Здоровьесберегающие технологии

в группе продленного дня

Здоровьесберегающие

технологии –

это

система

работы

оздоровительного

пространства

по

сохранению

и

развитию

здоровья

его

участников – взрослых и детей. Это касается не только уроков физической

культуры,

но

и

других

учебных

предметов,

воспитательной

работы,

психологической

и

медицинской

службы

учебного

з а в ед е н и я ,

воспитательной работы в ГПД.

В рамках внедрения ФГОС сбережению здоровья обучающихся

уделяется особое внимание.

Активное

использование

в

учебном

процессе

здоровьесберегающих

технологий

позволяет

добиться

положительных

изменений

в

состоянии

здоровья школьников. В первую очередь при организации работы в ГПД

соблюдаются рекомендации СанПиНа, которые включают в себя требования к

освещенности

кабинета,

требования

к

мебели, температурный

режим

помещения, проветривание помещения, уровень шума, место и длительность

применения ТСО и др.

Обязательной составляющей режима дня является активно-двигательная и

физкультурно-оздоровительная деятельность обучающихся, в том числе на

свежем воздухе. Прогулка в режиме полного дня является важным моментом,

обеспечивающим бодрость и готовность к продуктивным учебным занятиям,

является паузой для восстановления сил, снятия умственного и физического

утомления, повышения работоспособности учащихся.

В своей работе постоянно использую здоровьесберегающие технологии.

Проведение

различных

соревнований,

эстафет,

экскурсий,

прогулок

по

родному городу являются значимым моментом, обеспечивающим бодрость и

продуктивность в освоении нового материала.

Самым

распространенным

видом

физической

активности

в

школе

являются физминутки на занятиях. Физминутка - это комплекс упражнений,

направленных на снятия напряжения с определенных групп мышц у детей.

На занятиях в ГПД и самоподготовках у младших школьников значительную

нагрузку

испытывают органы зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего

туловища. Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и

внимания, снижение работоспособности. Первые признаки утомляемости и

снижения

познавательной

активности

у

учащихся

начальной

школы

начинаются уже через 15 минут после начала занятия. Малейшие звоночки

такого

поведения

являются

очевидным

сигналом

для

воспитателя,

что

учащимся

необходима физминутка.

Упражнения

должны

быть

просты

в

исполнении.

Например

-

потягивание

(самая

высокая

гора),

приседания

(спрятались

в

норе),

ходьба

на

месте

(путешествие

по

лесу),

повороты

туловища (посмотрели на красивые достопримечательности нашего города) и

т.д. Физминутки подбираются не только с учетом возрастных особенностей

детей, но и темы занятия, на которой будет проводиться физическая пауза

Если

учащиеся

долго

рисовали

или

писали,

то

могут

использоваться

упражнения для более мелких групп мышц: для кистей рук, шеи, глаз.

Обязательным пунктом в режиме у младших школьников является питание.

Комплексный

обед

-

это

то,

с

чего

начинается

пребывание

в

группе

продленного дня. Перед непосредственным употреблением пищи, постоянно

вспоминаем о личной гигиене.

В различных формах воспитанники ГПД получают информацию о здоровом

образе

жизни.

Это

и

беседы

"Что

такое

гигиена",

"Для

чего

нужны

витамины", и клубные часы "Расчешусь чужой расческой", "Мое здоровье в

моих руках", "Как устроен человек?", и клуб правильного питания "Есть или

не есть". На занятиях в творческих мастерских, ребята создают свои самые

первые проекты по ЗОЖ: "Эмблемы ЗОЖ", "Мой режим дня", "Завтрак - это

друг", "Спорт в моей семье" и др.

Таким образом, успешная реализация здоровьесберегающих технологий в

процессе

обучения

зависит

от

профессиональной

компетентности

и

грамотности воспитателя

ГПД,

от

активности

и

желания

учащихся,

от

здоровьесберегающей среды созданной в школе и от планомерной работы с

р о д и т е л я м и .

М о я

р а б о т а

п о к а з ы в а е т,

ч т о

и с п о л ь з о в а н и е

здоровьесберегающих технологий в учебном и воспитательном процессах

позволяет

учащимся

более

успешно

адаптироваться

в

образовательном

пространстве, раскрыть свои творческие способности.