НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

(сборник)

(авторская разработка Н.Р. Джурабаевой)

Татарские народные игры

Спутанные кони (Тышаулы атлар)

Цель

игры:

развитие

силовой

выносливости,

укрепление

костно-

мышечного аппарата ног.

На игровой площадке чертится линия. На расстоянии от нее (не более

20 м) устанавливаются флажки, стойки.

Играющие

делятся

на

три-четыре

команды

и

выстраиваются

за

линией.

По

сигналу

первые

игроки

команд

начинают

прыжки,

обегают

флажки и возвращаются обратно бегом. Затем бегут вторые и т. д.

Правила игры:

выигрывает команда, закончившая эстафету первой;

прыгать следует правильно, отталкиваясь обоими ногами одновременно,

помогая руками.

Развивает: силовую выносливость

Угадай и догони (Читанме, бузме)

Цель игры: развитие внимательности, ловкости.

Играющие садятся на скамейку или на траву в один ряд. Впереди

садится водящий. Ему завязывают глаза.

Один

из

игроков

подходит

к

водящему,

кладет

руку

на

плечо

и

называет его по имени. Водящий должен угадать, кто это. Если водящий

назвал

имя

игрока

правильно,

то

быстро

снимает

повязку

и

догоняет

убегающего. Если водящий не угадал имя игрока, тогда подходит другой

игрок.

Правила игры: если имя названо правильно, игрок задевает водящего

по плечу, давая понять, что нужно бежать; как только водящий поймает

игрока, он садится в конец колонны, а пойманный игрок становится водящим.

Развивает: внимательность, ловкость

Скок-перескок (Кучтем-куч)

Цель

игры:

развитие

внимательности,

умения

ориентироваться,

укрепление мускулатуры ног.

На игровой площадке чертят круг диаметром 15— 25 м, внутри него

— маленькие кружки диаметром 30— 35 см для каждого участника игры. В

центре большого круга стоит водящий.

Водящий говорит: «Перескок!». После этого слова игроки быстро

меняются местами (кружками), прыгая на одной ноге. Водящий старается

занять место одного из играющих, прыгая тоже на одной ноге. Тот, кто

останется без места, становится водящим.

Правила игры:

нельзя выталкивать друг друга из кружков; двое играющих не должны

находиться в одном кружке; при смене мест кружок считается за тем, кто

раньше вступил в него.

Развивает:

в н и м а т е л ь н о с т ь ,

м у с к ул а т у р у

н о г,

у м е н и е

ориентироваться в пространстве.

Продаём горшки (Чулмак уены)

Цель

игры:

развитие

ловкости,

быстроты

двигательной

реакции,

укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.

Играющие разделяются на две группы: дети-горшки и игроки-хозяева

горшков. Дети-горшки образуют круг, встав на колени или усевшись на траву.

За каждым горшком стоит игрок-хозяин горшка, руки у него за спиной.

Водящий стоит за кругом.

Водящий подходит к одному из хозяев горшка и начинает разговор:

- «Эй, дружок, продай горшок!»

- Покупай!

- Сколько дать тебе рублей?

- Три отдай.

Водящий три раза (или столько, за сколько согласился продать горшок

его хозяин, но не более трех рублей) касается рукой хозяина, и они начинают

бег по кругу навстречу друг другу (круг обегают три раза). Кто быстрее

добежит до свободного места в кругу, тот занимает это место, а отставший

становится водящим.

Правила игры:

бегать разрешается только по кругу, не пересекая его; бегущие не

имеют права задевать других игроков; водящий может начинать бег в любом

направлении. Если он начал бег влево, запятнанный должен бежать вправо.

Развивает:

быстроту

реакции,

ловкость,

опорно-двигательный

аппарат.

Белорусские народные игры

Мельница (Млын)

Цель игры: развитие внимания, ловкости, мышц плечевого пояса, рук.

Все играющие становятся в круг на расстоянии не менее 2 м друг от

друга. Один из играющих получает мяч и передает его другому, тот третьему

и т. д. по кругу. Постепенно скорость передачи возрастает. Каждый игрок

старается поймать мяч.

