Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Задачи:

• Учить детей заботится о своем здоровье, формировать у детей

сознательное стремление быть здоровыми;

• Пояснить детям, какую пользу приносят солнце, воздух и вода;

• Побуждать детей отвечать на вопросы, закрепить умение разгадывать

загадки.

Расширять кругозор и словарный запас детей;

Ход занятия.

Воспитатель:

Дорогие ребята! как вы все хорошо выглядите. Согласитесь, приятно

чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние

греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом.

Например, такие: «Здоровье дороже золота».

Вы любите загорать на солнышке? А купаться? Ребята, как вы думаете, что

такое закаливание?

Я предлагаю вам отправиться на лесную полянку. Хотите? (да)

- Готовы? Отправляемся!

Дети шагом идут по кругу и приходят в лес, останавливаются , делают

несколько глубоких вдохов и присоединяются к зарядке зверей.

На лесной полянке в ряд,

Звери делают зарядку.

Заяц головой вращает-

Мышцы шеи разминает

Делает старательно каждое движение

Очень ему нравится это упражнение.

Полосатенький енот.

Изображает вертолет

Лапками машет вверх , в бок и вперед,

словно собрался в высокий полет.

Серый волк немного сонный,

выполняет он наклоны

Ты волчишка не ленись!

Вправо, влево наклонись

А потом вперед, назад

Получишь бодрости заряд!

Медвежонок приседает

От пола пятки отрывает,

Спинку держит прямо-прямо

Так учила его мама.

Ну а белки словно мячики

Дружно прыгают и скачут!

Воспитатель: Ребята, к нам в гости пришел сегодня заяц Посмотрите, вон он

сидит на дорожке здоровья. Сидит и думает, что за дорожка такая, зачем она

нужна, как же ходить по такой неудобной дорожке.

Дети: (Рассказывают зайцу зачем нужна дорожка здоровья и показывают, как

по ней ходить.)

По дорожкам в лес пойдем

И здоровье там найдем!

Все дорожки не простые,

А волшебные такие!

Садимся на стульчики

Воспитатель: Послушайте загадку:

-Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли -

Жить нельзя нам без ... воды

Меня пьют, меня льют,

Всем нужна я, кто я такая?

(Вода)

Воспитатель: А кто из вас знает, зачем нужна вода?

Дети: Чтобы мыться, плескаться, умываться.

Воспитатель: Когда мы моем руки?

Ответы детей: (Мы моем руки перед едой, после прогулки, когда

испачкаются руки после рисования или лепки, после того, как погладили

животных и т.д.).

- Как часто надо мыться, умываться?

Дети: (Умываться надо каждое утро, а мыться - перед сном каждый

вечер).

Воспитатель: А еще для чего нужна вода?

Дети: Готовить еду, пить ее, стирать.

Воспитатель: Совершенно верно человек не может прожить без воды, а

животные могут без воды? (нет - они ходят на водопой к речкам и ручьям).

Воспитатель: Молодцы, ребята! А для чего еще нам нужна вода?

Дети предлагают разные версии.

Воспитатель: Да, правильно: водой люди умываются, моют машины и

дороги.. Без воды нельзя приготовить еду, лекарства.

Воспитатель: Вода не всегда жидкая. Она может находиться в трех

состояниях: твердом, жидком и газообразном.

-А еще, какая вода на море – соленая

Воспитатель: Воздух на море пахнет морской солью, он очень полезен для

здоровья. Давайте мы с вами сделаем дыхательную гимнастику.

Дыхательные упражнения.

1. «Носик».

Мы немного помычим

И по носу постучим.

И. п. - о. с.

1 - сделать вдох через нос;

2 - на выдохе протяжно тянуть звук «м-м-м», одновременно постукивая по

крыльям носа указательными пальцами.

(6 раз.)

2. «Прыжки».

Прыгнем влево, прыгнем вправо,

А потом начнем сначала.

И. п. - руки па поясе.

1-4 ~ подпрыгивания на 2 ногах на месте с поворотом впра во-влево.

Чередовать с ходьбой. 2 раза по 20 подпрыгиваний.

3. «Дышим тихо, спокойно, плавно».

Все мы медленно подышим, Тишину вокруг услышим. И. п. - о. с.

Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться,

прекратить вдох и сделать паузу. Затем плавный выдох через нос.

Отгадайте загадку:

По небу ходит

Маляр без кистей.

Краской коричневой

Красит людей. (Солнце)

(Появляется изображение солнца на доске)

-Что такое Солнце?

Дети: Это космическое тело.

Воспитатель: Действительно, Солнце – это звезда, которая находится в

космосе,

Солнце дает нашей планете много света и тепла, хотя находится очень-

очень далеко от нас.

Через нос проходит в грудь

И обратный держит путь.

Он невидимый, и все же

Без него мы жить не можем. (Воздух)

(Появляется изображение неба на доске)

Воспитатель: Ребята, посмотрите, что находится в нашей группе?

Дети перечислят предметы интерьера, игрушки и прочее.

Воспитатель: А что же находится между потолком, стенами и полом,

где пустота?

Дети: Воздух.

Воспитатель: Воздух

невидим,

поэтому

его

называют

«невидимка».

Воздух – это бесцветный, прозрачный газ. Он состоит из кислорода и других

элементов Дети: Она окружена воздухом.

Воспитатель: .

А

еще

воздух

следит

за

погодой.

Он

перегоняет

холодные воздушные потоки на юг, а теплые на север

Физкультминутка

Солнце, воздух и вода

Наши верные друзья

(шагают на месте)

Рано утром мы проснулись

И до солнца дотянулись

(Потягиваются на носочках)

Чтоб здоровым быть всегда

Помогает нам вода

(Показывают, что плывут)

На прогулку мяч бери

Прыгай, бегай, не грусти!

(Прыгают, изображая отбивание мяча)

Воспитатель: Дети, всем живым существам, в том числе и человеку,

необходимы солнце, воздух и вода! Чтобы не болеть нужно быть здоровым –

больше гулять на свежем воздухе, содержать тело в чистоте и заниматься

спортом. В здоровом теле здоровый дух!

Какое правило мы должны знать , чтобы быть здоровыми?

«Если хочешь быть здоров – закаляйся!»

Воспитатель: наше путешествие подходит к концу, пора возвращаться домой

в детский сад

Рефлексия:

-О чём мы сегодня говорили на занятии??

Дети: О солнце, воздухе и воде!

Воспитатель: Верно! А как вы думаете это наши друзья или враги?

Дети: Друзья!