р. п. Новоспасское

2017 – 2018 г.

Пояснительная записка

Общая характеристика курса программы внеурочной деятельности

"Баскетбол"

Рабочая программа внеурочной деятельности «Баскетбол» разработана

в соответствии с требованиями ФГОС, на основе примерной государственной

программы общеобразовательных средних школ.

Описание места курса программы внеурочной деятельности

"Баскетбол"

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному

направлению

“Баскетбол” предназначена

для

учащихся

6

классов.

Рассчитана

на

105 занятий

(по

60

мин.).

Именно

принадлежность

к

внеурочной

деятельности

определяет

режим

проведения,

а

именно

все

занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного

расписания,

продолжительность

соответствует

рекомендациям

СанПиН.

Занятия проводятся три раза в неделю.

Формы занятий: игра, беседа, видеоуроки по баскетболу, соревнования в

зачет школьной спартакиады.

Виды деятельности: познавательная, конструктивная, спортивные игры.

Формы подведения итогов – сдача нормативов по ОФП, СФП, участие в

соревнованиях школьного и муниципального уровня.

Занятия проводятся в спортивном зале и пришкольной площадке МОУ СШ №

2.

Цель программы: оптимизировать двигательную активность школьников во

внеурочное время.

Для реализации этой поставлены следующие задачи:

1.

познакомить учащихся со спортивной игрой «Баскетбол» и

возможностью использовать её при организации досуга;

2.

формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и

проводить игру с учётом особенностей участников, условий и

обстоятельств;

3.

развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные

умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же

эмоционально-чувственную сферу;

4.

воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к

спортивным играм, как наследию и к проявлению здорового образа

жизни.

Сроки реализации программы. Программа рассчитана на 1 год.

Формы проведения занятия и виды деятельности

1. Однонаправленные занятия. Посвящены только одному из компонентов

подготовки баскетболиста: техникой, тактикой или физической.

2. Комбинированные занятия. Включают два-три компонента в различных

сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая

подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка.

3. Целостно-игровые занятия. Построены на учебной двухсторонней игре в

баскетбол по правилам.

4. Контрольные занятия. Прием нормативов у занимающихся, выполнению

контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных

об

уровне

технико-тактической

и

физической

подготовленности

занимающихся.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения курса программы внеурочной деятельности

В

процессе

обучения

и

воспитания

собственных

установок,

потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового

образа жизни, культуры здоровья у учащихся формируются познавательные,

личностные,

регулятивные,

коммуникативные

универсальные

учебные

действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает

достижение следующих результатов образования:



личностные результаты — готовность и способность учащихся к

саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,

ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их

индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности,

личностные качества; сформированность основ российской,

гражданской идентичности;



метапредметные результаты — освоенные учащимися

универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и

коммуникативные);



предметные результаты — освоенный учащимися в ходе изучения

учебных предметов опыт специфической для каждой предметной

области деятельности по получению нового знания, его

преобразованию и применению, а также система основополагающих

элементов научного знания, лежащая в основе современной научной

картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по

спортивно-оздоровительному направлению “Баскетбол” является

формирование следующих умений:



определять и высказывать простые и общие для всех людей правила

поведения при сотрудничестве (этические нормы);



в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,

опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать

выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как

поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению “Баскетбол” - является

формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1. Регулятивные УУД.



Определять и формулировать цель деятельности на занятии с

помощью учителя, а далее самостоятельно.



Проговаривать последовательность действий.



Учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного

задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в

дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.



Средством формирования этих действий служит технология

проблемного диалога на этапе изучения нового материала.



Учиться совместно с учителем и другими

воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды

на занятии.



Средством формирования этих действий служит технология

оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД.



Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя

разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию,

полученную на занятии.



Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате

совместной работы всей команды.



Средством формирования этих действий служит учебный материал и

задания.

3. Коммуникативные УУД.



Умение донести свою позицию до других: оформлять свою

мысль. Слушать и понимать речь других.



Совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и

следовать им.



Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя,

критика).



Средством формирования этих действий служит организация работы в

парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:



осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и

выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для

жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по

причине болезни и произойдет увеличение численности учащихся,

посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные

мероприятия;



социальная адаптация детей, расширение сферы общения,

приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной

деятельности будет сознательное отношение учащихся к собственному

здоровью.

Учебно - тематический план занятий.

Теоретическая часть 5 часов

Практическая часть 100 часов

1)Общая и специальная физическая подготовка 20 часов

2)Основы техники и тактики баскетбола 70 часов

3)Соревновательная практика 10 часов

4)Инструкторская и судейская практика 5 часов

Итого: 105 часов

Теоретическая часть

1. История возникновения баскетбола.

