Рахматуллина Гульшат Илшатовна, воспитатель

МАДОУ «Д/СKB№47» г. Стерлитамак, Республика Башкортостан

ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫУ ДОШКОЛЬНИКОВ, или ЗСТ В ДЕЙСТВИИ.

Аннотация: применяя на практике ЗСТу себя в ДОУ, авторы добились положительной динамики в физическом развитии

дошкольников, такого процента заболеваемости своих групп, 100% посещаемости на период простудных заболеваний. Методы,

предложенные в статье, помогут многим педагогам выйти на новый уровень развития здоровых дошкольников с их социально

значимой валеологическойкультурой.

Ключевые слова: здоровьесберегающая технология, ЗСпространство, ЗСдеятельность, актуальность ЗОЖ, сохранность и

стимулирование здоровья, коррекционная технология, валеология.

«Актуальность проблемы сохранения здоровья очевидна: среда существования современного человека становится все более

техногенной, экологическая обстановка ухудшается, изменяются привычки людей». Особенно остро эти проблемы стоят в большом

городе.

В настоящее время принято выделить несколько аспектов здоровья:

-

физический аспект характеризуется уровнем физического развития, отношением к своему здоровью как к ценности;

-

психический аспект, включает в себя личностные категории и характеризуется уровнем развития психических процессов со

степенью регуляции эмоционально-волевой сферы;

-

социальный аспект определяет степень социальной адаптации человека в обществе, наличием предпосылок к всесторонней

активности в социуме;

-

нравственный аспект подразумевает нравственную ориентацию личности, ее менталитет по отношению к самому себе,

природе, обществу.

Для достижения гармонии с природой, самим собой, необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на

сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения

своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот

период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты

личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу

знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой

и спортом.

Д/с должен постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохране ние здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и

развития.

Существуют

разнообразные

формы

и

виды

деятельности,

направленные

на

сохранение

и

укрепление

здоровья

воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающая

технология

—

это

целостная

система

воспитательно-оздоровительных,

коррекционных

и

профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и ро дителей,

ребёнка и доктора. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий: обеспечить дошкольнику возможность сохранения

здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные

знания в повседневной жизни.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

-

ритмопластика проводится 1 раз в неделю в форме кружковой работы. Во время ОД у детей развивается музыкальный слух,

чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Обращается внимание на художественную ценность,

величину физической нагрузки и её соразмерность возрастным показателям ребёнка;

-

динамические паузы проводятся во времяпо 2—5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются

элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия;

-

подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного мероприятия, на прогулке, в групповой

комнате- малой, со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ре бёнка, местом и временем её

проведения;

-

релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций,

обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы

подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё

тело. С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и

всего

организма.

Проводятся

в

любом

подходящем

помещении.

В

зависимости

от

состояния

детей

и

целей

определяется

интенсивность

технологии.

Используется

для

работы

спокойная

классическая

музыка,

звуки

природы.

Выполнение

таких

упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслаб ляться;

-

пальчиковая гимнастика проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику,

стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям,

особенно детям-логопатам, т.е. детям с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени;

-

гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной

нагрузки,

способствует

снятию

статического

напряжения

мышц

глаз,

кровообращения.

Во

время

её

проведения

используется

наглядный материал, показ педагога;

-

дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. У детей активизируется

кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом;

-

игровая оздоровительная гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения в

кроватках на пробуждение. упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание. Для

профилактических целей родители изготавливали коврики-дорожки с пуговицами.

Дети

с удовольствием ходят по дорожкам здоровья

после дневного сна. Дорожка прекрасно массажирует ступни ребенка, укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы, защищая

организм в целом.

Здоровьесберегающие

образовательные

технологии

в

нашей

группе

-

это

в

первую

очередь

технология

воспитания

валеологической культуры или культуры здоровья ребят. Цель этих технологий - становление осознанного отно шения ребёнка к

здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение

валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эф фективно решать задачи ЗОЖ и безопасного

поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и по мощи. Иными словами,

нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог «взрослой жизни», не только имели высокий потен циал

здоровья, позволяющий вести ЗОЖ, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе

здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к ЗОЖ.

Семья и детскии сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и

обучения детей. С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоро вительная программа, не

сможет

дать

полноценных

результатов,

если

она

не

реализуется

в

содружестве

с

семьёй.

В

процессе

организации

единого

здоровьесберегающего

пространства

ДОУ

и

семьи,

используем

разнообразные

формы

работы:

открытые

НОД

с

детьми

для

родителей; педагогические беседы с родителями общие и групповые родительские собрания; консультации; занятия с участием

родителей; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; Дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и

проведении праздников, физкультурных досугов; совместное создание предметно- развивающей среды; работа с родительским

комитетом группы, анкетирование.

Применение

в

работе

здоровьесберегающих

педагогических

технологий

повышает

результативность

воспитательно-

образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление

здоровья воспитанников, а у ребёнка - стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Список литературы

1.

Арсеневская О Н., Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду - «Учитель», 2009.

2.

Белая КIO Инновационная деятельность в ДОУ Метод пособие - М. Т.Ц Сфера; 2005

3

Карепова Т Г , Формирование здорового образа жизни у дошкольников —«Учитель». 2009.

4

Крылова Н И ,Здоровьесберсч-шошее пространство в ДОУ -«Учитель», 2008

5

Павлова М А .ЛысогорскаяMBЗдоровьесберегающая система ДОУ / Волгоград Учитель, 2009.

8. Подольская Е.И., Формы оздоровления детей 4-7 лет. - «Учитель», 2008.

9 Тарасова Т А . Власова Л С , Я и мое здоровье. - М Школьная Пресса. 2008