Правила игры: игрок, который упустил мяч или бросил его

неправильно, выбывает из игры; побеждает тот, кто остается в игре

последним.

Развивает: внимание, ловкость, мускулатуру рук, мышцы плечевого

пояса.

Ленок (Лянок)

Цель игры: развитие внимания, ловкости.

На игровой площадке рисуются кружки-гнезда, которых на два-три

меньше, чем игроков. Все становятся в круг, берутся за руки.

Ведущий в кругу делает разные движения, все повторяют их. По

команде

«Сажай

лен»

игроки

занимают

гнезда,

а

кто

не

займет

гнездо,

считается «посаженным»: его сажают в гнездо до конца игры.

Правила игры: побеждает тот, кто займет последнее свободное место.

Развивает: внимание, ловкость.

Михасик

Цель игры: развитие ловкости, внимания.

Для проведения игры по кругу ставятся шесть пар лаптей. Семь

участников игры располагаются вокруг лаптей. Ведущий произносит слова:

«Ты, Михасик, не зевай, лапоточки обувай, обувай!» После этих слов все

участники

подскоками

или

шагом

белорусской

польки

(игру

можно

проводить под музыку) движутся по кругу. С окончанием музыки (или по

сигналу) все останавливаются, и каждый старается быстрее обуть лапти.

Ребенок, оставшийся без лаптей, выбывает из игры. Убирается одна пара

лаптей, и игра продолжается до тех пор, пока останется один игрок. Он и

считается победителем.

Правила игра: игроки обувают лапти только по сигналу (или по

окончании музыки); двигаться по кругу, составленному из лаптей, надо с его

наружной стороны.

Развивает: внимание, ловкость.

Дагестанские народные игры

Палочка-стукалочка

Цель игры: развитие внимания, быстроты реакции, укрепление

мускулатуры ног.

Играющие образуют круг, в руках у каждого маленькие палочки. Для

игры

нужна

еще

одна

большая

палка

длиной

около

50

см.

Ведущего

выбирают

при

помощи

считалки.

Выбранный

ведущий

закрывает

глаза,

считает вслух до десяти. Остальные игроки в это время прячутся. Прежде

чем спрятаться, игроки кладут длинную палку одним концом на камень,

другим — на землю. На конец палки, лежащей на земле, аккуратно кладут

маленькие палочки.

Сосчитав до десяти, водящий открывает глаза и идет искать детей.

Каждый из спрятавшихся старается незаметно добежать до палки первым и

стукнуть по ее концу, лежащему на камне так, чтобы маленькие палочки

взлетели в воздух. Водящий старается помешать этому. Если же кому-то из

игроков удается стукнуть по палке и рассыпать палочки, то водящий опять

закрывает глаза. Если же водящему удается выиграть, то водящим становится

игрок, найденный первым.

Правила игры: чтобы никто не тронул палочки, водящий, найдя кого-

нибудь из прятавшихся детей, быстро подбегает к длинной палке и громко

называет имя найденного, а обнаруженный игрок останавливается и больше

не прячется.

Развивает: быстроту реакции, внимание, мускулатуру ног.

Выбей из круга

Цель игры: развитие глазомера, укрепление мускулатуры рук и

плечевого пояса.

На игровой площадке чертится круг диаметром 30 см. На расстоянии

3—4 м от него проводят линию. У каждого игрока (играют 5—6 детей)

имеется плоский камень диаметром 5 см и двадцать маленьких камешков или

косточек.

Каждый игрок кладет в круг определенное количество камешков (от

двух до пяти — по договоренности). С помощью считалки определяют, кому

начинать

игру.

Тот,

кого

выбрали,

бросает

свой

плоский

камень

в

круг,

стараясь попасть в кучу маленьких камешков. В случае промаха камень

остается лежать на месте. Если никто не попадет в круг, то тот игрок, чей

камень находится ближе к кругу, должен разбить кучу камешков, бросив в

круг

свой

плоский

камень

с

того

места,

где

он

лежит.

За

ним

бросает

следующий, у кого камень лежит ближе к кругу.

Итак, каждый бросает свой камешек в круг до тех пор, пока не будут

выбиты все камешки.

