Внеклассное мероприятие "Мы за здоровый образ жизни"

Цели:



раскрыть понятие здоровый образ жизни,



определить условия сохранения здоровья,



формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой

главной ценности.

Ход занятия.

1. Орг.момент (приветствие).

Когда встречаем мы рассвет

Мы говорим ему - привет.

С улыбкой солнце дарит, в след

Нам посылая свой привет.

И вы запомните совет

Дарите всем друзьям привет.

При встрече через много лет

Вы скажете друзьям - привет.

Давайте дружно все в ответ

Друг другу скажем мы привет.

Ребята:

- Всем ли мы можем сказать – привет?

- Как нужно приветствовать взрослых?

- Что означает слово “здравствуйте”?

( ответы детей)

2. Сообщение темы и цели мероприятия.

Я хочу рассказать вам одну сказку:

В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого

было 3 сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми,

послушными, трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - дети часто болели. Правитель пригласил во

дворец самых мудрых людей страны и спросил: “Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди

жили долго и счастливо?” Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: “Здоровье

человека зависит во многом от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных

ситуациях” Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу Здоровья для всех детей страны.

- А ну скажите ребята, что нужно делать, чтобы быть здоровым?

( правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом, закаливание и т.д.)

3. «Разминка»

Задание – быстро ответить на вопросы.

- Зимняя спортивная игра (хоккей)

- Летние коньки (ролики)

-Главный признак травмы (боль)

-Наиболее продуваемая часть тела (уши)

-Куда надо забить гол? (ворота)

-Коричневая обеззараживающая жидкость (йод)

-Главный человек на площадке (судья)

-Летающий шприц (комар)

-Вредная привычка (курение)

-Пчела в тельняшке (оса)

-Простейший способ очистки воды (кипячение)

-Что дороже денег? (здоровье)

4.

Станция «Угадай-ка»

-Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку

Быстро делаю…(зарядку)

-До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый

На полу не видно луж

Все ребята любят…(душ)

-Ускользает как живое

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится…(мыло)

-Хвостик из кости

А спинка – щетинка…(зубная щетка)

-Знает он про нас немало

Как зовут , кто наша мама

Знает рост и знает вес

Кто как спит и кто как ест

С нас не сводит строгих глаз

Потому что это…(врач)

5. Игра «Островки безопасности»

Участвуют две команды по 6-7 человек. Первому игроку выдаются «Лапы», раскрашенные как дорожка

перехода. Задача: перекладывая лапы перед собой, перепрыгивать с одной на другую. Так дойдя до

стула, оббежать его, взять лапы в руки и добежав до команды, передать их следующему игроку. Победит

та команда, которая быстрее справиться с заданием.

6.Частушки

1.Мы частушек много знаем,

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

2.Поленился утром Ваня

Причесаться гребешком,

Подошла к нему корова

Причесала языком.

3.Я под краном руки мыла

А лицо умыть забыла,

Увидал меня Трезор,

Закричал: “Какой позор”.

4.Жизнью я довольна очень,

И пою я и пляшу,

Потому что днем и ночью

Свежим воздухом дышу.

5.Помни лозунг ты такой:

“Руки мой перед едой”

Чтобы это не забыть

Надо снова повторить.

6.Чистота- залог здоровья,

Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе,

И на суше, и в воде.

7.Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать

8.Всякий раз, когда едим,

о здоровье думаем:

Мне не нужен жирный крем,

Лучше я морковку съем.

9.Физкультурой занимайся,

Чтоб здоровье сохранять,

И от лени постарайся

Побыстрее убежать.

10.Ты зарядкой занимайся,

Если хочешь быть здоров.

Водой холодной обливайся-

Позабудешь докторов.

11.Всем ребятам мы желаем

Не стареть и не болеть

Больше спортом заниматься

Чувство юмора иметь

9. Игра «Да – Нет»

Задание - дайте правильный ответ,

Когда – «да», а когда – «нет»

-Хороша ли чистота?..(да)

-А режим и доброта?..(да)

-Знанья, ум и красота?..(да)

-Сила, бодрость навсегда?..(да)

-Долго ль проживем без бед,

Коль болезням скажем нет?..(нет)

-А наркотики беда?..(да)

-Их не примем никогда?..(да)

-Им решительный ответ –

Нет , нет, нет и только …(нет)

-Уяснили навсегда?...(да)

10.Игра «Светофор»

Когда ведущий зажигает зелёный свет, ребята должны потопать ногами, будто идут, когда горит жёлтыё

свет, ребята должны похлопать в ладоши. При красном свете в зале должна быть тишина. Перед началом

игры надо обязательно провести репетиции, чтобы все поняли условия игры. Выигрывает та команда,

ребята которой окажутся более внимательными.

Ведущий:

-Итак, дорогие ребята! Заканчивается наше мероприятие. Надеюсь, что сегодняшние мероприятие не

прошел даром, и вы многое почерпнули из него, ведь «Здоров будешь – все добудешь!» Желаем вам

здоровья.

Наши лучшие друзья – СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА !

1.Режим дня 2.Личная гигиена

3.Спорт, зарядка 4.Правильное питание

5.Активный отдых 6.Свежий воздух