Ограничения в выполнении физических упражнений

для детей с нарушением зрения

У большинства детей с патологией органа зрения имеются отклонения

в

физич е ском

и

психич е ском

развитии,

ч то

определя ет

и х

морфофункциональную

незрелость,

проявляющуюся

в

пониженной

работоспособности

и

быстрой

утомляемости.

Зрительные

расстройства

значительно снижают двигательную активность детей, что определяет низкие

адаптивно-компенсаторные

возможности организма и

о т р а ж а е т с я

н а

состоянии

здоровья.

Изменения

функционального

состояния организма не

идентичны

у

слабовидящих

и косоглазых детей

и

зависят

от

формы

патологии и степени снижения остроты зрения.

При организации учебно-воспитательной и лечебно-восстановительной

работы

с

детьми,

имеющими

патологию органа

зрения,

следует

руководствоваться следующими принципами:

1. Максимальное слияние лечебно-коррекционных и педагогических

воздействий.

2. Индивидуальный подход к нормированию учебной и физической

нагрузки.

3. Создание дифференцированных условий зрительной работы.

4. Применение специальных наглядных пособий, технических средств

обучения и воспитания. Для воспитанников с нарушением зрения существует

много

ограничений

в

выполнении

физических

нагрузок

и

упражнений,

например такие как: соскоки, прыжки, длительные наклоны головы, силовые

упражнения и т.д.

У

каждого

из

заболеваний

глаз

суще ствуют

р а з л и ч н ы е

противопоказания и ограничения в выполнении упражнений.

Миопия

или

близорукость

-

это

дефект

зрения,

при

котором

изображение

формируется

не

на

сетчатке

глаза,

а

перед

ней. Правильно

рассчитанная нагрузка во время занятий спортом при близорукости приносит

пользу

и

телу

и

глазам.

Противопоказания:

прыжки

со

скакалкой,

акробатические упражнения, резкое сотрясение тела, длительные наклоны

головы вниз, кувырки, стойка на лопатках.

Нистагм

-

непроизвольные

колебательные

движения

глаз

высокой

частоты. Противопоказания: запрещён подъём тяжестей.

Гипермитропия

или

дальнозоркость

- это нарушение

зрительной

функции,

при

котором

изображение

близко

расположенных

предметов

фокусируется не на сетчатке, а позади нее. Противопоказания: ограничение

частоты

занятий

физической

культурой,

и

такими

лёгкоатлетическими

видами спорта, как прыжки в высоту, длину и т.д.

Амблиопия - это стойкое одно- или двустороннее снижение зрения, не

связанное

с

органической

патологией

зрительного

анализатора

и

не

поддающееся

оптической

коррекции.

Противопоказания:

п р ы ж к и ,

гимнастические упражнения.

Астигматизм

-

дефект

зрения,

связанный

с

нарушением

формы

хрусталика,

роговицы

или

глаза,

в

результате

чего

человек

теряет

способность к чёткому видению. Противопоказания: запрещены виды спорта

с тяжёлыми физическими нагрузками.

Частичная

атрофия

зрительного

нерва

-

частичная

или

полная

деструкция

нервных

волокон,

передающих

зрительные

раздражения

от

сетчатки в головной мозг. Противопоказания: физические темповые нагрузки

на занятиях нужно снизить на 60% по сравнению с нормой.

При развитии бинокулярного, а на его основе глубинного зрения особое

значение

придается

физическому

развитию

и

двигательной

тренировке,

подвижным

играм.

Для

этого

применяется

ряд упражнений:

баскетбол,

волейбол,

футбол,

метание

мяча

в

цель,

пионербол,

кегли,

городки,

настольный теннис, бадминтон; организуются спартакиады.