Правила игры: выигрывает тот, кто выбьет из круга наибольшее

количество камешков; бросать камень нужно только от линии или от того

места, куда он упал; если у игроков камень упадет на одинаковом расстоянии

от круга, игру начинают заново.

Развивает: глазомер, мускулатуру рук, мышцы плечевого пояса.

Украинские народные игры

Высокий дуб

Цель игры: развитие внимания, меткости, выдержки, укрепление

мускулатуры ног.

На

игровой

площадке

выкапывают

продолговатую

ямку,

ширина

которой несколько превышает диаметр мяча. Поперек ямки, ближе к одному

ее краю, кладут палочку, а на палочку — дощечку из крепкого дерева с

поперечной планкой на одном конце. На этот конец дощечки помещают

небольшой резиновый мяч и опускают его на дно ямки. Поперечная планка

поддерживает мяч и не дает ему соскочить с дощечки. Другой конец дощечки

поднят вверх и выступает над ямкой. По жребию определяют того, кто будет

бить

мяч.

Получивший

это

право,

становится

возле

ямки,

а

остальные

расходятся на определенное расстояние в разные стороны. От удара палкой

по верхнему концу дощечки мяч взлетает вверх. Все игроки, кроме ведущего,

пытаются поймать его в воздухе.

Тот, кто поймает, идет бить, а кто бил, уходит к ловцам. Если мяч

никто не поймает, то тот, который находится возле ямки, бьет опять. В игре

могут принимать участие от десяти до пятнадцати детей.

Правила

игры: при

ловле

мяча

нельзя

отталкивать

друг

друга;

ребенок, поймавший мяч, получает право следующим бить мяч.

Развивает: внимание, выдержку, меткость, мускулатуру ног.

Хлебец (Хлибчик)

Цель игры: развитие внимания, ориентировки в пространстве,

укрепление мышц ног.

Все желающие играть, взявшись за руки, становятся попарно (пара за

парой)

на

некотором

расстоянии

от

игрока,

у

которого

нет

пары.

Он

называется «хлибчиком».

— Пеку-пеку хлибчик, — выкрикивает хлибчик.

— А выпечешь? — спрашивает задняя пара.

— Выпеку!

— А убежишь?

— Посмотрю!

С

этими

словами

два

задних

игрока

бегут

в

противоположных

направлениях с намерением соединиться и встать перед хлибчиком. А тот

пытается поймать одного из них до того, как они возьмутся за руки. Если ему

это

удается,

он

вместе

с

пойманным

составляет

новую

пару,

которая

становится первой, а игрок, оставшийся без пары, оказывается хлибчиком.

Игра повторяется в том же порядке.

Правила игры: последняя пара может бежать только после окончания

переклички.

Развивает: внимание, мускулатуру ног, умение ориентироваться в

пространстве.

Русские народные игры

В три бабки

Цель игры: развитие ловкости, меткости.

Перед началом игры игроки конаются, т. е. берется палка, один игрок

обхватывает ее рукой у нижнего конца, другой берется выше его руки и т. д.

Последний игрок, взявшийся за конец палки, называется «верх», а другой

«низ». «Верхи» бьют, а «низы» идут в поле.

Для этой игры в землю втыкаются три палочки (бабки): первая бабка,

от

которой

бьют

«битой»

мяч,

вторая

втыкается

недалеко

от

первой,

несколько в стороне, а третья — шагов на 30—40 от первой. Играющие бьют

по очереди. Бить можно только один раз. Ударивший мяч отходит ко второй

бабке, куда идут и другие. Если мяч залетел далеко, стоящие у второй бабки

перебегают

к

третьей,

а

если

можно,

то

бегут

и

назад.

Если

же

нет

возможности

бежать

назад,

то

ожидают

там

удобной

минуты,

чтобы

помчаться к первой бабке. Стоящие в поле стараются ударить мячом кого-

нибудь из бегущих. Если это им удается, они все бросаются к первой или ко

второй бабке, смотря по тому, куда бежать ближе и удобнее. Побежденные в

это

время

стараются

в

свою

очередь

ударить

мячом

кого-либо

из

противников, и если им это удается и они вовремя убегут к бабкам, то

продолжают бить, а если нет, идут в поле, а низы начинают игру. Иногда

взаимное выбивание повторяется несколько раз.

