Выполнил: Золотько Вячеслав Юрьевич

учитель физической культуры

МБОУСОШ № 2 ст.Архонская

Техника нападения

перевести мяч на

половину площадки

противника и

организовать

непосредственную

атаку корзины.

При игре в нападении баскетболисты

решают две главные задачи:

Нападающему с мячом нельзя более

одного раза использовать ведение

мяча, делать в руках с ним более двух

шагов, наступать на линии,

ограничивающие площадку, являться

инициатором любых столкновений с

защитником.

Свободу действий нападающих

ограничивают несколько временных

правил: 5 секунд, 8 секунд, 24 секунды и,

наконец, 3 секунды. Следовательно,

нападающий с мячом должен безупречно

вести, передавать и бросать мяч в

корзину противника на скорости.

Действия нападающего

без мяча не менее сложны.

Они также ограничены

правилами, главное из

которых - запрещение

физических контактов

с защитниками

(столкновения, захваты,

удержания, удары; главное-

не быть инициатором

грубых контактов).

С другой стороны,

нападающие без мяча

должны оказаться

в нужный момент

в определенной

точке площадки

быстрее защитника,

быть готовым

получить мяч от

партнера, как бы

сложно он ни был

передан.

Ловля мяча

Ловля - очень важный прием в баскетболе.

Чтобы поймать мяч, нужно обязательно

двигаться к нему навстречу, делая один

или несколько шагов к нему и вытягивая

руки; кисти не напряжены и готовы

обхватить мяч.

Если мяч летит высоко, то

его ловят двумя руками или

одной рукой ( вторая рука

поддерживает мяч

при ловле) в прыжке.

Нужно рассчитать момент

выпрыгивания к мячу

таким образом, чтобы

вовремя оказаться под

мячом с вытянутыми вверх

руками и готовыми

схватить мяч кистями.

При любом способе ловли баскетболист

устремляется к мячу, а затем, укрывая

мяч чуть выше пояса, принимает стойку.

Наиболее часто встречающимися

ошибками при ловле, которые нужно

обязательно исправлять или лучше не

допускать, являются

:



руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;



кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом,

пальцы рук сведены;



баскетболист ловит мяч без движения к мячу и

стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;



голова опущена; баскетболист при ловле должен

контролировать взглядом ситуацию на площадке.



руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;



кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом,

пальцы рук сведены;



баскетболист ловит мяч без движения к мячу и

стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;



голова опущена; баскетболист при ловле должен

контролировать взглядом ситуацию на площадке.

Добивание мяча

Если мяч не попадает в корзину,

нападающие должны бороться за мяч после

его отскока от корзины и добивать его до тех

пор, пока он не окажется в кольце.

Успех действий нападающих зависит

от быстроты передвижения к месту отскока,

прыгучести, техники ловли мяча и добивания в

кольцо.

Чтобы опередить

защитника, нападающий

должен с помощью

финтов обойти его и по

кратчайшему

расстоянию

максимально быстро

ворваться в

предлагаемую зону

отскока, высоко

выпрыгнуть и поймать

мяч.

Деятельность

баскетболиста

в

игре

-

не

просто

сумма

отдельных

приемов

защиты

и

нападения

,

а совокупность действий, объединенных

общей целью в единую динамическую

систему. Правильное взаимодействие

игроков команды - основа коллективной

деятельности, которая должна быть

направлена на достижение общих

интересов команды и опираться на

инициативу и творческую активность

каждого игрока.