«Формирование здорового образа жизни дошкольников

в условиях дошкольного учреждения»

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное

развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В.А. Сухомлинский

По Уставу Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это

состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

В нашей стране с каждым годом растёт процент детей дошкольного

возраста

имеющих

отклонения

в

здоровье.

Это

связанно

с

множеством

факторов современной жизни: непростые социально-экономические условия,

экология, массовое распространение алкоголизма, курения, наркомании. А

ведь от состояния здоровья человека зависит благополучие общества в целом,

поэтому проблема формирования представлений у детей о здоровом образе

жизни является актуальной в современном обществе.

Здоровье

человека

закладывается

в

детстве

и,

согласно

данным

научных исследований, оно обусловливается на 50% - образом жизни, на 20%

-

наследственностью,

ещё

на

20%

-

состоянием

окружающей

среды

и

примерно на 10% - возможностями медицины и здравоохранения. Важное

место в сохранении здоровья занимает физическая культура и спорт. В связи с

этим

дошкольное

учреждение

и

семья

призваны

в

дошкольном

детстве,

заложить

основы

здорового

образа

жизни,

используя

различные

формы

работы. Именно в семье, в детском образовательном учреждении ребенку

должны помочь, как можно раньше понять ценность здоровья, осознать цель

его

жизни,

побудить

ребёнка

самостоятельно

и

активно

формировать,

сохранять и приумножать свое здоровье.

Здоровый образ жизни – это не только способ организации всех сторон

жизнедеятельности, направленных на укрепление здоровья и выполнения

общепринятых норм и правил здорового образа жизни. Но и формирование

осознанного отношения к собственному здоровью. Основы здорового образа

жизни

у

детей

дошкольного

возраста

определяются

наличием

знаний

и

представлений

об

элементах

здорового

образа

жизни,

и

умением

реализовывать

их

в

поведении

и

деятельности

доступными

для

ребёнка

способами.

Для каждой возрастной группы в процессе формирования здорового

образа жизни ставятся свои задачи.

В младшей группе:

1.

Формировать

представление

о

себе

как

об

отдельном

человеке;

знакомить со способами заботы о себе и окружающем мире.

2.

Знакомить с правилами выполнения физических упражнений.

3.

Рассказывать о правилах поведения на улице.

4.

Рассказывать о правилах поведения за столом.

5.

Рассказывать об опасных предметах в квартире и группе.

В средней группе:

1. Продолжать знакомить с внешними частями тела; учить ценить своё

тело; знать основные правила заботы о нём.

2.

Продолжать

формировать

устойчивую

привычку

к

режиму

двигательной

активности;

рассказать

о

здоровье;

познакомить

с

профилактикой заболеваний.

3. Рассказывать о правилах гигиены.

4. Рассказывать о правилах дорожного движения.

5. Рассказывать о правилах первой помощи при травмах.

В старшей группе:

1. Расширять знания ребёнка о себе.

2. Учить бережно, относиться к своему организму, осознавать назначение

отдельных органов; тренироваться, заниматься гимнастикой.

3. Знакомить с разными видами закаливания, дыхательной гимнастикой.

4. Формировать систему представлений о культуре быта человека.

5. Рассказывать о правилах личной безопасности и в разных жизненных

ситуациях.

В подготовительной группе:

1. Формировать положительную оценку и образ себя.

2. Рассказывать о способах бережного отношения к своему телу, о

неприятностях, которые подстерегают человека, не выполняющего правила

безопасности.

3. Развивать стойкую привычку к спорту и физической культуре.

4. Уточнять и систематизировать знания детей о полезной и вредной

пище.

5. Рассказывать об основных правилах безопасности поведения на улице и

в помещениях.

Реализация данных задач по формированию здорового образа жизни в

условиях

детского

сада

осуществляется

через

занятия,

режим

дня,

игру,

прогулку, самостоятельную и индивидуальную деятельность.

Важную роль в формировании здорового образа жизни, играет семья.

Ведь

только

в

комплексе

взаимодействия

детского

сада

и

семьи

можно

добиваться

высоких

результатов.

Для

этого

необходимо

использовать

интерактивные формы работы с родителями:

практикумы, круглые столы,

родительские

гостиные,

индивидуальные

консультации,

устные

журналы,

встречи

со

специалистами.

На

таких

мероприятиях

родители

не

только

получают теоретический материал, но и приобретают практические навыки

по проведению с детьми работы по здоровому образу жизни (например,

гимнастика для глаз, разновидности закаливания, оздоравливающий массаж,

сеанс

точечного

массажа,

ароматерапия). А также проведение различных

праздников и спортивных состязаний совместно с детьми.

Таким

образом,

можно

сделать

вывод,

что

дошкольный

возраст

является

решающим

этапом

в

формировании

здорового

образа

жизни

у

ребёнка.

И задача детского сада и семьи создать условия для наиболее

полного раскрытия возможностей и способностей каждого ребёнка сообразно

его

возрасту,

в

организации

педагогического

процесса,

формировать

представление о здоровье как о ценности, воспитывать полезные привычки и

навыки здорового образа жизни.