Содержание.
I. Целевой раздел. 3 I.1. Пояснительная записка. 3-4 I.2. Цель и задачи основной образовательной программы. 5 I.3. Содержание психолога – педагогической работы. 5-7 I.4. Планируемые результаты освоения образовательной 7-17 программы. I.5. Возрастные особенности детей. 18-21 I.6. Система мониторинга. 22-27 II. Содержательный раздел. 28 II.1. Структура, задачи, средства физического развития. 28-29 II.2. Методы и приемы физического развития. 29 II.3. Предварительная работа по физическому развитию. 29 II.4. Виды подвижных и спортивных игр. 29-30 II.5. Взаимодействие с семьями воспитанников. 30 II.6. Тематическое распределение программного материала 31-71 По физическому развитию в течении учебного года (младший, средний, старший и подготовительный возраст) III. Организационный раздел. 72 III.1. Здоровьесберегающие технологии, используемые в рабочей программе. 72 III.2. Условия реализации здоровьесберегающих технологий. 72-73 III.3. Материально – технические условия организации 73-74 познавательно – исследовательской и продуктивной деятельности. III.4. Технические средства обучения и материалы. 74 III.5. Наглядно – образные материалы. 74-75 III.6. Интеграция образовательной области 75 «Физическое развитие» с образовательными областями. III.7. Физкультурно – оздоровительная работа. 75-76 III.8. Режим двигательной активности. 76-77 III.9. Примерный план – график реализации образовательной 78-87 области «Физическое развитие» на год. (младший, средний, старший, подготовительный возраст) IV. Литература. 88 2

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка – детский сад №58

Советский район
ПРИНЯТА: СОГЛАСОВАНА: УТВЕРЖДЕНА: на заседании Педагогического совета Зам. заведующего ВМР (Старший воспитатель) приказом заведующего МБДОУ «ЦРР – д/с№58» ___________________________ ______________/________ от «__»______20__г. №___ Председатель ПС фио ________________/__________ «___»__________20__г. В.И.Натарова __________ протокол от «__»____20__г. № __
Образовательная область

«Физическое развитие»

Страна здоровья

Рабочая программа по физической культуре

(возраст детей от 3 до 7 лет)

Разработана:
Инструктором по физической культуре
Комиссаровой С.В.
высшей квалификационной категории

г. Воронеж


I Целевой раздел.

Пояснительная записка


Данная рабочая программа является нормативно - управленческим документом образовательного учреждения, характеризующей систему организации образовательной деятельности воспитателя. Рабочая программа показывает как с учетом конкретных условий, образовательных потребностей и особенностей развития детей дошкольного возраста воспитатель создает индивидуальную педагогическую модель образования в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного образования. В условиях дошкольного образования и с учетом его специфики данная система (модель) представляет собой оптимальные психолого-педагогические условия, обеспечивающие становление общечеловеческих ценностей, базиса личностной культуры, социальную успешность ребенка дошкольного возраста. Составляющими этих условия являются: • содержательные условия; • организационные условия; • технологические условия (принципы, методы, приемы); • материально-технические условия (развивающая среда); • социокультурные условия (взаимодействие с родителями, социальными партнерами различных социокультурных институтов); • контрольно-диагностические условия. Предлагаемая рабочая программа разработана на основе Примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, Москва: Мозаика – Синтез, 2014г. В соответствии с нормативными документами:  "Об образовании в Российской Федерации" Закон об образовании – 2013 – федеральный закон (зарегистрировано в Минюсте России 29.12.2012 N 273-ФЗ)  "Об утверждении Порядка организации и осуществления образова- тельной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования» Приказ Ми- нобрнауки России от 30.08.2013 №1014 (зарегистрировано в Минюсте России 26.09.2013 №30038)  "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования" Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 №1155 (зарегистрировано в Минюсте России 14.11.2013 №30384)  «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно- эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организа-ции режима работы дошкольных образовательных организаций» (заре
-
гистрировано Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека от 15 мая 2013 года №26) 3
Здоровье – это та вершина, которую каждый должен покорить сам. Жизнь — это система движений. Основными движениями, которые активно я использую на занятиях по физической культуре, являются: ходьба, бег, ползание, лазание, прыжки, бросание, ловля, метание, строевые упражнения, упражнения на равновесие. Они гармонизируют образовательную область «физическое развитие», включая приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствуют правильному формированию опорно - двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей зож, овладение его элементарными нормами и правилами. Все процессы внутреннего мира ребенка (удовольствие, удивление, сосредоточение, творческий поиск и т.д.) можно выразить движением. Познание мира через движение способствует полноценному развитию ребенка и определяет его готовность к систематической учебе в школе, так как в его процессе формируется мотивация учебной деятельности: умение не только смотреть, но и видеть, выделять главное; не только слушать, но и слышать обращение педагога и следовать его рекомендациям, управлять своими движениями. В движении заложены огромные возможности творческого, художественного потенциала личности. Использование физических упражнений позволяет формировать у ребенка трудолюбие, самостоятельность в выполнении работы, творческое отношение к делу. Произвольность и осмысление движений позволяют успешно овладевать учебными навыками. Если ограничить двигательную деятельность, то недостаточно развитая двигательная память может атрофироваться, что приведет к нарушению условных связей и снижению психической активности. Недостаточная физическая активность ребенка ведет к дефициту познавательной активности, знаний, умений, к возникновению состояния мышечной пассивности и снижению работоспособности организма. Взаимодействие различных движений обеспечивает развитие речи, формирует навыки чтения, письма, вычисления. От развития моторики пальцев рук зависят навыки логического мышления, его скорость и результативность. Неразвитость моторной сферы ребенка может затруднять его общение с другими людьми. Двигательная культура влияет на нравственную сферу деятельности человека. Медлительность, неловкость в движениях вызывает насмешки сверстников и порождает комплекс неполноценности, неуверенность в своих возможностях, которая переносится и на учебную деятельность. 4
Поэтому богатство и бедность движений ребенка является характеристикой его познавательного развития, творческого воображения. Данная программа разработана с учетом всех функциональных особенностей дошкольников. Реализация ее в условиях нашего Центра развития поможет решить
главную цель
воспитания и обучения дошкольника – развить все его потенциальные возможности, сохранить, укрепить и охранять здоровье.
Основные задачи:

1.
Обеспечение гармоничного физического развития;
2.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;
3.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх, любви к спорту. Программа Страна здоровья рассчитана на 4 года обучения и рекомендуется для занятий с 3 до 7 лет. Занятия проводятся во II младшей группе, средней группе, старшей группе и подготовительной к школе группе 2 раза в неделю в зале и 1 раз на улице (
в подготовительной

группе
круглогодично;
старшая группа
посезонно;
средняя и младшая
в зале). Длительность занятий в соответствии с нормативами СанПин: II младшая группа – до 15 минут; Средняя группа – до 20 минут; Старшая группа до 25 минут; Подготовительная группа – до 30 минут
Содержание психолого-педагогической работы

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Вторая младшая группа

(от 3 до 4 лет)


Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними. Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека. Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы. Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания. Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни. Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения. Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни. 5

Средняя группа

(от 4 до 5 лет)
Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека. Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат). Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов. Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания. Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь». Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»). Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме. Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.
Старшая группа

(от 5 до 6 лет)
Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»). Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье. Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях. Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека. Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). 6
Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие. Знакомить детей с возможностями здорового человека. Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом. Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения. Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.
Подготовительная к школе группа

(от 6 до 7 лет)
Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим). Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем. Формировать представления об активном отдыхе. Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур. Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.
Планируемые результаты (в форме целевых ориентиров)

освоения образовательной области

Физическое развитие (возраст от 3 до 7 лет)

II младшая группа

3 – 4 года

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:
- Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними. - Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах. - Формировать представление о том, что физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы. - Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. - Дать представление о ценности здоровья. 7
- Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения. - Формировать навык гигиены и опрятности в повседневной жизни.
Строевые упражнения:

-
строиться в колонну по одному; - строиться в шеренгу; - строиться в круг; - находить свое место при построениях; - перестроение в колонну по 2, врассыпную; - размыкание и смыкание обычным шагом; - повороты направо, налево переступанием
Ходьба и бег:
Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполне- нием заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25–50 см, длина 5–6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливать- ся, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50–60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).
Прыжки:
Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2–3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15–20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4–6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25–30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.
Лазанье, ползание:
Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке- стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).
Катание, бросание, ловля, метание:
Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50–60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5–5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5–2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1–1,5 м). 8
Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70–100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2–3 раза подряд).
Координация, равновесие:
Ходьба по прямой дорожке (ширина 15– 20 см, длина 2–2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30–35 см). Медленное кружение в обе стороны.
Ритмическая гимнастика:
Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку
Спортивные упражнения:
- кататься на санках друг друга; - кататься с невысокой горки; - скользить по ледяной дорожке с поддержкой взрослого; - садиться на 3-х колесный велосипед, кататься на нем по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево и слезать с него; - надевать и снимать лыжи, ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом; делать повороты с переступанием ставить лыжи на место;
Подвижные игры:
- учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой»; выполнять правила в подвижных играх; - развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.
Средняя группа

4 - 5 лет

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:
- Продолжать знакомить детей с частями тела и органами чувств человека. - Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека. - Воспитывать потребность в соблюдении режима питания. - Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. - Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания. - Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь». - Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием. - Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме. - Формировать представление о зож. 9

Строевые упражнения:
- в колонну по одному, в шеренгу, в круг; - перестроение в колонну по два, по три; - равнение по ориентирам; - повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание
Ходьба и бег:
Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направ ляющего. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мел- ким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медлен- ном темпе в течение 1–1,5 минуты. Бег на расстояние 40–60 м со сред- ней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5–6 секунд; к концу года).
Прыжки:
Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2–3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий, расстояние между которыми 40–50 см. Прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см. Прыжки с высоты 20–25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой
Лазанье, ползание:
Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).
Катание, бросание, ловля, метание:
Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3–4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). 10
Метание предметов на дальность (не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2–2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м.
Координация, равновесие:
Ходьба между линиями (расстояние 10–15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5–3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (шири- на 15–20 см, высота 30–35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20–25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5–6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).
Ритмическая гимнастика.
Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.
Спортивные упражнения:
— кататься на санках с невысокой горки; забираться на горку с санками; — скользить по ледяным дорожкам с помощью взрослого; — кататься на 2-х колесном велосипеде по прямой, по кругу — ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору
Подвижные игры:
- учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры; - приучать к выполнению действий по сигналу; - воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр. 11
Старшая группа


5 – 6 лет

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:

-
Расширять представление об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья. - Расширять представление о составляющих зож и факторах, разрушающих здоровье. - Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях. - Расширять представление о роли гигиены и режима дня для здоровья человека. - Формировать представления о правилах ухода за больными. - Формировать умение характеризовать свое самочувствие. - Формировать потребность в зож. - Прививать интерес к физической культуре и спорту. - Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения. - Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортплощадке.
Строевые упражнения:

