СОВРЕМЕННЫЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОУ

Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного

образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:



приобщение детей к физической культуре



использование развивающих форм оздоровительной работы.

Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья

как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-

профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на

протяжении всего дошкольного детства.

Стремление

к

комплексности

понятно

и

оправдано,

т.к.

здоровый

ребенок

рассматривается

в

качестве

целостного

телесно-духовного

организма,

требующего

индивидуально-дифференцированного

подхода.

Результат

должен

заключаться

в

том,

что

эффект одной оздоровительной меры закрепляется в виде устойчивого, константно-целостного

психосоматического состояния, которое дает начало воспроизведения в режиме саморазвития.

С точки зрения современных подходов к педагогике, совместная творческая деятельность

детей и педагога, является внутренним основанием единства телесного и духовного в жизни

ребенка.

Принципы, лежащие в формировании единства:



принцип

развития

творческого

воображения –

внутреннее

условие

оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных

педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря

включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в

профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных

нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;



принцип

формирования

осмысленной

моторики –

движение

может

стать

произвольным

и

управляемым

только

тогда,

когда

оно

будет

осмысленным

и

ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить

свое тело;



п р и н ц и п

с о зд а н и я

и

з а к р е п ле н и я

це ло с т н о го

п о з и т и в н о го

психосоматического

состояния

при

различных

видах

деятельности,

который

реализуется

благодаря

многофункциональным

развивающим

формам

здоровьесберегающей работы;



принцип

формирования

у

детей

способности

к

сопереживанию

и

содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:



физкультурные занятия



самостоятельная деятельность детей



подвижные игры



утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)



двигательно-оздоровительные физкультминутки



физические упражнения после дневного сна



физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами



физкультурные прогулки (в парк, на стадион)



физкультурные досуги



спортивные праздники



оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие

здоровьесберегающие

образовательные

технологии

можно

выделить в три подгруппы:



Организационно-педагогические

технологии,

определяющие

структ уру

воспитательно-образовательного

процесса,

способствующие

предотвращению

состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;



Психолого-педагогические

технологии,

связанные

с

непосредственной

работой

педагога с детьми;



Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению

заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30

мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате,

в

хорошо

проветренном

помещении

специальные

упражнения

под

музыку.

Рекомендуется

детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Динамические

паузы – во

время

занятий,

2-5

мин.,

по

мере

утомляемости

детей.

Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя

элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида

занятия.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в

групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех

возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем

ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и

целей,

педагог

определяет

интенсивность

технологии.

Для

всех

возрастных

групп.

Можно

использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. В

нашем детском саду создан специальный релаксационный кабинет.

Гимнастика

пальчиковая –

с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой

ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой

удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости

от

интенсивности

зрительной

нагрузки

с

младшего

возраста.

Рекомендуется

использовать

наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика

дыхательная –

в различных

формах

физкультурно-оздоровительной

работы.

Обеспечить

проветривание

помещения,

педагогу

дать

детям

инструкции

об

обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Гимнастика

корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной

работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Гимнастика

ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной

работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного

свода стопы

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное

занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах.

Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст

– 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить

помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротералия) – в свободное время, можно во

второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных

педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения

педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия

строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и

игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут

быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

В

утренние

часы

проведение точечного

самомассажа. Проводится

в

преддверии

эпидемий,

в

осенний

и

весенний

периоды

в

любое

время

дня.

Проводится

строго

по

специальной

методике.

Рекомендуется

детям

с

частыми

простудными

заболеваниями

и

болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал (специальные модули).

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной

работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в

качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения

эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия – 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для

психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо

это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а

остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от

поставленных задач. Правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают напряжение и

повышают эмоциональный настрой ребенка.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка

стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание,

важное

звено

в

системе

физического

воспитания

детей.

Оно

обеспечивает

тренировку

защитных

сил

организма,

повышение

его

устойчивости

к

воздействию

постоянно

изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии

его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:



закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;



проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их

положительного эмоционального настроя;



проводятся

с

учетом

индивидуальных,

возрастных

особенностей

детей,

состояния

здоровья, уровня закаленности;



сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих

мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ. Необходимо составить программу закаливания по

каждой группе с учетом возраста, группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных программ

заливания на год, где отражается перечень закаливающих мероприятий, проводимых в течение дня.

Программа согласовывается с врачом дошкольного учреждения и утверждается заведующим ДОУ.