2. Правила, организация и проведение соревнований.

Практическая часть

I. Общефизическая подготовка.

- ходьба, медленный бег

- ОРУ с предметами и без предметов

- подвижные и спортивные игры;

II. Специальная физическая подготовка

- упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, выносливость;

III. Техническая подготовка

1.техника передвижения

-стойка баскетболиста

-передвижения приставными шагами

-остановки

-повороты;

2. ведение мяча

-на месте

-в движении

-с изменением направления и высоты отскока

-ведение двух мячей;

3. ловля и передача мяча

-передача мяча в парах на месте и в движении

-передача мяча в тройках, четверках

-восьмерка

-тройка с забеганием

-передача на встречном движении

-ловля мяча с полуотскока;

4. броски по кольцу

-справа и слева от щита

-по трапеции

-со средней дистанции

-штрафной бросок

-трехочковые

-после ведения в два шага

-после отскока от щита;

5. индивидуальные защитные действия

-перехват мяча

-вырывание и выбивание мяча

-борьба за мяч, отскочивший от щита;

6. командные защитные действия

-постановка заслонов

-зонная защита

-персональная защита

7.действия в нападении

-быстрый проход к кольцу.

Соревновательная практика

1. принимать участие в первенстве школы по баскетболу;

2. проводить товарищеские встречи по баскетболу (городские школы);

3. принимать участие в городской спартакиаде школьников;

Судейская практика

1. проводить инструктажи по проведению и правилам соревнований по

баскетболу;

2. привлекать учащихся к судейству игр по баскетболу.

№

Тема

Количество часов

Теория

Практика

1

Беседа. Краткое содержание игры в

баскетбол, успехи сборной школы. Краткий

1

рассказ о достижениях отечественного

баскетбола. Передачи мяча на месте в

парах. Совершенствование ведения на

месте, шагом, бегом, эстафеты с ведением.

Бросок с места с близкого расстояния. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча

2

Беседа. Краткое содержание игры в

баскетбол, успехи сборной школы. Краткий

рассказ о достижениях отечественного

баскетбола. Передачи мяча на месте в

парах. Совершенствование ведения на

месте, шагом, бегом, эстафеты с ведением.

Бросок с места с близкого расстояния. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча

1

3

Совершенствование ведения. Эстафеты с

ведением на скорость, ведение змейкой.

Передачи на месте от груди двумя руками.

Бросок с места с близкого расстояния. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча.

1

4

Совершенствование ведения. Эстафеты с

ведением на скорость, ведение змейкой.

Передачи на месте от груди двумя руками.

Бросок с места с близкого расстояния. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча.

1

5

Ведение, остановка шагом и прыжком в

эстафетах. В парах вдоль зала – ведение,

остановка, передача. Бросок с места с

близкого расстояния одной рукой от плеча,

техника и анализ её индивидуально. Игра

«10 передач»

1

6

Ведение, остановка шагом и прыжком в

эстафетах. В парах вдоль зала – ведение,

остановка, передача. Бросок с места с

близкого расстояния одной рукой от плеча,

техника и анализ её индивидуально. Игра

«10 передач»

1

7

Совершенствование ведения, остановки

прыжком индивидуально и в парах по залу.

Бросок с места с близкого расстояния одной

рукой от плеча. Игра «10 передач»

1

8

Совершенствование ведения, остановки

1

прыжком индивидуально и в парах по залу.

Бросок с места с близкого расстояния одной

рукой от плеча. Игра «10 передач»

9

Совершенствование ведения, остановки

прыжком и в 2 шага, ведение на скорость и

остановка. Передачи на месте от груди

двумя руками. В парах вдоль зала –

ведение, остановка, передача. Игра «Чай,

чай, выручай» с ведением мяча.

1

10

Совершенствование ведения, остановки

прыжком и в 2 шага, ведение на скорость и

остановка. Передачи на месте от груди

двумя руками. В парах вдоль зала –

ведение, остановка, передача. Игра «Чай,

чай, выручай» с ведением мяча.

1

11

Совершенствование ведения, остановки

прыжком индивидуально и парах с

передачей. Передачи от груди двумя и

одной рукой. Бросок с места с близкого

расстояния одной рукой от плеча. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча.

Учебная игра «Мяч в команде».

1

12

Совершенствование ведения, остановки

прыжком индивидуально и парах с

передачей. Передачи от груди двумя и

одной рукой. Бросок с места с близкого

расстояния одной рукой от плеча. Игра

«Чай, чай, выручай» с ведением мяча.

Учебная игра «Мяч в команде».

