнатных растений, приучаем ухаживать за ними. Объясняем им, что

растения

подавляют

жизнедеятельность

опасных

микроорганизмов,

повышающих бактерицидную энергию воздуха, растения организуют воздух,

дети знают, что свежий воздух улучшает состояние здоровья,

излечивает

многие заболевания. Дети узнали, какие растения дают оздоравливающий

эффект - это: фикус, герань, хлорофитум.

Музыкотерапия помогает

укреплять

здоровье

детей,

доставляет

им

удовольствие, способствует развитию творчества.

Помогает в работе по воспитанию здорового образа жизни специальный

альбом: “Я, и моё здоровье”, в котором помещаются фотографии с занятий

по физкультуре, во время сна, во время закаливания, во время прогулок,

спортивных игр, рисунки.

Закаливание детей в современных условиях.

Закаливание — это важное условие предупреждения охлаждения организма и

профилактики острых респираторных заболеваний.

Закаливания детей в детском саду проводятся при комфортных условиях для

жизнедеятельности

организма.

Это

—

прежде

всего

свежий

воздухr

и

рациональное

сочетание

температуры

воздуха

и

одежды

ребенка,

способствующие поддержанию нормального теплового состояния.

Сразу после дневного сна в помещении спальни с детьми, одетыми в трусики

и майки (или только в трусики), босиком, проводим комплекс физических

упражнений,

включающий

дыхательные

упражнения,

а

также

движения,

формирующие осанку и свод стопы. В течениe дня мы изыскиваемr минутку,

чтобы доставить детям удовольствие: потянуться как кошка, поваляться как

неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поплавать как рыбка в воде.

Такие упражнения развивают и укрепляют опорнo- мышечную

систему

ребенка.

При

нахождении

детей

в

группе

температура

воздуха

соответствует

гигиеническим нормативам.

Закаливание ребенка на открытом воздухе проводится во время утренней

гимнастики, прогулок, физкультурных занятий.

Прогулка

является

одним

из

важных

моментов

закаливания.

Одеваем

и

обуваем детей соответственно погоде и сезону; чтобы обеспечить им свободу

движений, одежда должна быть относительно легкой и удобной.

В течение дня и после дневного сна, завершая «бодрящую» гимнастику, я

использую «дорожку здоровья» или массажную дорожку для стоп. Потому

что

стопу

можно

сравнить

с

картой

всего

организма,

так

как

на

ней

располагаются многочисленные нервные окoнчания.

Хорошим средством закаливания и

формирования свода стопы является

хождение

босиком.

В

летнее

время

детей

приучаем

ходить

босиком

по

хорошо очищенному грунту (трава, гравий, песок). Начинаем хождение в

жаркие солнечные дни, постепенно увеличивая время с 2 до 10— 12 минут.

А в другие сезоны года ходим босиком в помещении.

Наибольший

оздоровительный

эффект

достигается

при

проведении

физических упражнений на открытом воздухе в течение всего года.

Культурно-гигиенические навыки.

Гигиеническое воспитание — это часть общего воспитания, а гигиенические

навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения (по определению

Н.Б. Мирской).

К культурно-гигиеническим навыкам относятся навыки по соблюдению

чистоты

тела,

культурной

еды,

поддержания

порядка

в

окружающей

обстановке

и

культурных

взаимоотношений

детей

друг

с

другом

и

с

взрослыми.

Культурно-гигиенические навыки и привычки формируются в дошкольном

возрасте, так как центральная нервная система ребенка в высшей степени

пластична, а действия, связанные с принятием пищи, одеванием, умыванием,

повторяются каждый день и неоднократно. Закрепляем эти навыки у детей в

игровых

ситуациях,

рассматривание

иллюстраций,

включаем

сказочных

героев в процессr формирования навыков, обращаем внимание на опрятность

и чистоту одежды.

Более

успешно

гигиенические

навыки

формируются

у

детей

раннего

и

младшего

дошкольного

возраста,

а

в

старшем

возрасте

приобретенные

навыки закрепляем и расширяем.

Планируемые результаты.

Знания и представления:

Особенности строения и функционирования организма человека;

Особенности рационального питания;

Значение двигательной активности;

Особенности активного отдыха, правила и виды закаливания;

Роль солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влияние на

здоровье.

Побуждать интерес в ежедневной двигательной деятельности, к подвижным и

спортивным играм, упражнениям.

Умения и навыки:

Быстро и правильно умываться, насухо вытираться полотенцем;

Правильно пользоваться носовым платком и расческой;

Аккуратно пользоваться столовыми приборами;

Следить за своим внешним видом, быстро раздеваться и одеваться;

Придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие

способности;

Проявлять физические качества.

Наблюдая за детьми, я заметила, что дети стали больше уделять внимания

заботе о своём здоровье. Могут оказатьr элементарную первую помощь,

знают, что вредно и полезно для организма и стараются придерживаться этих

правил;

ловко

справляются

со

спортивным

оборудованием

и

могут

самостоятельно организовать подвижные игры.

Организация

и

проведение

мероприятий,

способствующих

приобщению

детей к здоровому образу жизни.

«Дни здоровья в детском саду» (весной, летом, осенью, зимой)

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: познакомить детей с oсновными витаминами «А», «В» и «С», какую

роль

играют

для

здоровья

человека;

дать

детям

представление

о

пользе

овощей

и

фруктов

для

организма

человека;

закрепить

у

детей

умение

разгадывать загадки (овощи, фрукты).

-предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки,

приобретенные ранее;

— укреплять физическое здоровье детей;

—

формировать

у

детей

осознанное oтношение

к

своей

жизни,

своему

здоровью; развивать любознательность, ловкость, координацию движений;

— воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести

здоровый образ жизни.

«А

ну-ка,

папы!»

Музыкально

–

спортивный

праздник

с

родителями

разновозрастной группы.

Игры на свежем воздухе с участием родителей ( в течение года).

Зимние забавы «И в морозный зимний день быть здоровыми не лень».

Экскурсии в парк: «Осенний наряд деревьев», «Чьи следы на снегу», «Весна

пришла».

Подвижные

игры

проводились

с

учетом

индивидуальных

особенностей каждой возрастной подгруппы. (Э. Я. Степаненкова «Сборник

подвижных игр с детьми 2-7 лет»)

Буклет по физическому воспитанию на тему: «Развитие физических качеств у

детей старшего дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»

«Дни здоровья»

«А ну-ка, папы»

«Быстрые, ловкие,веселые»

«Зимние забавы»

Игры на свежем воздухе.