«ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ, КАК СРЕДСТВО

ПОВЫШЕНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ВОСПИТАННИКОВ»

Игра

- исторически

сложившееся

общественное

явление,

самостоятельный

вид

деятельности,

свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством

физического

и

общего

социального

воспитания,

средством

спорта.

Игры,

используемые

для

физического

воспитания,

очень

разнообразны.

Их

можно

разделить

на

2

большие

группы:

подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных игр. Они

отличаются от подвижных едиными правилами, определяющими состав участников, размеры и

разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет

проводить

соревнования

различного

масштаба.

Соревнования

по

спортивным

играм

носят

характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и

волевых усилий.

Игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в формировании личности. В

играх

дети

отражают

накопленный

опыт,

углубляют,

закрепляют

своё

представление

об

изображаемых событиях, о жизни. Ребёнок, как и взрослый, познаёт мир в процессе деятельности.

Занятие играми обогащают участников новыми ощущениями, представлениями и понятиями.

Игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение

анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых

явлений в окружающей среде. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать

пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся

ситуацию

в

часто

меняющейся

обстановке

игры.

Большое

образовательное

значение

имеют

подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях: в детских лагерях, на

базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков,

необходимых туристу, разведчику, следопыту.

Обучение плаванию связано с необходимостью преодолеть боязнь воды и неуверенность в своих

силах. Поэтому правильно организованные занятия плаванием способствуют развитию таких

волевых качеств, как смелость, решительность, настойчивость. Занятия плаванием, как правило,

групповые, что способствует формированию чувства товарищества, дружбы, коллективизма.

Плавание оказывает на организм человека всестороннее воздействие. Объясняется это многими

факторами.

Прежде

всего,

водная

среда

и

создаваемое

ею

физическое,

механическое,

биологическое

и

температурное

воздействие

являются

причиной

множества

благоприятных

реакций организма, стимулирующих функциональное развитие всех систем, а также профилактику

и лечение разных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной,

нервной

систем.

Плавание

в

определенной

мере

способствует

улучшению

функциональных

возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных

процессов. Вода и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие

на

нервную

систему,

уменьшают

чрезмерное

возбуждение.

Плавание

благотворно

влияет

на

сердечнососудистую систему. В настоящее время плавание считается одним из лучших средств

лечебной физкультуры для укрепления и развития сердечной деятельности. Занятия плаванием —

лучшая тренировка дыхательной системы. Во время вдоха происходит усиленная работа мышц,

участвующих в акте дыхания, которым приходится преодолевать давление воды на поверхность

грудной клетки. Выдох, который обычно происходит в воду, также затруднен. Такая регулярная

«гимнастика»

приводит

к

укреплению

и

развитию

мышц,

участвующих

в

акте

дыхания,

увеличению подвижности грудной клетки и жизненной емкости легких (ЖЕЛ). При регулярных

занятиях

плаванием

нормализуется

секреторная,

моторная,

всасывающая

функция

органов

пищеварения. Во время плавания происходят

значительные изменения в крови. Даже обычное пребывание в воде температуры +20 С° в течение

одной минуты вызывает увеличение количества эритроцитов на 20-25% и повышает содержание

гемоглобина в крови.

Систематические движения в горизонтальном положении являются прекрасным корригирующим

средством, устраняющим различные нарушения в осанке — сутулость, искривления позвоночного

столба в различных плоскостях (сколиоз, кифоз), туго подвижность суставов. Наибольший эффект

при дефектах осанки дает плавание брассом, несколько меньший — кролем на груди и на спине.

Работа ног тренирует мышцы и связки голеностопного сустава, предупреждает деформацию

стопы.

Плавание

применяется

также

при

лечении

последствий

переломов

конечностей,

заболеваний

спинного мозга, связанных с расстройством двигательных функций, рекомендуется даже людям с

хроническим повреждением двигательного аппарата. Занятия плаванием приводят к уменьшению

лишних жировых отложений, а у худых стимулируют увеличение подкожной основы, что вместе с

увеличением силы и объема мышц также способствует улучшению осанки.