1

13

Товарищеская встреча по баскетболу

1

14

Совершенствование ведения, остановки

прыжком индивидуально и парах с

передачей. Передачи сверху, снизу. Учебная

игра «Мяч в команде» без броска.

1

15

Совершенствование ведения, остановки

прыжком индивидуально и парах с

передачей. Передачи сверху, снизу. Учебная

игра «Мяч в команде» без броска.

16

Основные правила игры. Жесты судей.

Совершенствование передач с места,

1

передача в движении. Бросок с места с

близкого расстояния одной рукой от плеча.

Игра по упрощенным правилам в

баскетбол. Разбор ошибок.

17

Основные правила игры. Жесты судей.

Совершенствование передач с места,

передача в движении. Бросок с места с

близкого расстояния одной рукой от плеча.

Игра по упрощенным правилам в

баскетбол. Разбор ошибок.

1

18

Совершенствование передач в движении в

парах без ведения и с ведением. Бросок с

места с близкого расстояния, бросок со

средней дистанции. Учебная игра.

1

19

Совершенствование передач в движении в

парах без ведения и с ведением. Бросок с

места с близкого расстояния, бросок со

средней дистанции. Учебная игра.

1

20

Совершенствование ведения и передач в

движении. Бросок с места. Штрафной

бросок, техника, правила. Учебная игра.

1

21

Совершенствование ведения и передач в

движении. Бросок с места. Штрафной

бросок, техника, правила. Учебная игра.

1

22

Соревнование по КЭС – баскету.

1

23

Ведение, остановка, бросок с ближнего

расстояния. Броски с места с передачи.

Учебная игра с разбором.

1

24

Ведение, остановка, бросок с ближнего

расстояния. Броски с места с передачи.

Учебная игра с разбором.

1

25

Скоростное ведение, остановка, бросок с

места и после передачи в парах. Броски с

места с точек. Учебная игра с разбором.

1

26

Скоростное ведение, остановка, бросок с

места и после передачи в парах. Броски с

места с точек. Учебная игра с разбором.

1

27

В парах: ведение, остановка прыжком,

передача, бросок с близкого расстояния.

Совершенствование передач в парах.

Броски с места с точек. Учебная игра с

разбором ошибок.

1

28

В парах: ведение, остановка прыжком,

1

передача, бросок с близкого расстояния.

Совершенствование передач в парах.

Броски с места с точек. Учебная игра с

разбором ошибок.

29

Передача мяча в сопротивлении в парах

против одного защитника. Броски с места с

точек. Броски после передачи в тройках.

Учебная игра.

1

30

Передача мяча в сопротивлении в парах

против одного защитника. Броски с места с

точек. Броски после передачи в тройках.

Учебная игра.

1

31

Передача мяча в сопротивлении в тройках.

Бросок с места после ведения. Учебная

игра.

1

32

Передача мяча в сопротивлении в тройках.

Бросок с места после ведения. Учебная

игра.

1

33

Ведение, остановка, передача в

сопротивлении в тройках. Броски с места с

точек. Учебная игра.

1

34

Ведение, остановка, передача в

сопротивлении в тройках. Броски с места с

точек. Учебная игра.

1

35

Совершенствование ведения, остановки.

Изучение броска после ведения справа с

одного удара, с трёх ударов ведения. Броски

с места. Учебная игра.

1

36

Совершенствование ведения, остановки.

Изучение броска после ведения справа с

одного удара, с трёх ударов ведения. Броски

с места. Учебная игра.

1

37

Совершенствование броска после ведения

справа с центра зала. Броски с точек.

Броски после передачи. Учебная игра.

1

38

Совершенствование броска после ведения

справа с центра зала. Броски с точек.

Броски после передачи. Учебная игра.

1

39

Совершенствование броска после ведения

справа в два шага, бросок в прыжке с места

из под кольца. Броски с точек. Учебная

1

игра.

40

Совершенствование броска после ведения

справа в два шага, бросок в прыжке с места

из под кольца. Броски с точек. Учебная

игра.

1

41

Бросок после ведения прямо на кольцо. В

парах – ведение, передача, бросок в кольцо

с ведением. Броски с точек. Учебная игра.

1

42

Бросок после ведения прямо на кольцо. В

парах – ведение, передача, бросок в кольцо

с ведением. Броски с точек. Учебная игра.

1

43

Бросок после ведения прямо и слева. В

парах – ведение, передача, ведение -2 шага

– бросок. Броски с точек. Учебная игра.

1

44

Бросок после ведения прямо и слева. В

парах – ведение, передача, ведение -2 шага

– бросок. Броски с точек. Учебная игра.

