Рецензия

На

методическую

разработку

«

Организация

и

проведение

спортивных

праздников

.

День

Здоровья

»

Методическая

разработка

написана

на

основе

материалов

передового

спортивного

опыта

.

В

ней

показаны

значения

оздоровительных

мероприятий

обеспечивающих

гармоничное

развитие

и

укрепление

здоровья

,

повышение

работоспособности

.

Основные

элементы

здорового

образа

жизни

–

плодотворная

трудовая

деятельность

,

оптимальный

двигательный

режим

,

личная

гигиена

,

рациональное

питание

,

закаливание

,

отказ

от

вредных

привычек

,

а

так

же

пропаганда

физической

культуры

и

спорта

,

как

основное

средство

укрепление

здоровья

и

физического

развития

в

колледже

.

Данная

методическая

разработка

может

быть

использована

для

организации

и

проведения

спортивно

-

оздоровительных

праздников

заместителями

по

воспитательной

работе

,

учителями

физической

культуры

,

воспитателями

общежития

,

классными

руководителями

.

Аннотация

На

методическую

разработку

«

Организация

и

проведение

спортивных

праздников

в

колледже

.

День

Здоровья

»

В

ней

рассмотрены

следующие

положения

:

1.

Введение

2.

Что

нужно

знать

каждому

Личная

гигиена

,

режим

дня

.

3 .

Главное

-

здоровый

образ

жизни

-

комплекс

оздоровительных

мероприятий

.

4.

Сценарий

проведения

спортивного

мероприятия

«

День

Здоровья

».

5.

Цели

и

задачи

мероприятия

.

6.

Методика

проведения

.

7.

Выводы

.

Введение

:

Самый

драгоценный

дар

,

который

человек

получает

от

природы

, -

здоровье

.

Недаром

в

народе

говорят

:

«

Здоровому

все

здорово

!»

Об

этой

простой

и

умной

истине

стоит

помнить

всегда

,

а

не

только

в

те

моменты

,

когда

в

организме

начинаются

сбои

и

мы

вынуждены

обращаться

к

врачам

,

требуя

от

них

подчас

невозможного

.

Какой

бы

совершенной

ни

была

медицина

,

она

не

может

избавить

каждого

от

всех

болезней

.

Человек

сам

творец

своего

здоровья

!

Вместо

точно

чтобы

грезить

о

«

живой

воде

»

и

прочих

чудотворных

эликсирах

,

лучше

с

раннего

возраста

вести

активный

и

здоровый

образ

жизни

,

закаливаться

,

заниматься

физкультурой

и

спортом

,

соблюдать

правила

личной

гигиены

–

словом

,

добиваться

разумными

путями

подлинной

гармонии

здоровья

.

Главное

–

здоровый

образ

жизни

–

комплекс

оздоровительных

мероприятий

,

обеспечивающих

гармоничное

развитие

и

укрепление

здоровья

,

повышение

работоспособности

людей

,

продление

их

творческого

долголетия

.

Основные

элементы

здорового

образа

жизни

–

плодотворная

трудовая

деятельность

,

оптимальный

двигательный

режим

,

личная

гигиена

,

рациональное

питание

,

закаливание

,

отказ

от

вредных

привычек

.

Это

интересно

:

Всемирный

день

здоровья

–

отмечается

ежегодно

7

апреля

начиная

с

1950

года

.

В

этот

день

в

1948

году

вступил

в

силу

Устав

Всемирной

организации

здравоохранения

(

ВОЗ

).

Идея

Всемирного

дня

была

выдвинута

уже

на

первой

сессии

Всемирной

ассамблеи

здравоохранения

в

1948

г

.

Но

в

1948

году

этот

Всемирный

день

отмечался

22

июля

,

в

день

ратификации

Устава

ВОЗ

.

ВОЗ

посвящает

каждый

ежегодный

Всемирный

день

здоровья

каким

-

либо

темам

и

проводит

различные

пропагандистские

мероприятия

,

как

в

этот

день

,

так

и

длительное

время

после

7

апреля

.

В

частности

,

им

уделяют

внимание

Генеральный

секретарь

ООН

и

Генеральный

директор

ВОЗ

в

своих

ежегодных

посланиях

,

посвященных

этому

дню

.

Это

нужно

знать

каждому

:

Личная

гигиена

,

режим

дня

Личная

гигиена

включает

в

себя

рациональный

сеточный

режим

,

уход

за

телом

,

гигиену

одежды

и

обуви

.

Особое

значение

имеет

режим

дня

.

При

правильном

и

строгом

его

соблюдении

вырабатывается

четкий

режим

функционирования

организма

.

А

это

в

свою

очередь

создает

наилучшие

условия

для

работы

и

восстановления

,

тем

самым

способствует

укреплению

здоровья

и

повышению

производительности

труда

.

Постоянное

нарушение

ритма

труда

,

учебы

,

бодрствования

,

сна

приводит

к

снижению

работоспособности

,

разбитости

,

сонливости

днем

,

бессонницы

ночью

и

другим

неприятным

явлением

.

Установлено

,

что

для

подавляющего

большинства

учащихся

имеются

два

пика

максимальной

работоспособности

:

между

10-12

и

16-18

часами

.

Именно

в

это

время

можно

выполнить

наибольшую

работу

при

минимальной

затрате

сил

.

При

составлении

режима

дня

стоит

соблюдать

основное

его

положение

:

выполнение

различных

видов

деятельности

в

строго

определенное

время

,

правильное

чередование

работы

и

отдыха

,

регулярное

питание

.

Следует

также

учитывать

,

что

далеко

не

у

всех

людей

суточные

биоритмы

проходят

в

одинаковых

временных

параметрах

.

У

«

сов

»,

например

,

протекание

психических

процессов

улучшается

к

вечеру

.

Проявляется

желание

заниматься

.

Утром

же

они

никак

не

могут

«

раскачаться

»,

хочется

подольше

поспать

,

«

Жаворонки

»

же

любят

пораньше

лечь

спать

.

Зато

утром

они

уже

на

ногах

и

готовы

к

активной

умственной

работе

.

Особое

внимание

уделите

полноценному

сну

–

основному

и

ничем

не

заменимому

виду

отдыха

.

Постоянное

недосыпание

опасно

тем

,

что

может

вызвать

истощение

нервной

системы

,

ослабление

защитных

сил

организма

,

снижение

работоспособности

,

ухудшение

самочувствия

.

Одно

из

наиболее

распространенных

расстройств

сна

–

бессонница

.

Она

обычно

возникает

в

результате

нервного

переутомления

,

длительной

напряженной

умственной

работы

,

волнений

,

шумных

игр

или

чтения

перед

сном

.

Ошибочно

надеяться

,

что

применение

снотворных

средств

излечит

об

бессонницы

.

Чтобы

обеспечить

нормальный

спокойный

сон

,

нужно

выполнять

ряд

очень

простых

правил

.

Прежде

всего

,

стараться

ложиться

спать

всегда

в

одно

и

то

же

время

,

не

есть

и

не

пить

много

на

ночь

.

Очень

полезно

в

свой

режим

вести

регулярные

прогулки

перед

сном

.

Спокойная

обстановка

,

привычный

порядок

подготовки

ко

сну

хорошо

настраивают

мозг

на

ночной

отдых

.

Спите

обязательно

в

хорошо

проветренной

комнате

,

а

еще

лучше

при

открытой

форточке

.

Одеяло

должно

быть

легким

,

но

достаточно

теплым

.

