Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа № 100 им. С.Е. Цветкова»

Утверждаю: Рассмотрено на заседании ШМО

Директор Протокол № 1

М.М. Ядыкин __________ « » августа 2016 г.

« » сентября 2016 г. Руководитель: Л.В. Петухова

Программа рекомендована

педагогическим советом школы

Протокол №1

от « » августа 2016 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

по духовно-нравственному развитию

5-6 класс

«ЗОЖ школьника»

Рабочую программу составила: Е.В. Караваева

учитель биологии

Новокузнецк

Пояснительная записка

Программа курса внеурочной деятельности “ЗОЖ школьника” (далее – Программа)

направлена на комплексное и последовательное развитие у обучающихся умений и навыков

здорового образа жизни.

В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в

связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть

предложено много

объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и

снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки. Весьма существенным фактором

“школьного нездоровья” является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими

элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие

личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде

и

различных

форм

разрушительного

поведения,

в

том

числе

курения,

алкоголизма

и

наркомании.

Как

никогда

актуальной

остается

проблема

сохранения

и

укрепления

здоровья

с

раннего возраста. Решающая роль в ее решении отводится школе. Ей доверено воспитание

нового поколения россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди.

Успешные – значит понимающие свое предназначение в жизни, умеющие управлять своей

судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению,

самореализации,

самоутверждению).

Здоровый

ребенок

может

успешно

учиться,

продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Необходимо

обратить

особое

внимание

на

воспитание

полезных

привычек

как

альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа

жизни, при этом, не делая акцента на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к

здоровому образу жизни.

Программа внеурочной деятельности включает в себя знания, установки, личностные

ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и

психического

здоровья.

Данная

программа

является

комплексной

программой

по

формированию

культуры

здоровья

обучающихся,

способствующая

познавательному

и

эмоциональному

развитию

ребенка,

достижению

планируемых

результатов

освоения

основной образовательной программы общего образования школы.

Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности

по

формированию

культуры

здоровья

обучающихся

на

ступени

общего

образования

являются:



Закон РФ “Об образовании”;



Федеральный

государственный

образовательный

стандарт

основного

общего

образования;



Санитарно-эпидемиологические правила и нормы СанПин 2.4.2.2821 – 10;



Гигиенические

требования

к

условиям

реализации

основной

образовательной

программы общего образования (2009 г.)

Цель курса внеурочной деятельности:



укрепление психического и физического здоровья детей в процессе формирования

личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире,

творчески

относящейся

к

возникающим

проблемам,

владеющей

навыками

саморегуляции и безопасного поведения, любящей свою Родину.

Задачи:



сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу

жизни;

2



формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной

жизни, физического воспитания;



научить использовать полученные знания в повседневной жизни;



добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Отличительные особенности программы, система контролирующих материалов для

оценки планируемых результатов освоения программы.

Программа внеурочной деятельности предполагает обучение на двух основных уровнях:

1 – информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового

образа жизни; 2 - поведенческий, позволяющий закрепить социально-одобряемые модели

поведения.

Учет

знаний

и

умений

для

контроля

и

оценки

результатов

освоения

программы

внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся,

накопления материалов по типу “портфолио”.

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от

тематики

и

содержания

изучаемого

раздела.

Продуктивным

будет

контроль

в

процессе

организации

следующих

форм

деятельности:

викторины,

творческие

конкурсы,

КВНы,

ролевые игры, школьные праздники.

Критерии оценки знаний, умений и навыков:

Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам

курса, умение пользоваться литературой при подготовке сообщений, участие в организации

выставок,

элементарные

представления

об

исследовательской

деятельности,

пассивное

участие в семинарах.

Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу,

умение систематизировать и подбирать необходимую литературу, проводить исследования и

опросы,

иметь

представление

о

учебно-исследовательской

деятельности,

участие

в

конкурсах, выставках, организации и проведение мероприятий.

Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение

анализировать

литературные

источники

и

данные

исследований

и

опросов,

выявлять

причины,

подбирать

методы

исследования,

проводить

учебно-исследовательскую

деятельность,

активно

принимать

участие

в

мероприятиях,

применять

полученную

информацию на практике.

Подобная

организация

учета

знаний

и

умений

для

контроля

и

оценки

результатов

освоения

программы

внеурочной

деятельности

будет

способствовать

формированию

и

поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать

процессу

обучения

в

командном

сотрудничестве,

при

котором

каждый

ребенок

будет

значимым участником деятельности.

Особенности возрастной группы детей, которым адресована программа

Программа

предназначена

для

обучающихся

5-6

классов.

Занятия

проводятся

на

добровольных

началах

с

учетом

склонностей

ребят,

их

возможностей

и

интересов.

Оптимальная численность группы 12-15 человек.

Прогнозируемый результат

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и

предназначение в жизни ученик основной школы.

Личностными

результатами

программы

является

формирование

следующих

умений



Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для

всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);



В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие

для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке другие участников

группы и педагога, как поступить.

3

Метапредметными результатами

является

формирование

следующих

универсальных

учебных действий (УУД)

Регулятивные УУД



Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.



Проговаривать последовательность действий на занятии.



