Занятия спортивно-боевыми единоборствами как фактор

развития самооценки младшего школьника

Самооценка – сложный продукт труда, познания, общения – возникает как

средство

организации

своего

поведения,

деятельности

и

целесообразных

отношений

с

окружающими

людьми. Самооценка

трактуется

как

форма

отражённого отношения к себе, как личностные суждения о собственной

ценности, как самоэффективность и самоуважение

Познание другого не только опережает познание самого себя, но и служит

для него источником и опорой ( Л.И.Божович). Сравнение, сопоставление

себя с другими людьми является общепризнанным критерием самооценки.

Сравнивая себя с другими людьми в процессе деятельности, человек замечает

у

себя

то,

что

сначала

замечает

у

других,

и

в

результате

приходит

к

осознанию

своих

поступков

и

действий,

свойств

и

качеств

собственной

личности. Происходит своеобразный перенос различных свойств личности,

подмеченных у другого человека, на самого себя.

Б.Г. Ананьев подчеркивал, что решающее значение в образовании мыслей о

себе имеет жизнь в коллективе и правильное развитие оценочных отношений,

формирующих самооценку. Чем полнее и разнообразнее социальная оценка,

чем глубже она осознается самим ребенком, тем большую роль она играет в

формировании личности».

Исследования показывают, что критерии, по которым оценивают качества

человека

в

обществе

и

по

которым

он

оценивает

качества

других,

применяются им и по отношению к самому себе. С.Л.Рубинштейн писал: «

Общественная оценка человека основывается у нас… на его общественно

полезном труде… на том, что он собой представляет и что он дает. Поэтому и

его самооценка определяется тем, что он как общественный индивид делает

для общества. Это новое… отношение к труду является стержнем, на котором

перестраивается вся психология личности; оно же становится основой и

стержнем самосознания».

Если в младшем школьном возрасте самооценка еще неотделима, от

оценки взрослого и взаимооценок детей, то в подростковом возрасте уже

обнаруживается ясное отделение самооценки от оценок других, стремление

смотреть на себя «собственными глазами». Суждения детей о себе становятся

более

самостоятельными,

хотя

часто

ошибочными.

Влияние

оценочных

суждений окружающих на формирование самооценки уменьшается уже в

пределах

подросткового

возраста;

школьник

пытается

самостоятельно

разобраться в своем внутреннем мире.

В подростковом возрасте особенно большое значение приобретают оценки

товарищей. Подростки прислушиваются к ним даже больше, чем к оценкам

учителей

и

родителей.

Положение

подростка

в

системе

личных

взаимоотношений определяет степень его эмоционального благополучия, так

как именно коллектив сверстников оказывает на формирование самооценки

наибольшее влияние.

Необходимость

учитывать

мотивы

детей

в

оценке

их

поступков,

раскрывают сложность отношений школьников к педагогической оценке и

переживаний,

ею

вызванных,

подчеркивают

преобразующий

характер

действия

педагогической

оценки,

которая

влияет

на

степень

осознания

школьником

собственного

уровня

развития.

Даже

отрицательная

оценка

(разумеется,

заслуженная)

более

полезна

для

самооценки,

чем

«неопределенная оценка».

Основная тенденция в становлении самооценки заключается в постепенном

выделении ребенком тех или иных качеств из отдельных видов деятельности

и

поступков,

обобщении

их

и

осмыслении

сначала

как

особенностей

поведения, а затем и как относительно устойчивых качеств личности

Начало самооценки закладывается в раннем детстве. Она подвержена

влиянию

как

переживаний

ребёнком

успехов

и

неудач,

так

и

его

взаимоотношений с родителями и сверстниками. А в школьные годы уровень

самооценки значимо коррелирует с академическими достижениями. Похожая

тенденция

наблюдается

и

в

спорте:

чем

выше

и

лучше

у

спортсмена

результаты, тем выше и его самооценка.