Не

закрывайте

лицо

одеялом

или

подушкой

и

не

укрывайтесь

слишком

тепло

.

Ночное

белье

должно

быть

свободным

,

удобным

,

подушка

не

слишком

высокой

.

Эти

несложные

советы

помогут

вам

быстро

засыпать

,

и

ваш

сон

будет

глубоким

и

полноценным

.

Каким

должно

быть

питание

Непременное

слагаемое

здоровья

–

рациональное

питание

.

Оно

обеспечивает

человека

энергией

и

веществами

,

из

которых

строится

организм

,

и

которые

регулируют

обменные

процессы

.

Чтобы

знать

,

как

правильно

питаться

,

нужно

ответить

на

вопросы

:

когда

есть

?

Какой

должна

быть

пища

?

Как

его

готовить

?

Как

есть

?

Рекомендуется

принимать

пищу

не

менее

четырех

раз

в

день

.

Для

ее

переваривания

требуется

часа

три

,

вот

и

нужно

есть

примерно

через

3,5-4

часа

.

Некоторые

девочки

,

не

желая

поправляться

,

стараются

,

есть

пореже

.

И

что

же

получается

?

Обычно

они

съедают

за

два

приема

больше

,

чем

может

усвоить

организм

,

и

тогда

часть

неусвоенной

пищи

превращается

в

жир

.

Человек

не

только

не

худеет

,

а

еще

больше

толстеет

.

Если

питаться

всегда

в

одно

и

то

же

время

,

весь

организм

своевременно

подготавливается

к

приему

пищи

:

выделяются

желудочный

и

кишечный

пищеварительные

соки

.

В

результате

пища

хорошо

усваивается

.

Но

если

пришло

время

обеда

,

а

человек

не

поел

,

пищеварительные

соки

будут

выделяться

впустую

,

а

это

вредно

.

Значит

,

первое

правило

:

стараться

есть

всегда

в

одно

и

то

же

время

.

Вы

,

конечно

,

слышали

о

том

,

что

в

состав

пищи

входят

белки

.

Жиры

,

углеводы

,

витамины

,

минеральные

соли

,

вода

.

И

все

они

очень

нужны

организму

.

Белки

,

содержащиеся

в

животных

продуктах

–

мясе

-,

рыбе

–

называются

животными

.

В

них

особенно

нуждается

растущий

организм

.

Из

животных

белков

«

строятся

»

мышцы

,

кожа

,

мозг

,

внутренние

органы

.

Очень

хорошо

усваиваются

детьми

животные

белки

,

содержащиеся

в

молоке

и

молочных

продуктах

.

Вот

почему

в

рационе

обязательно

должно

быть

молоко

.

Растительные

белки

содержатся

в

горохе

,

фасоли

,

в

хлебе

.

Организму

нужно

восполнять

затраты

энергии

.

А

этому

помогают

углеводы

и

жиры

.

Углеводы

содержатся

к

крупе

и

хлебе

,

картофеле

и

других

овощах

,

сахаре

.

Весной

и

в

конце

зимы

в

организме

наблюдается

недостаток

витаминов

.

Вам

,

конечно

известны

коробочки

и

баночки

с

витаминами

.

Некоторые

накупят

сладких

таблеток

,

содержащих

витамины

,

и

съедят

чуть

ли

не

всю

пачку

сразу

.

Потом

вдруг

ни

с

того

ни

сего

начинается

тошнота

,

головная

боль

.

Это

организм

дает

знать

о

повышенном

содержании

витаминов

.

Поэтому

препараты

витаминов

можно

принимать

только

по

рекомендации

врача

или

,

по

крайней

мере

,

с

разрешением

взрослых

.

В

состав

тела

человека

входят

самые

различные

вещества

:

железо

,

кальций

,

магний

,

калий

и

т

.

д

.

Но

больше

всего

в

организме

человека

воды

.

В

головном

мозгу

,

например

,

содержится

80%

воды

,

в

мышцах

76%,

в

костях

25%.

Вот

почему

человеку

так

нужны

минеральные

соли

и

вода

.

Мы

пьем

воду

,

когда

хотим

пить

,

она

же

поступает

в

организм

с

соками

,

супом

,

компотом

,

молоком

,

а

также

с

другими

пищевыми

продуктами

.

В

одних

содержится

очень

много

воды

,

например

в

огурцах

и

арбузе

.

Есть

вода

и

в

котлетах

,

и

в

хлебе

,

и

даже

в

сухарях

.

Без

воды

не

будут

происходить

никакие

жизненные

процессы

.

Без

пищи

человек

может

прожить

недели

,

без

воды

–

считанные

дни

.

Минеральные

соли

содержатся

в

самых

обычных

пищевых

продуктах

:

в

капусте

,

яблоках

,

молоке

,

рыбе

.

Значит

,

второе

правило

питания

:

нужно

есть

разнообразную

пищу

.

И

при

этом

стараться

употреблять

наиболее

полезные

продукты

:

молоко

,

мясо

и

различные

овощи

:

морковь

,

свеклу

,

репу

,

брюкву

,

капусту

,

помидоры

,

салат

,

огурцы

.

Молока

старайся

выпивать

не

менее

0,5

литра

в

день

.

А

вот

макаронами

,

печеньем

,

конфетами

и

вообще

мучным

да

сладким

увлекаться

не

стоит

.

В

день

не

более

6-7

ложек

сахара

.

Весною

надо

есть

более

богатую

витаминами

пищу

:

квашеную

капуту

,

варенье

,

салаты

из

ранней

зелени

.

Полезно

выпивать

в

день

хотя

бы

стакан

сока

.

Чтобы

сохранить

в

продуктах

витамины

,

нужно

правильно

готовить

пищу

.

Негативное

влияние

на

организм

оказывает

избыточное

или

недостаточное

питание

.

При

чрезмерном

питании

в

значительной

мере

увеличивается

масса

тела

,

что

может

привести

к

ожирению

,

а

,

в

конечном

счете

,

к

различным

заболеваниям

сердечно

–

сосудистой

системы

,

диабету

,

нарушения

обмена

веществ

и

т

.

п

.

при

недостаточном

питании

человек

резко

худеет

,

ухудшатся

его

самочувствие

,

падает

работоспособность

,

снижается

иммунитет

.

Вот

почему

так

важно

соблюдать

правило

рационального

,

сбалансированного

и

полноценного

питания

.

Закаливание

организма

Современные

жилища

,

одежда

,

транспорт

и

т

.

п

.

уменьшают

воздействие

на

организм

человека

атмосферных

влияний

,

таких

,

как

температура

,

влажность

,

солнечные

лучи

.

Уменьшение

таких

влияний

на

наш

организм

снижает

его

устойчивость

к

факторам

окружающей

среды

.

Легче

переносит

мороз

и

жару

тот

человек

,

который

с

малых

лет

закаливает

свой

организм

,

приучил

его

к

колебаниям

температуры

.

Следовательно

,

закаливание

это

комплекс

приемов

,

которые

систематически

используют

для

тренировки

устойчивости

организма

к

температурным

колебаниям

с

окружающей

среды

.

Закаливание

–

мощное

оздоровительное

средство

.

С

его

помощью

можно

избежать

многих

болезней

и

на

долгие

годы

сохранить

трудоспособность

,

умение

радоваться

жизни

.

Особенно

велика

роль

закаливания

в

профилактике

простудных

заболеваний

.

В

2-4

раза

снижают

их

число

закаливающие

процедуры

,

а

в

отдельных

случаях

помогают

вовсе

избавится

от

простуд

.