-
построение в колонну поодному, шеренгу, круг; - перестроение в колонну по два, по три; - равнение в затылок, в колонне, в шеренге; - размыкание в колонне – на вытянутые руки вперед, в шеренге – на вытянутые руки в стороны; - повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком
Ходьба и бег:
Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5–2 минут в мед- ленном темпе, бег в среднем темпе на 80–120 м (2–3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5–5,5 секунды (к концу года — 30 м за 7,5–8,5 секунды). Бег по наклон- ной доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом. Кружение парами, держась за руки. 12
Прыжки:
Прыжки на двух ногах на месте (по 30–40 прыжков 2–3 раза) в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед —
другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 3–4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5–6 предметов — поочередно через каждый (высота 15–20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30–40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).
Лазанье, ползание
: Ползание на четвереньках змейкой между пред- метами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3–4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.
Катание, бросание, ловля, метание:
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4–6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5–6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5–9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3–4 м.
Координация, равновесие:
Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5–3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.
Ритмическая гимнастика.
Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.
Спортивные упражнения
:
Катание на санках.
Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске. 13
Скольжение.
Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.
Ходьба на лыжах.
Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять по-
вороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1–2 км.
Игры на лыжах.
«Кто первый повернется?», «Слалом», «Подними», «Догонялки».
Катание на велосипеде и самокате.
Самостоятельно кататься на двух- колесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.
Городки.
Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3–4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2–3 м) и кона (5–6 м).
Элементы баскетбола.
Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.
Бадминтон.
Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.
Элементы футбола.
Прокатывать мяч правой и левой ногой в задан- ном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.
Элементы хоккея
. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном на- правлении, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.
Подвижные игры:

-
учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявлять инициативу и творчество. 14
Подготовительная группа

6 – 7 лет


Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:

-
Расширять представления детей о рациональном питании. - Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека. - Формировать представления об активном отдыхе. - Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур. Расширять представление о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влияние на здоровье.
Строевые упражнения:

-
построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу; - перестроение в колонну по два, по три, по четыре на ходу, из одного круга в несколько; - расчет на «первый – второй» и перестроение из одной шеренги в две; - равнение в колонне, шеренге, круге; - размыкание и смыкание приставным шагом; - повороты направо, налево, кругом.
Ходьба и бег
: Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2–3 минут. Бег со средней скоростью на 80–120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 —5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5–7,5 секунды к концу года.
Прыжки:
Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5–6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). 15 Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180–190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25–30 см выше
поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.
Лазанье, ползание:
Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35–50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.
Катание, бросание, ловля, метание:
Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3–4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6–12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4–5 м), метание в движущуюся цель
Координация, равновесие:
Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5–3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).
Ритмическая гимнастика.
Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.
Спортивные упражнения:

Катание на санках.
Во время спуска на санках с горки поднимать заранее положенный предмет (кегля, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые задания (проехать в воротца, попасть снежком в цель, выполнить поворот). Участвовать в играх-эстафетах с санками. 16
Скольжение.
Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и при- сев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.

Ходьба на лыжах.
Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину. Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками). Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2–3 км в медленном темпе. Выполнять повороты переступанием в движении. Подниматься на горку лесенкой, елочкой. Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить
Игры на лыжах.
«Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.
Катание на велосипеде и самокате.
Кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить. Свободно кататься на самокате. Игры на велосипеде. «Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.
Городки.
Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4—5 фигур. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит.
Элементы баскетбола
. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаться в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола.
Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.
Элементы хоккея
(без коньков — на снегу, на траве). Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по шайбе с места и после ведения.
Бадминтон.
Перебрасывать волан на сторону партнера без сетки, через сетку (правильно держа ракетку). Свободно передвигаться по площадке во время игры.
Элементы настольного тенниса.
Выполнять подготовительные упражнения с ракеткой и мячом: подбрасывать и ловить мяч одной рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену (правильно держа ракетку). Подавать мяч через сетку после его отскока от стола.
Подвижные игры:

-
учить детей использовать разнообразные подвижные игры; - самостоятельно организовывать знакомые игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей; - учить придумывать варианты игр, комбинировать движения проявлять творческие способности. 17



Возрастные особенности детей

Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)
Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень развития моторики. Быстрота роста на четвертом году жизни составляет 6-7 сантиметров. В три года рост мальчиков равен 92,7 см, девочек 91,6 см, соответственно в четыре года 99,3 см, и 98,7 см, то есть ростовые показатели почти одинаковые. Рост ребенка на четвертом году жизни замедляется. Рост детей четвертого года жизни находится во взаимосвязи с развитием основных видов движений – прыжков, бега, метания, равновесия. Дети высокого роста бегают быстрее сверстников, а невысокие ребята делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким темпом движений. Способность к быстрому бегу определяется также индивидуальными различиями, координационными возможностями, которые в данной возрастной группе еще не велики. Общей закономерностью развития опорно-двигательного аппарата в ранние периоды детства является гибкость и эластичность. Гибкость и подвижность позвоночника обеспечиваются наличием значительного процента хрящевой ткани. Физиологические изгибы позвоночники неустойчивы, кости и суставы легко подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Физические упражнения надо подбирать так, чтобы нагрузка распределялась равномерно на все части тела. При проведении упражнений общеобразвивающего характера использовать различные исходные упражнения – сидя, лежа, на спине, животе и т.д. При выполнении упражнений стоя, это в основном стойка ноги на ширине стопы или плеч. Утомляет ребенка и отрицательно сказывается на состоянии и развитии опорно-двигательного аппарата длительное пребывание в статической позе. Продолжительность объяснений не должна превышать 20-25 секунд. При обучении основным видам движений – равновесию и прыжкам, как правило, используют поточный способ организации детей. В упражнениях с мячами (катание, перебрасывание, бросание и ловля) обычно используют фронтальный способ организации, что повышает двигательную активность и увеличивает моторную плотность в целом. Необходимо соблюдать дозировку физических упражнений (ОРУ 4-5 и повторяется 4-5 раз). Темп проведения упражнений и необходимые паузы зависят от физической подготовленности детей каждой конкретной группы. 18
Рост и развитие костей в большей мере связаны с работой мышц. Мышечный тонус (упругость) у младших дошкольников еще недостаточный. Крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой. В упражнениях общеразвивающего характера при поднимании рук вверх, в стороны, при наклонах, поворотах и приседаниях малыши осваивают навыки владения телом. В этом возрасте дети способны понять поставленную перед ними задачу – встать, ноги на ширину стопы или на ширину плеч и т.п. Педагог выполняет упражнения вместе с детьми, показывая и поясняя его. Наклоны и приседания педагог выполняет 2-3 раза и задает темп выполнения задания. Далее дети действуют самостоятельно, прислушиваясь к указаниям воспитателя. Рост легких происходит за счет увеличения количества альвеол и их объема. Главной дыхательной мышцей является диафрагма, поэтому у детей преобладает брюшной тип дыхания. Ребенок 3-4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать с движениями. Упражнения в беге длятся 15-20 секунд (с повторением). Сердечно-сосудистая система ребенка, по сравнению с органами дыхания развита лучше, приспособлена к потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо лишь при посильных нагрузках. О реакции организма на физическую нагрузку судят по внешним признакам утомления: отвлекаемость, общая слабость, одышка, побледнение или покраснение лица и нарушении координации движений. Развитие высшей нервной деятельности во многом зависит от морфологического развития коры больших полушарий. В дальнейшем продолжается совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и функциональное. Внимание еще не устойчивое, легко нарушается при изменении окружающей обстановки, под влиянием возникающего ориентировочного рефлекса. При проведении упражнений двигательные умения, формируемые у детей, непрочны и требуют многократных повторений, даже если упражнения несложны по своей структуре. В момент выполнения упражнений ребенок не всегда может понять указания воспитателя и тогда ему следует оказать непосредственную помощь. Вновь приобретенные умения и навыки могут быть реализованы не только на физкультурных занятиях, но ив жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.
Средняя группа (от 4 до 5 лет)


В возрасте 4-5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма. 19
Темп физического развития остается таким же, как и в предыдущий год жизни ребенка. При нормальной двигательной активности рост увеличивается, а при гиподинамии ребенок может иметь избыточный вес, но не достаточный для своего возраста рост. При оценке физического развития детей учитываются не только абсолютные показатели, но и пропорциональное их соотношение: вес, рост, объем грудной клетки др.
Опорно-двигательный

аппарат
. Скелет дошкольника отличается гибкостью. В связи с особенностями развития и строения скелета детям 4-5 лет не рекомендуется предлагать на физкультурных занятиях и в свободной деятельности силовые упражнения. Необходимо также постоянно следить за правильностью принимаемых детьми поз. Продолжительное сохранение статичной позы может вызвать перенапряжение мускулатуры и в конечном итоге привести к нарушению осанки. В процессе роста и развития разные группы мышц развиваются неравномерно. Характеристикой функционального созревания мышц служит мышечная выносливость. Мышечная сила возрастает. Необходимо дозировать двигательную нагрузку детей при выполнении разных видов упражнений. Мышцы развиваются в определенной последовательности: сначала крупные мышечные группы, потом мелкие. Поэтому следует дозировать нагрузку, в частности для мелких мышечных групп. Вместе с тем следует развивать мускулатуру предплечья и кисти: использовать упражнения с мячами, кубиками, флажками.
Органы

дыхания.
Брюшной тип дыхания начинает заменяться грудным. Это связано с изменением объема грудной клетки. В тоже время строения легочной ткани еще не завершено. Учитывая относительно большую потребность детского организма в кислороде и повышенную возбудимость дыхательного центра, следует подбирать такие гимнастические упражнения, при выполнении которых дети могли бы дышать легко, без задержки.
Сердечно сосудистая система.
ЧСС в минуту колеблется от 87 до 112, а частота дыхания от 19 до 29. Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В этом возрасте ритм сокращений сердца легко нарушается, поэтому при физической нагрузке сердечная мышца быстро утомляется. Признаки утомления выражаются в покраснении или побледнении лица, учащенном дыхании, одышке, нарушении координации движений и могут наблюдаться у людей на физкультурных занятиях. Важно не допускать утомления ребят, вовремя снижать нагрузку и менять характер деятельности. При переходе на более спокойную деятельность ритм сердечной мышцы восстанавливается. 20

Высшая

нервная

деятельность
. Центральная нервная система является основным регулятором механизмом физиологических и психических процессов. К 4-5 годам у ребенка возрастает сила нервных процессов. Особенно характерно для детей данного возраста
Старшая, подготовительная группа (от 5 до 7 лет)
Возрастной период от 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения»; за один год ребенок может вырасти до 7-10 см. Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребенка еще не завершено. Наибольшая вероятность травм возникает при выполнении упражнений, связанных с уменьшением площади опоры или её повышением. Позвоночный столб ребенка 5-7 лет чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При излишней массе тела, а так же при неблагоприятных, осанка нарушается: может появиться вздутый или отвислый живот, плоскостопие. Эластичность и гибкость детской кости могут стать причиной травм не только конечностей, но и позвоночника. Диспропорционально формируются у дошкольников и некоторые суставы. Наблюдается незавершенность строения стопы. К шести годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели устойчивого равновесия улучшаются. Упражнения в основных видах движений дети данного возраста выполняют более осознанно и правильно. Они уже спо собны дифференцировать свои мышечные усилия, появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию педагога. У детей появляется аналитическое восприятие разучиваемых движений, что значительно, ускоряет формирование двигательных навыков. 21

Система мониторинга

достижения детьми планируемых результатов образовательной области

Физическое развитие

(возраст от 3-до 7 лет)


Мониторинг детского развития проводится один раз в год (в апреле- мае). В проведении мониторинга участвуют педагоги, психологи и медицинские работники. Основная задача мониторинга заключается в том, чтобы определить степень освоения ребенком образовательной программы и влияние образовательного процесса, организуемого в дошкольном учреждении, на развитие ребенка. При организации мониторинга, мною была разработана диагностическая карта дошкольника. В неё входит:  Мониторинг оценки физической подготовленности детей по показателям развития физических качеств  Мониторинг оценки овладения необходимыми двигательными навыками и умениями


