Арт-терапия

Арт-терапия

это психотерапевтический метод, основывающийся на

творческом самовыражении личности и направленный на

исцеление психики, самопознание и самоактуализацию.

Этот подход эффективно используется для лечения

депрессий и нервозов, страхов и фобий, а также для

устранения внутренних блоков и зажимов.

Термин арт-терапия ввел в употребление в 1938 г.

английский врач и художник Адриан Хилл (1895 г.

– 1977 г.)

Проблемы, которые можно решить с

помощью арт-терапии:

•

эмоциональные проблемы (неустойчивость, импульсивность, агрессия,

подавленность, повышенная тревожность и т. д.);

•

депрессия, стресс;

•

конфликты в отношениях (с родителями, детьми, друзьями, между

супругами);

•

заниженная самооценка;

•

психологическая травма (насилие, потеря близкого человека, череда

трагедий);

•

психическая болезнь (шизофрения, синдром Дауна, аутизм);

•

физическая болезнь (слепота, паралич, рак);

•

зависимость (химическая или психическая).

Виды арт-терапии:

•

Изотерапия;

•

Танцевальная терапия;

•

Музыкотерапия;

•

Игровая терапия;

•

Фототерапия;

•

Сказкотерапия.

Построение занятия по арт-терапии:

1. Стадия разогрева — 10% общего времени. Стадия

включения в работу, выбор темы, иногда просто работа на

свободную тему.

2. Собственно изобразительная деятельность — 30% общего

времени.

3. Обсуждение или дискуссия — 50% общего времени.

4. Завершение работы — 10% общего времени (сюда

включена уборка помещения, завершающий занятие ритуал)

Упражнение «Парное рисование»

Цели: развитие саморегуляции, произвольности поведения, умения работать по правилам,

развитие способности конструктивного взаимодействия. Техника проводится в парах.

Материалы: краски, кисточки, карандаши, мелки, бумага, стаканчики для воды, цветная

бумага, журналы, ножницы, клей, фломастеры, маркеры.

Ход работы: группа делиться по парам, каждой паре раздается по листу бумаги, коробке

красок, карандашей. Другие материалы могут лежать на отдельном столе, чтобы любой

ребенок мог подойти и взять то, что ему может понадобиться.

Инструкция: «Сейчас мы будем рисовать в парах. Двое рисуют на одном листе бумаги

какую-то единую композицию или образ. При этом есть очень важное условие: нельзя

заранее договариваться о том, что это будет за рисунок, нельзя разговаривать в процессе

работы. Кроме красок и карандашей разрешается дополнять образ цветной бумагой,

использовать готовые образы из журналов, вырезая и приклеивая их в дополнение к

композиции. Начинаем по сигналу».

Упражнение «Что такое мальчик? Что

такое девочка?»

Цель: расширение представления о людях, социальном поведении

людей.

Ход: Группа делится на подгруппы: взрослые и дети. Каждой

группе дается задание – сделать совместный коллаж на тему: «Что

такое мальчик? Что такое девочка?». По окончании работы

проводится совместное обсуждение. По окончании обсуждения обе

группы объединяются и создают единый коллаж на эту же тему.

Особое внимание уделяется тому, чтобы мнение каждой группы

учитывалось при создании единой работы.