Закаливание

оказывает

общеукрепляющее

действие

на

организм

,

повышает

тонус

центральной

нервной

системы

,

улучшает

кровообращение

,

нормализует

обмен

веществ

.

Основными

условиями

,

которые

нужно

выполнять

при

закаливании

организма

являются

систематическое

использование

закаливающих

процедур

и

постепенное

наращивание

силы

воздействия

.

Надо

помнить

,

что

через

2-3

месяца

после

прекращения

закаливания

достигнутый

ранее

уровень

устойчивости

организма

начинает

снижаться

.

Наиболее

распространенной

формой

закаливания

является

использование

свежего

прохладного

воздуха

.

Для

этого

в

теплое

время

года

хороши

длительные

прогулки

,

туристические

походы

,

сон

в

помещении

с

открытым

окном

.

Дома

полезно

ходить

по

полу

босиком

,

причем

в

первый

раз

в

течение

!

Минуты

,

затем

каждую

неделю

увеличивать

продолжительность

на

1

минуту

.

В

холодное

время

года

прогулки

пешком

хорошо

дополнять

ходьбой

на

лыжах

,

бегом

на

коньках

,

медленным

закаливающим

бегом

в

облегченной

одежде

.

Повышению

устойчивости

к

низким

температурам

способствует

также

занятие

утренней

гимнастикой

на

открытом

воздухе

или

в

тщательно

проветренном

помещении

.

Более

сильный

закаливающий

фактор

–

вода

.

Кроме

температурного

,

вода

оказывает

механическое

воздействие

на

кожу

,

что

является

своеобразным

массажем

,

улучшающем

кровообращение

.

Закаливание

можно

проводить

в

виде

обтирания

или

обливания

водой

.

Начинают

закаливание

водой

при

температуре

ее

не

ниже

33-35

градусов

и

дальше

через

каждые

6-7

дней

воду

охлаждают

на

1

градус

.

Если

со

стороны

организма

не

возникает

никаких

изменений

,

температуру

воды

можно

довести

до

температуры

водопроводной

(10-12

градусов

).

Большим

закаливающим

действием

обладают

купания

в

открытых

водоемах

.

При

этом

раздражение

водой

сочетается

с

воздействием

воздуха

.

При

купании

согреванию

тела

способствует

усиленная

работа

мышц

во

время

плавания

.

Вначале

продолжительность

купания

оставляет

4-5

минут

,

постепенно

ее

увеличивают

до

15-20

минут

.

Во

время

слишком

долгого

купания

или

купания

в

очень

холодной

воде

усиленный

обмен

веществ

не

может

восполнить

потерю

тепла

и

организм

переохлаждается

.

В

результате

вместо

закаливания

человек

наносит

вред

своему

здоровью

.

Одним

из

закаливающих

факторов

является

солнечное

облучение

.

Оно

вызывает

расширение

сосудов

,

усиливает

деятельность

кроветворных

органов

,

способствует

образованию

в

организме

витамина

D.

Это

особенно

важно

для

предупреждения

у

детей

рахита

.

Таковы

основные

слагаемые

здоровья

.

Помните

:

здоровый

образ

жизни

позволяет

в

значительной

мере

раскрыть

те

ценные

качества

личности

,

которые

столь

необходимы

в

условиях

современного

динамического

развития

.

Это

прежде

всего

высокая

умственная

и

физическая

работоспособность

,

социальная

активность

,

творческое

долголетие

.

Сознательное

и

ответственное

отношение

к

здоровью

как

к

общественному

достоянию

должно

стать

нормой

жизни

и

поведения

всех

людей

.

Повсеместное

утверждение

здорового

образа

жизни

–

дело

общегосударственной

значимости

,

всенародное

,

и

в

то

же

время

оно

касается

каждого

из

нас

.

День

Здоровья

:

Целевое

назначение

Работа

руководителя

физического

воспитания

включает

в

себя

,

наряду

с

учебными

и

секционными

занятиями

,

организацию

и

проведение

массовых

спортивно

–

оздоровительных

мероприятий

.

Участниками

этих

мероприятий

могут

быть

студенты

колледжа

;

разных

специальностей

;

вместе

юноши

или

девушки

,

разные

курсы

;

группы

;

проживающие

в

общежитии

.

Все

эти

мероприятия

отражены

в

календарном

плане

спортивно

–

массовой

работы

колледжа

.

Цели

и

задачи

«

Пропаганда

физической

культуры

и

спорта

,

как

основное

средство

укрепления

здоровья

и

физического

развития

»

«

Формирование

здорового

образа

жизни

,

профилактика

асоциального

поведения

среди

подростков

».

Развитие

массовой

физической

культуры

и

спорта

в

колледже

.

В

колледже

проводятся

спортивные

соревнования

по

видам

спорта

:

волейбол

,

баскетбол

,

настольный

теннис

,

футбол

и

минифутбол

.

Проводим

мы

и

массовые

оздоровительные

мероприятия

.

Традиционными

являются

: «

День

здоровья

»;

военно

–

спортивная

эстафета

; «

День

силача

»; «

Один

день

в

армии

»

и

другие

.

Проводятся

они

в

форме

праздников

с

использованием

различных

конкурсов

спортивного

и

прикладного

характера

.

Спортивные

праздники

–

одна

из

форм

привлечения

студентов

к

систематическим

занятиям

физическими

упражнениями

.

Эстафеты

и

игры

,

используемые

в

программе

праздника

,

способствуют

пропаганде

здорового

образа

жизни

,

развитию

физических

качеств

,

совершенствованию

деятельности

основных

физиологических

систем

организма

(

нервной

,

сердечнососудистой

,

дыхательной

),

воспитанию

положительных

морально

–

волевых

качеств

,

создают

благоприятные

условия

для

воспитания

дружеских

отношений

в

коллективе

.

Проведение

эстафет

со

студентами

подразумевает

некоторую

универсальность

.

Составы

команд

смешанные

по

многим

параметрам

:

юноши

и

девушки

,

возраст

,

физическое

развитие

.

Такой

же

универсальностью

должны

обладать

и

конкурсные

задания

.

Подбор

эстафет

и

конкурсных

заданий

выявляет

разностороннее

развитие

студентов

.

Это

и

умение

логически

мыслить

,

творчески

использовать

теоретические

и

практические

знания

и

умение

,

быстро

и

четко

давать

ответы

на

разные

вопросы

и

т

.

д

.

Эстафета

исключительно

эмоциональные

,

но

требования

строго

соблюдать

установленные

правила

дисциплинируют

участников

,

приучают

управлять

своими

эмоциями

.

Данный

сценарий

может

использоваться

для

организации

и

проведения

спортивно

–

оздоровительных

праздников

заместителя

по

воспитательной

работе

,

учителями

физической

культуры

,

воспитателями

общежития

,

классными

руководителями

.

Подготовительная

работа

В

нашем

учебном

заведении

стало

традиционным

проведение

праздника

со

студентами

.

Для

лучшей

организации

праздника

выбирается

оргкомитет

.

В

организационный

комитет

вошли

:

руководитель

физ

.

воспитания

,

воспитатель

общежития

,

преподаватели

физ

.

воспитания

,

члены

спортивной

лиги

,

студента

–

спортсмены

.

Проведение

эстафет

требует

очень

четкой

их

организации

.

Первое

и

необходимое

условие

успешной

проведение

эстафеты

–

правильный

выбор

с

хорошо

продуманными

действиями

участников

.

Преподаватель

физвоспитания

и

члены

спортивной

лиги

взяли

на

себя

разработку

сценария

спортивного

праздника

.