Мониторинг определения физической подготовленности
необходим для всесторонней оценки уровня развития ребенка и его функциональных возможностей. Тестирование физической подготовленности детей проводит педагог (воспитатель, инструктор по физической культуре) и контролирует заместитель заведующей (старший воспитатель) ДОУ. Разрешение на проведение тестирования детей дает медицинский персонал ДОУ. Педагог ведет протокол тестирования, оценивает полученные результаты, анализирует динамику показателей физической подготовленности детей. Тестирование физической подготовленности детей проводится с 3 лет 6 месяцев. Тестирование осуществляется после предварительной физической подготовки детей и четкого объяснения им предстоящих заданий. Целесообразно проводить тестирование в рамках непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию детей, включая в разминку упражнения, специфичные для тестовых заданий. Необходимо проводить мероприятия по профилактике травматизма. Уровень развития физических качеств определяется по таблицам возрастно- половых нормативов. 22
Средние возрастно-половые значения показателей развития


физических качеств детей 4—7 лет

Показатели

Пол

Возраст

4 года

5 лет

6 лет

7 лет
Скорость бега на 10 м (с) Мальчики 3,0—2,3 2,6—2,1 2,5—1,8 2,3—1,7 Девочки 3,2—2,4 2,8—2,2 2,7—1,9 2,6—1,9 Скорость бега на 30 м (с) Мальчики 9,8—7,9 8,8—7,0 7,6—6,5 7,0—6,0 Девочки 10,2— 7,9 9,1—7,1 8,4—6,5 8,3—6,3 Дальность броска мяча весом 1 кг (см) Мальчики 125— 205 165— 260 215— 340 270—400 Девочки 110—190 140— 230 175— 300 220—350 Длина прыжка с места (см) Мальчики 64—92 82—107 95—132 112—140 Девочки 60—88 77—103 92—121 97—129 Дальность броска мешочка с песком правой рукой (м) Мальчики 2,5—4,0 4,0—6,0 4,5—8,0 6,0—10,0 Девочки 2,5—3,5 3,0—4,5 3,5—5,5 4,0—7,0 Дальность броска мешочка с песком левой рукой (м) Мальчики 2,0—3,5 2,5— 4,0 3,5— 5,5 4,0—7,0 Девочки 2,0—3,0 2,5—3,5 3,0—5,0 3,5—5,5 Наклон туловища вперед сидя (см) Мальчики 3—5 4—7 5—8 6—9 Девочки 5—8 6—9 7—10 8—12 Продолжительно сть бега в медленном темпе (мин) Мальчики 1,0 1,5 2,0 2,5 Девочки 1,0 1,5 2,0 2,5 Оценка уровня развития физических качеств детей проводится путем сравнения абсолютных величин результатов тестирования физической подготовленности каждого ребенка со средними возрастно-половыми значениями соответствующих показателей: - средний уровень развития физического качества (результаты тестирования ребенка укладываются в интервал средних возрастно-половых значений); - ниже среднего уровня (результаты тестирования меньше средних возрастно- половых значений); - выше среднего уровня (результаты тестирования больше средних возрастно- половых значений). При тестировании скоростных качеств (регистрируется результат в секундах), меньшая величина показателя соответствует более высокому уровню развития физического качества. 23
Анализ динамики показателей физической подготовленности детей:

Положительная динамика показателей физической подготовленности детей в течение учебно-воспитательного периода – это один из основных критериев эффективности образовательной деятельности по физическому развитию детей в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). В конце образовательного периода педагоги сравнивают результаты тестирования детей с исходными данными и оценивает динамику показателей каждого ребенка, группы и всего ДОУ. Динамика оценивается: - положительной, если в конце образовательного периода отмечена прибавка величин показателей физической подготовленности; - отрицательной, если результаты тестирования ухудшились (уменьшение величин по сравнению с исходными данными); - отсутствие динамики, если величины показателей не изменились.
1.Оценка темпов прироста физических качеств детей дошкольного

возраста.
Для оценки темпа прироста показателей физических качеств используется формула В.И. Усакова: W = (V2 – V1)*200 (V1 + V2) W- темп прироста показателей, %; V1 – исходный уровень; V2 – конечный уровень Пользуясь методикой, предложенной В.И.Усаковым, необходимо: Определить темпы прироста физических качеств каждого ребенка, нужно сложить показатели физических качеств (скорость бега на 10м, скорость бега на 30м, прыжок в длину с места, дальность броска мяча весом 1 кг, метание мешочка с песком правой рукой, метание мешочка с песком левой рукой, наклон туловища вперед, бег на выносливость) за начало учебного года и разделить на 8 (количество качеств). Получится V1 – исходный уровень. Так же мы вычисляем темп прироста физических качеств за конец учебного года, складываем 8 значений, делим их на 8 и получаем V2 –конечный уровень. Затем вычисляем по формуле темп прироста показателей. Мы получаем средний процент прироста по всем видам физических качеств. Например, 11%. 4. Переводим средний показатель в баллы по шкале:
0 - 8 %
- недостаточно сформировано большинство компонентов или 0 баллов;
8– 10 %

-
соответствует возрасту – 1 балл;
Свыше 10 %
- высокий уровень – 2 балла; Затем вносим данные в баллах в сводную таблицу группы.
4.
Подсчитываем количество баллов в каждом столбике и общий итог. 24 Например:
В- 34 балла; С- 15 баллов; Н- 9 баллов; Общее - 58 баллов. Количество детей группы мы умножаем на 2 и получаются общие баллы. Например. 42*2= 84 балла Затем 58балла / 84балла * 100% = 70% 70% - это будет общий уровень усвоения детьми программного материала.
Мониторинг оценки овладения необходимыми двигательными

навыками и умениями
проводится только с разрешения медперсонала ДОУ. Двигательные задания подбираются индивидуально с учетом особенностей состояния здоровья ребенка. Диагностика осуществляется в конце образовательного периода. Повторная диагностика в начале образовательного периода проводится детям с отставанием в развитии тех или иных двигательных умений и навыков с целью индивидуальной коррекции выявленных отклонений. Осуществляя диагностику овладения ребенком таких необходимых двигательных умений и навыков, как ходьба, бег, прыжки, лазание и ползание, необходимо акцентировать внимание на выполнение заданий по метанию мяча вдаль и в цель, развитие качества равновесия. В возрасте 4-5 лет для метания мяча (диаметром 6-8см) в горизонтальную и вертикальную цель рекомендуется использовать корзину для метания (диаметром 50 см). Для прокатывания между предметами (куб, конус) рекомендуется использовать мячи диаметром 20-25 см. Спортивные упражнения (катание на санках, на лыжах и др.) подбираются с учетом климатических особенностей региона.
2.Оценка качества освоения двигательных умений и навыков.
Качество двигательных навыков и умений оценивается по тому, как дети выполняют основные движения.
Высокий уровень
– 2 балла
Соответствует возрасту
-1 балл
Недостаточно сформировано большинство компонентов
-0 баллов Выводится средний балл индивидуально (складываются 8 показателей двигательных навыков и умений: лазанье на г/стенку, ползание на четвереньках, прокатывание мячей между предметами, ходьба по скамейке, ходьба по рейке скамейки, катание на самокате, катание на санках, катание на лыжах). Затем выводим средний балл по группе мальчиков, по группе девочек, далее средний балл по всей группе. Такая форма работы дает достаточно полное представление о том, насколько качество выполнения движений соответствует норме у каждого конкретного ребенка и группе целом. Данная работа позволяет педагогу направлять свое внимание на наиболее важные аспекты работы и соответственно ее планировать. В конце года дается оценка по дошкольному учреждению в целом. 25
II Содержательный раздел

Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре для детей от 3-х до 7 лет составлена по принципу комплексно-тематического планирования детской деятельности всех возрастов, каждый месяц имеет свое тематическое название и основано на реализации образовательной области
Физическое развитие.

Структура физкультурных

НОД состоит из 3-х частей:
1.
Подготовительная часть
повышает эмоциональное состояние детей, активизирует их внимание, готовит организм к предстоящей нагрузке. В этой части занятия создается игровая мотивация и ставится игровая задача. Но на некоторых занятиях мотивировка двигательной деятельности, основанная на игре, переносится и на начало основной части, а привлечение детей к выполнению упражнений носит опосредованный характер: музыкальное сопровождение, звучание бубна, напоминающее знакомые упражнения. 2.
В основной части
занятия у детей формируют навыки выполнения движений, разучивают и закрепляют их, развивают физические качества, координационные способности. Для этой части занятия характерна кульминационная насыщенность сюжета. 3.
В заключительной части
занятия происходит постепенный переход от усиленной мышечной деятельности к спокойному состоянию, продолжается общение детей с игровыми персонажами, малыши настраиваются на самостоятельную игру.
Задачи физического развития:
Каждое НОД по физическому развитию решает следующие задача: 1.
Образовательные
(всестороннее физическое совершенствование функций организма; формирование двигательных умений и навыков) 2.
Воспитательные
(формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями; овладение ребенком элементарными знаниями о своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья) 3.
Оздоровительные
(охрана жизни и укрепление здоровья, обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организма; повышение работоспособности и закаливание) 28
К средствам физического развития относятся:

 Физические упражнения;  Природные факторы;  Психолога - педагогические факторы
К методам физического развития относится:
 Наглядный метод (показ упражнений);  Словесный метод (рассказ);  Практический метод (выполнение упражнений)
Приемы физического развития:
1. Наглядно-зрительные приемы (показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры); 2. Наглядно-слуховые приемы (музыкальное сопровождение, пояснение); 3. Тактильно- мышечные приемы(непосредственная помощь педагога); 4. Объяснения, пояснения, указания; 5. Подача команд, распоряжений, сигналов; 6. Вопросы к детям; 7. Образный сюжетный рассказ, беседа; 8. Словесная инструкция 9. Проведение упражнений в игровой и соревновательной форме; 10. Повторение упражнений без изменения и с изменениями;
НОД по физическому развитию предполагает предварительную работу:
1. чтение художественных произведений согласно тематике НОД; 2. знакомства с окружающими явлениями; 3. рассматривание рисунков и картинок.
В рабочей программе предусмотрено использование

различных видов подвижных и спортивных игр:
 С ходьбой и бегом;  С ползанием и лазанием;  С бросанием и ловлей мяча;  С подпрыгиванием;  На ориентировку в пространстве;  Движение под музыку и пение;  Катание на санках; 29  Скольжение;  Ходьба на лыжах;  Катание на велосипеде и самокате;
 Игры на лыжах;  Народные игры;  Городки;  Элементы баскетбола;  Бадминтон;  Элементы футбола;  Элементы хоккея.  Элементы настольного тенниса;  Эстафеты с элементами соревнования
Взаимодействие с семьями воспитанников
Разъяснять родителям (через оформление соответствующего раздела в «уголке для родителей», на родительских собраниях, в личных беседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка. Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту; привычки выполнять ежедневно утреннюю гимнастику (это лучше всего делать на личном примере или через совместную утреннюю зарядку); стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями (лыжи, коньки, фитнес), совместными подвижными играми, длительными прогулками в парк или лес; создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат и т.д.); совместное чтение литературы, посвященной спорту; просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов. Информировать родителей об актуальных задачах физического воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях детского сада в решении данных задач. Знакомить с лучшим опытом физического воспитания дошкольников в семье и детском саду, демонстрирующим средства, формы и методы развития важных физических качеств, воспитания потребности в двигательной деятельности. Создавать в детском саду условия для совместных с родителями занятий физической культурой и спортом, открывая разнообразные секции и клубы (любителей туризма, плавания и пр.). 30
Тематическое распределение программного материала


по физическому развитию в течение учебного года.