1

45

Совершенствование в парах, ведение,

передача – ведение 2 шага бросок. Броски с

точек. Учебная игра.

1

46

Совершенствование в парах, ведение,

передача – ведение 2 шага бросок. Броски с

точек. Учебная игра.

1

47

Передачи после остановки в сопротивлении

с атакой на кольцо после ведения. Броски с

точек после передачи. Учебная игра.

1

48

Передачи после остановки в сопротивлении

с атакой на кольцо после ведения. Броски с

точек после передачи. Учебная игра.

1

49

Совершенствование броска после ведения

прямо и слева. Ловля мяча в прыжке и

бросок в два шага. Броски с точек. Учебная

игра.

1

50

Совершенствование броска после ведения

прямо и слева. Ловля мяча в прыжке и

бросок в два шага. Броски с точек. Учебная

игра.

1

51

Совершенствование броска после ведения

прямо, слева и справа на скорость. Броски с

точек. Учебная игра.

1

52

Совершенствование броска после ведения

прямо, слева и справа на скорость. Броски с

точек. Учебная игра.

1

53

Тактика игры прессингом по всему залу.

Броски с точек по трапеции.

1

54

Тактика игры прессингом по всему залу.

Броски с точек по трапеции.

1

55

Броски прямо, слева, справа вдоль зала в

виде эстафет. Игра в нападении на отрыв.

Учебная игра.

1

56

Броски прямо, слева, справа вдоль зала в

виде эстафет. Игра в нападении на отрыв.

Учебная игра.

1

57

Бросок со штрафного снятие мяча,

доигровка. Броски после ведения. Учебная

игра.

1

58

Бросок со штрафного снятие мяча,

доигровка. Броски после ведения. Учебная

игра.

1

59

Организация позиционного нападения в

игре. Броски с точек. Учебная игра.

1

60

Организация позиционного нападения в

игре. Броски с точек. Учебная игра.

1

61

Комбинации позиционного нападения.

Броски с точек. Учебная игра.

1

62

Комбинации позиционного нападения.

Броски с точек. Учебная игра.

1

63

Товарищеская встреча по баскетболу.

1

64

Броски с места с точек. Игра в защите

зоной. Учебная игра.

1

65

Броски с места с точек. Игра в защите

зоной. Учебная игра.

1

66

Тактика игры личной защиты. Штрафной

бросок.

1

67

Тактика игры личной защиты. Штрафной

бросок.

1

68

Товарищеская встреча по баскетболу.

1

69

Нападение быстрым прорывом (3:2)

1

70

Нападение быстрым прорывом (3:2)

1

71

Взаимодействие двух игроков в нападении

через «заслон»

1

72

Взаимодействие двух игроков в нападении

через «заслон»

1

73

Взаимодействие двух игроков в защите для

противодействия «заслону»

1

74

Взаимодействие двух игроков в защите для

противодействия «заслону»

1

75

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 2:2, 3:3 на одну

корзину.

1

76

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 2:2, 3:3 на одну

корзину.

1

77

Тактика свободного нападения.

1

78

Тактика свободного нападения.

1

79

Нападение быстрым прорывом(1:0, 2:1)

1

80

Нападение быстрым прорывом(1:0, 2:1)

1

81

Взаимодействие двух игроков в нападении

и в защите через «заслон»

1

82

Взаимодействие двух игроков в нападении

и в защите через «заслон»

1

83

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну

корзину.

1

84

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну

корзину.

1

85

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну

корзину.

1

86

Вырывание мяча, выбивание мяча, перехват

мяча и накрывание мяча.

1

87

Вырывание мяча, выбивание мяча, перехват

мяча и накрывание мяча.

1

88

Индивидуальные действия в нападении и в

защите.

1

89

Индивидуальные действия в нападении и в

защите.

1

90

Групповые действия в нападении и в

защите

1

91

Групповые действия в нападении и в

защите

1

92

Командные действия в защите и в

нападении.

1

93

Командные действия в защите и в

нападении.

1

94

Командные действия в защите и в

нападении.

1

95

Групповые действия в защите

(подстраховка)

1

96

Групповые действия в защите

(подстраховка)

1

97

Командные действия в нападении (быстрый

прорыв)

1

98

Командные действия в нападении (быстрый

прорыв)

1

99

Смешанная защита.

1

100

Смешанная защита.

1

101

Смешанная защита.

1

102

Личная защита и зонная защита.

1

103

Личная защита и зонная защита.

1

104

Товарищеские встречи по баскетболу.

1

105

Товарищеские встречи по баскетболу.

1

Итого: 105 часов

Методическое обеспечение

Формы и методы организации и проведения занятий

Основной

формой

проведения

секционных

занятий

является

урок.