Преподаватели

физвоспитания

и

студенты

–

спортсмены

были

ответственны

за

подготовку

инвентаря

и

оформление

зала

.

Воспитатель

общежития

взял

на

себя

ответственность

за

формирование

команд

и

приготовления

плакатов

в

их

поддержку

.

В

конкурсную

программу

были

включены

различные

конкурсы

:

беговые

с

элементами

техники

спортивных

игр

,

теоретические

вопросы

из

области

физкультуры

и

спорта

.

Состав

команд

7

участников

: 4

юноши

и

3

девушки

.

Когда

команды

были

сформированы

им

дали

домашнее

задание

.

В

него

входило

:

1.

Выбор

капитана

(

юноша

);

2.

Название

команды

и

девиз

;

3.

Эмблема

;

4.

Вымпел

для

соперников

и

жюри

;

5.

Спортивный

танец

;

6.

Три

вопроса

из

области

спорта

,

которые

нужно

было

задать

с

помощью

жестов

,

пантомимы

;

7.

Приветсвие

жюри

соперникам

,

болельщикам

;

На

домашнее

задание

было

отведена

неделя

подготовки

.

В

это

время

преподаватели

физвоспитания

и

студенты

готовили

инвентарь

.

Инвентарь

:

-2

баскетбольных

мяча

,

-2

гандбольных

мяча

,

-

свисток

,

-

кегли

,

-

канат

,

-

гимнастические

скамейки

,

-2

комплекта

спортивной

формы

футболиста

,

-

хоккейные

ворота

,

-

теннисные

ракетки

и

шарики

,

-2

фломастера

и

листы

бумаги

форматом

А

4,

-2

лимона

,

-2

тазика

, 2

яблока

,

-2

подушки

,

-

магнитофон

,

-

усилители

,

-2

микрофона

,

-

призы

для

болельщиков

,

-2

комплекта

футбольной

формы

,

-2

белые

футболки

.

Для

конкурса

«

Мода

и

спорт

»,

понадобился

следующий

инвентарь

:

лыжи

1

пара

,

хоккейная

амуниция

,

комплект

футбольной

формы

и

комплект

формы

теннисистки

.

Для

проведения

конкурсного

показа

моделей

приглашен

«

модельер

»

и

числа

студенток

,

которая

представила

все

эти

модели

зрителям

.

Через

неделю

вся

подготовительная

работы

была

выполнена

,

и

настал

праздничный

вечер

.

Для

более

четкой

организации

и

проведения

конкурсных

заданий

выбраны

ассистенты

: 2

девушки

и

2

юноши

.

Для

судейской

бригады

приготовлены

протоколы

с

листами

оценивания

(

приложение

№3 ).

Оформление

зала

В

зале

по

периметру

стоят

стулья

и

скамейки

.

На

боковой

линии

в

центре

стоит

стол

жюри

.

На

лицевой

линии

стоят

два

ведущих

(

юноша

и

девушка

).

Здесь

же

в

углу

весь

инвентарь

и

4

ассистента

(2

юноши

и

2

девушки

).

Ими

руководит

руководитель

физвоспитания

.

Болельщики

развесили

плакаты

на

стенах

,

и

некоторые

держат

в

руках

.

Команды

находятся

за

кулисами

.

Все

готово

к

началу

праздника

.

Сценарий

праздника

(

Звучит

музыку

спортивного

марша

,

ведущие

подходят

к

микрофонам

.

Музыку

звучит

фоном

).

При

проведении

каждого

конкурса

звучит

музыку

,

а

когда

вытупают

ведущие

и

жюри

музыку

звучит

фоном

.

Ведущий

1.

Добрый

вечер

,

дорогие

друзья

.

Ведущий

2.

Здравствуйте

,

любители

спорта

и

болельщики

!

Сегодня

на

нашей

,

будем

считать

,

малой

спортивной

арене

произойдет

необычное

зрелище

!

Участникам

нужно

показать

не

только

умение

бегать

и

прыгать

,

а

так

же

состязаться

в

находчивости

,

остроумии

,

ловкости

.

«

Очень

важно

в

деле

всяком

В

трудном

поиске

пути

Смеху

,

шуткам

и

улыбкам

Место

нужное

найти

».

Ведущий

1.

«

Вдвое

большие

успехи

Вам

союз

с

весельем

даст

Делу

время

,

А

потехе

буден

дан

Веселый

час

».

Ведущий

2

.

На

сегодняшнем

вечере

сцена

отдана

в

распоряжении

команд

:

Перечисление

команд

участников

.

Ведущий

1.

А

оценивать

выступление

участников

будет

судейская

бригада

.

В

ее

состав

вошли

люди

достойные

,

активные

физкультурники

и

спортсмены

,

имеющие

чувство

юмора

и

способны

компетентно

оценивать

наших

участников

.

Представим

наше

жюри

:

В

состав

жюри

вошли

:

Преподаватель

физвоспитания

,

председатель

спортивной

лиги

,

а

также

преподаватели

,

активно

участвующие

в

спортивной

жизни

колледжа

.

Жюри

занимают

свои

места

.

Ведущий

2

.

Болельщики

,

приготовьте

свои

плакаты

и

ладошки

для

поддержки

своей

команды

.

Почетное

право

выхода

первыми

должны

будут

завоевать

для

своей

команды

болельщики

.

Приглашаем

по

одному

болельщику

от

каждой

команды

.

Ведущий

1.

«

Выход

чей

,

решает

для

вас

Два

болельщика

сейчас

»

(

Выходят

два

болельщика

,

ассистентки

выносят

каждому

по

лимону

)

Задание

: «

Кто

быстрее

съест

лимон

»

(

Болельщики

едят

лимон

)

Ведущий

2.

Итак

,

победил

болельщик

команды

«…»

Право

первой

выйти

на

арену

предоставляется

команде

«…»

Встречаем

команды

.

(

Команды

по

аплодисменты

зрителей

поочередно

выходят

на

сцену

и

строятся

напротив

друг

друга

.

Под

командованием

капитанов

участники

поочередно

приветствуют

друг

друга

,

жюри

,

зрителей

,

обмениваются

вымпелами

.

Затем

команды

спускаются

со

сцены

и

садятся

на

скамейки

напротив

друг

друга

)

Ведущий

2.

Команды

сделали

первый

вклад

в

общую

сумму

очков

.

Жюри

это

зафиксировало

.

А

мы

продолжаем

наш

вечер

.

Следующий

конкурс

– «

Разминка

».

Этот

конкурс

проведем

в

вопросно

-

ответной

форме

.

В

запасе

у

каждой

команды

есть

по

три

вопроса

,

задать

которые

они

должны

с

помощью

жестов

без

слов

.

Если

соперники

угадывают

ответ

,

жюри

прибавляет

им

был

.

Итак

,

в

бой

.

(

Участники

поочередно

задают

вопросы

соперникам

).

Ведущий

2.

Уважаемая

судейская

коллегия

,

после

столь

интенсивной

разминки

и

нам

нужен

отдых

,

и

мы

с

удовольствием

послушаем

оценки

за

конкурс

.

За

«

домашнее

задание

»

и

«

разминку

». (

Жюри

объявляет

результат

,

ассистенты

готовят

площадку

к

следующему

конкурсу

:

расставляют

по

2

кегель

напротив

каждой

команды

и

дают

каждой

команде

по

гандбольному

мячу

).

Ведущий

1.

Продолжаем

вечер

.

Болельщики

,

активней

встречайте

свои

команды

.