«Он не умеет ни читать, ни плавать», — так древние греки говорили о необразованном человеке,

считая, что плавание — не только оздоровительное, но и образовательное средство.

Занятия плаванием направлены на развитие у детей с разной физической подготовленностью

двигательных навыков в воде, умении плавать, используя игровой метод.

Навыки, сложившиеся на основе применения широкого круга упражнений и игр, оказываются

значительно более пластичными, легче переносятся в новые измененные обстоятельства, чем те,

которые

формировались

при

суженой,

ограниченной

выборке

средств

и

условий

задач.

В

настоящее

время

известно,

что

в

обучении

плаванию

детей

наиболее

продолжительной

и

трудоемкой

работой

является

формирование

двигательного

навыка

спортивных

способов

плавания, стартов и поворотов. Это связано, прежде всего, с некоторыми особенностями любого

циклического вида спорта: необходимостью выполнения однообразных движений, неоднократно

повторяемых

в

течение

всего

занятия.

Причем

в

плавании

эти

движения

выполняются

в

специфических условиях водной среды, т. е. в относительно большой изоляции от преподавателя,

обучаемого коллектива, поэтому на этой стадии у детей часто снижается интерес к разучиваемому

упражнению. Упражнения перестают привлекать новизной, а кропотливая работа, направленная на

изучение техники, не всегда достаточно привлекательна для занимающихся.

Неоднократное повторение отдельных технических элементов в игровых условиях содействует

скорейшему

развитию

у

занимающихся

способностей

наиболее

целесообразно

выполнять

изучаемые движения в изменяющихся условиях. Включая изученные элементы техники плавания в

игровые

ситуации,

«мы

способствуем

развитию

процессов

стабилизации,

обеспечивающих

сопротивляемость

сбивающим

фактором»

(ИА

Бернштейн,

1946).

Отмечал,

что

самое

существенное

в

обучении

—

выработка

навыка:

«Это

не

заучивание

постоянной

формулы

двигательных

импульсов».

Должен

формироваться

не

постоянный

способ

решения

задач,

а

процесс решения двигательной задачи меняющимися способами. Таким образом, игры применяю

для

закрепления

навыков

скольжения,

отдельных

плавательных

движений,

а

также

техники

плавания в целом.

Условия, которые выполняют в игре, заученные ранее действия, — разнообразны. Участвуя в игре,

занимающийся приобретает способность совершенно точно выполнять требуемое упражнение

даже

при

наличии

отвлекающих

(внутренних

или

внешних)

раздражителей.

Динамический

стереотип, лежащий в основе навыка, становится более прочным и сложным. Более того, в игровой

ситуации вырабатывается гибкость навыка, создаются предпосылки для появления его в новых

динамических условиях. Разученные упражнения выполняются в ускоренном темпе из разных

исходных положений.

Игры на воде часто использую и для активного отдыха. Как показывают исследования ученых,

«положительный феномен Сеченова» наблюдается не всегда, а лишь при определенных условиях.

Переключение на другой вид деятельности вызывает интерес и не утомляет.

Игры на занятиях по плаванию применяю строго целенаправленно, с учетом конкретных задач

каждого

занятия,

его

содержания,

в

тесной

связи

со

всем

изучаемым

на

уроках

учебным

материалом.

Успешно

решить

задачу

при

обучении

плаванию

игровым

методом

помогают методические указания:

1. Участники игры должны понимать содержание и задачи.