Правила

игры: выбивать

можно

только

тогда,

когда

играющие

находятся между второй и третьей бабками; забежав за ту или иную бабку,

играющий вполне обезопасен от удара; кроме удара противника, стоящие в

поле получают право бить мяч еще и тогда, когда кто-нибудь из них поймает

мяч на лету.

Развивает: ловкость, меткость.

Гуси-лебеди

По

цели

и

характеру

является

разновидностью

игры

«Ловишка»

(салка, пятнашка).

На игровой площадке чертятся две линии на расстоянии 15—25 м (в

зависимости от возраста играющих). Из числа играющих выбирается «волк»

(реже — два), который стоит между линиями. За одной линией находятся

остальные участники — «гуси», а за другой — учитель.

Педагог обращается к гусям: «Гуси-гуси!»

Гуси отвечают:

— Га-га-га!

— Есть хотите?

— Да, да, да!

— Ну, летите!

— Нам нельзя! Серый волк под горой, не пускает нас домой!

— Ну, летите, злого волка берегитесь!

После этих слов гуси спешат домой от одной линии к другой, а

выбежавший волк (волки) старается поймать («запятнать») как можно больше

гусей. Пойманных гусей волк отводит в свое логово.

После

двух-трех

таких

«перелетов»

выбирается

новый

волк,

а

пойманные гуси возвращаются в игру, которая начинается сначала.

Развивает: координацию движений, ловкость, опорно-двигательный

аппарат, способности бега, чувства спортивного соперничества.

Караси и щука

По цели и характеру напоминает игру «Ловишка».

Игровая площадка разделена двумя линиями на расстоянии 10—15 м

одна от другой. Из играющих выбирается водящий — «щука», а остальные

участники игры — «караси». Водящий - «щука» стоит в центре, а «караси»

располагаются на одной стороне площадки за линией.

По

сигналу

или

команде

педагога

«караси»

перебегают

на

противоположную сторону, стараясь скрыться за линией, а «щука» ловит их,

дотронувшись рукой.

Когда пойманы 3—4 «карася», они образуют невод, взявшись за руки.

Теперь, перебегая от черты к черте, играющие «караси» должны пробежать

через невод (под их руками).

Когда щукой пойманы 8—10 человек, они образуют круг-корзину, а

остальные караси должны пробежать через нее (дважды пройти под руками).

Когда пойманы 14—16 человек, они образуют две шеренги, взявшись

за руки, между которыми должны пройти остальные караси, но на выходе

стоит щука и ловит их.

Победителем считается последний пойманный карась.

Развивает: координацию движений, ловкость, опорно-двигательный

аппарат, способности бега, чувства спортивного соперничества.

Цыплята и лиса

Разновидность игры «Ловишка», но в роли «ловишки» выступает

«лиса».

Из числа играющих детей выбирается «лиса», а остальные дети —

«цыплята». В начале игры роль лисы может исполнить педагог.

Дети - «цыплята» стоят на скамейках, пеньках, плоских камешках или

им отводится «домик» за проведенной на игровом поле чертой. «Лиса» бегает

в игровом поле.

Дождавшись,

когда

«лиса»

отбежит

в

дальний

угол,

«цыплята»

спрыгивают

со

своих

мест

вниз

или

пересекают

линию

«домика»

и

передвигаются по игровому полю, прыгая на двух ногах. Они стараются не

удаляться далеко от «домика». При приближении лисы «цыплята» стараются

быстрее забраться на свои места или пересечь линию «домика». Но их

передвижения ограничены прыжками, а «лиса» может бежать. Пойманных

«цыплят» она уводит в свой угол (в свою «нору»), а затем продолжается игра.

После того, как «лиса» поймает 4—6 цыплят, педагог возвращает

пойманных «цыплят» в игру, а «лису» меняет.

Развивает: координацию движений, ловкость, опорно-двигательный

аппарат, способности бега, чувства спортивного соперничества.