Джус Оксана Сергеевна

студентка

Тютюнникова Евгения Борисовна

канд. с.-х. наук, доцент,

ФГБОУ ВО «Армавирский государственный

педагогический университет»

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Аннотация:

статья

посвящена

вопросам

профилактики

острых

респираторных инфекций у детей дошкольного возраста.

Ключевые

слова:

Грипп,

ОРЗ,

ОРВИ,

витамины,

вакцина,

поливитамины, закаливание.

Грипп,

ОРЗ,

ОРВИ

-

простудные

заболевания

с

воспалительным

поражением

преимущественно

органов

дыхания.

Острая

респираторная

вирусная инфекция (ОРВИ) — группа острозаразных вирусных заболеваний

верхних дыхательных путей, передающихся воздушно-капельным путём и

характеризующихся симптомами инфекционного токсикоза.

ОРВИ — самая распространённая на земном шаре группа заболеваний,

объединяющая грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию,

риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления

верхних дыхательных путей.

Грипп

-

разновидность

острой

респираторной

вирусной

инфекции

(ОРВИ).

Однако

его

нередко

рассматривают

отдельно

от

остальных

заболеваний этой группы, поскольку он отличается от них особо тяжелым

течением, наличием многих осложнений и может закончиться смертельным

исходом. Высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах и

суставах,

а

также

возникающие

в

некоторых

случаях

светобоязнь,

головокружение, помутнение сознания и даже бред – признаки гриппа.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп являются

одной

из

актуальных

проблем,

что

обусловлено

высоким

уровнем

заболеваемости, значительной частотой развития тяжелых и осложнённых

форм

болезни,

особенно

среди

детей

раннего

возраста.

По

данным

Федерального центра Госсанэпиднадзора России, ежегодная заболеваемость

ОРВИ в разные годы колеблется от 50 000 до 72 000 случаев на 100 тысяч

детского населения до 14 лет. При этом в структуре детской инфекционной

патологии

эта

группа

заболеваний

по

-

прежнему

сохраняет

свои

лидирующие позиции, составляя до 70% всех регистрируемых случаев.

Высокая частота острых респираторных инфекции (ОРИ) во многом

обусловлена, с одной стороны, особенностями иммунной системы ребенка

(не зрело сть,

«поздний

ст арт»,

от сут ствие

п р ед ш е с т ву ю щ е го

иммунологического

опыта,

кратковременностью

противовирусного

иммунитета),

а

с

другой

-

этиологическим

разнообразием

возбудителей

(около 200 возбудителей, более 170 вирусов). Поэтому на сегодняшний день

встает вопрос о том, можно ли уберечь ребенка от заболевания. Многие врачи

сходятся в одном, что легче предупредить, чем лечить. Поэтому, с целью

повышения

иммунитета

детского

организма

и

предупреждения

гриппа

существуют различные методы профилактики простудных заболеваний.

Один

из

наиболее

эффективных,

распространенных

и

надежных

методов противостояния гриппу – это активная иммунизация (прививки).

Ежегодно вирус гриппа меняется, приобретая новые свойства и вызывая все

более тяжелые осложнения, поэтому вакцина против гриппа каждый год

обновляется. Иммунитет после прививки формируется через 14-20 дней и

сохраняется

в

течение

6-10

месяцев.

Поэтому

необходимо

прививаться

ежегодно, однако следует учитывать нюансы:

– максимальный подъём заболеваемости отмечается в холодное время года,

следовательно, специфическая профилактика должна проводиться в начале

осени;

–проходить

вакцинацию

необходимо

до

начала

подъема

заболеваемости

острыми респираторно-вирусными инфекциями;

– вакцина

разрабатывается

против

вирусов

гриппа,

а

для

профилактики

других

ОРВИ

необходимо

подключать

иные

неспецифические

методы

(профилактический прием противовирусных препаратов в дополнение к

вакцинации);

– вакцины имеют ряд противопоказаний к применению и должны вводиться

только в здоровый организм.

Перед

проведением

вакцинации

и

использование

различных

медикаментов,

повышающих

иммунитет

ребенка

консультация

педиатра

обязательна!

Специфические

меры

профилактики

недостаточно

предупреждают

развитие

ОРВИ,

поэтому

необходима

и

неспецифическая

профилактика,

которая включает известные способы защиты от инфекции:

- правильная организация питания детей, соблюдение установленных

нормативов калорийности и содержания основных питательных веществ в

рационе ребенка, поскольку обогащение его витаминами, микроэлементами

имеет огромное значение в повышении сопротивляемости организма ребенка.

В

детском

питании

всегда

должны

быть

фрукты

и

овощи,

так

как

они

являются источником витаминов для детей дошкольного возраста;

-

соблюдение

режима

дня

–

правильное

чередование

отдыха

и

бодрствования. Режим дня – это режим жизни, поэтому насколько более

тщательно и рационально будет продуман режим дня ребенка, настолько это

положительно отразиться на всех сторонах жизни и здоровье дошкольника;

- витаминотерапия – искусственное насыщение организма полезными

элементами.

В

настоящее

время

существует

большое

количество

поливитаминов

—

препаратов,

которые

содержат

комплекс

необходимых

витаминов и микроэлементов. Поливитаминные комплексы могут защитить

организм от простуды, а также, в случае заболевания, ускорить процесс

выздоровления.

Важно

помнить,

что

поливитамины

—

это

медикамент,

прежде

чем

покупать,

а

тем

более

давать

их

ребенку,

нужно

проконсультироваться со специалистом — педиатром!

Физическое воспитание и закаливание детей также играет большую

роль в профилактике острых респираторных заболеваний. Оно оказывает

благотворное

влияние

на

все

функции

растущего

организма.

Система

физического

воспитания

дошкольного

возраста

включает

в

себя,

физкультурные занятия, утреннюю гигиеническую гимнастику, подвижные

игры, элементы спорта, характерные для данного возраста.

Закаливание

детей,

является

одним

из

мощных

средством

профилактики

простудных

заболеваний,

направленным

на

повышение

выносливости ребенка, сопротивляемости его организма вредным факторам

внешней

среды,

улучшение

приспособляемости

к

резким

изменениям

температуры, влажности, движению воздуха.

В качестве основных средств закаливания используются естественные

природные

факторы:

воздух,

вода,

солнечный

свет

-

при

непременном

соблюдении следующих условий:

–

учет

индивидуальных

особенностей

ребенка

при

выборе

метода

закаливания;

– комплексное использование всех природных факторов;

– постепенность в увеличении силы воздействия используемого фактора;

– положительные эмоции ребенка во время закаливающей процедуры.

Концентрация

и

активность

вирусов

определяют

важный

принцип

профилактики заболеваний: вирусные частицы часами и сутками сохраняют

свою

активность

в

пыльном,

сухом,

теплом

и

неподвижном

воздухе

и

практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и

движущемся.

Поэтому

вероятность

инфицирования

теснейшим

образом

связана

с

интенсивностью

воздухообмена

в

помещении,

регулярное

провет ривание,

ежедневная

влажная

уборка

с

и с п о л ь з о в а н и е

дезенфицирующих

средств,

поддержание

комфортного

температурного

режима значительно снизят вероятность инфицирования.

Здоровый образ жизни - это залог гармоничного развития ребенка!