Основные задачи

II младшая группа
• Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними. • Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека. • Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы. • Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. • Дать представление о необходимости закаливания. • Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни. • Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения. • Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни. • Продолжать развивать разнообразные виды движений. • Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. • Приучать действовать совместно. • Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях. • Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см. • Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. • Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно. • Обучать хвату за перекладину во время лазанья. • Закреплять умение ползать. • Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии. • Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него. • Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место. 31
мес

сентябрь


нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Здравствуйте – это я, а это мои друзья.

тема

нед.

«Волшебный

мостик»

«Ворбьишки –

шалунишки»

«Быстрый мяч»

«Шустрые жучки»

НОД
№1 1 . Ходьба и бег между 2 – мя // линиями ( из шнуров ) длина -2.5 м , ширина – 25 см. 1. Прыжки на 2-х ногах на месте. 1. Прокатывание мячей. «Прокати и догони». 1.Ползание на четвереньках с опорой на колени и ладони.
НОД
№2 2 . Длина дорожки 3 м ходьба и бег (по мостику). 2. Прыжки на 2-х ногах на месте вокруг предмета. 2. Прокатывание мячей друг другу, сидя, - ноги врозь. 2. Ползание на четвереньках с опорой на колени и ладони.
тема

п/и
Бегите ко мне Птички Назови свое имя Быстро в домик
тема

м/ п

игры
Стайка Найдем птичку Поезд Найдем жучка
П/р

среда
(зал) 8 скакалок, 2 ребристых дорожки, 2 мягких игрушки Мячи резиновые, сетка волейбольная 2 пирамидки, 2 мягких игрушки. Мячи резиновые, сетка волейбольная Мячи по количеству детей. Мячи резиновые, сетка волейбольная Скамейки, 2 мягких игрушки. Мячи резиновые, сетка волейбольная
НОД
(№3) 1. Подбрасывание и ловля мяча 2-я руками на месте. 2.П/и «Как твое имя?». 1. Подбрасывание и ловля мяча 2-я руками с хлопком. 2 П/и «Давай познакомимся» 1. Перебрасывание мяча друг другу в парах. 2. Перебрасывание мяча через сетку друг другу в парах. 1. Перебрасывание мяча через сетку в парах. 2. П/и «Волейбол».
Раб. С

род.
Выставка домашнего туризма Особенности физического развития детей в младшей группе. Рекомендации по санитарно гигиеническим навыкам детей Открытое занятие 32
мес

октябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2

Т/С

Осень, осень в гости просим.

тема

нед.

«По ровненькой

дорожке»

«Веселые

бельчата»

«Неуклюжие

медвежата»

«Трусливые

мышки»

НОД
№1 1 «Пройдем по мостику», (ходьба по первому «мостику», затем по второму. 1. Прыжки через шнур. 1. Прокатывание мячей в прямом направлении («Быстрый мяч) 1. Ползание «Крокодильчиком».
НОД
№2 2. Прыжки через шнур. 2. «Прокати мяч». 2. Ползание между предметами змейкой, не задевая их, («Проползи - не задень»). 2. Лазание под шнур (высота – 50см.)3. Ходьба и бег между предметами («Пробеги – не задень»).
тема

п/и
По ровненькой дорожке Листопад Вершки - корешки Мыши в кладовой
тема

м/ п

игры
Листопад Дует ветер Фрукты - овощи Массируем ножки
П/р

среда
(зал) 2 ребристых доски, 2 скакалки, мяч. 2 велосипеда, 2 кегли. 6 обручей, мячи по количеству детей. 2 велосипеда, 2 кегли. Мячи по количеству детей, 6 кеглей. 2 велосипеда, 2 кегли. 2 мягких игрушки, шнур, 6 кеглей, массирующие коврики. 2 велосипеда, 2 кегли.
НОД
(№3) Катание на 3-х колёс. велосипеде 1. Учиться садиться и слезать с него. 2. Катание по прямой. Катание на 3-х колёс. велосипеде 1. Катание по прямой. 2. Катание по кругу. Катание на 3-х колёс. велосипеде 1. Езда с различными поворотами. 2. Езда по прямой. Катание на 3-х колёс. велосипеде 1. Езда по кругу. 2. Езда с соблюдением правил уличного движения.
Раб. С

род.
Организация двигательной активности ребенка дома. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки Закаливание в процессе занятий физическими упражнениями. Совместные занятия детей и родителей 33

мес

ноябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Тайны леса

тема

нед.

«Путешествие по

лесной тропинке»

«Переправа через

«болото»

«Извилистой

дорожкой»

«Веселые паучки»

НОД
№1 1. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол 1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (3 обруча) 1. «Прокати – не задень». Прокатывание мяча между предметами, двумя руками. 1. «Паучки». Ползание на четвереньках по скамейке.
НОД
№2 2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (расстояние 3-4м). 2. Прокатывание мячей в прямом направлении, 2. «Проползи – не задень». Ползание на четвереньках «змейкой» между предметами. 2. Ходьба в умеренном темпе, руки в стороны, около кубика остановиться, присесть, продолжить ходьбу. •
тема

п/и
Орех - шишка Наседка и цыплята По ровненькой дорожке Поймай комара
тема

м/ п

игры
Найдем зайчонка Кто в лесу живет? Тишина Эхо
П/р

среда
(зал) 2 ребристых доски, 2 кегли, мягкая и грушка. Мячи по количеству детей, футбольные ворота 6 обручей, мячи по количеству детей. Мячи по количеству детей, футбольные ворота Мячи по количеству детей, 6 кеглей, 2 ребристых доски. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Скамейка, 6 кубиков. Мячи по количеству детей, футбольные ворота.
НОД
(№3 Футбол 1. Перемещение: бег по прямой, с быстрыми остановками. 2. Удары по неподвижному мячу. 3. Учебная игра. Футбол 1. Удары по катящемуся мячу. 2. Ведение мяча по прямой последовательным и толчками внешней стороны стопы 1-й ногой. 3. Учебная игра. Футбол 1. Ведение мяча по прямой. 2. Попадание мячом в ворота. 3. Учебная игра. Футбол 1. Техника игры вратаря: ловля, отбивание мяча. 2. Передача мяча друг другу. 3. Учебная игра.
Раб.

С род.
Организация двигательной активности детей дома. Закрепление названий видов спорта. Сюжетно – ролевые упражнения детей и родителей дома. Дыхательная гимнастика. 34

мес

декабрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

В мире животных

тема

нед.

«Клюквенное

болото»

«Обитатели леса »

«По следам

зверей»

«Ловкие жучки»

НОД
№1 1 «Пройди – не задень». Ходьба между кубиками, руки свободно. 1. Прыжки со скамейки (мягко приземляться). 1. Прокатывание мяча между предметами, («Не упусти!»). 1. «Жучки на бревнышке». Ползание на четвереньках по скамейкам, поставленных
НОД
№2 2. «Лягушки – попрыгушки». Прыжки на 2-х ногах до «болотца». 2. Прокатывание мячей друг другу из положения, сидя на коленях. 2. «Проползи – не задень». Ползание под дугу, в упоре присев, руки на колени. 2. «Пройдем по мостику». Ходьба по скамейке боком, приставным шагом.
тема

п/и
Коршун и птенчики Найди свой домик Лягушки Птица и птенчики
тема

м/ п

игры
Найдем птенчика Эхо Найдем лягушонка Найдем птенчика
П/р

среда
(зал) 10 кубиков, 2 обруча Лыжи на каждого ребенка Скамейка, мат, мячи на пару. Лыжи на каждого ребенка Мячи по количеству детей, 6 кеглей, 2 дуги. Лыжи на каждого ребенка, конусы 6 шт. Скамейки, мат Лыжи на каждого ребенка
НОД
(№3) Ходьба на лыжах 1. Ходьба ступающим шагом. 2. Повороты переступанием. Ходьба на лыжах 1. Свободная ходьба на лыжах 4мин. 2. Ходьба скользящим шагом Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом на согнутых ногах. 2. Повороты на лыжах. Ходьба на лыжах 1. Скольжение широким шагом на согнутых ногах. 2. Передвижение скользящим шагом размахивая руками.
Раб. С

род.
Подбор одежды для ребенка в зимний период на физкультуру. Совершенствование езды на лыжах. Рекомендации по подбору лыж. Двигательная активность детей в каникулярное время. 35

мес

январь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Зимние забавы

тема

нед.

«Зимняя

тропинка»

«Снежный ком».

«Быстрый снежок»

« Ребята –

медвежата
»
НОД
№1 1 «Пройди - не упади». Ходьба по скамейке, руки свободно. 1. «Зайки прыгуны». Прыжки между предметами на 2-х ногах «змейкой». 1. «Прокати – поймай». Прокатывание мяча в парах сидя на полу, ноги врозь. 1.Ползание под дугу, не касаясь руками пола.
НОД
№2 2. «Из ямки в ямку». Прыжки из обруча в обруч. 2. Прокатывание мяча между предметами. 2.Ходьба на четвереньках с опорой на ладони и стопы. 2.Ходьба по скамейке, руки свободно балансируют.
тема

п/и
Два мороза Снежки Найди свой цвет Поймай снежинку
тема

м/ п

игры
Пройди по следам Угадай, кто кричит? Что такое зима? Отогреемся от мороза
П/р

среда
(зал) Скамейка, 6 обручей. Скейтборды, кегли. 10 кубиков, мячи по количеству детей. Скейтборды, кегли. Мячи на пару. лыжи 2 дуги, скамейка, мат. лыжи
НОД
(№3) Катание на санках на животе – «Скелетон» Катание на санках на животе – «Скелетон» Ходьба на лыжах 1. Ходьба длинным скользящим шагом с правильной перекрестной работой рук и ног. 2. Свободная ходьба на лыжах. Ходьба на лыжах 1. Поворот переступанием в движении. 2. Ходьба скользящим шагом.
Раб. С

род.
Санки – элемент зимних видов спорта. Зимние забавы на санках. Организация самостоятельной деятельности дошкольников в зимнее время года. Вставай на лыжню. 36

мес

февраль

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Мы поедем, мы помчимся

тема

нед.

«Шаг, прыжок»

«Веселые

воробышки».

«Светофор»

«Автопарк»

НОД
№1 1. «Перешагни – не наступи». Перешагивание через косички, руки на пояс. 1. Прыжки со скамейки на мат. 1.Бросание мяча через шнур двумя руками; подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола. 1. «Под дугу». Лазание под дугой в группировке.
НОД
№2 2. Прыжки из обруча в обруч без остановки. 2.Прокатывание мяча между предметами, двумя руками. 2. Бросание мяча через шнур двумя руками; подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола. 2. Ходьба по скамейке, на середине присесть и хлопнуть в ладоши перед собой, пройти дальше.
тема

п/и
Ловкий шофер Воробышки и автомобили Светофор Самолеты
тема

м/ п

игры
Машины поехали в гараж. Поезд На каком транспорте едешь в д/с? Ваши любимые машины
П/р

среда
(зал) 6 косичек, 6 обручей. 2 флажка, 2 кегли. Скамейка, мат, мячи по количеству детей, 6 кеглей. 2 флажка, 2 кегли. Мячи по количеству детей, шнур. 2 флажка, 2 кегли. 2 дуги, скамейка, мят. 2 флажка, 2 кегли.
НОД
(№3) Имитация скольжения на коньках Имитация скольжения на коньках Имитация скольжения на коньках Имитация скольжения на коньках
Раб. С

род.
В каких зимних видах спорта есть коньки? День защитника отечества. Мир движений мальчиков и девочек. Совместные занятия детей и родителей.
37

мес

март

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Весенние трели

тема

нед.