Структура

занятий

не

может

быть

стандартной.

Она

изменяется

в

зависимости от задач и содержания учебно- тренировочного занятия. Занятия

следует планировать по плану, что дает возможность распределить материал

в

нужной

последовательности

и

предусмотреть

организацию

и

методы

проведения занятия в соответствии с конкретными условиями. Как любой

урок по физической культуре занятия в спортивных секциях (баскетбол)

состоит

из

трех

частей.

В

подготовительную

часть

(10

мин.)

входят

мероприятия

по

организации

группы

и

упражнения,

способствующие

подготовке организма учащихся к выполнению основных задач занятия. В

основной части (40 мин.) решаются его главные задачи. Выполняемая работа

может быть направлена на повышение уровня физических качеств, изучение

и совершенствование приемов игры в баскетбол с включением упражнений

для обучения технике и тактике игры. В заключительной части (10 мин)

интенсивность работы постепенно снижается, подводятся итоги занятия.

Основными формами работы с детьми в спортивно - игровой секции

являются

фронтальная,

групповая,

индивидуальная.

При

индивидуальной

форме занимающиеся получают задания и самостоятельно выполняют его.

Эта

форма

занятий

дает

возможность

индивидуально

дозировать

и

корректировать

физическую

нагрузку,

воспитывать

самостоятельность

и

творческий подход к решению поставленных задач. При групповой форме

создаются

хорошие

условия

для

решения

задач

физической

и

технико-

тактической

подготовки,

использование

соревновательного

метода,

взаимопомощи

при

выполнении

отдельных

упражнений.

Одной

из

разновидностей групповой формы проведения занятий является применение

в них поточного метода (в порядке очередности, друг за другом). Другая

разновидность

групповой

формы

–

круговая

тренировка

(работа

по

станциям).

Групповая

форма

организации

занятия

требует

строгой

организации

работы,

четкого

контроля,

правильной

продолжительности

выполнения

упражнения.

Командная

форма

типична

для

учебно-

тренировочных

занятий

по

баскетболу.

Здесь

используется

фронтальный

метод

организации

занятий,

при

котором

занимающиеся

одновременно

выполняют

заданные

упражнения.

Чаще

всего

его

используют

в

подготовительной и заключительной части учебно-тренировочного занятия.

Существенное

место

в

обучении

и

повышении

эффективно сти

тренировочных

занятий

занимают

спортивные

соревнования.

Наиболее

распространенными

формами

работы

с

детьми

при

реализации

данного

направления являются тренировки, обучающие игры, двусторонние игры,

товарищеские встречи, соревнования различных уровней.

Ведущими

методами

воспитательной

системы

спортивно-

игровой

секции

«Баскетбол»

являются:

словесные

методы:

объяснение,

рассказ,

замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

наглядные

методы:

показ

упражнений,

наглядных

пособий

(плакатов,

кинофильмов,

рисунков, зарисовок).

практические методы: метод упражнений, игровой

метод, соревновательный метод.

Формы подведения итогов: текущий и итоговый в форме контрольных

тестов и упражнений.

Формы

и

методы

контроля.

Оценка

уровня

технико-тактической

подготовленности обучающихся в физкультурно-спортивной группе (секция

«Баскетбол»).

Целью

контрольных

испытаний

являлось:

определить

уровень

технико-

тактической

подготовленности

учащихся

физкультурно-спортивных

групп

(1,2 и 3 года обучения) на данном этапе, выделить претендентов на перевод в

тренировочную

группу

соответствующего

возраста.

Условия

проведения

испытаний для всех испытуемых одинаковы. Каждое испытание учащиеся

выполняют по очереди. При выполнении любого теста на всей площадке

должен

находиться

только

испытуемый.

Каждое

испытание

вначале

объясняется, а затем показывается испытуемым. Это делается для более

точного воспроизведения предлагающегося задания.

В качестве контрольных испытаний были использованы следующие тесты:

а)

Перемещение

6х5.

Тест

служит

для

оценки

перемещения

разными

способами. На площадке чертится квадрат со стороной 5м. На конце одной из

сторон ставится отметка (чертится линия) – место старта и финиша. На

противоположной

линии

ставится

другая

отметка,

от

которой

движение

начинается в обратном направлении. Передвижение начинается с наружной

стороны ограничительных линий. Баскетболист становится лицом по ходу

движения у места старта (квадрат остается впереди слева). По сигналу он

передвигается

лицом

вперед

(5м.),

затем

по

другой

стороне

квадрата

приставными шагами левым боком в защитной стойке (5м.) и спиной вперед

(5м.), заступает одной нагой за ограничительную линию и проделывает весь

путь в обратном направлении: лицом вперед, приставным шагом правым

боком, в защитной стойке и спиной вперед. В момент пересечения игроком

линии финиша секундомер останавливается. Каждый испытуемый выполняет

по две попытки, лучший результат записывается, округляется с точностью до

десятых секунд.

