В.А. Петренко

Аннотация

В

данной

статье

рассматривается

проблема

социализации

и

реабилитации

детей

с

ограниченными

возможностями

здоровья

(ОВЗ)

с

помощью

адаптивной

физической

культуры:

улучшение

и

укрепление

здоровья

учащихся,

совершенствование

процесса

физического

воспитания

и

пропаганды

здорового

образа

жизни,

дополнительное

образование детей в области физической культуры и спорта. Формирование в школе

условий, способствующих

сохранению

и

укреплению

физиологического

и

психологического здоровья обучающихся с помощью физической культуры и спорта;

проведение

мероприятий

по

профилактике

асоциального

поведения

обучающихся

средствами физической культуры и спорта; обучение детей правилам здорового образа

жизни,

развитие

способностей

и

интереса

к

различным

видам

спорта,

развитие

и

совершенствование двигательных способностей.

Адаптивная физическая культура как средство реабилитации и социализации детей

с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Жить в современном мире, который постоянно меняется, сложно даже здоровым людям, а

как

же

приспособиться

к

жизни

детям

с

ОВЗ?

Сейчас

социальная

защита

детей

с

ограниченными возможностями здоровья переходит из разряда социально-медицинской

проблемы

в

единую

общественную

проблему,

которая

предполагает

системное

взаимодействие всего социального окружения человека: семьи, интерната, спортивной

школы, медицинских учреждений и т.д. Наиболее актуальной проблемой детей с ОВЗ

является

трудность

самореализации,

невостребованность

в

обществе,

отсутствие

перспектив. Адаптивная физическая культура (АФК) - это не только работа с телом,

создание физической готовности к жизни, средство и способ совершенствования, но это,

прежде всего работа с внутренним миром человека. Целью АФК является социализация

людей с ОВЗ, а не только их лечение, с помощью физических упражнений и процедур.

Такая

физичская

культура

направлена

на

активизацию,

поддержку

и

восстановление

жизненных

сил,

повышение

психологического

комфорта.

Все

это

обеспечивается

свободой

выбора

форм,

методов

и

средств

занятий.

Учитель

физической

культуры

является психологом, воспитателем и родителем. Воспитание и тренировочный процесс

идут рядом друг с другом, и только правильное взаимодействие воспитанника и педагога

может дать положительные результаты. К специфическим принципам работы по АФК

относятся:

o

создание мотивации;

o

согласованность активной работы и отдыха;

o

непрерывность процесса;

o

необходимость поощрения;

o

социальная направленность занятий;

o

необходимость активизации всех нарушенных функций;

o

сотрудничество с родителями;

o

воспитательная работа.

Для детей с ограниченными возможностями здоровья необходимо применять упражнения,

с помощью которых развиваются: гибкость, координация движений, правильная осанка,

мышечно-суставный аппарат. Гимнастические упражнения можно выполняють как без

предметов, так и с различными предметами (с гимнастической палкой, обручем, мячом), с

дополнительным грузом, упражнения на мячах различного диаметра, на гимнастическом

оборудовании.

Дыхательные

упражнения,

упражнения

для

расслабления

мышц,

для

формирования

функций

равновесия,

прямостояния,

для

формирования

свода

и

подвижности стоп, а также упражнения для развития пространственной ориентировки и

точности

движений.

Во

многих

учреждениях,

системе

физкультурно-оздоровительной

работы,

главное

место

занимают

физкультурные

праздники,

спортивный

досуг,

дни

здоровья.

Среди нетрадиционных форм оздоровления можно выделить такие, как:

1)

Стрейчинг - это специальные упражнения для растягивания мышц и повышения

подвижности в суставах. Польза стрейчинга заключается в том, что в мышцах при

растягивании активизируются процессы кровообращения и обмена веществ. На

занятии физической культурой упражнения стрейчинга могут использоваться в

разминке после упражнений на разогревание - для подготовки мышц, сухожилий и

связок к выполнению оздоровительной тренировочной программы.

2)

Атлетическая

гимнастика,

одна

из

эффективных

форм

физического

развития,

физической

подготовленности

и

оздоровления.

Упражнения

атлетической

гимнастики способствуют устранению различных дефектов телосложения (узкие

плечи, сутулость, непропорциональность развития), укрепляют мышцы, отстающие

в развитии, что, несомненно, способствует повышению работоспособности.

3)

Фитбол-гимнастика - гимнастика на больших упругих мячах.. Вибрация сидя на

мяче по своему физиологическому воздействию сходна с лечением верховой ездой

(иппотерапия). При занятии таким видом спорта создаётся сильный мышечный

корсет,

улучшается

функция

внутренних

органов,

уравновешиваются

нервные

процессы, развиваются все физические качества и формируются двигательные

навыки, происходит положительное воздействие на психо-эмоциональную сферу.

4)

Ритмическая гимнастика - комплексное воздействие на нервно-мышечный аппарат,

нервноэндокринную

систему,

ССС,

обмен

веществ

и

эмоциональную

сферу.

Ритмическая

гимнастика

-

эффективное

средство

психоэмоционального

пе-

реключения на другой ритм двигательной деятельности. Она оказывает влияние на

ЦНС, что вположительно влияет на работоспособность человека.

5)

Психогимнастика

–

это

специальные

занятия

(этюды,

упражнения,

игры)

направленные на развитие и коррекцию познавательной и эмоциональной сферы

психики человека. Учитывая это, физические упражнения можно использовать не

только для физического совершенствования, но и для развития памяти, внимания,

воли, воображения, творческих способностей.

Все эти упражнения помогают повысить самооценку, уверенность в себе и дать стимул к

общению. Занятия адаптивной физкультурой дают возможность детям с ОВЗ участвовать

в соревнованиях и добиваться высоких результатов.

В заключении хотелось бы сказать, что через любовь и хорошее отношение не только к

здоровым детям, но и к детям с ОВЗ, можно выработать интерес и любовь к занятию

спортом во время учебного процесса, а так же к посещениям различных спортивных

секций во внеурочное время. Необходимо выработать у детей понимание, что они такие

же члены общества как и все. В работе с детьми с ограниченными возможностями

необходимо выделить следующую задачу – принять ребенка таким, какой он есть и помочь

ему

адаптироваться

и

найти

свое

место

в

жизни.

Именно

комплексное

физическое

воспитание предупреждает и устраняет у детей их недостатки в физическом развитии,

которые возникли в раннем возрасте. Физическое воспитание служит важным средством

компенсации нарушений и социальной адаптации в обществе.

Список литературы:

1.

Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура в школе - Санкт-Петербург 2003.

2.

Евсеев С.П. Инновационные технологии адаптивной физической культуры. - Санкт-

Петербург 2012

3.

Корепанова М.В., Харлампова Е.В. Познаю себя. Методические рекомендации к

программе социально-личностного развития детей– М., 2007.