Роль хореографии в физическом развитии детей дошкольного возраста

(5-6 лет) на базе МАДОУ №61

В настоящее время общество нуждается в активной, творческой,

мыслящей личности, формирование которой надо начинать в дошкольном

возрасте.

Актуальность данной темы состоит в том, что снижение двигательной

активности у детей приводит к увеличению у них хронических заболеваний,

к

снижению

иммунитета,

увеличению

тревожности,

повышенному

беспокойству, неуверенности, эмоциональной неустойчивости.

Современные дети в большинстве случаев испытывают «двигательный

дефицит», т.е. количество движений, совершаемых ими в течение дня, ниже

возрастной нормы, так как значительную часть времени дети проводят в

статическом положении (за столом, у телевизора, компьютера и т.д.). Это

увеличивает статическую нагрузку на отдельные группы мышц и вызывает

их

утомление.

Также

снижается

сила

и

работоспособность

скелетной

мускулатуры,

что

влечет

за

собой

нарушение

осанки,

искривление

позвоночника,

плоскостопие,

задержку

возрастного

развития

быстроты,

ловкости, координации движений, выносливости.

Танец является одним из основных направлений формирований личности,

ведущим средством физического развития дошкольников. Он гармонизирует

развитие

ребенка,

предоставляя

возможность

для

взаимовлияния

и

взаимообогащения различных качеств личности подрастающего человека. На

уроках

хореографии

возможно

заложить

надёжный

фундамент

для

физического развития ребенка. Упражнения совершенствуют двигательные

навыки,

вырабатывают

умение

владеть

своим

телом,

укрепляют

мышцы,

благотворно воздействуют на работу органов дыхания и кровообращения. С

помощью танцев дети учатся управлять своим телом.

Объектом в моей работе являются дети дошкольного возраста.

Предмет – степень влияния занятий танцами на физическое развитие

дошкольников.

Цель: доказать, что занятия хореографией оказывают положительное

влияние на физическое развитие детей старшего дошкольного возраста.

Для достижения поставленной цели я определила следующие задачи:

- Изучить литературу по данному вопросу;

- выявить физические особенности детей дошкольного возраста;

- определить влияние хореографии на физическое развитие дошкольников;

-выделить физические качества, которые необходимо развивать;

-проанализировать

методики

хореографии

на

занятиях,

влияющие

на

физическое развитие детей;

-рассмотреть методы исследования;

-сделать выводы по результатам мониторинга.

Хореография – средство умственного, эстетического, нравственного и

физического

воспитания

широкого

профиля,

ее

специфика

определяется

разносторонним воздействием на человека.

В своей работе я выделила 3 основных физических качества, которые

нужно развивать у детей старшего дошкольного возраста:



Гибкость;



Координация;



сила мышц спины.

Я выделила следующие методики для развития физических качеств:

1.

Методика партерной гимнастики

Партерная гимнастика – это комплекс упражнений, который выполняется

на полу. Она тренирует мышечный аппарат, укрепляет позвоночник, делает

связки

эластичными

и

гибкими.

Во

время партерной

гимнастики

дети

занимаются

на

полу,

на

ковриках.

В

процессе

занятий

улучшается

выворотность,

формируется

правильная

осанка,

воспитываются

стопы,

улучшается растяжка. При занятиях партерной гимнастикой нагружаются не

только верхний слой мышц спины, но и затрагиваются глубокие мышцы.

Партерная гимнастика направлена на устранение сутулости в грудном отделе

позвоночника,

на развитие гибкости в области лопаток, укрепления мышц

спины, что в последствие даст большую свободу движения рук и ног.

2.

Элементы классического танца

Элементы классического танца развивают: выворотность, эластичность и

силу мышц ног и спины, правильную постановку корпуса, рук и головы,

устойчивость, координацию движений.

3.

Основные танцевальные движения.

Используются

в

качестве

основного

средства

развития

общей

выносливости дошкольников, развивают координацию.

4.

Музыкально ритмические игры

Так как игра - основной вид деятельности детей дошкольного возраста, то

музыкально-ритмические игры, как одна из разновидностей детских игр,

интересны

детям.

Благодаря музыкально-ритмическим

играм

у детей

развивается не только воображение, чувство ритма и внимание, но также

координация,

закрепляются

танцевальные

движения. Игры

под

музыку

улучшают

настроение детей,

способствуют

проявлению

положительных

эмоций, что тоже не маловажно для здоровья детей.

Мониторинг детей по оценке их физического развития на занятиях

хореографии

был

проведен

на

базе

Муниципального

автономного

дошкольного учреждения общеразвивающего вида детского сада №61.

В исследовании принимало участие 15 детей в возрасте 5-6 лет – старшая

группа - первого года обучения. Занятия проходили на протяжении 7 месяцев:

два раза в неделю по 45 минут.

Зная особенности развития детей 5-6 лет, был разработан специальный

комплекс упражнений. Он направлен на исследование физических данных

детей по следующим параметрам: гибкость, координация, сила мышц спины.

Для достижения поставленной цели было проведено два контрольных

занятия: в начале 2017-2018 учебного года (сентябрь) и в конце 2017-2018

учебного года (март).

В ходе анализа выполнений диагностических заданий, велась фиксация

результатов.

Гибкость. Для развития гибкости детям были предложены упражнения

«Лягушка» и «Складочка».

