Ведущий: "Здравствуйте". - Это слово одно из первых и у тебя, и у меня. Вы услышали

его сразу, как только начали ходить жить и говорить. Нет дня, чтобы человек не произнес

его.

Проснулся,

открыл

глаза:

"Здравствуйте!".

Так

на

земле

начинается

день.

"Здравствуйте!". Кажется на первый взгляд, какое оно простое и самое обыкновенное

слово. А какое оно солнечное! И сколько радости, света несет в себе! В нем все: и тепло,

и

в с т р е ч и ,

и

р у к о п о ж а т и е

д р у з е й ,

и

п о ж е л а н и е

з д о р о в ь я .

Ведущий 2: Слово "Здравствуйте" - очень старое. Связано оно со словом "дерево". Когда-

то

давно

люди,

произнося

слово

"здравствуйте",

желали

другим

быть

здоровыми,

крепкими, могучими как дерево дуб. И теперь, когда мы произносим это слово, желаем

ч е л о в е к у

б ы т ь

з д о р о в ы м ,

к р е п к и м ,

с и л ь н ы м .

" З д р а в с т в у й т е " ! ! !

Сегодня мы хотим с вами поиграть. Это будет и игра и соревнование и тренинг. Вы

согласны? Предлагаю разделиться на команды по группам. Каждая команда выбирает

себе капитана и название и девиз.

Жюри у нас будут (представить членов жюри)

1 . фольклорный

конкурс: Ведущий

- Немало пословиц и поговорок о здоровье

сложено русским народом. Вопрос к командам: "Назовите пословицы и поговорки, в

которых

говориться

о

здоровье",

Команда,

назвавшая

большее

количество

получает

жетон.

2. оздоровительный комплекс пластической гимнастики: Ведущий 2: Известно что

"вынужденная

статическая

поза,

умственная

работа

ведут

к

утомлению,

снижают

уровень работоспособности". Из-за ограниченной амплитуды движений уменьшается

подвижность

плечевых,

тазобедренных,

голеностопных

суставов,

нарушается

поступление

кислорода

к

внутренним

органам

к

головному

мозгу.

Для

того,

чтобы

избежать

этих

негативных

явлений,

необходимо

научиться

чередовать

умственное

напряжение с физической работой, то есть активным отдыхом. Предлагаю выполнить

оздоровительный

комплекс(

самомассаж

спины,

комплекс

ритмической

гимнастики

«Голубая вода» Л.Бурениной с изменением и.п.В результате вы получили заряд полезной

энергии, которая вам поможет быть активным участником нашего мероприятия.

3 . творческий конкурс Ведущий:

Первое задание Вопрос командам: "Что же такое

здоровье?". Свои ответы предлагаю написать на листах, одним словом: что же такое

здоровье? подойдите к своим мольбертам продумайте свои варианты и пишите. (Все

команды пишут разными цветами фломастеров.) Конкурс на время. 2 мин.

Второе задание: нарисовать эмблему-знак здоровья, напротив своего варианта – слова.

После того как обе команды закончат рисовать и писать – обсудить.

Побеждает команда нарисовавшая большее количество рисунков и получает жетон.

Ведущий: по

итогам

этого

конкурса

думаю,

что

можно

вывести общую

эмблему

здоровья

Представителю от каждой команды выйти все вместе рисовать эмблему.

4. оздоровительный тренинг: Ведущий

2: Многие заболевания можно вылечить при

помощи целебных звуков - звуковой гимнастики. Предлагаем каждой команде назвать

упражнения по выполнению дыхательно-голосовых упражнений на укрепление мышц

губ и мышц глотки. Каждая команда по цепочке предлагает свои упражнения и все их

выполняют

Упражнение «Лошадка» (укрепляются мышцы горла) - поцокать изображая стук копыт.

Упражнение «Собачка» (закалка горла) –высунуть язык и подышать как собачка).

