Тема: Наблюдение - как метод контроля качества обучения технике передвижения

лыжников-гонщиков

Дата: 25 февраля 2016 г.

Место проведения: тренерская комната МБУ ДО ДЮСШ г.Охи

Выполнил: тренер-преподаватель по лыжным гонкам Е.Г. Хайлов

Мониторинг — непрерывный процесс наблюдения и регистрации параметров объекта, в

сравнении с заданными критериями. Он несёт одну или более из трёх организационных

функций:



выявляет состояние критических или находящихся в состоянии изменения явлений

окружающей среды, в отношении которых будет выработан курс действий на будущее;



устанавливает отношения со своим окружением, обеспечивая обратную связь, в

отношении предыдущих удач и неудач определенной политики или программ;



устанавливает соответствия правилам и контрактным обязательствам.

ПРЕДМЕТ

Предметом обучения является техника способов передвижения на лыжах, представляющая

собой систему взаимосвязанных движений. Задача спортсменов - через усвоение знаний и

формирование

представлений

в

совершенстве

овладеть

рациональной

и

эффективной

структурой движений, для достижения высоких спортивных результатов.

ПРИНЦИП

Принцип наглядности в практике работы по лыжному спорту и лыжной подготовке чаще

всего используется при организации обучения передвижению на лыжах. Показ элементов

движений или хода в целом является, по существу, единственным способом создания

зрительного

представления

об

изучаемом

способе

передвижения

непосредственно

в

момент обучения. Для изучения основ техники большое значение имеет показ фотографий

отдельных фаз хода в целом. Однако показ упражнения (хода) непосредственно в момент

освоения движений дает больший эффект. Реализация принципа наглядности очень важна

на всех этапах обучения, но особенно это необходимо в младшем школьном возрасте в

силу особенностей детского организма. Кроме обучения принцип наглядности играет

важную роль в воспитании морально-волевых качеств. Личный пример учителя или

тренера - лучший способ наглядного воздействия на учащихся.

СРЕДСТВА

Применение

широкого

круга

самых

разнообразных

упражнений

общеразвивающего

характера

и

специально

подготовительных

упражнений,

направленных

на

изучение

элементов техники способов передвижения на лыжах. Наряду с другими упражнениями,

развивающими

координацию

движений,

особое

внимание

следует

обратить

на

упражнения,

воспитывающие

чувство

равновесия,

а

также

на

упражнения,

целенаправленно

воздействующие

на

вестибулярный

аппарат.

В

группу

специальных

упражнений

включаются

упражнения,

избирательно

воздействующие

на

отдельные

группы мышц, участвующие в определенных движениях, в способах передвижения на

лыжах (например, в отталкивании), а также широкий круг имитационных упражнений (на

месте

и

в

движении).

Имитационные

упражнения

могут

применяться

как

для

совершенствования отдельного элемента техники, так и для нескольких элементов (в

связке).

Обучение и совершенствование техники передвижения классическим стилем, НЭП

2015-2016учебный год

№ Фамилия

ноябрь

февраль

апрель

Уровень двиг-ой

способ-ти

Классический стиль

п/п

дв

ш

ход

Оо

ш

ход

Об

ш

ход

п/п

дв

ш

ход

Оо

ш

ход

Об

ш

ход

п/п

дв

ш

ход

Оо

ш

ход

Об

ш

ход

п/п

дв

ш

ход

Оо

ш

ход

Об

ш

ход

оценк

а

1

Бон-ев А.

4

4

5

4

4

5

4

5

5

4

4,3

5

4,4

2

Ом-ов А.

5

3

5

5

4

5

5

4

5

5

3,6

5

4,5

3

Пот-ин Э.

3

4

5

5

5

5

5

5

5

4,3

4,6

5

4,6

4

Кор-ко Д.

3

3

5

5

4

5

5

4

5

4,3

3,6

5

4,3

5

Ушк-ва К.

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

6

Саз-ов Р.

4

4

5

5

4

5

5

5

5

4,6

4,3

5

4,6

7

Сте-ов И.

3

4

3

3

4

4

4

5

5

3,3

4,3

4

3,8

8

Чур-ов Д.

5

3

5

5

4

5

5

4

5

5

3,6

5

4,5

9

Тар-ий Ю.