Критерии оценки упражнения «Лягушка»:

«высокий

уровень»

- ребенок самостоятельно выполняет упражнение

достает ногами до головы, задерживает это положение 10-15 секунд;

«средний

уровень»

-

не

достает

ногами

до

головы

около

20

см.,

выполняет упражнение с помощью педагога;

«низкий уровень» - нет прогиба назад, ноги и голова далеко друг от

друга, не смог выполнить упражнение.

Критерии оценки упражнения «Складочка»:

«высокий уровень» - сохраняется исходное положение, грудь лежит на

коленях – полностью складывается;

«средний

уровень»

- спина согнута, грудь не достает колени, а руки

достают;

«низкий уровень» - не достает до носков, колени согнуты.

Координация.

Для

исследования

координация

детям

предлагались

упражнение «Пирамидка» и первое «Пор де бра», которые по трудности

соответствовали

возрасту

детей.

Сначала

дети

повторяли

упражнения

за

преподавателем,

потом

им

предлагалось

выполнить

эти

же

упражнения

самостоятельно.

Критерии оценки:

«высокий

уровень»

- самостоятельно

выполняет

предложенные

упражнения;

«средний

уровень»

- выполняет упражнения с помощью педагога (с

подсказкой);

«низкий уровень» - не выполняет упражнения.

Сила мышц спины. Для

исследования

силы

мышц

спины

были

предложены упражнения «Лодочка» и «Мостик».

Критерии оценки упражнения «Лодочка»:

«высокий

уровень»

-

ребенок

продержался

в

таком

положении

более

30

секунд;

«средний уровень» - ребенок продержался в таком положении не менее 20

секунд;

«низкий уровень» - ребенок продержался в таком положении менее 20 секунд.

Критерии оценки упражнения «Мостик» (смотрим расстояние от пяток до

кончиков пальцев рук испытуемого – чем меньше расстояние, тем выше

уровень гибкости, и наоборот):

«высокий уровень» - расстояние от пяток до кончиков пальцев рук с хорошим

прогибом, ребенок выполняет упражнение без помощи преподавателя;

«средний

уровень»

-

расстояние

от

пяток

до

кончиков

пальцев

рук

с

незначительным

прогибом,

ребенок

выполняет

упражнение

с

помощью

преподавателя;

«низкий уровень» - ребенок не смог встать на «Мостик».

Первое контрольное занятие было проведено в октябре 2017 года.

Необходимо

отметить,

что

2

человека

(Марк

и

Ярослав)

имеют

хорошо

развитые мышцы спины, а Алена обладает отличной гибкостью. Саша, Антон

и Рома имеют низкие физические данные по всем направлениям – им нужно

уделить больше внимания, поработать с ними индивидуально.

Анализируя мониторинг детей на начало года, можно выделить

следующие показатели (в процентном соотношении):

Гибкость – 67% низкий уровень, 27% средний, 6% высокий;

Координация – 40% низкий, 60% - средний;

Сила – 53% низкий, 34% средний, 13% высокий уровень.

Второе

контрольное

занятие

было

проведено

в

марте

2018

года.

Результаты оказались следующими: Таня, Алена и Соня Ж. имеют высокие

показатели

гибкости,

координации

и

силы

мышц.

Саша,

Антон

и

Рома

подтянулись по всем параметрам – у них средний уровень. Детей с низкими

результатами не осталось.

На конец года, можно выделить следующие показатели (в процентном

соотношении):

Гибкость: высокий уровень – 27% детей, средний уровень – 73% детей;

Координация: высокий – 53%, средний – 47%;

Сила мышц – высокий – 53%, средний – 47%.

При сравнении результатов двух контрольных уроков необходимо

отметить повышение уровня физического развития у каждого ребенка.

Исследование показало, что благодаря систематическим занятиям партерной

гимнастикой, элементам классического танца, основным хореографическим

движениям, музыкально-ритмическим играм и индивидуальному подходу к

детям, мы добились хороших положительных результатов на конец года.

По результатам исследовательской работы можно сделать вывод, что,

хореография

помогает

детям

развивать

такие

физические

качества,

как

гибкость, координация, сила мышц, совершенствует двигательные навыки,

умение владеть своим телом, благотворно воздействует на физиологическое и

психологическое развитие детей.

Хореография способствует укреплению здоровья, а так же развитию

физических

качеств,

необходимых

для

эффективного

участия

ребенка

в

различных формах двигательной деятельности, что, в свою очередь, создает

условия для направленного формирования и развития психических функций,

а так же интеллектуальных способностей дошкольника.

Хореография

готовит

ребенка

к

восприятию

учебной

нагрузки

и

помогает предотвратить нанесение серьёзного ущерба личностному развитию

и состоянию здоровья детей.

В курсовой работе была достигнута цель: определить роль хореографии в

процессе физического развития детей 5-6 лет.

Для достижения данной цели были решены поставленные задачи.

На основе изученного материала и проделанной исследовательской работы

можно говорить о том, что занятия хореографией с детьми 5-6 лет готовят

ребенка к процессу обучения в школе и гармонично развивают ребенка в

целом.

Хореография

способствует

укреплению

здоровья,

помогает

избежать

плоскостопия,

благотворно

влияет

на

осанку,

способствует

развитию

физических

качеств,

необходимых

для

эффективного

участия

ребенка

в

различных формах двигательной деятельности, что, в свою очередь, создает

условия для направленного формирования и развития психических функций,

а так же интеллектуальных способностей дошкольника.

Делая

вывод,

можно

с

уверенностью

сказать,

что

роль

хореографии

в

физическом развитии детей 5-6 лет очень и важна.