Учить высказывать свое предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией,

учить работать по предложенному учителем плану.



Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на

этапе изучения нового материала.



Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку

деятельности.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных

достижений (учебных успехов).

Познавательные УУД



Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике

(на развороте, в оглавлении, в словаре).



Добывать

новые

знания:

находить

ответы

на

вопросы,

используя

учебник,

свой

жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.



Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной

работы всех учащихся.



Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на

основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем);

находить

и

формулировать

решение

задачи

с

помощью

простейших

моделей

(предметных и схематических рисунков).

Средством

формирования

этих

действий

служит

учебный

материал

и

задания

из

различных источников, ориентированные на линии развития средствами предмета.

Коммуникативные УУД



Умение

донести

свою

позицию

до

других:

оформлять

свою

мысль

в

устной

и

письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).



Слушать и понимать речь других.



Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога

(побуждающий и подводящий диалог).



Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.



Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством

формирования

этих

действий

служит

организация

работы

в

парах

и

малых

группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности



осознание обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм

поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит,

произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение

численности

обучающихся,

посещающих

спортивные

секции

и

спортивно-

оздоровительные мероприятии;

4



социальная

адаптация

детей,

расширение

сферы

общения,

приобретение

опыта

взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным

результатом

реализации

программы

внеурочной

деятельности

будет

сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.

Содержание программы

5 класс

Программа внеурочной деятельности “ЗОЖ школьника” в 5 классе разбита на три раздела:



“Наша

школа”

(4

часа):

направлен

на

развитие

навыков

пользования

правилами

личной

гигиены, понимания

значения

утренней гимнастики для организма,

повышение физической активности и улучшение здоровья детей.



“Здоровое питание”(6 часов) – изучение

основ

правильного питания, развитие

гигиенических

навыков

культуры

поведения

во

время

приема

пищи,

изучение

кулинарных традиций современности и прошлого, составление дневного рациона

школьника с учетом правил здорового питания и энергетической ценности продуктов



“Бережём здоровье”(7 часов): влияние окружающей среды на здоровье человека,

чередование

труда

и

отдыха,

основы

здорового

образа

жизни,

профилактика

соматических заболеваний и

нарушений ( зрения, слуха и опорно-двигательного

аппарата), правил оказания первой доврачебной помощи.

6 класс

Программа внеурочной деятельности “ЗОЖ школьника” в 6 классе разбита на три раздела:



“Бережём здоровье”( 2 часа): режим труда и отдыха школьника, основы гигиены

умственного труда.



“Я в школе и дома”(10 часов): социально-одобряемые нормы и правила поведения

обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего

тона; гигиена сна, основы эмоционального здоровья , особенностей восприятия и

хранения информации(механизмы памяти человека)



“Я

и

мое

ближайшее

окружение”(5

часов):

развитие

познавательных

процессов,

значимые «взрослые» вредные привычки, настроение в школе и дома, зависимость

здоровья человека от экологических условий окружающей среды.

5

Данные

разделы

программы

способствуют

обобщению,

расширению

и

систематизации

знаний

о

здоровье,

закреплению

социально

одобряемой

модели

поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов

здоровья,

подчеркивает

взаимное

влияние

интеллектуальных

способностей,

коммуникативных

умений,

потребности

в

соблюдении

гигиены,

необходимость

закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения

оказывать

первую

доврачебную

помощь

на

пропедевтическом

уровне,

на

общее

благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Это содержание программы отражает социальную, психологическую и соматическую

характеристику здоровья.

Тематическое планирование

5 класс

№ темы

Название темы

Количество часов

всего

теория

практика

1

Наша школа

4

1

3

2

Здоровое питание

6

4

2

3

Бережем здоровье

7

3

4

Итого

17

8

9

Тематическое планирование

6 класс

6

№ темы

Название темы

Количество часов

всего

теория

практика

1

Бережем здоровье

2

1

1

2

Я в школе и дома

10

5

5

3

Я и мое ближайшее

окружение

5

3

2

Итого:

17

9

8

Тематическое планирование

5 класс

№

п/п

Наименование

разделов

и

занятий

Всего,

час

теория

практика

В и д ы

в н е у р о ч н о й

деятельности

I

Введение “Наша школа”

4

2

3

1.1

Здоровый образ жизни и мое

здоровье.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

1.2

Личная гигиена

1

1

Познавательная

деятельность.

1.3

Физическая

активность

и

здоровье.

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

1.4

Г и г и е н и ч е с к и й

р е ж и м

двигательной активности.

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

II

Здоровое питание

6

4

2

2.1

Питание-необходимое условие

для жизни человека.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

2.2

Здоровая

пища

для

вс ей

семьи.

1

1

Познавательная

деятельность

2.3

Пища наших предков.

1

1

Познавательная

деятельность.

Краеведческая

деятельность.

2.4

Современное меню

1

1

Познавательная

деятельность

Проблемно-ценностное

общение

2.5

Здоровое

питание.

Дневной

рацион школьника.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

2.6

Режим

питья.

Гигиеническая

оценка питьевой воды

1

1

Познавательная

деятельность.

