Профилактическая беседа

Международный

день

отказа

от

курения.
Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения . Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. По данным Всемирной организации здравоохранения в мире: -90% смертей от рака легких -75% — от хронического бронхита - 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением -каждые десять секунд на планете умирает один заядлый -в России курит минимум каждая десятая женщина -заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
Цель Международного дня отказа от курения
— способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% опрошенных. Пассивными курильщиками становятся не только люди, но и животные. На вопрос о последствиях употребления табака 22% опрошенных затруднились дать ответ. Результатом употребления табака считают: рак легких — 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких — 25%, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% — на туберкулез. По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%. Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.

1.
Каждый год отмечаются две даты, посвященные проблеме курения табака — 31 мая (
Всемирный день без табачного дыма
) и третий четверг ноября (
Международный день отказа от курения
) — с целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака. Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения . В мае 2003 года была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия.
2.
Бытует выражение, что «капля никотина убивает лошадь». Некоторые ученые считают, что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. Что же касается людей, то смертельная доза никотина для человека — 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения в сумме с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.
3.
По данным Всемирной организации здраохранения, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. В Российской Федерации по причинам, связанным с курением, ежегодно умирают 300-400 тысяч человек.
4.
Установлено, что до 90 процентов людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых- восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых- десятых — уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой
зависимости. Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.
5.
Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине. После введения в России в действие федерального закона «Об ограничении курения табака»в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.
6.

Курение в среде подростков
вызывает тревогу по нескольким причинам: -Те, кто начинает ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь. -Курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак легких и других органов, гангрена ног). -Хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте
, подростки – курильщики чаще страдают от

кашля
, одышки и других респираторных симптомов.
Вот некоторые причины курения подростков:
-Подражание другим школьникам, взрослым; -Чувство новизны, интереса; -Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
При курении у подростков:
-сильно страдает память, снижается скорость заучивания и объём памяти; -замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила; -под влиянием никотина ухудшается острота зрения, у курящего подростка начинается мелькание и двоение в глазах, возникают от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век, что приводит к хроническому воспалению зрительного нерва;
-частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление; -никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома. -нарушается нормальный режим труда и отдыха в силу желания закурить, появляющегося во время занятий, в этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке; Такова цена курения для подростков. И, к сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.