б) Комбинированное упражнение. Тест позволяет определить у детей степень

владения технико-тактическими приемами, точность бросков в движении и в

прыжке; оценить быстроту передвижения, технику ведения правой и левой

рукой.

В

правой

ближней

половине

площадки

(если

стоять

на

середине

лицевой

линии

лицом

к

площадке)

располагаются

4-е

набивных

мяча.

Первый в середине площадки в трех метрах от средней линии, второй на

боковой линии в 6-ти метрах от линии; третий в середине площадки в 6-ти

метрах от первого мяча и четвертый – в правом ближнем углу площадки. С

левой стороны площадки, вдоль боковой линии на расстоянии 2-х метров от

нее, стоят три стойки. Одна стойка – на средней линии площадки, две другие

– впереди и сзади от нее на расстоянии 2-х м. Игрок начинает движение с

места пересечения боковой и средней линии в правой стороне площадки. Он

передвигается левым боком в защитной стойке к первому мячу, касается его

левой рукой, затем передвигается правым боком по направлению ко второму

мячу,

касается

его

правой

рукой,

продолжает

движение

левым

боком

к

третьему мячу, касается его рукой и правым боком направляется к 4-му мячу.

Коснувшись его правой рукой, игрок делает рывок к средней линии, на

которой лежит баскетбольный мяч (расстояние от мяча до правой боковой

линии 1м.), берет его и ведет его на противоположную половину площадки.

Затем игрок входит в 3-х секундную зону и выполняет бросок в движении

правой рукой, ловит мяч и ведением левой рукой выводит его к области

штрафного броска с правого края, если смотреть на кольцо. Далее игрок

обходит зону штрафного броска слева на право, входит в область штрафного

броска и выполняет бросок в движении уже левой рукой. Подобрав мяч после

броска, игрок ведет его сильной рукой к стойкам, попеременно обводит их

правой, затем левой; правой рукой ведет мяч к противоположному щиту и

завершает упражнение броском мяча в прыжке после остановки в области

линии штрафного броска. Время останавливается при касании мячом кольца.

Оценивается время выполнения упражнения с точностью до десятой доли

секунды.

в) Броски с точек Тест позволяет определить у баскетболистов точность

попадания мяча в корзину с разного расстояния и под разным углом. Вокруг

трехсекундной зоны (трапеции) с обеих сторон площадки расположены 4-е

отметки для бросков. Первые две точки расположены на расстоянии 4-х

метров по обе стороны от бокового края щита, перпендикулярно кольцу, две

другие расположены на дальних от щита углах трапеции, в районе линии

штрафных бросков. С каждой отметки выполняется по 5-ть бросков любым

способом

с

места.

Броски

мяча

в

корзину

выполняются

в

любой

последовательности, с начала на одной стороне площадки, затем на другой. В

общей сложности выполняется 40 бросков с точек. Учитывается количество

попаданий мяча в корзину.

г)

Штрафной

бросок.

Тест

позволяет

определить

точность

попадания

штрафных

бросков.

Штрафной

бросок

выполняется

в

4-х

метрах

от

баскетбольного щита с линии штрафных бросков. Оценивается количество

попаданий в корзину из 30 бросков.

Оценка

компонентов

технико-тактической

подготовленности

Оценка

Комбинированный тест Перемещение 6х5 Штрафной бросок Броски с точек

Время выполнения в сек. Время выполнения в сек. Кол-во попаданий (из 30)

Кол-во попаданий (из 40) высокая 34,8 9,3 20 19 хорошая 36,2-34,9 9,8-9,4 18-

19 16-18 средняя 37,6-36,3 10,3-9,9 16-17 13-15 низкая 37,7 10,4 15 12.

Требования к результатам усвоения содержания рабочей программы

Ученик будет знать:

- работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека;

- основные линии на площадке;

- основные правила игры в баскетбол;

- какие бывают нарушения правил;

- жесты судей;

- гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими

упражнениями;

- способы подсчета пульса;

- способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий

физическими упражнениями.