Из

всего

богатого

выбора

существующих форм

закаливания можно

выделить

наиболее

доступные:



нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;



проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;



прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из

важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20

градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность

пребывания

детей

на

воздухе

3.5-4

часа

в

любую

погоду

в

одежде,

не

стесняющей

активную деятельность ребенка;

Солевое закаливание с

младшего

возраста

(после

динамической

гимнастики

на

дорожки

выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по дорожке. В яслях проходят по 3 круга, в

младшей группе - 3-4 круга, в средней 4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с

детьми по дорожке, показывая каким шагом идти).

В среднем возрасте дополнительно включается применение воздушного

душирования – это

эффективный способ выработки устойчивости к сквознякам (разработал врач В.Л.Лебедь). В процессе

душирования происходит повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих терморегуляцию.

Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным, спокойным, незаметно

исчезает повышенная возбудимость, улучшается сон.

В старшем возрасте использование горячего обтирания проводимое при температуре воздуха в

помещении не ниже 23 градусов мягкой варежкой, смоченной водой определенной температуры.

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в

день температура воды снижается постепенно с 36 градусов до 27.

В

подготовительной

группе

введение «рижского

метода» -

топтание

на

гальке

в

солевом

растворе.

В

повседневной

работе

использование

начиная

с

младшей

группы

схемы

индивидуальных

программ

закаливания,

в

которых

чётко

расписывается

в

какую

закаливающую

процедуру

должны

проводить в определённый отрезок времени (утром, днём, вечером).

Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей

программы оздоровления, приводит не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только

здоровый

ребенок

с

удовольствием

включается

во

все

виды

деятельности,

он

жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного

развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям

(по Деркунской В А.)

Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно

характеризующаяся качественным прилагательным-педагогическим.

Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную

этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на

каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и

итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.

Педагогическую технологию отличают:



конкретность и четкость цели и задач;



наличие этапов: первичной диагностики;



отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;



использования

совокупности

средств

в

определенной

логике

с

организацией

промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели;



итоговой диагностики достижения цели,



критериальной оценки результатов.

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

1)

системно

организованная

совокупность

программ,

приемов,

методов

организации

образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на

здоровье учащихся и педагогов;

3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

Здороеьесберегающие

технологии в

дошкольном

образовании-

технологии,

направленные

на

решение

приоритетной

задачи

современного

дошкольного

образования-

задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в

детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Применительно

к

ребенку –

обеспечение

высокого

уровня

реального

здоровья

воспитаннику

детского

сада

и

воспитание

валеологической

культуры

как

совокупности

осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений

оберегать,

поддерживать

и

сохранять

его,

валелогической

компетентности,

позволяющей

дошкольнику

самостоятельно

и

эффективно

решать

задачи

здорового

образа

жизни

и

безопасного

поведения,

задачи,

связанные

с

оказанием

элементарной

медицинской,

психологической самопомощи и помощи.

Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе

культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению

родителей

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании



медико-профилактические;



физкультурно-оздоровительные;



технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;



здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного

образования;



валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие

образовательные технологии в детском саду.

Медико-профилактические

технологии

в

дошкольном

образовании

–

технологии,

обеспечивающие

сохранение

и

преумножение

здоровья

детей

под

руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями

и

нормами,

с

использованием

медицинских

средств.

К

ним

относятся

следующие

технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций

по

оптимизации

детского

здоровья;

организация

и

контроль

питания

детей

раннего

и

дошкольного

возраста,

физического

развития

дошкольников,

закаливания;

организация

профилактических

мероприятий

в

детском

саду;

организация

контроля

и

помощь

в

обеспечении требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные

технологии

в

дошкольном

образовании

–

технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников:

развитие

физических

качеств,

двигательной

активности

и

становление

физической

культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж,

профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к

повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация

этих

технологий,

как

правило,

осуществляется

специалистами

по

физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных

форм оздоровительной работы.

Здоровье

сберегающие

образовательные

технологии

в

детском

саду

–

технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

Цель-

становление

осознанного

отношения

ребенка

к

здоровью

и

жизни

человека,

накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его,

обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и

эффективно

решать

задачи

здорового

образа

жизни

и

безопасного

поведения.

Это

технология личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий

принцип таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики

его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в

ходе воспитания и обучения.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –

технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника.

Основная

задача

этих

технологий-

обеспечение

эмоциональной

комфортности

и

позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками

и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или

психолого-педагогического

сопровождения

развития

ребенка в педагогическом процессе

ДОУ

Технологии

здоровье

сбережения

и

здоровье

обогащения

педагогов

–

технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры

профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии

валеологического

просвещения

родителей

– задача

данных

технологий-обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.