Следующий

конкурс

называется

«

Кегельбан

».

Условия

конкурса

очень

просты

.

Напротив

каждой

команды

стоят

5

кеглей

.

В

руках

у

капитанов

мячи

,

нужно

кинуть

мяч

так

,

чтобы

он

сбил

кеглю

.

За

каждую

сбитую

кеглю

команде

полагается

1

балл

.

Итак

,

ассистенты

на

месте

,

дается

старт

: «

Вперед

!». (

участвует

вся

команда

)

Ведущий

2.

Ну

что

же

,

по

итогам

конкурса

команды

получают

заработанные

баллы

.

А

мы

готовимся

к

следующему

конкурсу

.

Он

называется

«

Спортивный

художник

».

Каждая

команда

должна

предоставить

одного

участника

–

художника

. (

Ассистенты

раздают

листы

бумаги

и

фломастеры

).

Задача

их

в

том

,

чтобы

быстро

изобразить

эмблему

какого

–

либо

вида

спорта

.

Итак

,

пока

звучит

музыку

–

действуйте

!

А

болельщики

поддерживают

!

Ведущий

1.

Музыка

замолчала

.

Ассистенты

,

соберите

рисунки

и

передайте

жюри

. (

Ассистенты

берут

рисунки

,

проходят

по

всему

зал

,

показывая

их

зрителям

,

и

кладут

на

стол

жюри

).

Ведущий

2.

Участники

у

нас

что

–

то

заскучали

.

Итак

,

новый

конкурс

«

Ловкие

и

умелые

»,

он

потребует

от

вас

сноровки

и

ловкости

.

Каждая

команда

получает

теннисную

ракетку

и

шарик

.

Напротив

вас

стоят

по

одной

кегле

.

Ваша

задача

очень

проста

:

юноше

нужно

пробежать

,

набивая

шарик

вот

так

(

один

из

ассистентов

показывает

),

девушке

-

передвигаться

,

удерживая

шарик

на

ракетке

(

показ

).

Команды

готовы

?

Вперед

!

Ведущий

1

.

Замечательно

поддерживают

болельщики

.

Но

не

всем

дается

победа

,

кто

-

то

должен

проиграть

.

Теперь

за

работу

приступают

члены

жюри

.

Ведущий

2.

А

мы

приглашаем

болельщиков

немного

размяться

и

повеселиться

.

Ассистенты

ставят

на

стулья

тазики

,

наполненные

водой

.

В

воде

плавают

яблоки

.

Вы

видите

перед

собой

эти

сосуды

с

водой

,

а

в

воде

прекрасные

ароматные

яблоки

.

Так

достаньте

и

насладитесь

их

вкусом

!

Приглашаем

к

столу

,

вернее

к

стулу

!

Кто

быстрее

достанет

без

помощи

рук

яблоко

и

съест

. (

Выходят

болельщики

).

Ведущий

1.

Ах

,

как

хочется

попробовать

тоже

!

Какие

у

вас

активные

зрители

.

Ведущий

2

.

А

теперь

мы

слушаем

приговор

судей

.

Результаты

за

все

прошедшие

конкурсы

. (

Жюри

объявляет

результаты

).

Ведущий

1

.

Мы

порезвились

и

повеселились

,

пора

и

подумать

немного

.

Участники

,

внимание

!

Сейчас

мы

проверим

,

как

внимательно

вы

слышали

учителей

физкультуры

. «

Спортивный

эрудит

».

Итак

,

сейчас

мы

будем

задавать

вопрос

из

области

спортивной

терминологии

,

а

вы

должны

быстро

дать

правильный

ответ

,

но

чтобы

было

все

по

правилам

.

Ответ

даст

та

команда

,

участник

которой

первой

поднимай

руку

.

За

каждый

правильный

ответ

жюри

подарит

вам

бал

.

Ведущий

2.

1.

Л

.

атлетика

«

фартлек

» (

кросс

с

ускорением

).

2.

Футбол

«

дриблинг

» (

ведение

мяча

).

3.

Баскетбол

«

личный

прессинг

» (

личная

защита

).

4.

Лыжи

«

скользящий

шаг

» (

передвижение

без

палок

).

5. «

Аут

» (

мяч

ушел

за

пределы

площадки

).

6. «

Сет

» (

часть

игры

в

теннис

).

7. «

Фосбюрифлоп

» (

способ

прыжка

в

высоту

).

8.

Армрестлинг

(

борьба

на

руках

)

9.

Волан

(

снаряд

для

игры

в

бадминтон

)

10.

Рефери

(

судья

)

11.

Финт

(

обманное

движение

).

Ведущий

1.

Я

думаю

,

достаточно

вопросов

.

Ребята

любят

спорт

,

эти

термины

им

хорошо

знакомы

.

Члены

жюри

внимательно

следили

и

сделают

соответствующие

выводы

.

А

мы

продолжаем

наш

праздник

спорта

.

Предлагаю

сыграть

в

ручной

хоккей

!

Что

,

слабо

?

Да

,

это

необычная

игра

–

без

клюшек

и

без

шайбы

.

Зато

настоящие

хоккейные

ворота

и

арбитр

(

ассистенты

выносят

ворота

и

кладут

в

центр

гандбольный

мяч

).

Ведущий

2.

Приглашаем

ледовые

дружины

на

поле

.

Коротко

о

правилах

игры

:

все

участники

передвигаются

на

четырех

точках

.

Вместо

шайбы

–

мяч

.

Его

можно

вести

как

шайбу

–

прямой

ладонью

,

не

захватывая

в

руку

.

Все

остальные

правила

из

хоккея

с

шайбой

.

Арбитр

дает

свисток

и

начинается

игра

(

звучит

музыка

,

каждый

забитый

гол

дает

очко

.

Матч

длится

5

мин

).

Ведущий

1

.

Прекрасный

получился

матч

!

Нам

пора

с

такими

командами

выходить

на

большую

арену

.

Жюри

успело

подсчитать

голы

?

А

теперь

мы

приглашаем

не

менее

увлекательный

конкурс

.

А

называется

он

«

Богатырские

забавы

».

Сейчас

наши

участники

покажут

вам

,

какие

они

сильные

и

упорные

. (

Ассистенты

выносят

на

середину

канат

).

Как

вы

,

вероятно

,

догадались

–

это

перетягивание

каната

.

Команды

уже

готовы

к

этому

испытанию

.

Вперед

!

Какое

зрелище

!

Ведущий

2.

А

как

болельщики

переживают

за

своих

участников

.

Ну

что

ж

,

побеждает

сильнейший

.

Мы

просим

жюри

подвести

итоги

.

Ведущий

1.

И

снова

мы

приглашаем

зрителей

немного

поразвлечься

.

На

этот

раз

вам

предстоит

,

мягко

говоря

,

победить

друг

друга

.

Почему

«

мягко

говоря

»?

Потому

что

драться

придется

подушками

.

А

чтобы

усложнить

этот

бой

,

мы

решили

поставить

вас

на

гимнастическую

скамейку

.

Итак

, «

бой

петухов

». (

В

центре

стоит

скамейка

,

на

ней

–

две

подушки

;

участники

стараются

сбить

соперника

со

скамейки

.

Конкурс

можно

повторить

несколько

раз

).

Ведущий

2

.

Да

,

вот

это

бой

,

только

перья

и

пух

летят

!

Победители

получают

призы

.

Ведущий

1

.

Мы

с

нетерпением

слушаем

многоуважаемое

жюри

. (

Объявляются

итоги

прошедших

конкурсов

).