« Ровным

шажком»

«Через канавку».

«Муравьишки».

« Медвежата».

НОД
№1 Ходьба по скамейке боком приставным шагом до кубика, на середине присесть, встать и пройти дальше. 1. Прыжки через «канавку». 1. Брось – поймай. Бросание мяча в пол и ловля его 2-я руками. 1.Ползание на ладонях и стопах по прямой
НОД
№2 2. Прыжки между кубиками «змейкой», кубики в шахматном порядке. 2. Катание мячей друг другу, стоя на коленях, сидя на пятках. 2. Ползание по скамейке на четвереньках. 2. Ходьба по скамейке в умеренном темпе.
тема

п/и
Кролики Воробышки и кот Зайка серый умывается Птица, птенчики
тема

м/ п

игры
Чем пахнет весна? Облака Найдем зайку Эхо
П/р

среда
(зал) Скамейка, кубики, мат, Скейтборды 2 коврика для ЛФК, мячи по количеству пар. Скейтборды Мячи по количеству детей, скамейка. лыжи Скамейка, мат, 2 пирамидки. лыжи
НОД
(№3) Катание на «санках» 1. Катание на скейтах, перевозя друг друга. 2. Игровые задания. Катание на «санках» 1. Катание по прямой. 2. Эстафеты со скейтами. Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом 2. Эстафеты на лыжах. Ходьба на лыжах 1. Передвижение скользящим шагом размахивая руками. 2. Эстафеты на лыжах.
Раб. С

род.
Формирование знаний детей о культуре здоровья. Закаливание в процессе занятий физическими упражнениями. Двигательные предпочтения мальчиков и девочек. Утренняя гигиеническая гимнастика.
38
мес

апрель

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Наши помощники

тема

нед.

«Как мы убираем

дома»

«Что маме

помогает по дому
»
«Медвежата».

«Проползи – не

задень».

НОД
№1 1 . Ходьба боком, приставным шагом, по скамейке, руки на поясе, на середине присесть, руки вперед; выпрямиться и пройти дальше. 1. Прыжки из кружка в кружок. 1. Бросание мяча вверх и ловля его 2- я руками. 1Ползание на четвереньках между предметами, подняться, шагнуть в обруч и хлопнуть в ладоши над головой.
НОД
№2 2. «Через канавку». Прыжки из «канавки» в «канавку». 2. «Точный пас». Прокатывание мяча друг другу, сидя на полу, ноги скрестно. 2. Ползание по скамейке на ладонях и стопах. 2. «По мостику». Ходьба по скамейке, свободно балансируя руками.
тема

п/и
Расскажи, покажи про помощь в доме Мамины помощники Мы топаем ногами Воробышки и кот
тема

м/ п

игры
Непоседы помошники Давайте отдохнем Лучший помощник Цветочки на поляне
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 6 обручей. Толстый канат, веревочки по количеству детей 6 обручей, мячи по количеству детей. Толстый канат, веревочки и рюкзаки по количеству детей, Мячи по количеству детей, скамейка. Толстый канат, рюкзаки по количеству детей, 2 ленты (имитация реки) 6 кубиков, 2 обруча, скамейка, мат. Толстый канат, рюкзаки по количеству детей, 2 ленты (имитация реки), резиновые «кочки»
НОД
(№3) туризм 1. Упражнения для мышц рук. 2. завязывание простого узла туризм 1. завязывание простого узла 2. надевание рюкзака туризм 1.надевание рюкзака 2. переправа через «реку» туризм 1.надевание рюкзака 2. переправа через «реку» 3. преодоление «болота»
Раб. С

род.
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Школа «Юного туриста» Клуб ПешаТопы Организация двигательной активности детей и родителей дома, на
улице. 39
мес

май

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Планета Земля – наш общий дом

тема

нед.

«Ловкие

воробышки»

«Парашютисты».

«Угадай, кто это»

«Лесенка,

чудесенка»

НОД
№1 1 . Ходьба по скамейке. 1 Прыжки со скамейки на мат. 1. Бросание мяча вверх и ловля его 2- я руками . 1.Лазание по наклонной лесенке.
НОД
№2 2. Прыжки через шнуры 2. Прокатывание мяча в произвольном порядке друг другу 2. Ползание по скамейке «жучками», с опорой на ладони и колени. 2..Лазание по наклонной лесенке.
тема

п/и
Воробышки и кот Мыши и кот Найди свой цвет Коршун и наседка
тема

м/ п

игры
Где спрятался мышонок Планета наш дом Дети планеты Собери букет
П/р

среда
(зал) Скамейка, шнур. Толстый канат, веревочки и рюкзаки по количеству детей, Скамейка, мат, мячи по количеству пар. Толстый канат, рюкзаки по количеству детей, 2 ленты (имитация реки) Мячи по количеству детей, скамейка. Толстый канат, рюкзаки по количеству детей, 2 ленты (имитация реки), резиновые «кочки» Лесенка, цветы. Толстый канат, рюкзаки по количеству детей, 2 ленты (имитация реки), резиновые «кочки», палочки для костра.
НОД
(№3) туризм 1. завязывание простого узла 2. надевание рюкзака туризм 1.надевание рюкзака 2. переправа через «реку» туризм 1.надевание рюкзака 2. переправа через «реку» 3. преодоление «болота» Туризм 1. завязывание простого узла 2.надевание рюкзака 3. переправа через «реку» 4. преодоление «болота» 5. привал
Раб. С

род.
Открытое занятие в младших группах Подбор упражнений с целью физического совершенствования дошкольников. Эффективность физкультурно – оздоровительной работы. Организация двигательной активности детей летом.
40
Основные задачи

средняя группа
 Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека.  Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).  Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.  Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах.  Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.  Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».  Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).  Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.  Формировать представления о зож; о значении физических упражнений для организма человека.  Формировать правильную осанку.
 Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности. 41 Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.   Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.  Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы.  Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).  Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве.  В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие.  Учить прыжкам через короткую скакалку.  Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).  Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.  Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.  Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения. Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.  Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.
 Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками. 42

мес

сентябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Здравствуйте – это я, а это все мои друзья.

тема

нед.

«По ровненькой

дорожке»

«Подпрыгни,

прокати,

проползи»

«Веселые мячи»

«Ловкие ребята»

НОД
№1 1 . Ходьба и бег между 2 – мя // линиями ( из шнуров ) длина -3 м ширина – 15 см. 1.Подпрыгивание на месте на двух ногах. 1.Прокатывание мяча друг другу 2-я руками стоя на коленях. 2. Ползание под шнур, не касаясь руками пола. 1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола. 2. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу.
НОД
№2 2.Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево 2. Ползание на четвереньках по прямой. 3. Прокатывание мячей друг другу разными способами. 3. Бросание мяча вверх и ловля его 2- я руками 4. Лазанье под дугу. 5. Прыжки на 2-х ногах между кубиками в один ряд. 3. Ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики, руки на поясе. 4. Лазанье под шнур с опорой на ладони и колени. 5. Прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед.
тема

п/и
Найди себе пару Найди себе пару Знакомство Знакомство
тема

м/ п

игры
Здравствуйте Эхо Давайте познакомимся Где постучали?
П/р

среда
(зал) 8 скакалок. 3-х колесные велосипеды Вертикальный шнур с флажками, мячи на пару, 2 пирамидки. 3-х колесные велосипеды Мячи на каждого ребенка, шнур, 2 дуги, 8 кубиков. 2-х колесные велосипеды Шнур, 2 ребристых коврика, 8 кубиков, 2 пирамидки. 2-х колесные велосипеды.
НОД
(№3) Катание на велосипеде 1. кататься на 3-х колесном велосипеде по прямой. 2. делать повороты Катание на велосипеде 1. кататься на 3-х колесном велосипеде по кругу. 2. делать повороты и развороты. Катание на велосипеде 1. кататься на 2-х колесном велосипеде по прямой. 2. делать повороты и развороты. Катание на велосипеде 1. кататься на 2-х колесном велосипеде по кругу. 2. езда на велосипедах по правилам дорожного движения.
Раб. С

род.
Выставка достижений по спорту Особенности физического развития детей в средней группе. Рекомендации по санитарно гигиеническим навыкам детей Открытое занятие для родителей
43

мес

октябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Осень, осень в гости просим!

тема

нед.

« По осенней

тропинке»

«Веселые

бельчата»

«Собираем

урожай»

«Листопад»

НОД
№1 1 . Ходьба по скамейке, руки на поясе, на середине присесть 2 . Прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед до предмета. 1.Перепрыгивание из обруча в обруч на 2-х ногах. 2.Прокатывание мячей друг другу. 1.Прокатывание мяча в прямом направлении. 2. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола. 1. Подлезание под дугу, касаясь, пола руками. 2. Ходьба по доске, положенной на пол, перешагивая через кубики.
НОД
№2 3. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. 4. Прыжки на двух ногах до косички, перепрыгнуть через нее. 3.Прокатывание мяча между предметами. 3. Лазанье под дугу. 4 Прыжки на 2-х ногах через 4-5 линий. 5. Подбрасывание мяча 2-я руками. 3. Прыжки на 2-х ногах между набивными мячами, положенными в 2 линии. 4. Лазанье под шнур с мячом в руках. 5. Прокатить мяч по дорожке, затем пробежать за мячом по дорожке.
тема

п/и
Огородники Фрукты, овощи Съедобное – не съедобное Священный огонь
тема

м/ п

игры
Дотянись до веточки Вдохнем осень Угадай, где спрятано? Угадай виды спорта
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 2 пирамидки, мешочки с песком по количеству детей, 6 косичек. 2 самоката, 2 кегли. 8 обручей, мячи по количеству пар, 8 конусов. 2 самоката, 2 кегли. Мячи по количеству детей, шнур, 2 дуги, 8 косичек. 2 самоката, 2 кегли. 2 дуги, 2 ребристых коврика, 4 кубика, 6 набивных мячей, шнур. 2 самоката, 2 кегли.
НОД
(№3) Катание на самокате 1. Ведение самоката и управление рулем. 2. Катание по прямой отталкиваясь левой ногой. Катание на самокате 1. Катание по прямой отталкиваясь правой ногой. 2. Торможение и остановка. Катание на самокате 1. Езда с различными поворотами. 2. Езда «змейкой». Катание на самокате 1. Езда по кругу. 2. Езда с соблюдением правил уличного движения.
Раб. С

род.
Организация двиг. активности ребенка дома. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки Закаливание в процессе занятий физическими упр. Совместные занятия детей и родителей
44

мес

ноябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Тайны леса

тема

нед.

