Организация двигательной деятельности в группе.

Двигательный режим включает в себя разные виды занятий по

физической культуре (организационные и самостоятельные), в

которых четко прослеживаются локомотивные действия детей.

Двигательная активность должна быть целенаправленной и

отвечать индивидуальному опыту, интересам и желаниям детей.

Содержательная сторона двигательного режима направлена на

развитие умственных духовных и физических способностей детей.

Продолжительность двигательной активности дошкольников

должна быть не менее 50% всего время бодрствования.

Я хочу остановиться на двигательной активности детей своей

группы. Утром дети любят играть с конструктором, строительным

материалом. Они строят различные постройки, при этом немало

двигаются: берут строитель, потом идут за машинами, делая

постройку, передвигаться с одного места на другое.

У девочек спокойные игры: они любят играть в кукольном уголке.

Чтобы дети больше двигались, я предлагаю им встать, чтобы

достать одежду для кукол, посудку, уложить куклу спать(обычно

они делают это сидя).Потом предлагаю девочкам поиграть с мячом,

попрыгать через скакалку.

До завтрака вместе с детьми я провожу утреннюю гимнастику под

музыку. Я использую разные построения и перестроения,

различные виды ходьбы, бега, прыжков с постепенным

увеличением двигательной активности детей, также предлагаю

упражнения из разных исходных положений (стоя, стоя на коленях,

сидя, лежа на спине и животе), с предметами и без. Гимнастику

дети проводят в облегченной одежде, босиком. Особое внимание на

зарядке я уделяю на осанку и дыхание детей.

На занятиях по развитию речи, рисованию, лепке, конструированию

и других я провожу физкультминутки по необходимости (в течении

3_5 минут) при открытой фрамуге. Предлагаю несколько

упражнений стоя у свои столов или на свободном месте в группе.

Иногда использую муз. Сопровождение (магнитофон), во время

которого дети могут выполнять танцевальные движения.

Во время большого перерыва между занятиями провожу

двигательную разминку, которая позволяет активно отдохнуть

после умственной нагрузки. Я провожу 3-4 игровых упражнений

или использую физкультурные пособия (скакалки, кегли, мячи,

обручи). В конце разминки провожу упражнения на расслабление

мышц(1-2 мин.). На утренней прогулке я провожу со всеми детьми

подвижную игру, в которой развиваются ловкость, глазомер,

выносливость детей. С отдельными детьми провожу

индивидуальные занятия по двигательной активности.

На прогулке дети играют в футбол, лазают по лестнице, ходят по

бревну, скамейке, прыгают через скакалку, пролезают через обруч,

бросают и ловят мяч, все это позволяет развивать координацию

движений рук и ног. После дневного сна провожу гимнастику в

постели, а потом на полу, что позволяет поднять настроение и

мышечный тонус у каждого ребенка. Упражнения в постели

проводятся из разных положений: лежа на спине, на животе, на

боку и сидя. После этих упражнений дети по моему указанию

быстро выполняют несколько движений в разном темпе, потом на

одном дыхании. С детьми с нарушением осанки и плоскостопия

провожу элементы корригирующей гимнастики, после такой

гимнастики провожу закаливающие процедуры: ходьба по мокрым

соляным дорожкам.

Во время самостоятельных игр детей в группе во 2 половине дня, я

продолжаю следить за двигательной активностью каждого ребенка.

Если кто-то из детей долго играет без движения, я предлагаю ему

поиграть со мной в мяч, попрыгать через скакалку, подтянуться за

висящим шариком, пройтись по скамейке, пролезть под ней или под

дугой. На вечерней прогулке провожу подвижные игры по желанию

детей. Обучаю кататься на велосипеде или самокате.

Трудовая деятельность детей на участке так же способствует

двигательной активности детей. Два раза в неделю, в дни, когда

реет физкультурных занятий я провожу оздоровительные пробежки

во время утренней прогулки. Оздоровительный бег заканчиваю

замедлением темпа и переходом на обычную ходьбу, после этого

предлагаю упражнения на расслабления мышц.

Подводя итог, хочу отметить, что без движений ребенок не может

вырасти здоровым. Движение-это предупреждение разного рода

болезней, особенно таких, которые связаны с сердечно-сосудистой

дыхательной нервной системами.

ДВИЖЕНИЕ-ВАЖНОЕ СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ.