Вода и ее влияние на человека.

Домахина Мария Юрьевна

«Вода, воздух и чистота являются главными вещами моей аптеки»

(Н. Бонапарт)

Вы

задумывались

,

какую

воду

пьете?

Безусловно,

потребляемая

нами,

вода

должна быть чистой, ведь многие болезни, передаются, именно, через загрязненную воду,

вызывая ухудшение

,

здоровья, а иногда и гибель огромного количества людей. Особенно

остро стоит проблема в малоразветых странах, где низкий уровень личной гигиены. Людям,

такие

болезни, как

холера,

брюшной

тиф,

передаются

в

результате

загрязнения

воды

выделениями из организма

сами,

больных, также через воду передаются инфекционная желтуха,

водная

лихорадка,

туляремия,

полиомиелит

,

гепатит

Е

и

А

(болезнь

Боткина)

и

др.

Устойчивость патогенных ,

1

микроорганизмов увеличивается с каждым днем, поэтому медики

рекомендуют очищать (фильтровать) воду из водопровода, чтобы не заразиться.

Истребить эти болезни и достичь полного их, уничтожения, зависит от того как

будет поставлена система, истребления всех

продукт1ов

выделения жизнедеятельности человека и как

население будет обеспечено качественной водой.

Большинство процессов в организме зачастую зависит от количества и качество, выпитой,

вода. Тело человека просто – напросто не сможет функционировать без нее, это как машина

не поедет без топлива. Дело в том, что функции

абсолютно

всех клеток и органов напрямую зависят от

воды.

И так, какова же основная функция воды в организме:

Вода является составной частью смазки в хрящах и суставов и способствует

наиболее гладкому скольжению. Вода в слюне, служит как смазка в пищеварении и также

обеспечивает

легкое

скольжение

еды

по

пищеводу.

Медики

считают,

что

из-за

малого

количества употребляемой воды, происходит

,

,

трение, из-за чего может появиться боль в

локтевых, коленных, тазобедренных и других суставах, что может вызывать многочисленные

травмы и артрит. Наши глаза также нуждаются в достаточном количестве влаги, чтобы быть

здоровыми.

Вода регулирует температуру тела.

Наше тело контролирует температуру и бороться с

перегревом с

помощью

потовых

желез

в

коже

через

потение

,

и

испарения,

которые

производят охлаждающий эффект. Кровь также направляется к местам на коже, где она

может быть охлаждена и после этого курсировать по всему телу.

В крови содержится

92% воды, она переносит питательные вещества и кислород через

организм.

Питательные

вещества

из

еды,

которую

мы

употребляем,

расщепляются

в

пищеварительной системе, где они становятся водорастворимыми. Вода позволяет всем

питательным элементам проходить через капилляры в стенках кишечника в кровь и систему

кровообращения, где ценные питательные вещества и кислород может быть доставлен по

всему телу, ко всем клеткам и органам.

Сколько же воды

ь

? Кто-то говорит от 1,5 до 2 литров в день. Правда ли это? На

самом деле, это зависит от множества факторов: возраст, вес, пол, уровень активности,

климат и т.д. Существуют

специальные формулы и онлайн калькуляторы, где без труда

можно рассчитать суточную норму, учитывая все эти факторы.

Пейте чистую воду и будьте здоровы!

Список литературы

1.КАК ПОСЧИТАТЬ РЕПУТАЦИЮ? ДЕЛОВАЯ РЕПУТАЦИЯ РАБОТНИКА КАК

ЭЛЕМЕНТ ЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО КАПИТАЛА

Ханнанова Т.Р.

Креативная экономика. 2009. №

3. С. 44-48.

2.КЛАСТЕРИЗАЦИЯ ЭКОНОМИКИ И ГОСУДАРСТВЕННАЯ КЛАСТЕРНАЯ

ПОЛИТИКА: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ

ПРЕДПОСЫЛКИ

Ханнанов Р.А., Ханнанова Т.Р.

Евразийский юридический журнал. 2012. №

12

(55). С. 129-135.

3.АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОБЪЕКТИВАЦИИ АГРАРНОЙ ПОЛИТИКИ

ГОСУДАРСТВА

Ханнанова Т.Р.

Юридические исследования. 2013. №

8. С. 164-193.

4.НОВАЯ ПАРАДИГМА СОБСТВЕННОСТИ: ТЕОРЕТИКО-ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ

Ханнанов Р.А.

Право и политика. 2011. №

4. С. 694-708.

5.ПРИРОДА, ПРАВО, ЮРИДИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ

Ханнанов Р.А.

Право и политика. 2009. №

5. С. 1123-1133.

6.РАЗВИТИЕ УЧЕНИЯ О ЮРИДИЧЕСКИХ ФАКТАХ В ГРАЖДАНСКОМ ПРАВЕ

Ханнанов Р.А.

Уфа, 2006.

7.ИНФОРМАТИЗАЦИЯ ОРГАНОВ МЕСТНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ

Сафаров Р.Р., Шапошникова Р.Р.

Экономика и социум. 2014. №

3-3

(12). С. 219-221.

8.К ВОПРОСУ О РЕОРГАНИЗАЦИИ СУДЕБНОЙ ВЛАСТИ В РОССИИ

Ханнанов Р.А., Шапошникова Р.Р.

В сборнике: Актуальные вопросы образования и науки Сборник научных трудов по

материалам Международной научно-практической конференции: в 14 частях. 2014. С. 152-

154.

9.АНАЛИЗ БЕЗРАБОТИЦЫ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В ПЕРИОД С 2004 ПО 2014

ГОД

Файзелгаянов А.Ф., Шапошникова Р.Р.

NovaInfo.Ru. 2014. №

25. С. 77-78.

10.ВЛАСТЬ, БИЗНЕС И ОБЩЕСТВО: РАЗВИТИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Валиева А.Р.

Башкирский государственный аграрный университет. Уфа, 2010.

11.СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА РЕАЛИЗАЦИИ КОРПОРАТИВНЫХ ИНТЕРЕСОВ В

СИСТЕМЕ ВЛАСТНО-УПРАВЛЕНЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ В СОВРЕМЕННОЙ

РОССИИ

Валиева А.Р.

автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата политических наук /

Башкирский государственный университет. Уфа, 2007

12.СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА РЕАЛИЗАЦИИ КОРПОРАТИВНЫХ ИНТЕРЕСОВ В

СИСТЕМЕ ВЛАСТНО-УПРАВЛЕНЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ В СОВРЕМЕННОЙ

РОССИИ

Валиева А.Р.

диссертация на соискание ученой степени кандидата политических наук / Уфа, 2007

13.РОЛЬ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В СФЕРЕ ПРИНЯТИЯ

УПРАВЛЕНЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ

Гарифуллина А.Ф., Хайдарова Л.Р.

В сборнике:Материалы международной научно-практической конференции. 2011. С. 39-

42.

14.СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УПРАВЛЕНИЯ ФЕДЕРАЛЬНЫМ ИМУЩЕСТВОМ

Гарифуллина А.Ф., Мухаметдинова Э.Р.

В сборнике: Актуальные вопросы развития социально-экономических систем в

современном обществеМатериалы международной научно-практической конференции: в

2-х частях. Редколлегия: А. Н. Плотников, А. В. Постюшков, Л. А. Тягунова. 2013. С. 42-

43.

15.ПРОГРАММА АНТИКРИЗИСНЫХ МЕР В РБ

Камалова З.Р., Хабибуллин Р.И., Шугаев А.Р., Гарифуллина Э.Ф., Гарифуллина А.Ф.,

Ягафаров Т.Ч.

Вестник Башкирского государственного аграрного университета. 2009. №

1. С. 51-57.