Ведущий

2.

Так

,

до

конца

нашего

праздника

есть

еще

немало

конкурсов

и

проигравшие

еще

могут

выиграть

.

Вот

один

из

таких

конкурсов

,

в

котором

каждый

участник

может

принести

команде

балл

.

Конкурс

называется

«

СНАЙПЕР

».

Да

,

от

вас

действительно

понадобится

снайперская

точность

. (

Ассистенты

напротив

каждой

команды

ставят

большую

корзину

и

становятся

за

ней

).

Каждая

команда

получает

баскетбольный

мяч

,

который

нужно

бросить

так

,

чтобы

он

,

отскочив

от

пола

,

попал

в

корзину

.

Каждое

попадание

приблизит

вашу

команду

к

победе

.

Вперед

! (

Ассистенты

ловят

мя

за

корзиной

или

берут

из

корзины

и

возвращают

участникам

).

Ведущий

1.

Да

,

со

снайперами

у

нас

похуже

.

Очков

набрали

немного

.

Ну

да

ладно

.

Баскетбол

–

это

игра

теплолюбивая

,

а

у

нас

на

дворе

зима

.

Предлагаю

конкурс

сильных

и

смелых

– «

Слалом

» (

каждой

команде

по

паре

лыж

с

тремя

препятствиями

).

На

лыжи

встают

только

юноши

,

а

капитан

команды

помогает

застегнуть

крепления

. (

На

одну

пару

лыж

встают

сразу

четыре

человека

).

Вы

видите

перед

собой

трассу

слалома

–

гиганта

.

Задача

не

из

легких

:

вот

эти

кегли

вам

предстоит

обойти

или

объехать

,

а

может

,

и

еще

как

-

нибудь

.

Главное

,

нужно

вернуться

на

базу

быстрее

соперника

.

Готовы

?

Вперед

!

Ведущий

2

.

Вот

это

да

!

Прошу

преподавателей

физкультуры

обратить

внимание

на

этих

ребят

.

У

них

по

лыжной

подготовке

должны

быть

только

5.

Ведущий

1

.

Жюри

тоже

сумеет

оценить

таланты

наших

участников

.

А

теперь

я

хочу

пригласить

на

сцену

,

точнее

,

на

подиум

ведущего

модельера

нашего

колледжа

.

Конкурс

«

Мода

и

спорт

».

Модельер

.

Недавно

у

нас

в

колледже

прошла

25

неделя

высокой

спортивной

моды

.

И

сейчас

мы

хотим

представить

вашему

вниманию

небольшую

коллекцию

спортивной

одежды

.

Встречайте

высокую

моду

!

Добрый

вечер

,

дамы

и

господа

!

Представляем

вам

знаменитую

спортивную

коллекцию

моделей

Кинель

–

Черкасского

колледжа

.

Наша

одежда

не

только

практична

и

удобна

,

ее

носят

во

всем

мире

!

На

подиум

выходит

наш

известный

деревенский

лыжник

Афанасий

.

Он

популярен

своей

техникой

движения

:

Тише

едешь

–

дальше

будешь

.

На

нем

самый

стильный

деревенский

прикид

.

Посмотрите

на

телогрейку

свободного

покроя

.

Она

не

дает

Афанасию

замерзнуть

,

а

теплая

шапка

-

ушанка

решит

проблему

«

замороженных

ушей

».

Ну

и

,

конечно

,

в

спортивных

трусах

с

электрическим

обогревом

спортсмен

будет

чувствовать

тепло

и

комфортно

.

А

вот

хоккеистка

Степанида

.

Эта

девушка

из

команды

«

Бью

мимо

».

За

всю

историю

команда

не

забила

ни

одного

гола

.

На

ней

распространенная

хоккейная

форма

в

свободном

стиле

.

К

модели

прилагаются

:

коньки

потертые

( 1

пара

)

и

защитные

приспособления

(

бессчетное

количество

).

Ведущая

модель

–

универсальная

форма

.

Зимой

от

мороза

спортсмена

спасет

кепка

с

откладывающими

ушами

,

а

от

ветра

–

капюшон

.

Джинсовая

куртка

из

100%

коттона

придает

стиль

модели

.

Длинные

рукава

сохраняют

от

переохлаждения

хрупкие

пальчики

спортсмена

.

Кроссовки

большого

размера

с

грузом

помогают

маленькому

спортсмену

бороться

с

могучими

ветрами

.

Ну

и

,

конечно

,

наши

классические

модели

:

спортивная

одежда

для

игры

в

теннис

и

футбол

. (

На

сцену

выходят

манекенщик

в

форме

футболиста

и

манекенщица

в

форме

теннисистки

).

Конкурс

«

Мода

и

спорт

»

Ведущий

2.

Я

даже

растерялся

,

что

выбрать

(

На

сцене

остались

два

участница

-

футболист

и

теннисистка

).

Все

модели

такие

прекрасные

.

А

что

скажут

наши

участники

.

Смогу

ли

так

красиво

надеть

спортивную

форму

,

а

главное

быстро

? (

Напротив

каждой

команды

стоит

стул

,

на

каждом

лежит

комплект

формы

футболиста

и

теннисистки

)

Перед

вами

тоже

очень

хорошая

форма

.

Только

юношей

мы

хотим

одеть

в

теннисную

форму

,

а

девушек

облачить

в

футболистов

!

Кто

у

нас

в

команде

самые

-

самые

?

Вперед

!

Ведущий

1

.

Жюри

,

я

прошу

вас

взглянуть

на

эталоны

,

которые

стоят

на

сцене

и

оценить

,

насколько

участники

близки

к

нему

.

Ведущий

2.

Ну

что

же

,

время

неутомимо

бежит

.

Мы

приближаемся

к

одному

из

главных

конкурсов

.

Конкурс

капитанов

! (

Капитаны

подходят

к

ведущим

).

Сейчас

мы

проверим

ваше

звании

капитанов

.

Представляем

вам

игровые

ситуации

,

спортивные

ситуации

.

Вы

в

роли

судей

должны

будете

их

рассудить

.

Ситуация

№1.

Игра

в

баскетбол

.

Два

соперника

держат

мяч

,

и

никто

не

может

им

овладеть

.

Ваше

решение

?

(

Спорный

мяч

).

Ведущий

1.

Вторая

ситуация

-

волейбол

.

Выполняется

третий

прием

и

мяча

касается

сразу

два

игрока

.

Ваше

действие

? (

Нарушение

-

четыре

касания

.

Мяч

передается

другой

команде

).

Ведущий

2

.

И

третья

ситуация

–

легкая

атлетика

.

Прыжки

в

длину

.

Спортсмен

выполнил

прыжок

,

но

после

приземления

при

выходе

из

песка

сделал

шаг

в

сторону

доски

отталкивания

.

Ваши

действия

? (

Результат

засчитывается

по

ближней

точке

доски

отталкивания

).

Ведущий

1

.

Что

же

,

видно

,

что

ребята

знакомы

с

правилами

соревнований

.

Дадим

им

другое

задание

.

Проверим

их

ловкость

и

быстроту

. (

Капитаны

стоят

лицом

друг

к

другу

.

К

правой

ноге

каждого

привязан

воздушный

шарик

,

руки

участников

на

плечах

у

соперника

).

Ваша

задача

как

можно

быстрее

лопнуть

шарик

у

соперника

.

Ведущий

2.

Ну

что

же

,

здесь

победа

отдана

сильнейшему

.

Жюри

фиксирует

результат

.

А

мы

обратим

свои

взоры

на

сцену

.