Ученик будет уметь:

- выполнять передачу мяча одной рукой снизу; передачу мяча одной рукой

сбоку;

- выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг,

поворот, перевод мяча перед собой;

- броски одной и двумя руками в прыжке, броски мяча после двух шагов и в

прыжке с близкого расстояния и среднего, броски мяча в корзину со средних

и дальних дистанций одной и двумя руками от головы, штрафной бросок

одной и двумя руками от головы;

- вырывание и выбивание, перехват, накрывание;

- применять в игре командное нападение; взаимодействовать с заслоном, а

так

же

применять

индивидуальные,

групповые

и

командные

действия

в

защите в игре баскетбол;

Ученик будет использовать:

- приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в

повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и

досуг;

Учащиеся будут уметь демонстрировать:

- броски по кольцу с расстояния 1 м;

- броски по кольцу после ведения;

- передачи мяча в парах;

- передачи мяча в движении;

- обводка стоек.

Техническое оснащение занятий

Оборудование для игры в баскетбол

Игровая

площадка:

Игровая

площадка

должная

представлять

собой

прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий.

Для официальных соревнований ФИБА размеры игровой площадки должны

быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину, измеренные от внутреннего

края

ограничивающих

линий.

Для

всех

других

с о р е вн о ва н и й

соответствующие

структуры,

такие

как

Зональная

комиссия

или

Национальная Федерация, имеют право утвердить существующие игровые

площадки с минимальными размерами 26х14 метров. Все новые площадки

должны

строиться

в

соответствии

с

требованиями,

определенными

для

главных официальных соревнования ФИБА, а именно, 28х15 метров. Высота

потолка

или

расстояние

до

самого

низкого

препятствия

над

игровой

площадкой должны быть не менее 7 метров.

Игровая поверхность должна быть равномерно и достаточно освещена.

Источники света должны находиться там, где они не будут мешать зрению

игроков.

Корзина (кольцо с сеткой) находится на высоте 3,05 метра от пола.

Кольца должны иметь следующую конструкцию: материал – прочная сталь,

минимальный

внутренний

диаметр

45

см

и

максимальный

внутренний

диаметр 45,7 см, окрашен в оранжевый цвет. Кольцо должно крепиться к

конструкции

щита.

Верхняя

плоскость

кольца

должна

располагаться

горизонтально на высоте 3,05 м над поверхностью площадки на равном

расстоянии от вертикальных краев щита. Ближайшая точка внутренней части

кольца должна располагаться на расстоянии 15 см от лицевой поверхности

щита.

Сетки должны быть изготовлены следующим образом: они должны

быть из белого шнура, подвешены к кольцу и сконструированы так, чтобы на

мгновение задерживать мяч, когда он проходит через корзину. Длина сетки

должна быть не менее 40 см и не более 45 см; сетка должна иметь 12 петель

для

крепления

к

кольцу;

верхняя

часть

сетки

должна

быть

достаточно

жесткой,

чтобы

предотвратить

от:

(набрасывания

сетки

на

кольцо

и

возможного

ее

запутывания;

мяча

в

сетке

или

выкидывания

его

сеткой

обратно). Щит: Два щита должны быть изготовлены из соответствующего

прозрачного материала. Щиты могут быть также изготовлены из другого

материала

(или

материалов),

но

должны

отвечать

вышеперечисленным

требованиям, и быть окрашены в белый цвет. Размеры щитов должны быть:

1,80 м (+ 3 см) по горизонтали и 1,05 м (+ 2 см) по вертикали. Нижние края

щитов

должны

быть

расположены

на

высоте

2,90

м

от

поверхности

площадки. Лицевая поверхность двух щитов: должна быть гладкой, края

должны быть размечены линией, позади кольца наносится прямоугольник.

Внешние

размеры

прямоугольника:

59

см

по

горизонтали

и

45

см

по

вертикали. Верхний край основания прямоугольника должен находиться на

уровне

верхней

плоскости

кольца,

все

линии

должны

быть

нанесены

следующим образом: белым цветом, если щит прозрачный, черным цветом во

всех остальных случаях.

Мяч. Мяч должен имеет форму сферы, и быть установленного оттенка

оранжевого цвета. Мяч должен иметь традиционный рисунок из восьми

частей, разделенных выемками (швами). Наружная поверхность мяча должна

быть изготовлена из кожи, резины или синтетического материала. Он должен

быть накачан до такой величины воздушного давления, чтобы при падении на

игровую

площадку

с

высоты

около

1,80

м

измеренной

от

нижней

поверхности мяча, отскакивал на высоту, не менее чем около 1,20 м и не

более чем около 1,40 м измеренную до верхней поверхности мяча. Ширина

швов и/или выемок на мяче не должна превышать 0,6 см. Длина окружности

мяча должна быть не менее 74 см и не более 78 см. Вес мяча должен быть не

менее 567 г и не более 650 г.