«Юные

строители»

«Хитрые лисята»

«Кто ползет по

бревнышку»

«Кто живет в лесу»

НОД
№1 1. Прыжки на 2-х ногах через 5-6 линий 2. Прокатывание мячей друг другу. 1. Броски мяча о землю и ловля его 2-я руками. 2. Ползание по скам на четвереньках. 1. Ползание по скам на животе, подтяг 2- я руками. 2. Ходьба по скам боком пристав шагом 1 . Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики. 2 . Прыжки на 2-х ногах
НОД
№2 3. прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед между предметами. 4. Перебрасывание мяча друг другу. 3. Броски мяча о пол 1 рукой и ловля его 2-я руками после отскока. 4. Ползание в шеренгах в прямом направлен – как «медвежата». 5. Прыжки на 2-х ногах 3. Ходьба по скам боком пристав шагом: на середине скам присесть, руки вперед 4. Ползание по скам на четв. 5. Прыжки на 2-х ногах до кубика, 3м. 3. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. 4. Прыжки на двух ногах через 5 линий 5. Бросание мяча вверх и ловля его 2-я руками.
тема

п/и
Мы строим дом Лиса и куры Камень, дерево Салки
тема

м/ п

игры
Эхо Кто тише пройдет Угадай, кто позвал? Найди и промолчи
П/р

среда
(зал) 5 скакалок, мячи по количеству детей, 8 конусов, 20 кубиков. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Мячи по количеству детей, скамейка, мат, 2 пирамидки, 8 конусов. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Скамейка, мат, 3 кубика. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Скамейка, 8 кубиков, мат, мешоч с песком по кол. детей, 5 скакалок, мячи по кол. детей. Мячи по количеству детей, футбольные ворота.
НОД
(№3) Футбол 1. Перемещение: бег по прямой, с быстрыми остановками, поворотами, прыжками, скрестными шагами по прямой. 2. Удары по неподвижному мячу. 3. Учебная игра. Футбол 1. Удары по катящемуся мячу внутренней и внешней стороной стопы, носком. 2. Ведение мяча по прямой последовательными толчками внешней стороны стопы 1-й ногой. 3. Учебная игра. Футбол 1. Ведение мяча «змейкой» вокруг предметов. 2. Попадание мячом в предметы, забивание в ворота. 3. Учебная игра. Футбол 1. Техника игры вратаря: ловля, отбивание мяча. 2. Передача мяча друг другу, прием катящегося мяча от партнера. 3. Учебная игра.
Раб. С

род.
Организация двигательной активности детей дома. Закрепление названий видов спорта. Сюжетно – ролевые упражнения детей и родителей дома. Дыхательная гимнастика.

мес

декабрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

В мире животных

тема

нед.

«Веселые

бельчата»

«Трудолюбивые

муравьишки»

«Веселый

зоопарк»

«Ловкие жучки»

НОД
№1 1 . Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. 2 . Прыжки через 4-5 брусков. 1. Прыжки со скамейки 2. Прокатывание мячей между предметами. 1. Перебрас мячей друг другу с раст.1,5м, 2-я руками снизу. 2. Ползание по скам на четв 3. Перебрас мяча друг другу, 2-я руками из-за головы. 1. Ползание по скам на животе, подтяг 2-я руками. 2. Ходьба по скам боком пристав шагом, руки за головой. 3. Ползание по скам на четв
НОД
№2 3. Ходьба по шнуру по кругу. 4. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров. 5. прокатывание мяча между 4-5 предметами. 3. Бег по дорожке. 4. Прыжки со скамейки 4. Ползание в прямом направлении – как «медвежата». 5. Ходьба с перешаг через н/ мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе. 4. Ходьба по скам, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше. 5. Прыжки на 2-х ногах до лежащего на полу обруча, прыжок в обруч и из него.
тема

п/и
Хитрая лиса У медведя во бору Зайцы и волк Птички и кошки
тема

м/ п

игры
Найди зайчика Эхо Где спрятался заяц? Угадай, кто позвал?
П/р

среда
(зал) Шнур, 8 брусков, 5 косичек, 8 конусов, мячи по количеству детей. Лыжи на каждого ребенка Скамейка, мат, 8 конусов, мячи по количеству детей, 2 ребристых коврика, 2 пирамидки. Лыжи на каждого ребенка Мячи по количеству пар, скамейка, мат, 2 пирамидки, 6 мячей набивных. Лыжи на каждого ребенка, конусы 6 шт. Скамейка, мат, 2 обруча. Лыжи на каждого ребенка
НОД
№3 Лыжи 1. надевание и снимание лыж 2. Ходьба скользящим шагом. Лыжи 1. надевание и снимание лыж 2. Свободная ходьба на лыжах. 3. Ходьба скользящим шагом. лыжи 1. Ходьба скользящим шагом на согнутых ногах. 2. Повороты на лыжах. лыжи 1. Скольжение широким шагом на согнутых ногах. 2. Передвижение скользящим шагом размахивая руками. 3. Повороты ступающим шагом.
Раб.

С

род.
Подбор одежды для ребенка в зимний период. Совершенствован ие езды на лыжах. Рекомендации по подбору лыж. Двигательная активность детей в каникулярное врем.

мес

январь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Зимние забавы

тема

нед.

«По ледяной

дорожке»

«Лепим снежный

ком»

«Быстрые

хоккеисты»

«Снежная

крепость»

НОД
№1 1 . Ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой. 2 . Прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева. 1. Прыжки со скамейки 2. Перебрасывание мячей друг другу с раст.2м. 3. Ведение мяча одной рукой на месте 3-4 раза и ловля его 2-я руками. 1. Ведение мяча на месте. 2. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни. 1. Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола. 2. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. 3. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, прямо и боком.
НОД
№2 3. Ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой. 4. Подбрасывание мяча вверх и ловля его 2-я руками. 4. Прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед, - прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе. 5. Ходьба на носках между предметами в один ряд. 3. Прокатывание мячей друг другу. 4. Прыжки на 2-х ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. 4. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. 5. Прыжки на 2-х ногах между 4-5 предметами, в ряд.
тема

п/и
Снайперы Хоккеисты Кто быстрей соберет шишки Два мороза
тема

м/ п

игры
Найди зайчика Изобрази лыжника Какой вид спорта? К какому виду спорта относиться?
П/р

среда
(зал) Канат, мячи по количеству детей. Скейты. Скамейка, мат, мячи по количеству детей, 2 пирамидки, 8 конусов, 2 клюшки и шайбы. Скейты. Мячи по количеству детей, скамейка, мат, шнур, шишки сосновые. Лыжи. Шнур, скамейка, мат, мешочки с песком по количеству детей, 8 конусов. Лыжи.
НОД
№3 Катание на «санках» 1. Катание скейтов, перевозя друг друга. 2. Игровые задания Катание на «санках» 1. Вождение друг друга двойками. 2. Эстафеты со скейтами. Имитация ходьбы на лыжах 1. Ходьба длинным скользящим шагом с правильной перекрестной работой рук и ног. 2. Повороты переступанием Имитация ходьбы на лыжах 1. Поворот переступанием в движении. 2. Ходьба скользящим шагом между предметами.
Раб. С

род.
Санки – элемент зимних видов спорта. Зимние забавы на санках. Организация самостоятельной деятельности дошк. Вставай на лыжню.
в зимнее время года.
мес

февраль

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Мы поедем, мы помчимся

тема

нед.

«По извилистым

дорожкам»

«Умный

светофор»

«Самолеты»

«Путешествие до

сада на

транспорте»

НОД
№1 1 . Ходьба по скамейке. 2 . Прыжки через бруски. 3. Ходьба перешаг через н/мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе. 1. Прыжки из обруча в обруч на 2-х ногах. 2. Прокатывание мячей между предметами. 1. Перебрасывание мячей друг другу. 2. Ползание по скамейке на четвереньках. 1. Ползание по скам на четв 2. Ходьба, перешаг через н/ мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе. 3. Ползание по скамейке «по- медвежьи»
НОД
№2 4. Прыжки через шнур продвигаясь вперед. 5. Перебрасывание мячей друг другу снизу двумя руками. 3. Прыжки на 2-х ногах через 5-6 коротких шнуров 4. Прокатывание мячей друг другу стоя на коленях. 5. Ходьба на носках, руки на поясе, в чередовании с обычной ходьбой. 3. Метание мешочков в вертикальную цель, правой и левой руками. 4. Прыжки на 2-х ногах между предметами в шахматном порядке. 4. Ходьба по скам боком прист шагом: на середине присесть, руки вперед; подняться и пройти дальше. 5. Прыжки на правой и левой ноге.
тема

п/и
Автомобили Светофор Воробышки и автомобиль Самолеты
тема

м/ п

игры
Наземный транспорт Вагоновожатый Самолеты Каким транспортом вы едите в детский сад
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 8 брусков, 8 набивных мячей, шнур, мячи по количеству пар, 3 цветных, кружка. Клюшки, шайбы. 8 обручей, мячи по количеству детей, 8 конусов, 5 косичек, 3 цветных кружка. Клюшки, шайбы. Мячи по количеству пар, скамейка, мат, мешочки с песком, 8 конусов. Клюшки, шайбы. Скамейка, мат, 4 набивных мяча, 2 пирамидки. Клюшки, шайбы.
НОД
№3 Хоккей 1. Стойка хоккеиста. 2. Бег коротким шагом. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Бег перебежкой и спиной вперед. 2. Держание клюшки, И.П. игрока, наблюдение за шайбой. Хоккей 1. Ведение шайбы клюшкой толчками. 2. Ведение шайбы без отрыва клюшки, от шайбы 3. Учебная игра. Хоккей 1. Удар по шайбе с места после ведения 2. Забивание шайбы в ворота слева и справа. 3. Учебная игра.
3. Учебная игра.
Раб. С

род.
Хоккей – как зимний вид спорта. День защитника отечества Мир движений мальчиков, девочек. Совместные занятия детей и родителей.
мес

март

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Весенние трели

тема

нед.

«Не промочи

ножки»

«Заячьи

препятствия»

«Ручейки – озера»

«Переправа через

ручей»

НОД
№1 1 . Ходьба на носках между 4-5 предметами. 2 . Прыжки через шнур вправо и влево продвигаясь вперед. 1. Прыжки в длину с места. 2. Перебрасывание мячей через шнур. 1. Прокатывание мяча между предметами. 2. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками. 1. Ползание по скамейке «по – медвежьи». 2. Ходьба по доске, положенной на п 3. Прыжки через 5-6 шнуров в одну линию
НОД
№2 3. Ходьба и бег по наклонной доске. 4. Прыжки через короткую скакалку. 3. Прокатывание мяча друг другу, И.П. сидя ноги врозь. 3. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине, «Проползи – не урони». 4. Ходьба по скамейке с мешочком на голове. 4. Лазанье по стенке и продвижение по третьей рейке, затем спуск. 5. Ходьба на носках по доске на полу, руки на поясе.
тема

п/и
Перелет птиц Бездомный заяц Ручейки – озера Перепрыгни ручеек
тема

м/ п

игры
Найди и промолчи Запахи весны Собери букет Найдем весну.
П/р

среда
(зал) 4 конуса, шнур, скамейка, мат, скакалки по количеству детей. Скейты Мат, мячи по количеству пар, шнур. Скейты Мячи по количеству детей, 8 конусов, скамейка, мат, мешочки с песком по количеству детей. Лыжи Скамейка, мат, 2 ребристых доски, 5 косичек, г/ стенка, 2 коврика для ЛФК. Лыжи

НОД
№3 Катание на «санках» 1. Катание лежа на животе, отталкиваясь 2 руками от пола. 2. Игровые задания. Катание на «санках» 1. Катание, лежа на животе, отталкиваясь руками. 2. Эстафеты со скейтами. Имитация ходьбы на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом обходя встречающие препятствия. 2. Эстафеты на лыжах. Имитация ходьбы на лыжах 1. Передвижение скользящим шагом размахивая руками. 2. Эстафеты на лыжах.
Раб. С

род.
Формирование знаний детей о культуре здоровья. Закаливание в процессе занятий физическими упражнениями. Двигательные предпочтения мальчиков и девочек. Утренняя гигиеническая гимнастика.
мес

апрель

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Наши помощники

тема

п/и

«Уборка дома»

«Помощники на

кухне»

«Что помогает

папе, маме?»