Сейчас

девушки

из

каждой

команды

поочередно

представят

нам

свое

домашнее

задание

–

спортивный

танец

в

ритме

самба

.

Внимание

на

сцену

! (

на

сцене

поочередно

танцуют

девушки

).

Ведущий

1

.

И

опять

мы

даем

шанс

поправить

свои

дела

и

добиться

победы

.

Вам

нужно

сесть

на

этот

шарик

и

тем

самым

«

погасить

фонарь

»,

а

та

часть

шарика

,

где

привязана

нить

,

должна

принести

каждой

команде

один

балл

.

Итак

,

вперед

!

(

На

полу

разбросаны

воздушные

шары

.

Участники

команд

садятся

на

шарик

.

Шарик

должен

лопнуть

).

Ведущий

2

.

Вот

и

все

,

погасли

фонари

,

и

мы

предоставляем

слово

жюри

.(

Жюри

знакомит

с

общими

итогами

,

награждает

команду

–

победителя

,

проигравшая

команда

получает

приз

за

волю

к

победе

! ).

Ведущий

1.

Как

жаль

–

нам

расставаться

,

но

час

потехи

закончился

,

мы

благодарим

жюри

,

участников

и

обязательно

наших

зрителей

а

ваше

внимание

и

активную

поддержку

.

До

новых

встреч

! (

Команды

поочередно

уходят

со

сцены

).

Ассистенты

и

помощники

убирают

инвентарь

.

Методика

проведения

конкурсов

1. «

Разминка

».

Конкурс

–

домашнее

задание

.

Каждая

команда

придумывает

по

три

вопросы

,

которые

они

должны

задать

с

помощью

жестов

.

Тематика

вопросов

:

элементы

техники

видов

спорта

,

судейская

жестикуляция

.

Побеждает

команда

,

угадавшая

больше

правильных

ответов

.

2. «

Кегельбан

».

Напротив

каждой

команды

ставится

в

ряд

по

5

кеглей

.

У

каждой

команды

1

гандбольный

мяч

.

Поочередно

каждый

участник

катит

мяч

,

чтобы

сбить

кегли

.

Ассистент

возвращает

мяч

участникам

.

Побеждает

команда

,

сбившая

наибольшее

кол

-

во

кеглей

.

3. «

Спортивный

художник

».

По

одному

участнику

из

каждой

команды

.

Участник

должен

изобразить

на

листке

эмблему

какого

-

либо

вида

спорта

за

2

мин

пока

звучит

музыка

.

Побеждает

участник

,

выполнивший

лучшую

эмблему

.

4. «

Ловкие

и

умелые

».

Напротив

каждой

команды

на

расстоянии

10-12

м

стоят

по

одной

кегле

.

В

руках

у

первых

участников

(

юношей

)

ракетка

для

настольного

тенниса

и

теннисный

шарик

.

Задача

юношей

,

набивая

теннисный

шарик

добежать

до

кегли

,

оббежать

ее

и

также

вернуться

назад

.

Задача

девушке

,

пробежать

,

удерживая

теннисный

шарик

на

ракетке

.

Побеждает

команда

,

быстрее

выполнившая

все

задания

.

5. «

Спортивный

эрудит

»

ведущие

поочередно

задают

вопросы

участникам

обеих

команд

.

Для

ответа

команда

должна

поднять

руку

.

Кто

первый

поднял

руку

тот

и

отвечает

.

Побеждает

команда

,

давшая

больше

правильных

ответов

.

6. «

Ручной

хоккей

».

Площадка

10

х

7

м

,

гандбольный

мяч

.

Команды

опускаются

на

три

точки

(

ноги

и

одна

рука

).

Передвигаются

игроки

только

на

трех

точках

,

а

одной

рукой

ведут

мяч

.

Мяч

вести

развернутой

ладонью

,

на

захватывая

в

руку

.

Нельзя

играть

,

имя

меньше

трех

точек

опоры

,

поднимать

мяч

выше

головы

,

зажимать

мяч

,

удерживать

в

руке

.

Вратарь

может

ловить

мяч

в

руки

,

но

вбрасывание

делать

только

развернутой

ладонью

.

Матч

длится

2

х

5

мин

.

В

случае

равенства

очков

пробиваются

буллиты

,

по

3

удара

.

Судья

со

свистком

находится

на

боковой

линии

.

Побеждает

команда

,

забившая

больше

мячей

.

7. «

Богатырские

забавы

».

Участвуют

только

юноши

.

Канат

расположен

вдоль

боковой

линии

в

центре

зала

.

На

середине

каната

и

в

2

м

от

середины

привязаны

красные

ленты

.

На

полу

проведены

линии

:

центральная

и

2

контрольных

параллельно

центральной

линии

на

расстоянии

2

м

от

нее

.

Участники

держат

канат

и

по

свистку

должны

начать

перетягивать

его

.

Побеждает

команда

,

перетянувшая

соперников

на

свою

сторону

за

контрольную

линию

.

Дальше

красной

ленты

участникам

запрещено

перехватывать

канат

.

8. «

СНАЙПЕР

».

Напротив

каждой

команды

на

расстоянии

7

м

стоит

корзина

.

У

каждой

команды

баскетбольный

мяч

.

Участники

по

очереди

выполняют

броски

.

Мяч

должен

отскочить

от

пола

и

попасть

в

корзину

.

Каждый

участник

выполняет

по

2

броска

.

Побеждает

команда

,

забившая

больше

мячей

в

корзину

.

9. «

Слалом

».

Участвуют

только

юноши

,

капитан

помогает

одеть

снаряжение

.

Три

участника

встают

на

одну

пару

лыж

с

тремя

креплениями

.

Перед

каждой

командой

в

ряд

стоят

3

кегли

на

расстоянии

2

м

,

участники

передвигаются

на

лыжах

,

обходя

кегли

,

а

обратно

прямо

к

своей

команде

.

Побеждает

команда

быстрее

прошедшая

дистанцию

.

10. «

Мода

и

спорт

».

В

конкурсе

от

каждой

команды

участвуют

1

юноша

и

1

девушка

.

На

стульях

перед

каждым

участником

лежит

спортивная

форма

футболиста

и

теннисистки

.

Участники

-

юноши

надевают

форму

теннисистки

.

В

девушки

–

форму

футболиста

.

Для

начала

конкурса

дается

свисток

и

засекается

время

.

Побеждают

участники

,

которые

быстрее

и

правильнее

надели

спортивную

форму

.

11. «

Конкурс

капитанов

».

Теоретическая

часть

:

в

конкурсе

участвуют

только

капитаны

команд

.

Ведущий

рассказывает

ситуацию

,

связанную

со

спортом

.

Это

может

быть

игровая

ситуация

или

выполнение

каких

-

то

требований

по

правилам

соревнований

в

любом

виде

спорта

,

а

также

судейская

практика

.

Капитан

,

знающий

ответ

должен

быстро

поднять

руку

,

а

потом

дать

ответ

.

Побеждает

капитан

,

давший

больше

правильных

ответов

.

Практическая

часть

:

участники

стоят

лицом

друг

к

другу

,

к

правой

ноге

каждого

привязан

воздушный

шар

.

Определена

зона

d-3

м

.

Задача

участников

как

можно

быстрее

лопнуть

шарик

соперника

.

12. «

Спортивный

танец

».

Домашнее

задание

.

Участницы

каждой

команды

придумывают

и

исполняют

танец

в

ритме

самба

.

Время

танца

2

мин

.

Побеждает

команда

,

исполнившая

танец

соответствующий

данной

тематике

.