Для характеристики количественных показателей

используются следующие обозначения:

Д – демонстрационный экземпляр

К – полный комплект (на каждого обучающегося)

Г – комплект (для работы в группах)

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического

обеспечения.

кол-во

1

Стандарт основного общего образования по физической

культуре.

Д

2

Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для

учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов,

М.В. Маслов. — М.: Просвещение, 2011. — 77 с.: ил. —

(Работаем по новым стандартам).

Д

3

Баскетбол в школе. Пособие для учителя. М.,

«Просвещение» 1976. 111с.

Д

4

Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки

для В67 детско-юношеских спортивных школ,

специализированных детско- юношеских школ

олимпийского резерва(этапы спортивно- оздоровительный,

начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст].-М.:

Советский спорт, 2005.-112с.

Д

5

Организация работы спортивных секций в школе А. Н.

Каинов-Волгоград. Учитель, 2010.-167с.

Д

6

Справочник учителя физической культуры /авт.-сост. П.А.

Киселева.- Волгоград: Учитель, 2011.-251 с.

Д

7

Ж.К., Холодов B.C. Кузнецов: Теория и методика

физического воспитания и спорта - М. издательский дом

«Академия» 2007г.

Д

8

Е.В.Конева: Спортивные игры: правила, тактика, техника -

Ростов-на- Дону, издательство «Феникс»,2004

Д

9

Дидактические материалы по основным разделам

Г

10

Научно-популярная и художественная литература по

физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

11

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

12

Таблицы по стандартам физического развития и физической

подготовленности

Д

13

Плакаты методические

Д

14

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической

культуры, спорта и олимпийского движения

Д

15

Видеофильмы по основным разделам учебного материала

Д

16

Аудиозаписи

Д

17

Мультимедийный компьютер

Д

18

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и

площадок

Д

19

Стенка гимнастическая

Г

20

Скамейка гимнастическая жесткая

Г

21

Скамья атлетическая вертикальная, наклонная

Г

22

Мячи: футбольный, теннисные, малый мяч (мягкий),

набивной

Г

23

Палка гимнастическая

К

24

Мячи: баскетбольные, волейбольные.

К

25

Скакалка детская

К

26

Гантели наборные

Г

27

Табло перекидное

Д

28

Пульсометр

Г

29

Шагомер электронный

Г

30

Ступенька универсальная

Г

31

Весы медицинские с ростомером

Д

32

Щиты баскетбольные универсальные

Д

33

Кубики

Г

34

Обруч детский

Г

35

Жилетки игровые

Г

36

Баскетбольные щиты

Д

37

Аптечка

Д

38

Сетка для переноса и хранения мячей

Д

39

Конус сигнальный

Г

40

Ролик для пресса

Г

41

Насос ручной

Д

42

Секундомер

Д

43

Площадка игровая баскетбольная

Д

Список литературы

1.

«Баскетбол:

теория

и

методика

обучения:

учебное пособие

/Д.

И.

Нестеровский, М., ИЦ «Академия,2007»

2.

«Баскетбол.

Поурочная

учебная

программа

для

детско-юношеских

спортивных школ Ю. Д. Железняк, И. А. Водянникова, В. Б. Гаптов,

Москва, 1984

3.

Баскетбол в школе. Пособие для учителя. М., «Просвещение», 1976

4.

Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для учителей и

методистов / Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. — М.:

Просвещение, 2011

5.

Е. В. Конева: Спортивные игры: правила, тактика, техника - Ростов-на-

Дону, издательство «Феникс», 2004

6.

Ж.

К.

Холодов, B.

C.

Кузнецов:

Теория

и

методика

физического

воспитания и спорта - М. издательский дом «Академия», 2007

7.

Настольная книга учителя физкультуры, Г. И. Погадаев, ФиС, 2000

8.

Организация

работы

спортивных

секций

в

школе

А.

Н.

Каинов

-

Волгоград. Учитель, 2010

9.

Справочник учителя физической культуры /авт.-сост. П. А. Киселева.-

Волгоград: Учитель, 2011

10.«Физическая культура», В. П. Богословский, Ю. Д. Железняк, Н. П.

Клусов - М.: Просвещение, 1998

11.«Физическое

воспитание

учащихся

5-7

классов:

Пособие

для

учителя /В.И.Лях, Г. Б. Мейксон, Ю. А. Копылов. - М.: Просвещение,

1997

12.«Физическая

культура»

Н.

В.

Решетников,

Ю.

Л.

Кислицын

Р.

Л.

Палтикевич, Г. И. Погадаев, ИЦ «Академия», 2008

13.Яхонтова Е. Р. Юный баскетболист: пособие для тренеров. - Москва,

«Физкультура и спорт», 1987