Конспект занятия по ЗОЖ в старшей группе

Воспитатель Артюхова Жана Владимировна

ГБДОУ №46 Санкт-петербург

Программное содержание:

Задачи:

Продолжать

учить

детей

заботиться

о

своём

здоровье,

делать самомассаж активных зон. Закреплять знание о частях тела.

Упражнять

детей

в

ползании

на

четвереньках

через

тоннель,

в

прыжках на мячах-прыгунах, в беге.

Развивать

у

детей

понимание

значения

и

необходимости

гигиенических

процедур.

Продолжать

развивать

творческое

и

двигательное воображение, с помощью приема эмпатия /ТРИЗ/ .

Способствовать формированию основ здорового образа жизни.

Воспитывать навыки и привычки ЗОЖ.

Цель: Создать у детей положительный эмоциональный настрой.

Доставить детям радость и удовольствие.

Оборудование: тоннели, мячи-прыгуны, султанчики, картинки с

изображением чистого и грязного мальчиков, «Чудесный мешочек с

предметами личной гигиены, волчок.

Ход занятия:

I. Вводная часть:

Дети под музыку входят в спортивный зал.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы отправимся в необычную страну

– «Страну Здоровячков» в которой мы узнаем как сохранит своё

здоровье и поддержать его. А чтобы попасть туда, нам нужно

представить, какая она эта страна. Я буду читать вам

стихотворение, а вы будете показывать, как вы её представляете.



В небе солнышко плывет – дети идут по кругу поднимая

ручки вверх, делают ими широкие движение.



Силный ветер травку мнет – наклоняются под каждый

шаг,сгибая ножку в волене, опуская ручки.



В ручейке журчит водичка – бег по кругу. Двигать вперед-

назад ручками с поворотом таза.



Машет хвостиком лисичка – ходьба по кругу с носочка,

изображая мягкие и плавные движения лисицы.



Корешки медведь копает – в приседе делать загребающие

движения по полу.



Квочка листья разгребает – стоя делать разгребающие

движения ногами.



С неба огромный орел опустился – встать ручки в стороны.

Медленно присесть, опустив ручки вниз.



Утром чудесный цветок распустился – в приседе соединить

ладони перед собой. Медленно встать поднимая ручки вверх и

затем развести их в стороны.



Тихо облака плывут – выполнять плавные движения слегка

согнутыми руками вверз-вниз.



Все здоровыми растут – выполнять массаж животика,

поглаживая его по часовой стрелке.

II. Основная часть:

Воспитатель: Вот мы и попали с вами в «Страну Здоровячков».

Ой, ребята, я что-то слышу, а вы не слышите? Что-то гудит за

дверью.

В зал заходит Карлсон.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, кто это?

Карлсон (хватается за голову, кричит): Ой-ой-ой!

Воспитатель: Что случилось, Карлсон? У тебя болит живот?

Карлсон: Нет!

Воспитатель: А насморк у тебя есть?

Карлсон: Нет!

Воспитатель: А голова болит?

Карлсон: Болит-болит, ой как болит!

Воспитатель: А, давай, мы тебе поможем! Поиграй с нами в игру и

все у тебя пройдет!

Проводится игра-шутка «Мое тело».



Головушка-соловушка – гладят голову.



Лобик-бобик – выставляют лоб вперед как бычки.



Носик-абрикосик – дотрагиваются до кончика носа.



Щечки-комочкинадувают щеки и трут их ладошками.



Губки-голубки – вытягивают губы в трубочку.



Глазки-краски – широко открывают глаза.



Ушки-непослушки – трут пальцами уши.



Плечики-кузнечики – поднимают и опускают плечи.



Ручки-хватучки – обхватываютсебя обеими руками и

поглаживают.



Пальчики-мальчики – вытягивают руки вперед и шевелят

пальцами.



Пузик-арбузик – надувают живот и поглаживают его.



Спинка-остинка – выпрямляют спинку, поднимаются на

носки, руки вверх.



Ножки-сапожки – топают ногами.

Воспитатель: Понравилась тебе игра?

Карлсон: Да, еще хочу!

Воспитатель: А хочешь выполнить с нами упражнения?

Карлсон: Да!

Проводится комплекс ритмической гимнастики

«Веселые султанчики».

1.

«Султанчики вверх». И.П.: ноги слегка врозь, султанчики к

плечам. Поочередно поднимать правую и левую руку. 1 –

поднять правую руку. 2,3,4 – смена движения. Темп быстрый,

6 раз.

2.

«Султанчики в сторону». И.П.: ноги врозь, султанчики в

вытянутых вперед руках. 1,3 – поворот вправо, помахать

султанчиками. 2,4 – поворот влево, помахать. Темп средний, 6

раз.

3.

«Наклон». И.П.: то же, руки с султанчиками вниз. 1 – наклон

вправо, помахать султанчиками перед грудью. 2 – И.П. 3-4 – то

же влево. Темп средний, 6 раз.

4.

«Приседание». И.П.: ноги вместе, руки с султанчиками перед

грудью. 1 – присесть. 2 – встать, помахать султанчиками

вверху. 3-4 – то же. Темп средний, 6 раз.

5.

«Ногу в сторону». И.П.: то же. 1 – правую ногу в сторону на

носок, руки с султанчиками вправо. 2 – И.П. 3,4 – то же влево.

Темп быстрый, 6 раз.

6.

«Прыжки». И.П.: Ноги вместе, руки с султанчиками вверху.

Выполнять прыжки, размахивая султанчиками над головой. 3

раза по 20 прыжков.

Воспитатель: Что-то, ты, Карлсон лохматый и где-то испачкался! А

мы знаем стихотворение про двух мальчиков, вот послушай.

Ребенок: Этот мальчик любит мыло и зубной порошок

Этот мальчик очень милый поступает хорошо.

Ребенок: Этот в грязь залез и рад, что грязна рубаха

Про такого говорят «Он плохой, неряха».

Воспитатель: Ребята, какой мальчик вам больше понравился?

Почему? Давайте покажем как он нам понравился. А теперь

покажем как нам не нравится мальчик-грязнуля. Какие туалетные

принадлежности нужны, чтобы смыть грязь и быть чистым?

Дети называют известные им туалетные принадлежности.

Карлсон: Да, я знаю!У меня целый мешочек этих

принадлежностей. Назвать-то вы их назвали, а вот попробуйте их

отгадать на ощупь.

Проводится игра «Чудесный мешочек».

Карлсон: А что вы ещё умеете?

Воспитатель: Карлсон, мы очень любим играть и хотим показать

тебе игру «Проползи в тоннель».

Карлсон: Я тоже хочу предложить вам свою любимую игру.

Проводится аттракцион с мячами-прыгунами и танец

(импровизация).

Карлсон: Я очень рад, что встретил вас, но мне пора лететь

дальше. (Уходит.)

III. Заключительная часть:

Воспитатель: Вот мы и побывали в «Стране Здоровячков»,

встретили Карлсона, поиграли с ним, научили его заботиться о

своем здоровье и чистоте своего тела. А теперь нам пора вернуться

на занятие. Посмотрите, что это у меня (показывает волчок).

Послушайте как он звучит. Давайте мы представим себя такими же

«волчками» и закружимся как он.

Дети кружатся легко на носочках, представляя себе,

что они маленькие «волчки».

Воспитатель: Вот мы и вернулись на занятие. Было интересное

путешествие, но оно закончилось. Ребята, а вам понравилось?

Давайте же будем здоровыми и сильными!