Конспект НОД по здоровьесбережению с детьми старшего

дошкольного возраста

на тему: Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!

Воспитатель: Скобелева Светлана Петровна.

Цель:

Формирование

у

детей

осознанного

отношения

к

своему

здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:



Закреплять у детей представления о взаимосвязи здоровья и

двигательной активности, о распорядке дня, о его

значимости, о полезной еде.



Уточнить знания о свойствах воздуха путём

исследовательской деятельности.



Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь,

умение рассуждать.



Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье,

прививать навыки ЗОЖ.



Совершенствовать навыки работать в команде, уметь

выслушать друг друга.

Оборудование: модель солнца, фонограммы, атрибуты для игр,

макет дерева и мусорки.

Оборудование

для

опыта:

стаканчики

с

водой,

трубочки

по

количеству детей.

Ход занятия:

Воспитатель:

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!»

Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними.

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель:

Знаете,

вы

ведь

не

просто

поздоровались,

вы

подарили

друг

другу

частичку

здоровья,

потому

что

вы

сказали «Здравствуйте». Это значит, здоровье желаю.

Воспитатель: Как вы думаете, что такое здоровье?

Дети: (Это

сила,

красота,

ловкость,

чистота,

хорошее

настроение)

Воспитатель:

Ребята,

а

вы

хотите

сберечь

свое

здоровье?

Я

открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с

солнышком, у которого много, много лучиков. Эти лучики живут

в каждой клеточке вашего организма. И не зря наша с вами

сегодняшняя встреча называется «Я здоровье сберегу - сам себе я

помогу!»

(На

мольберте

расположен

макет

солнышка

с

множеством

лучиков).

Воспитатель: Друзья, предлагаю отгадать загадку.

Идём мы день. Идём мы ночь

И убегают сутки прочь!

Дети: (часы)

Воспитатель: Как вы думаете, зачем нам нужны часы?

Дети: (Часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во

времени. Знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в

детский сад, когда наступит обед, время прогулки и сна, ужин)

Воспитатель: Я с вами полностью согласна. Как можно назвать

все эти действия одним словом?

Дети: (Режим).

Воспитатель: Режим — это когда все дела распределены чётко

по времени в течение дня. А теперь я предлагаю поиграть в

игру «Разложи по порядку»

Так как же называется первый лучик здоровья?

Дети: Режим дня.

(открываю первый лучик «Режим дня»)

Воспитатель: Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего

здоровья, я предлагаю вам сесть за столы и проделать опыт.

Возьмите

трубочку

и

посмотреть

в

нее. (трубочки,

стакан

с

водой по кол-ву детей) Что вы там видите?

Дети: (Ничего нет).

Воспитатель: Сейчас мы убедимся, действительно ли там ничего

нет. Давайте опустим трубочку в стакан с водой и подуем. Один,

два,

три,

невидимка

из

трубочки

беги. (Опускают

в

воду

трубочку, и дуют, из стакана бегут пузырьки). Что за невидимка

сидел в стакане?

Дети: Это воздух.

Воспитатель:

Да,

верно-это

воздух!

И

второй

лучик

нашего

здоровья так и называется «Свежий воздух». (открываю второй

лучик)

-Для чего нам нужен воздух?

Дети: чтобы дышать.

Воспитатель: Давайте убедимся в этом. Сейчас вы постараетесь

глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками, как

только

вам

станет

некомфортно

—

начинаете

дышать.

Какой

вывод можно сделать?

Дети: Без воздуха нет жизни.

Воспитатель: Когда мы дышим – наш организм обогащается

кислородом. Кровь разносит кислород во все органы. Благодаря

Воспитатель: Ребята, а кто мне подскажет, какой воздух полезнее

для организма?

Дети: Свежий воздух.

Воспитатель: Поэтому, чтобы здоровье было крепким, проводите

больше времени на свежем воздухе.