«Большая стирка»

НОД
№1 1 . Ходьба по доске на полу с меш на голове, руки в стороны. 2 . Прыжки на 2-х ногах через препятствия. 1. Прыжки в длину с места. 2. Метание мешочка в горизонтальную цель. 1.Метание мешочка на дальность. 2. Ползание по скамейке на четвереньках. 1. Ходьба по доске, приставляя пятку одной ноги к носку другой 2. Прыжки на 2-х ногах из обруча в обруч.
НОД
№2 3. Ходьба по скам боком прист шагом с меш на голове. 4. Прыжки через 5- 6 шнуров. 5. Метание мешочков в горизонт цель правой и левой руками. 3. Метание мячей в вертикальную цель. 4. Ведение мяча на месте одной рукой и ловля его 2-я руками. 3. Ползание по скамейке «по – медвежьи». 4. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед. 3. Ходьба по скамейке приставным шагом, руки на поясе; на середине присесть, руки вперед, подняться и пройти дальше. 4. Прыжки на 2-х ногах между предметами
тема

п/и
Мы веселые ребята Подбрось - поймай Догони пару Ловишки
тема

м/ п

игры
Угадай из чего сделано? Убегающая каша Назови помощников на кухне Сдуем пыль
П/р

среда
(зал) 2 ребристых доски, мешочки с песком на каждого ребенка, 3 мягких модуля, скамейка, мат, 5 косичек. Трехколесный велосипед Мат, мешочки с песком на каждого ребенка, малые мячи по количеству детей, средние мячи по количеству детей. Трехколесный Мешочки с песком, скамейка, мат, 2 пирамидки, дидактические картинки. Самокат 2 ребристых доски, 8 обручей, 2 пирамидки, скамейка, мат, 8 конусов. Самокат
велосипед
НОД
№3 Катание на велосипеде 1. кататься на 3-х колесном велосипеде по прямой. 2. делать повороты Катание на велосипеде 1. кататься на 3-х колесном велосипеде по кругу. 2. делать повороты и развороты. Катание на самокате 1. Катание по прямой отталкиваясь правой ногой. 2. Торможение и остановка. Катание на самокате 1. Езда по кругу. 2. Езда с соблюдением правил уличного движения.
Раб. С

род.
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Школа подготовки юного туриста Веселый самокат. Организация двиг. активности детей и родителей дома, на улице.
мес

май

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Планета Земля – наш общий дом!

тема

нед.

«Путешествие по

весеннему лесу»

«Кто дальше

прыгнет?»

«Самый меткий»

«Ловкие

обезьянки»

НОД
№1 1 . Ходьба по доске на полу приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. 2 . Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров. 1. Прыжки в длину с места через шнур. 2. Перебрасывание мячей друг другу. 1.Метание в вертикальную цель. 2. Ползание по скамейке на животе. 1. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. 2. Прыжки на 2-х ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.
НОД
№2 3. Ходьба по скам боком прист шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше. 4. Прыжки через шнуры с места. 5. Прокатыва мячей между кубиками «змейкой». 3. Прыжки через короткую скакалку на 2-х ногах на месте. 4. Метание мешочков на дальность. 3. Ползание по скамейке «по – медвежьи». 4. Прыжки через короткую скакалку. 3. Лазанье на стенку и спуск с нее. 4. Ходьба по доске на полу, на носках, руки за голову.
тема

п/и
Котята и щенята Удочка Зайцы и волк У медведя во бору
тема

м/ п

игры
Облака Дети планеты Найдем зайку Угадай кто позвал?
П/р

среда
(зал) 2 ребристых доски, 5 косичек, скамейка, мат, шнур, мячи по Шнур, мячи по количеству пар, скакалки по количеству детей, Малые мячи по количеству детей, скамейка, мат, скакалка по Скамейка, мат, мешочки с песком по количеству детей, шнур, г/стенка, 2
количеству детей, 8 кубиков. Канат, веревочки, рюкзаки. мешочки с песком по количеству детей. Канат, веревочки, рюкзаки. количеству детей. Канаты, веревочки, рюкзаки, сидушки. ребристых доски. Канаты, веревочки, рюкзаки, сидушки, хворост для костра.
НОД
№3 туризм 1. завязывание простого узла и «барашека» 2. надевание рюкзака туризм 1.надевание рюкзака 2. переправа через «реку» 3. завязывание узла «барашек». Туризм 1. завязывание узлов. 2.надевание рюкзака 3. переправа через «реку» 5. привал Туризм 1. завязывание узлов. 2.надевание рюкзака 3. переправа через «реку» 5. «разведение костра»
Раб. С

род.
Открытое занятие для родителей Подбор упр. с целью физического соверш-я дошк. Эффективность физкульт – оздоровит работы. Организация двиг. активности детей летом.
Основные задачи

Старшая группа
 Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).  Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце,  воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье. Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.  Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.  Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения).  Воспитывать сочувствие к болеющим.  Формировать умение характеризовать свое самочувствие.  Знакомить детей с возможностями здорового человека.  Формировать потребность в здоровом образе жизни.  Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.  Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения. Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.  Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.  Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.  Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.  Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.  Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать
на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.  Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе. Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой).  Учить ориентироваться в пространстве.  Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.  Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место. 52

Мес.

сентябрь

Нед.
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Здравствуйте – это я, а это все мои друзья.

тема

нед.

«Дружные ребята»

«Мой веселый

мяч»

«Шагаем друг за

другом»

«Ловкие

товарищи»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики, руки на пояс 2. Прыжки на 2-х ногах с прод. вперед. 3. Перебрас. мячей, стоя в шеренгах, 2- мя руками снизу. 1 Прыжки в высоту с места – «Достань до предмета». 2. Подбрасывание малого мяча вверх 2-я руками. 3. Бег в среднем темпе до 1,5 минут. 1. Ползание по скам. на четвереньках. 2. Ходьба по канату боком прист. шагом, руки на пояс. 3. Броски мяча вверх 2-я руками и ловля его. 1. Пролезание в обруч боком. 2. Ходьба, перешагивая через препятствие. 3. Прыжки на 2-х ногах с мешочком, зажатым между колен.
НОД
№2 4. Ходьба по скамейке, перешаг. через набивные мячи, руки за головой. 5.Прыжки на 2-х ногах, прод. вперед между предм. 6. Броски мяча о пол между шеренгами 4. Прыжки в высоту с места – «Достань до предмета». 5. Броски мяча вверх и ловля его 2-я руками, с хлопком. 6. Ползание на четвереньках 4. Перебрасывание мяча друг другу в шеренгах. 5. Ползание по скамейке с опорой на предплечья и колени. 6. Ходьба по канату боком приставным шагом с 4. Пролезание в обруч прямо и боком в группировке 5 Ходьба, перешагивая через бруски 6. Прыжки на 2-х ногах, прод вперед.
тема

п/и
Мы веселые ребята Фигуры Не попадись Кто быстрее пробежит, прыгнет?
тема

м/ п

игры
У кого мяч? Что такое спорт? Кто такие спор- ны? Кто шагает дружно в ряд? Ходьба в колонне по одному с упраж на дыхание.
П/р

среда

зал
Скамейка, мат, 5 кубиков, 2 пирамидки, мячи по количеству пар, 5 набивных мячей, 5 конусов, Шнур с флажками, малые мячи по количеству детей, 10 конусов, средн. мячи по кол. детей, дид. игры «Спорт». Скамейка, канат, мячи по количеству детей, мешочки с песком по количеству детей. 2 больших обруча, 5 конусов, мешочки с песком по количеству детей, 5 брусков, 2 пирамидки.
НОД

№3
(ул) Туризм 1.«Собери рюкзак в поход» 2. завязывание простого узла и «барашека» Туризм 1.Что такое компас? 2.Определение сторон света. 3.Игра «Компас» Туризм 1.Завязывание простого узла и «барашека». 2.Разведение костра. 3. Оказание первой п о м о щ и п р и ушибах Туризм 1.Разведение костра. 2.Определение сторон света. 3.Оказание первой помощи при ссадинах.
П/р

среда
(ул) Рюкзаки, кружки, тарелки, ложки, фонарик, веревочка, сидужка. Компас, таблички с определением частей света Канат, веревочки, хворост для костра, камни, аптечка. Хворост для костра, камни, компас, аптечка

Раб. с

род.
Выставка «Домашнего туризма» Особ. физ. разв. детей в старш. Гр. Реком. по санитарно гигиен. Навыкам. Открытое занятие для родителей
мес

октябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Осень, осень в гости просим!

тема

нед.

«Запасливые

бельчата»

«Кто соберет больше

урожая»

«Путешествие по

осеннему лесу»

«Осенний

листопад»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке боком прист шагом, руки на пояс. 2. Прыжки на 2-х ногах через шнуры. 3. Перебрас. мячей, стоя в шеренгах, 2-мя рук от груди. 1. Прыжки со скамейки. 2. Броски мяча друг другу 2-я руками из- за головы. 3. Ползание по скамейке на четвереньках. 1. Метание мяча в гориз. цель правой и левой руками. 2. Подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола. 3. Ходьба с перешаг.через н/ мячи, руки на пояс. 1. Пролез в обруч боком, не касаясь руками 2. Ходьба по скам, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше. 3. Прыжки на 2-х ногах на препят с 3- х шагов.
НОД
№2 4. Ходьба по скамейке боком прист шагом, перешагивая через набивные мячи. 5.Прыжки на 2-х ногах через шнур, продвиг. вперед. 6. Перед. мяча 2-я руками от груди. 4. Прыжки со скамейки. 5. Переб. мячей друг другу, стоя в шеренгах, 2-я руками от груди. 6. Ползание на четвереньках по скамейке, переползая препятствие. 4. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками. 5. Ползание на четв. между предметами «змейкой». 6. Ходьба по скамейке боком пристав. шагом. 4. Ползание на четвереньках с преодолением препятствий. 5 Ходьба по скамейке, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, 6. Прыжки на препятствие.
тема

п/и
Перелет птиц Не оставайся на полу Удочка Посадка картофеля
тема

м/ п

игры
Найди и промолчи У кого мяч? Осенние шаги. Ходьба по одному в колонне Летает – не летает
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 5 косичек, мячи по количеству пар, 5 н/ мячей, шнур. 2 самоката, 2 кегли. Скамейка, мат, мячи по количеству пар. 2 самоката, 2 кегли. М/ мячи по колич. детей, 2 дуги, 5 н/мяча, 5 конусов, скамейка, мат, 2 самоката, 2 кегли. 2 скамейки, 2 мягких модуля, 2 обруча, 2 г/мата, 2 самоката, дорожные знаки.
НОД
№3 Катание на самокате 1. Ведение самок. и управлен рулем. 2. Катан. по прямой отталк. левой ногой. Катание на самокате 1. Катан по прямой отталк правой ногой. 2. Тормож. и остановка в обознач.месте. Катание на самокате 1. Езда с различными поворотами. 2. Езда «змейкой». Катание на самокате 1. Езда по кругу. 2. Езда с соблюдением правил ул/д

Раб.

с

род.
Организ. двиг. ат ебенка дома. Проф плоск. и н/осанки Закаливание в процессе занятий ф/п. Совмест занятия детей и родителей
мес

ноябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Тайны леса!