3

3

3

4

4

4

4

4

5

3,6

3,6

4

3,7

ПРИМЕЧАНИЕ:

Правильное техническое выполнение лыжного хода – 5 баллов

Техническое выполнение лыжного хода с незначительными недостатками – 4 балла

Техническое выполнение лыжного хода с недостатками (постоянно) – 3 балла

Обучение и совершенствование техники передвижения классическим стилем, НЭП

2015-2016 учебный год (ноябрь)

№

Фамилия

Классический стиль

Попеременный ход

Одновременные хода

Оош ход

Обш ход

Согласова

нная

работа рук

и ног

Положение

тела

Отталкива

ние рук и

ног

Выпрямля

ет руку и

ногу при

отталкиван

ии

Скользя

щий шаг

оценка

Согласов

анная

работа

рук и

ног

Полож

ение

тела

оценка

Отталк

ивание

рук

Полож

ение

тела

о

ценка

1

Бон-ев А.

5

5

3

4

3

4

4

4

4

5

5

5

2

Ом-ов А.

5

5

5

5

5

5

3

3

3

5

5

5

3

Пот-ин Э.

3

3

3

3

3

3

4

4

4

5

5

5

4

Кор-ко Д.

3

4

4

3

3

3

3

4

3

5

4

5

5

Ушк-ва К.

5

5

4

5

5

5

5

4

5

4

5

5

6

Саз-ов Р.

5

3

3

5

5

4

4

4

4

5

5

5

7

Сте-ов И.

3

5

3

3

3

3

4

4

4

3

3

3

8

Чур-ов Д.

5

5

4

4

5

5

3

4

3

4

5

5

9

Тар-ий Ю

5

3

3

3

3

3

3

3

3

4

3

3

ПРИМЕЧАНИЕ:

Правильное техническое выполнение лыжного хода – 5 баллов

Техническое выполнение лыжного хода с незначительными недостатками – 4 балла

Техническое выполнение лыжного хода с недостатками (постоянно) – 3 балла

Обучение и совершенствование техники передвижения классическим стилем, НЭП

2015-2016 учебный год (февраль)

№

Фамилия

Классический стиль

Попеременный ход

Одновременные хода

Оош ход

Обш ход

Согласова

нная

работа рук

и ног

Положение

тела

Отталкива

ние рук и

ног

Выпрямля

ет руку и

ногу при

отталкиван

ии

Скользя

щий шаг

оценка

Согласов

анная

работа

рук и

ног

Полож

ение

тела

оценка

Отталк

ивание

рук

Полож

ение

тела

о

ценка

1

Бон-ев А.

5

5

3

4

4

4

4

4

4

5

5

5

2

Ом-ов А.

5

5

5

4

5

5

4

4

4

5

5

5

3

Пот-ин Э.

5

5

5

4

4

5

5

4

5

5

5

5

4

Кор-ко Д.

5

5

5

4

4

5

4

4

4

5

5

5

5

Ушк-ва К.

5

5

5

4

5

5

5

5

5

4

5

5

6

Саз-ов Р.

5

4

4

5

5

5

4

4

4

5

5

5

7

Сте-ов И.

3

5

3

3

3

3

4

4

4

4

4

4

8

Чур-ов Д.

5

5

4

4

5

5

4

4

4

4

5

5

9

Тар-ий Ю

5

5

3

4

3

4

4

4

4

4

4

4

ПРИМЕЧАНИЕ:

Правильное техническое выполнение лыжного хода – 5 баллов

Техническое выполнение лыжного хода с незначительными недостатками – 4 балла

Техническое выполнение лыжного хода с недостатками (постоянно) – 3 балла

На первом этапе обучения технике передвижения на лыжах целью является: овладение

структурой двигательных действий (техникой) при передвижении на лыжах,, овладение

основам

техники

способа

передвижения.

Обучению

положению

тела,

отталкиванию,

скольжению,

согласованной

работе

рук

и

ног.

Детальное

(углубленное)

изучение

отдельных

движений,

входящих

в

отталкивание

рукой

и

ногой,

подготовительные

действия к ним.

Три основных взаимосвязанных аспекта в этой деятельности: усвоение знаний ( о форме

выполнения,

значении,

двигательных

ощущениях)

формирование

представлений

( зрительных, логических, смысловых, двигательных образов), овладение движениями

(двигательными умениями и навыками)

Данный

подход

дает

мне,

как

тренеру-преподавателю

целостное

представление

о

начальных

этапах

тренировочного

процесса

обучения

технике,

а

так

же

раскрывает

необходимые аспекты его практической деятельности.