По мнению практически всех ученых, физические упражнения являются

средством не только физического, но и интеллектуального, нравственного и

эстетического

развития

человека.

Следовательно,

занятия

физическими

упражнениями имеют огромное воспитательное значение – способствуют

укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию

настойчивости в достижении поставленной цели. Ответственность у человека

формируется

в

младшем

школьном

возрасте.

Насколько

развита,

будет

ответственность и уверенность у школьника, настолько серьёзно он будет в

будущем относиться к поставленным перед ним задачам, к окружающим его

людям, настолько окружающие будут испытывать к нему доверие и уважение.

Действительно,

спортивная

жизнь

формирует

у

ребенка

множество

положительных качеств, но главный показатель силы характера и развитой

личности – это уверенность человека в себе. Уверенность – это вера в себя,

вера в собственные силы. Это конструктивная основа успешной деятельности

и благополучия личности. Нет уверенности, появляются страхи, комплексы,

неудовлетворенность.

Спорт в настоящее время признается одним из эффективных средств

воспитания и развития самооценки. Работа над собой, большие физические и

волевые напряжения, борьба за лучший результат, за победу в соревновании.

В процессе занятий спортом закаляется воля, характер, совершенствуется

умение

управлять

собой,

быстро

и

правильно

ориентироваться

в

разнообразных

сложных

ситуациях,

своевременно

принимать

решения.

Только учеба через действие приводит к настоящей уверенности.

Именно в младшем возрасте спортивные достижения являются толчком к

правильному

оцениванию

своих

возможностей,

началом

формирования

уверенности в себе, свои силы и возможности. Умение правильно ставить

цели и задачи, выполнять их. Если ты смог достичь результатов в спорте, то

сможешь подняться на высокий уровень профессионализма в любой другой

деятельности. Для этого нужна работа над собой; нужно поверить в свои

силы и в себя. Чтобы поверить в себя, ребенок должен узнать, на что он

способен, ощутить силу и понять, что он может. Рост и развитие должно быть

видимым. Таким образом, занятия спортом в этом возрасте могут оказывать

существенные

положительные

воздействия

на

личность

и

психическое

развитие детей. Спорт создает очень широкий диапазон возможностей для

развития человека. И в первую очередь становление адекватной самооценки и

уровня притязаний.

Все

родители

заинтересованы

в

воспитании

своих

детей,

ищут

возможности отдать своего ребенка в какую-нибудь спортивную секцию:

мальчиков – в бокс, борьбу, хоккей и т.п., девочек – в фигурное катание,

художественную

гимнастику,

синхронное

плавание.

Действительно,

спортивная деятельность формирует у ребенка множество положительных

качеств, прививает здоровый образ жизни, внутреннюю организованность,

дисциплинирует,

учит

контролировать

себя,

развивает

способность

к

преодолению (один из ключевых моментов), приучает к активной жизненной

позиции. Спорт воспитывает характер, а характер – это фундамент личности.

Одним из главных показателей силы характера и развитости личности

является

такое

понятие

как

уверенность

человека

в

себе.

Синонимами

уверенности

являются

такие

слова

как

решительность,

конкретность,

знающий,

спокойный,

понимающий,

убежденный,

ну

а

также

твердость,

успешность и победность.

Уверенные

в

себе

люди

всегда

имеют

огромное

влияние

на

окружающих.

Спокойная

уверенность

способна

создать

вокруг

зону

притяжения,

которую

всегда

безошибочно

определяют

люди.

Уверенные

люди

быстрее

всего

добиваются

успеха,

они

энергичны,

не

зависят

от

обстоятельств [62].

Отсутствие уверенности лишает ребенка внутренней силы, ослабляет

его

жизненные

позиции.

С

заниженной

самооценкой

ребята

редко

добиваются успеха, поскольку их постоянно мучают сомнения. Неуверенный

ребенок страшится окружающих, или попросту не умеет высказать свое

мнение.

