ФОРМИРОВАНИЕ КИСТЕВЫХ ФУНКЦИЙ У ДОШКОЛЬНИКОВ.

СТАНДАРТНАЯ КИСТЕВАЯ РАЗМИНКА

Общеизвестна

роль

руки

в

формировании

мозговых

структур

растущего и развивающегося ребёнка. Еще И.М. Сеченов определил

стратегическую роль руки в жизни человека, сказав, что рука человека

есть

дополнительный

орган

его

мозга,

вынесенный

на

периферию.

Соответственно,

целенаправленными

воздействиями

на

руки

можно

стимулировать развитие детского головного мозга и его функций.

Известный советский педагог В.А. Сухомлинский писал, что потоки

способностей и дарования детей находятся на кончиках пальцев: чем

больше мастерства в детской руке, тем ребенок умнее. Он считал, что

упражнения в ручной предметно-манипулятивной деятельности являются

мощным

средством

повышения

работоспособности

коры

головного

мозга.

Большое

значение

стимулированию

предплечий

и

кистей

в

различных ползательных движениях предавал американский педагог-

реабилитолог Глен Доман. Он пришёл к интересному выводу, что у

народностей, которые культивируют раннее ползание у детей, общий

уровень интеллекта заметно выше, чем у тех, которые по различным

причинам лишены этой возможности.

В программе «Театр физического развития детей дошкольного и

начального

возраста»

д.пед.н.

Н.Н. Ефименко

предусмотрено

альтернативное

начало

всех

форм

физического

воспитания

дошкольников

из

лежаче-горизонтированных

исходных

положений

(в

соответствии с филогенетическим принципом и эволюционным методом),

что предполагает первенство упражнений для рук, включая их предметно-

манипулятивную

деятельность.

Комплекс

стандартной

,

кистевой

разминки,

который

используется

ежедневно

строится

по

алгоритму:

разогрев – расслабление ‒ растяжение – тонизация – стабилизация.

Круглик-Бублик

или нестандартная стандартная кистевая разминка с эспандером

Улучшение трофики (кровоснабжения, повышения температуры)

кистей

Лежебока - Круглик округлился в Бублик!

Ты бочок ему потри, и тихонько разбуди!

«Растереть»

ладонью

правой

руки,

лежащий

на

ладони

левой

эспандер.

И наоборот.

В доме Круглика так чисто!

Мусор он сметает быстро!

Проведение

эспандером вперед-

назад с легким

нажимом на пальцы.

Бублик наш – новатор…

Ловко превращается в иллюминатор!

Прокатывание

эспандера между

ладонями.

Расслабление мышц, суставов и связок кистей (релиз)

Каждый пальчик как качели,

Держим Бублик еле-еле…

Поочередные

потряхивания

кистями, держа

эспандер большим и

указательным

пальцем, большим и

средним пальцем и

т.д.

Растяжение мышечно-связочного аппарата кистей

Пальцы стали мастерски растягивать

препятствие –

Бублик наш пыхтит, старается,

И в улыбке расплывается!

«Растягивание»

пальцами эспандера

(меняя поочередно

пальцы)

Закрыл наш Бублик на замок пальцы-шалунишки,

Пружинку сделаем рукой, чтоб отпустить

«детишек»

Руки выворачивать

в противоположную

сторону,

растягивая

сухожилия мышц-

сгибателей

пальцев.

Тонизация мышц кистей (готовность к функционированию)

Стала сильною рука,

Мнем мы Круглику бока.

Ритмичное

сжимание эспандера

поочередно правой и

левой рукой.

Стабилизация состояния кистей

Наш Круглик успокоился едва,

Играем как на клавишах: ать-два!

Клавишные

движения пальцами

по поверхности

эспандера.