Упражнение «Синьор Помидор» - (голосовой покой) – помолчать надув щёки.

5.

эмоционально-информационный

тренинг:

Ведущий. Одной из формул здоровья

является эмоциональное состояние. Здоровье это не только физическое, но и психическое

и

социальное

благополучие

ребёнка

и

каждого

человека.

И

поэтому

следующим

конкурсом

будет

задание Пластический

этюд

(имитация

сказок)

Предложить

названия сказок: 9 сказок (каждой команде дать название сказки). Подготовка – 5 мин,

подойдите к скамейке и подберите атрибуты к своим сказкам.

Условия:1 ведущий рассказывает а остальные члены команды исполняют пластически.

Оценивают жюри. Победившие получают жетон.

6

. Э с т а ф е т а

« Г у с е н и ц а»

- В е д у щ и й

2.

Участники должны пройти по 3 человека, держа мячи между собой телами и вернуться

к своей команде и передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, первой

выполнившая задание и получает жетон.

7. экспресс – игра «Фитотерапия» Ведущий. Задание назвать лечебные травы и как их

можно применять в домашних условиях при различных заболеваниях. Называют по

цепочке

каждая

команда.

Подсчитывается

общее

количество

названных

командой

лечебных трав. Команда назвавшая большее количество побеждает и получает жетон.

8. Конкурс «Кроссворд» Команда делегирует 1 человека для ответа на вопрос.

Ответив на все вопросы вы узнает

1.

Они зеркало души. (глаза).

2.

Какой орган в нашем организме выполняет роль насоса? (сердце)

3.

Кому враги вода и мыло? (микробам)

4.

Чем надо заниматься чтобы быть сильным и здоровым? (Спортом)

5.

Хочешь быть стройным как березка, надо следить за чем? ( за осанкой)

6.

Параметр измерения человека в килограммах. (вес)

7.

Два коня у меня, два коня. По воде они возят меня, а вода тверда словно каменная.

(коньки)

8.

В школе учитель физкультуры, а в спортивной секции.. ? (тренер)

9. Что ни купишь ни за какие деньги. ( здоровье)

Жюри: При подведении итогов наших соревнований мы пришли к решению , что

проигравших здесь нет. Все участники получили знания о здоровье и удовольствие от

тренинга и просто от общения друг с другом. От полученного удовольствия у вас

поднялось

настроение,

ваш

организм

получил

гормон

радости,

а

это

укрепит

ваше

здоровье. В результате совместной работы мы создали эмблему здоровья и «Кодекс

здоровья». Всем спасибо!

"Кодекс здоровья"

1. Помни: Здоровье не все, но все без здоровья - ничто!

2. Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.

3. Здоровье - не только физическая сила, но и душевное равновесие.

4. Здоровье - это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.

5. Здоровье - это физическая и гигиеническая культура нашего тела:

нет ничего красивее человеческого тела.

6. Здоровье - это душевная культура человека: доброта, надежда, вера и любовь к тем, кто

тебя окружает.

7. Здоровье - социальная культура человека, культура человеческих отношений.

8. Здоровье - это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а

отец и мать человечества.

9. Здоровье - это стиль и образ твоей жизни, источник здоровья и источник всех бедствий,

зависит от тебя и от твоего образа жизни.

10. Хочешь быть здоровым - подружись с физической культурой, чистым воздухом и

здоровой пищей.

11. Ходи периодически по земле босиком - земля дает нам силу, отводит из тела лишнее

электричество.

13. Учись правильно дышать - спокойно, неглубоко и равномерно.

14. Семья - наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи

чувствовал нужность и зависимость друг от друга.

15. Люби нашу землю - мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому,

чему он дала жизнь. Хочешь жить - люби жизнь!

16. Здоровье - наш капитал. Его можно увеличить, его можно и прокутить - хочешь быть

здоровым - будь им!

Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как

говорили древние греки: "В здоровом теле - здоровый дух".