Воспитатель:

Т р е т и й

л у ч и к

н а ш е г о

з д о р о в ь я

называется «Физические

упражнения» (Ребенок

открывает

3

лучик)

-Друзья,

чтобы

быть

здоровым

нужно

много

двигаться

и

заниматься спортом. Давайте подумаем, какую пользу приносят

физические упражнения и спорт?

Дети: (Физические упражнения и спорт делают наши мышцы

крепкими и здоровыми, дают заряд энергии)

Воспитатель: Я предлагаю немного размяться. (Игра мартышки)

под музыку.

Воспитатель: Дети, какие мышцы стали у вас?

Дети: Крепкие и сильные.

Воспитатель: А я предлагаю узнать, какой же четвёртый лучик в

нашем солнышке.

И

по

этому

поводу

мы

поиграем

в

игру «Полезная

еда»,

я

зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы

вместе

говорите: «Правильно,

правильно

совершенно

верно».

Если о том, что для здоровья вредно, вы хлопаете в ладоши.

(четверостишье выводится на проектор)

* Ешь, ты больше апельсинов,

пей морковный, вкусный сок.

И тогда ты точно будешь

очень строен и высок.

* Если хочешь стройным быть,

надо сладкое любить,

ешь конфеты, жуй ирис,

строен, стань, как кипарис.

* Чтобы правильно питаться,

вы запомните совет,

ешьте фрукты, кашу с маслом,

рыбу, мёд и виноград.



Пейте дети молоко, будете здоровы.

Воспитатель: Ребята, я точно знаю, что все продукты можно

разделить на 2 группы. А кто знает, какие это группы? (полезные

и вредные продукты)

Воспитатель: Друзья, а давайте сейчас мы поиграем еще в одну

интересную игру.

Мы посадим дерево, на котором будут расти только полезные

продукты. Ну а вредные продукты мы отправим в мусорку. (На

макет дерева дети вешают полезные продукты, а на мусорку

вредные)

Воспитатель: Ребята, как же называется 4 лучик здоровья?

Дети: Правильное питание

(Открываю 4 лучик здоровья «Правильное питание»)

Воспитатель: Ребята, если мы с вами будем соблюдать режим

дня,

будем

много

находиться

на

свежем

воздухе,

правильно

питаться- какое настроение у нас будет?

Дети: (хорошее)

Воспитатель: (открываю 5 лучик «Хорошее настроение»)

Пятый

лучик

здоровья

-

это

хорошее

настроение.

А

если

у

человека хорошее настроение ему хочется заниматься любимым

делом. А какое у нас любимое дело?

Дети: (Игра)

Ребята, глядя на вас, я понимаю, что ваше настроение на твердую

оценку «5».

О с т а л о с ь

о т к р ы т ь

п о с л е д н и й

л у ч и к

здоровья. (открываю 6 луч. «Отдых»)

Воспитатель: Ребята, я открою вам секрет, что отдых это не

только когда мы с вами днем и ночью спим. Это то, когда человек

во время работы уделяет несколько минут на отдых. Он просто

расслабляется и смотрит вдаль. Давайте с вами ляжем на палас и

немного отдохнем. (играет медленная музыка дети отдыхают)

Воспитатель:

Посмотрите,

как

засияло

и

засверкало

наше

солнышко.

Также

будет

сверкать

и

ваше

здоровье,

только

умейте

им

управлять!

А хотите узнать какое настроение мы подарили нашим гостям?

Дети (да)

Воспитатель: Уважаемые гости, перед вами лежат смайлики. С

помощью них, покажите пожалуйста настроение, которое мы вам

подарили.

Ребята,

вам

понравилось

наша

встреча?

А

что

именно

понравилось? Что вы узнали нового? Какие 6 главных правил

нужно соблюдать чтобы быть здоровым? Всем огромное спасибо!

Желаю вам ребята и нашим гостям крепкого здоровья (угощение

витаминами).