Такие дети перестают активно действовать, перестают ставить перед

собой вообще какие-то цели, теряя веру в себя и в реальность осуществления

с о б с т в е н н ы х

н а м е р е н и й .

П о я в л я ю т с я

с т р а х и ,

к о м п л е к с ы ,

неудовлетворенность. Другая крайность – самоуверенность или завышенная

самооценка, когда ребенок не понимает своих возможностей.

Настоящая

самооценка

(уверенность)

приходит

от

знания,

подкрепленного действием, то есть испытанным знанием. Почувствовать в

себе силу возможно лишь через действие, которое рождает опыт. Только

учеба через действие приводит к уверенности и адекватной самооценки.

«Знание» неподтвержденное действием – всего лишь информированность,

загрузка памяти.

Главная задача подросткового центра – это воспитание сознательной

воли и раскрытию полезных обществу индивидуальных возможностей. Спорт

в

этом

случае

является

средством

воспитания,

а

не

самоцелью.

Через

организацию

новой

деятельности,

через

изменения

системы

отношения

ребенка

с

коллективом

надо

добиться

положительных

сдвигов

в

его

отношении к себе, а дальше и отношение к учебе, то есть самоутвердиться,

понять себя и свои возможности. Для этого в нашем подростковом центре на

специализации

«Единоборства»

создают

равные

условия

для

всех,

не

зависимо от уровня физических данных и возраста, на занятиях все равны.

Старшие

(дети

которые

занимаются

более

2-х

лет)

ребята

помогают

младшим и новичкам, выступая в роли учителя. Хочется обратить внимание

на психологический климат в коллективе, который характерен для занятий

единоборствами.

Спортивное мастерство является своеобразным полигоном, где можно

испытывать себя и подготовить к достойной жизни. А понятие мастерства

становится главным критерием оценивания этой деятельности. Критерием

оценивания,

как

самого

себя,

так

и

другими

людьми.

Если

ты

достиг

высокого уровня мастерства в спорте, значит, ты сможешь подняться на

высокий уровень профессионализма в любой сфере деятельности. А для

этого нужно только одно – работать. Работа над собой не только в спорте, а во

всем.

В русской культуре всегда был развит культ мастерства. Мастеровитые

люди вызывали всегда особое уважение, что отражено во многих русских

сказках.

Главный

герой

в

них

всегда

очень

результативен

именно

из-за

мастерства, которое выражено в нестандартных решениях, а не от везения,

как кажется на первый взгляд.

Философия Боевых Искусств ставит на первое место не применение

ударов и блоков при возникновении конфликта, а умение предотвратить его.

Одна

из

многочисленных

легенд

из

истории

Единоборств,

освещающих

нравственный

подход

к

занятиям,

гласит:

«

Хочу

быть

сильным

и

непобедимым», - сказал юноша, пришедший к мастеру. «Так стань им! Что

тебе мешает достичь этого?» - послышалось из уст старого мастера. «Но

как?» - воскликнул юноша. «Очень просто, - ответил почтенный старец. –

Будь со всеми добр, вежлив и внимателен. Доброта и вежливость снискают

тебе уважение других людей и укрепляет силу твоего духа в осуществлении

добрых намерений. Твой дух станет чистым и добрым, а значит и сильным.

Внимательность

поможет

тебе

замечать

самые

тончайшие

изменения

в

поведении

человека,

что

даст

возможность

найти

пути

для

того,

чтобы

избежать конфликта, а значить и выиграть поединок, не вступая в него, и

значит

станешь

непобедимым».

«Почему?»

-

снова

спросил

юноша.

–

«Потому что тебе не с кем будет сражаться» [71].

От внутреннего состояния души зависит наше поведение. От того, как

мы ведем себя в кругу людей, определяет их отношение к нам. Наши слова,

взгляды, жесты, осанка и умение держаться (уверенность в себе) создает

цельную

картину

о

нас

самих.