13. «

Фонарики

».

На

полу

по

залу

разбросаны

воздушные

шары

.

Участники

,

садясь

на

шарик

должны

его

лопнусть

.

Часть

от

шарика

нужно

отдать

судьям

.

Побеждает

команда

,

лопнувшая

больше

шариков

.

Методика

проведения

конкурсов

для

болельщиков

1. «

Достань

яблоко

».

На

стул

ставится

тазик

с

чистой

водой

,

наполовину

наполненный

.

В

воде

плавает

яблоко

.

Участник

должен

без

помощи

рук

достать

яблоко

из

тазика

.

Потом

уже

с

помощью

рук

съесть

его

.

Побеждает

участник

быстрее

выполнивший

задание

.

2. «

Бой

петухов

».

На

гимнастическую

скамейку

встают

два

участника

.

У

них

у

руках

подушки

.

Участники

подушками

стараются

столкнуть

друг

друга

со

скамейки

.

Побеждает

участник

,

оставшийся

на

скамье

дольше

соперника

.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Спортивно

–

игровой

метод

физвоспитания

нашел

широкое

применение

в

практике

работы

по

физической

культуре

и

спорту

со

студентами

колледжа

.

Подвижные

игры

как

важнейшее

средство

и

метод

физического

воспитания

сохраняет

свое

значение

на

протяжении

всей

жизни

человека

,

меняется

только

их

содержание

и

методика

проведения

.

Особое

место

занимают

игровые

соревнования

типа

эстафет

,

в

которых

участвуют

четыре

и

более

команд

.

Эстафеты

относятся

к

группе

игр

,

в

которых

участники

ведут

борьбу

за

свою

команду

самостоятельно

или

группами

при

взаимопомощи

своих

товарищей

,

не

вступая

в

соприкосновение

с

соперником

.

Личная

ответственность

каждого

участника

за

победу

команды

и

коллективные

действия

играющих

-

ценный

воспитательный

фактор

.

Трудно

переоценить

значение

эстафет

в

развитии

таких

физических

качеств

,

как

ловкость

,

быстрота

,

скорость

–

силовых

качеств

,

совершенствования

,

координации

движение

,

а

так

же

в

развитии

смекалки

и

изобретательности

.

К

тому

же

многие

эстафеты

,

повышая

двигательную

сноровку

занимающихся

,

приобретают

непосредственную

прикладность

:

в

быту

,

в

труде

.

Спортивные

праздники

,

проводимые

,

в

колледже

пользуются

большой

популярностью

среди

студентов

и

преподавателей

.

Ребята

предают

новые

конкурсы

и

эстафеты

,

охотно

участвуют

в

изготовлении

необходимого

инвентаря

и

оформление

зала

.

Праздник

всегда

проходит

при

полном

зале

.

Вывод

:

Как

мы

видим

,

физическое

воспитание

и

спорт

тесно

взаимосвязано

с

другими

сторонами

воспитания

:

умственным

,

нравственным

,

трудовым

,

эстетическим

и

,

следовательно

оказывает

большое

влияние

на

развитие

человека

,

им

занимающегося

,

в

обществе

.

Это

объясняется

целым

рядом

причин

.

Во

-

первых

,

единством

цели

всех

видом

воспитания

;

во

-

вторых

,

диалектикой

самого

воспитательного

процесса

,

в

ходе

которого

затрагивается

не

отдельные

стороны

человеческой

личности

,

а

вся

личность

в

целом

;

в

-

третьих

,

наличием

общей

основы

,

на

которой

развертывается

воспитание

,

а

именно

деятельность

.

В

спорте

представлены

практически

все

виды

человеческой

деятельности

:

познавательная

,

ценность

-

ориентационная

,

общение

и

т

.

д

.

Поэтом

в

процессе

физического

воспитания

можно

активно

формировать

сознание

и

поведение

людей

в

нужном

направлении

.

В

процессе

спортивных

занятий

осуществляется

умственное

воспитание

участников

.

Каким

же

образом

это

происходит

?

Здесь

имеют

быть

место

две

связи

:

непосредственная

и

опосредованная

.

Непосредственная

связь

заключается

в

том

,

что

в

ходе

физического

воспитания

осуществляется

прямое

воздействие

на

развитие

интеллектуальных

качеств

занимающихся

.

В

процессе

занятия

спортивными

упражнениями

непрерывно

возникают

двигательные

познавательные

ситуации

,

решение

которых

требует

значительно

умственного

напряжения

.

Уже

простое

решение

двигательных

задач

:

как

сделать

движение

быстрее

,

точнее

,

что

надо

предпринять

,

чтобы

исправить

допущенную

ошибку

,

и

т

.

д

.-

представляет

собой

цепь

мыслительных

операций

,

включающих

наблюдение

,

обобщение

,

приятие

решения

.

Специфичность

умственной

деятельности

в

процессе

занятия

спортом

заключается

в

тесном

взаимодействии

между

движениями

тела

и

умственными

операциями

:

занимающиеся

непрерывно

сверяют

программу

движений

с

ее

фактическим

выполнением

.

В

результате

закрепляются

осознанные

связи

между

мышечными

ощущениями

,

двигательной

задачей

и

способом

ее

решения

.

Движения

становятся

способом

познания

и

освоения

окружающего

мира

.

Опосредованная

связь

спорта

с

умственным

развитием

личности

состоит

в

том

,

что

занятия

физ

.

упражнениями

создают

необходимый

фундамент

в

виде

крепкого

здоровья

,

которое

позволяет

человеку

полноценно

выполнять

умственную

деятельность

.

Занятие

спортом

зачастую

используется

как

средство

для

снятия

умственного

напряжения

и

стимуляции

интеллектуальной

деятельности

.

В

процессе

занятия

спортом

также

происходит

нравственное

развитие

занимающихся

.

Оно

направлено

на

формирование

у

человека

социально

ценных

качеств

,

которые

определяют

его

отношение

к

другим

людям

,

к

обществу

,

к

самому

себе

и

в

совокупности

представляют

то

,

что

принято

называть

нравственной

воспитанностью

.

Эта

характеристика

–

стержневая

в

определении

личности

.

Ее

содержание

обусловлено

нормами

морали

,

господствующей

в

обществе

.

Занятие

спортом

развертывается

на

фоне

общения

,

в

коллективе

,

под

руководством

учителя

.

Именно

общение

является

самым

могучим

фактором

формирования

нравственных

качеств

занимающихся

,

с

самого

начала

занятий

спортом

они

начинают

сознавать

причастность

к

коллективу

и

в

соответствии

с

правилами

и

распоряжениями

,

учатся

управлять

своими

действиями

,

соотносить

их

с

действиями

других

.

Так

укрепляется

воля

,

вырабатывается

дисциплинированность

,

формируется

привычка

к

соблюдению

норм

нравственного

поведения

.

В

играх

и

спортивных

соревнованиях

заключены

богатые

возможности

для

формирования

норм

коллективного

поведения

.

Овладевая

различными

командными

функциями

,

воспитуемые

учатся

не

только

организовывать

свое

поведение

,

но

и

активно

влиять

на

действие

своих

товарищей

,

воспринимать

задачи

коллектива

как

свои

собственные

,

мобилизовывать

деятельность

других

в

интересах

команды

.

Под

руководством

тренера

укрепляются

такие

важные

нравственные

качества

,

как

ответственность

перед

коллективом

,

чувство

долга

,

гордость

за

успехи

команды

,

учебного

заведения

и

т

.

д

.