2. Преподаватель обязан:

• правильно определить место выбранной игры среди других упражнений;

• учитывать длительность игры;

• использовать игры, распределенные по степени трудности с учетом возрастных, половых и

индивидуальных особенностей занимающихся;

• распределять играющих на команды, равные по силам;

• соблюдать объективное и беспристрастное судейство;

• обеспечить оптимальные нагрузки, интенсивность нагрузки следует чередовать с отдыхом;

• четко и кратко объяснять правила игры;

• отмечать и оценивать успехи участников игры;

• проводить анализ игровой деятельности;

• привлекать занимающихся к анализу своих действий;

• поручать организацию уже знакомых игр самим занимающимся;

• при определении результатов игры надо учитывать не только конечный результат, но и качество

выполнения двигательного действия.

3.

Между

играми

и

другими

упражнениями,

включенным

в

урок,

должна

быть

тесная

организационно-методическая взаимосвязь.

4. Необходимо включать в игры только те элементы техники плавания или упражнения, которые

достаточно хорошо освоены занимающимися.

5.

Нецелесообразно

совмещать

на

одном

и

том

же

занятии

изучение

новых

упражнений

с

разучиванием новой игры. Использование игры в целях содействия обучению плавания должно

тесно сочетаться с задачами развития двигательных качеств.

Игры и развлечения на воде проводятся в конце основной и в заключительной частях занятия, их

продолжительность — 5—20 минут, а иногда и больше.

Игры при обучении плаванию делятся на три группы.

Первая группа – игры-соревнования. Они просты и не требуют предварительного объяснения. Это

игры на преодоление сопротивления воды, с погружением в воду, нырянием, прыжками в воду,

открыванием глаз в воде, со скольжением и плаванием.

Вторую группу составляют игры сюжетного характера. Такие игры являются основным учебным

материалом на уроках плавания для детей младшего школьного возраста. Их начинают включать в

занятия после того, как дети освоились с водой, научились передвигаться и уверенно чувствовать

себя в новой воде. Среди этих игр встречаются и такие, где необходимо раз деление коллектива на

соревнующиеся группы. Если сюжетная игра имеет сложные правила, ее нужно предварительно

объяснить, а иногда и разыграть на суше. К сюжетно-образным играм относятся «Караси и карпы»,

«Поезд в тоннель», «Рыбы я сеть» и другие, а также большая группа игр типа «Убегай-догоняй» с

бегом и плаванием. Сюжетные игры представляют собой упрощенный вариант командных игр,

поэтому результат действий каждого игрока за свою группу должен немедленно оцениваться.

К третьей группе относятся командные игры, где играющие объединяются в равные по силам

команды. Игра одной команды против другой воспитывает у участников чувство коллективизма,

инициативность, быстроту ориентировки. Такие игры требуют проявления самостоятельности,

достаточно развитых волевых усилий, умения управлять собой, что необходимо при разрешении

игровых конфликтов. От того, как показал себя занимающийся в игре, он заслуживает одобрения.

Список литературы

1. Литвинов А.А., Козлов А.В., Ивченко Е.В. Теория и методика обучения базовым видам спорта.

Плавание /Под ред. А.А. Литвинова. — М.: Академия, 2013. — 272 с.

2.

Ивченко

Е.В.

Оздоровительная

направленность

занятий

плаванием:

Теория

и

методика

здорового образа жизни /под ред. Г. П. Виноградова, А. К. Кульназарова, В. Ю. Салова. — Алматы,

2004.-87 стр.

3. Козлов А. В. Спортивное плавание юных пловцов: монография / А. В. Козлов. — СПб.: Изд-во

НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2008.-186 стр.

4. Литвинов А. А. Как научить своего ребенка плавать: Самоучитель для детей и родителей /

А.А.Литвинов, В.М.Федчин. — СПб.: Спортклуб плавания Ленинградского ин-та физ. культуры

им. П. Ф. Лесгафта, 1992.-32 стр.

5.Литвинов А.

Азбука плавания : Для детей и родителей,

бабушек

и дедушек

/ Литвинов А.,

Ивченко Е., Федчин В. - СПб.; Тверь: ФОЛИАНТ: Сувенир, 1995. - 107 стр.