Именно

по

этой

причине

занятия

Единоборствами направлены, прежде всего, на воспитание

и выработку

миротворческих качеств – внутреннего стержня (силу духа), правильную

самооценку и понимание других людей. Поэтому хотелось бы закончить

словами

великого

китайского

философа

и

большого

мастера

древнего

искусства

борьбы

кунг-фу

Лао

Цзы:

«Искусный

солдат

не

теряет

спокойствия.

Великий

генерал

побеждает

без

боя.

Могущественный

правитель правит, не унижая. Не сражайся…».

Приходя

в

центр

на

занятия,

ребята

учатся

трудолюбию

и

взаимопомощи.

Младший

школьный

возраст,

как

мы

уже

говорили

это

сензитивный период для усвоения новых правил, нравственных и моральных

норм. Физический труд как фундамент для умственного трудолюбия. Это

происходит

через

малые

победы

над

собой,

которые

со

временем

превращаются

в

большие

победы.

Это

происходит

через

постепенное

усложнение

задач,

через

воплощение

принципов

доступности

и

постепенности. Главное здесь – доступность выполнения для любого, так как

эти действия не требуют особых физических качеств, кроме знания как надо

делать и двигаться (опорные точки, по аналогии с опорными сигналами

Шаталова в математике, соединенные в схемы движения, программируют

тело и его действия). Как по ступеням лестницы ребята приучают свое тело

подчиняться, сделать его послушным. Иначе оно будет управлять и волей и

интеллектом:

больно – прекрати;

устал – остановись;

неудобно – брось, избавься.

Ребенок

должен

понять:

если

хочешь

чего-то

добиться,

нужно

приложить усилия. «Нет ничего лучше, чем чувствовать в себе силу. Нет

ничего хуже, чем чувствовать бессилие».

Занятия

дают

возможность

широко

проявлять

свою

инициативу.

Постепенно они научаются самостоятельно выполнять сложные действия,

предвидеть результат действия и соотносить действия с результатом, т.е.

контролировать себя. Понимая что, только приложив много усилия и помогая

другому

можно

справиться

с

любой

трудностью.

Становясь

способным

помогать и обучать другого, ребенок обретает уверенность в себе. Успешное

выполнение задания порождает чувство уверенности, интерес, стремление к

активной деятельности. А его достижения в спорте повышают самооценку

ребенка, укреплению чувства собственного достоинства, что способствует

изменения отношения не только к себе, но и на отношение других ребят к

нему.

Приобретенная уверенность должна подкрепляться постоянно. Одно из

лучших средств для этого – ведение дневниковых записей, где фиксируются

малейшие личные достижения и анализируются промахи и ошибки. Это

позволяет осознать и осмыслить свой рост, свое развитие и тем самым

расширить личные возможности. Рост и развитие обязательно должно быть

видимым.

Спорт – это лишь средство для развития личности, модель жизни, но не

сама жизнь. Спорт дает много для развития на первом этапе жизни, но не все.

Поэтому

в

центре

педагоги

проводят

комплекс

разнообразных

и

разнонаправленных мероприятий дополняющих спортивную деятельность:

теоретические

занятия,

просмотр

и

обсуждение

фильмов,

рефераты,

сочинения,

доклады

–

работы,

способствующие

умению

оформлять

и

выражать мысли, ощущения и чувства, умению задавать вопросы и отвечать

на них, творческие задания (конкурсы, КВН), посещение выставок, музеев,

театров и встречи с интересными людьми. А спортивное мастерство тесно

связано

с

формированием

уверенности

в

себе,

в

развитии

адекватной

самооценки.

Приобретенная

таким

образом

в

детстве

и

подростковом

возрасте уверенность и ее дальнейшее развитие делает человека успешным,

активным, востребованным и способным решать сложные жизненные задачи.