Консультация для родителей ДОУ

«Расти здоровым, малыш!»

Власова Светлана Владимировна

МБОУ «Икрянинская НОШ» 2018г.

Здоровье –

основное условие, определяющее современное физическое и нервно-

психическое развитие малыша, фундамент его дальнейшего благополучия.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая,

кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями или

бесконечными насморками. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте,

плохого настроения. Поэтому родители должны думать о здоровье своих детей, планировать их

выходной день с пользой для здоровья.

Одним из важнейших факторов, безусловно влияющих на состояние здоровья и психического развития

ребенка, является физиологически целесообразный режим дня. У ребенка в течение дня должно быть

достаточно времени для сна, отдыха , игры. Необходимо отводить время для ежедневных прогулок,

менять виды деятельности.

Родителям необходимо ежедневно гулять с ребенком. Это является средством закаливания и дает

возможность удовлетворить физиологическую потребность в движении. Но и чрезмерная двигательная

активность вредна, как и ее недостаток, поэтому играя с малышом , нельзя забывать об отдыхе.

Деятельность малыша выражается в движениях. Первые представления о мире приходят к ребенку

через движения. Чем они разнообразнее, тем интенсивнее интеллектуальное развитие.

В своей работе я используют различные формы организации физической активности : утреннюю

гимнастику, физкультурные занятия, физкультминутки , физические упражнения после сна , подвижные

игры в помещении и на воздухе, спортивные игры и развлечения, физкультурные праздники, дни

здоровья, пальчиковую гимнастику. Физическое воспитание ребенка важно не только само по себе оно

является важным средством развития его личности. Педагог способствует формированию у детей

осознания ценности здорового образа жизни, развивает представления о полезности, целесообразности

физической активности.

Одним из средств физического воспитания

являются прогулки с

детьми, прогулки-походы, в ходе которых развиваются физические качества, формируется потребность

в движениях, развивается любознательность, инициатива, творчество, трудолюбие, самостоятельность,

дружеские взаимоотношения между детьми и родителями.

Прогулки выходного дня

помогают восполнить недостаток общения детей и

родителей. Часто дети даже не представляют, что их мамы и папы умеют играть в разные игры, что

некоторые из них когда-то занимались спортом. Увидев родителей в новой роли, они пересматривают

свое отношение к ним, начинают ими гордиться. И родители тоже видят своих детей совсем иными –

ловкими, подвижными и умеющими не так мало, как им казалось.

Оздоровительный, познавательный и тренирующий эффект от прогулок, прогулок-походов беспорен, но

главное – это приобретение детьми коммуникативного опыта, гармонизация отношений родителей с

детьми, создания взаимопонимания между детьми и родителями.

«ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ»

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры

профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней.

Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого

вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.

Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:

1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена.

Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто

мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в

публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного

человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как

микробам уже «открыт доступ» в его организм.

2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в

доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно

способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в

которой он находится, хотя бы пару раз в день.

3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску,

выделить отдельный комплект посуды.

4. Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на

свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость

малыша болезням.

.