Краеведческая

7

деятельность.

III

Бережем здоровье

10

6

4

3.1

Домашняя аптечка

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

3.2

Мы за здоровый образ жизни.

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

3.3

Как вести себя, когда что-то

болит?

1

1

Познавательная

деятельность

3.4

П е р в а я

п о м о щ ь

п р и

попадании

инородных

тел

в

глаз, ухо, нос.

1

1

. Познавательная

деятельность.

Игровая деятельность

3.5

Как

избежать

искривления

позвоночника.

1

1

Познавательная

деятельность

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

3.6

Профилактика плоскостопия.

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

3.7

Гигиена зрения.

1

1

Познавательная

деятельность

3.8

Гигиена слуха.

1

1

Познавательная

деятельность

Всего:

17

8

9

8

Тематическое планирование

6 класс

№

п/п

Наименование

разделов

и

занятий

Всего,

час

теори

я

практик

а

В и д ы

в н еу р оч н о й

деятельности

I

Бережем здоровье

2

1

1

1.1

Стань сильным!

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность

1.2

Учись учиться. Как правильно

готовить уроки.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

II

Я в школе и дома

10

5

5

2.1

Биоритмы у организмов.

1

1

Познавательная

деятельность

2.2

Режим дня школьника

1

1

. Познавательная

деятельность

2.3

Чувства

и

поступки.

Учимся

н а х о д и т ь

п р и ч и н у

и

последствия событий

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

2.4

Дружба. Кто может считаться

настоящим другом?

1

1

Познавательная

деятельность

2.5

Как дружить в школе.

1

1

Проблемно-ценностное

общение

2.6

Делу время – потехе час.

1

1

Познавательная

деятельность

2.7

Мода и школьные будни.

1

1

Познавательная

деятельность.

Краеведческая

деятельность

2.8

Сон, гигиена сна.

1

1

Познавательная

деятельность

2.9

Эмоциональное здоровье.

1

1

Познавательная

деятельность

2.10

Какая бывает память. Законы

памяти.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение

III

Я

и

м о е

б л и ж а й ш е е

окружение.

5

3

2

3.1

Почему

некоторые

привычки

называются вредными?

1

1

Познавательная

деятельность.

9

№

п/п

Наименование

разделов

и

занятий

Всего,

час

теори

я

практик

а

В и д ы

в н еу р оч н о й

деятельности

Проблемно-ценностное

общение

3.2

Что делать, если не хочется в

школу. Школа и настроение.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение.

3.3

Интересное в мире здоровья.

1

1

Познавательная

деятельность.

Проблемно-ценностное

общение.

3.4

Размышления об экологии.

1

1

Познавательная

деятельность.

Краеведческая

деятельность.

3.5

Будьте здоровы!

1

1

Познавательная

деятельность.

Спортивно-

оздоровительная

деятельность.

Итого:

17

9

8

10

Методическое обеспечение программы

Оборудование, кадровое и методическое обеспечение программы, режим занятий.

Для

осуществления

образовательного

процесса

по

Программе

“ЗОЖ

школьника”

необходимы следующие принадлежности:

- спортивный инвентарь;

- компьютер, принтер, сканер, мультимедиапроектор;

- набор ЦОР по тематике курса.

Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно:

все

занятия

по

внеурочной

деятельности

проводятся

после

всех

уроков

основного

расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПин, то есть 20-35 минут.

Курс рассчитан на 35 часов.

Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом. Курс может вести как

классный руководитель, так и любой другой учитель.

Здоровьесберегающая

организация

образовательного

процесса

предполагает

использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям школьника.

11

Литература, используемая педагогом для организации образовательного процесса

1.

Климова И.И. Мастерская учителя: уроки здоровья. Учебно-методическое пособие, -

М.: УЦ “Перспектива”, 2009

2.

Езушина Е.В. “Азбука правильного питания.

3.

Суслов В.Н. Этикет. . Тесты,практические задания: учебно-методическое пособие. –

Ростов-на –Дону: “Легион”, 2010

4.

Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или Школа

докторов природы ”- М.: “Вако”, 2008

5.

Ковалько В.И. “Школа Физкультминуток : практические разработки физкультминуток,

гимнастических комплексов, подвижных игр для школьников” - Москва.:, 2007

6.

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя. / Под ред. И.С. Артюховой. –

М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

Литература, рекомендуемая для детей и родителей

1.

Большая энциклопедия для дошкольника. – М.: “ОЛМА-ПРЕСС”, 2000

2.

Что такое. Кто такой: в 3 томах - М.: “Педагогика-Пресс”, 1999

3.

Дитрих А.К., Юрмин Г.А., Кошурникова Р.В. Почемучка. Детское справочное бюро.

М.: “Педагогика-Пресс”, 1993

4.

Как живёт человек. Серия “Твоя первая энциклопедия” - М.: “Ниола-Пресс”, 1998

5.

Познай себя. Серия “Твоя первая энциклопедия” - М.: “Ниола-Пресс”, 1998

6.

Большая книга правил для воспитанных детей

7.

Ротенберг Р. Расти здоровым: детская энциклопедия здоровья-М.: “Физкультура и

спорт”, 1992

12