тема

нед

«Веселые зверята»

« Зайки попрыгайки»

«Лесные звери»

«По лесной

тропинке»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке, на каждый шаг вперед передавая малый мяч перед собой и за спиной. 2. Прыжки на правой и левой ноге. 3. Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах, 2-мя руками снизу. 1. Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге. 2. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-я руками. 3. Ведение мяча в шаге, продвигаясь вперед 1. Ведение мяча одной рукой в шаге. 2. Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками обода. 3. Ходьба по скамейке боком приставным шагом. 1. Подлез под шнур боком, не касаясь руками пола. 2. Ходьба по скам с меш на голове. 3. Поперем. прыжки до предмета.
НОД
№2 4. Ходьба по скамейке, на каждый шаг вперед передавая малый мяч. 5.Прыжки по прямой – 2 на левой и 2 на правой попеременно. 6. Передача мяча 2-я руками из-за головы друг другу. 4. Попеременные прыжки на правой и левой ноге. 5. Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой. 6. Ведение мяча в шаге. 4. Ведение мяча в шаге (баскет.вариант). 5. Ползание на четвереньках по скамейке. 6. Ходьба на носках, руки за головой, между набивн. мячами. 4. Подлезание под шнур прямо и боком. 5 Ходьба между предметами на носках, руки за головой.
тема

п/и
Перелет птиц Не оставайся на полу Ловишки парами Ловишки - перебежки
Тема

м/ п

игры
Кинезиологическая гимнастика Кто больше соберет каштанов? Эхо У кого мяч?
П/р

среда
зал Скамейка, мат, м/ мячи по кол. детей, 2 пирамидки, средние мячи по кол. детей, д/м «Малые олимп. игры» Мячи по количеству детей, футбольные ворота. 2 пирамидки, скамейка, мат, мячи по количеству детей, 2 набивных мяча, каштаны, обруч. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Мячи по количеству детей, 2 больших обруча, скамейка, мат, 5 набивных мячей. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Шнур, скам, мат, мешочки с песком по кол. детей, 2 пирам, 5 конусов, м/мяч. Мячи по количеству детей, ф/ ворота.
НОД
(№3) Футбол 1. Перемещение: бег по прямой, с быстрыми остановк., 2. Удары по неподвижному мячу. 3. Учебная игра. Футбол 1. Удары по катящемуся мячу 2. Ведение мяча по прямой 3. Учебная игра. Футбол 1. Ведение мяча «змейкой» вокруг предметов. 2. Забивание в ворота. 3. Учебная игра. Футбол 1. Техника игры вратаря. 2. Передача мяча 3. Учебная игра.

Раб.с

род.
Организация двигательной активности детей дома. Закрепление названий видов спорта. Выбор спортивной секции. Дыхательная гимнастика.
мес

декабрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

В мире животных

тема

нед.

«Ловкие

обезьянки»

«Зайчишки –

прыгунишки»

«Жучки»

«Принеси орешек

для белочки»

НОД
№1 1. Ходьба по наклон доске боком, руки в стороны, свободно балансир; переход на скам, ходьба боком, прист шагом, руки на пояс. 2. Прыжки на 2-х ногах через бруски. 3. Перебрас мячей, стоя в шеренгах, 2- мя руками из-за головы. 1. Прыжки с продвиж вперед, с ноги на ногу. 2. Броски мяча вверх и ловля его 2-я руками. 3. Ползание на четвереньках между предметами. 1. Перебрас мяча б. диаметра, стоя в шеренгах. 2. Ползание по скам на животе, подтяг 2- я руками. 3. Ходьба по скам с меш на голове, руки в стороны. 1. Лазанье на г/стенку, не пропуская реек. 2. Ходьба, по скамейке перешагивая через предметы. 3. Прыжки на 2-х ногах между предметами.
НОД
№2 4. Ходьба по наклон доске, прямо, руки в стороны, переход на скам. 5.Прыжки на 2-х ногах, между н/ мячами. 6. Передача мяча друг другу в парах произв способом. 4. Поперемен. прыжки на прав. и левой ноге. 5. Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой. 6. Прокатывание набивного мяча. 4. Перебрас мячей друг другу 2-я руками снизу 5. Ползание на четвереньках по скамейке, с меш на спине. 6. Ходьба по скам боком приставным шагом 4. Лазанье по г/стенке до верха разноимен способом 5 Ходьба по скамейке боком прист. шагом с мешочком на голове. 6. Прыжки на 2-х ногах между кеглями с меш
тема

п/и
Ловишки с ленточками Не оставайся на полу Охотники и зайцы В гости к медведям. Хоккей. Снежки.
тема

м/ п

игры
Кто больше соберет каштанов? Кинезиологичес кая гимнастика компл.№ 4 Назовите диких и домашних животных Кто тише пройдет?
П/р

среда
(зал) 2 Скамейки, мат, 5 брусков, мячи по количеству пар, 5 набивных мячей. Лыжи на каждого ребенка 2 пирамидки, мячи по количеству детей, 5 конусов, 4 набивных мяча. Лыжи на каждого ребенка Больш. мяч по кол. пар, скамейка, мат, мешочек с песком по кол. детей,дид. мат. «Дикие и домашние животные». Лыжи на каждого ребенка, конусы 6 шт. г/стенка, скамейка, мат, 5 конусов, мешочки с песком по количеству детей, 5 кеглей, клюшки, шайбы, «снежки». Лыжи на каждого ребенка
НОД
(№3) Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом. 2. Повороты переступанием. Ходьба на лыжах 1. Свобод. Ходь. на лыжах 5-8м. 2. Ходьба сколь. шагом Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом на согнутых ногах. 2. Ходьба на лыжах «змейкой». Ходьба на лыжах 1. Скольжение широким шагом на согнутых ногах. 2. Передв. Скольз. шагом разм. руками.

Раб.с

род.
Подбор одежды для ребенка в зимний период на улицу. Совершенствова ние езды на лыжах. Рекомендации по подбору лыж. Двигательная активность детей в каникулярное время.
мес

январь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Зимние забавы!

тема

нед.

«По зимней

дорожке»

«Меткие снежки»

«Преодоление

сугробов»

«На зимнем

стадионе»

НОД
№1 1. Ходьба и бег по наклонной доске. 2. Прыжки на правой и левой ногах между кубиками. 3. Броски мяча в шеренгах. 1. Прыжки в длину с места. 2. Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч. 1. Перебрас мячей стоя в шеренгах друг другу, 2-я руками от груди. 2. Пролез в обруч боком, не касаясь обода, в группировке. 3. Ходьба с перешаг. через н/ мячи, руки на пояс. 1. Лазанье на г/стенку одноим способом. 2. Ходьба по скам, приставляя пятку одной ноги к носку другой. 3. Прыжки на 2-х ногах. 4. Ведение мяча в прямом направлен
НОД
№2 4. Ходьба по наклонной доске, балансируя руками. 5.Прыжки на 2-х ногах, между набивными мячами. 6. Передача мяча друг другу в парах 2-я руками от груди. 3. Броски мяча вверх. 4. Переползание через предметы и подлезание под дугу в группировке. 5. Перебрасывание мячей друг другу, 2-я руками снизу. 4. Перебрас мячей друг другу и ловля их после отскока о пол. 5. Прол. в обруч пр. и л. боком, не касаясь рук. пола. 6. Ходьба с перешаг. через н/ мячи с меш на голове 5 Лазанье на г/стенку и ходьба по 4 рейке стенки, спуск вниз. 6. Ходьба по скамейке, руки на голову. 7. Прыжки через шнуры на 2-х ногах 8. Ведение мяча до обознач места.
тема

п/и
Лыжники Шорт трек Хоккей Скелетон
тема

м/ п

игры
Кинезиологическая гимнастика компл. №5. Назовите зимние виды спорта? Назовите зимние забавы? Посмотри и назови?
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 5 кубиков, 5 набивных мячей, мячи по количеству пар, скейты, мягкие модули. Мат, 2 дуги, мячи по количеству детей, мягкие модули, флажки, дидактические карточки «Зимние виды спорта», скейты, кегли. Мячи по кол.пар, 2 больших обруча, 5 набивных мячей, мешочки с песком на каждого ребенка, клюшки, шайбы, дид. карточки «Зимние забавы», лыжи г/стенка, мат, скамейка, 2 пирам., мячи по количеству детей, шнур, мячи, скейтборд, лыжи.
НОД

№3
Катание на «санках» 1. Вождение друг друга двойками. 2. Эстафета на Катание на «санках» 1. Вождение друг друга двойками. 2. Эстафета на Ходьба на лыжах 1. Ходьба длинным сколь. Шагом. 2. Свободная ходьба на лыжах. Ходьба на лыжах 1. Поворот переступ. в движении. 2. Ходьба скользящим шагом.
скейтах. скейтах.
Раб.

С

род.
Санки – элемент зимних видов спорта. Зимние забавы на санках. Орг. самост. деят-ти дош-ов в зимнее время года. «Зимние олимпийские игры».
мес

февраль

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Мы поедем, мы помчимся!

тема

нед.

«Внимательные

водители»

«Веселые

пешеходы»

«Путешествие на

транспорте»

«Дорога от дома до

сада»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке, руки в стороны. 2. Прыжки через бруски. 3. Броски мяча в кольцо, 2-я руками из-за головы. 1. Прыжки в длину с места. 2. Ведение мяча одной рукой в шаге. 3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке. 1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой руками. 2. Подлезание под палку или шнур. 3. Перешагивание через шнур. 1. Лазанье на г/стенку разноим спос и передвиж по 4 рейке; спуск вниз 2. Ходьба по скам, приставл. пятку одной ноги к носку другой 3. Прыжки с ноги на ногу 4. Ведение мяча в шаге
НОД
№2 4. Бег по скамейке. 5.Прыжки через бруски правым и левым боком. 6. Броски мяча в кольцо, 2-я руками от груди. 4. Ползание на четвереньках между набивными мячами. 5. Перебрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол 2-я руками. 4. Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине «Проползи – не урони». 5. Ходьба на носках между кеглями. Прыжки на 2-х ногах через шнуры. 5 Лазанье на г/стенку одноимен способом и спуск вниз, не пропуская реек. 6. Ходьба по скамейке, руки за голову. 7. Прыжки с ноги на ногу 8. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой.
тема

п/и
Светофор Мой друг самокат Тоннель Военный эшелон
тема

м/ п

игры
Кто такие защитники Отечества? Какая бывает военная техника? Соедини по точкам картинку. Загадки об оружии. Солдатские пословицы.
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 5 брусков, баскет. кольца, 3 цветных кружка, д/м «Защитники отечества». Клюшки, шайбы. Мат, мячи по количеству детей, 2 дуги, 5 набивных мяча, 2 самоката, д/м «Военная техника». Клюшки, шайбы. Мешочки с песком по кол.детей,шнур, скамейка, мат, 5 кеглей, выносные палатки «тоннель», карти. по точкам. Клюшки, шайбы. г/стенка, мат, скамейка, 2 пирамидки, мячи по количеству детей, 5 кеглей, «тоннель», конверты. Клюшки, шайбы.

НОД

(№3)
Хоккей 1. Стойка хоккеиста. 2. Бег коротким шагом. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Бег перебежкой и спиной вперед. 2. Держание клюшки, И.П. игрока, наблюд. за шайбой. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Ведение шайбы клюшк. толчками. 2. Вед. шайбы без отрыва клюшки, от шайбы обводя предметы 3. Учебная игра. Хоккей 1. Удар по шайбе с места после ведения 2. Забивание шайбы в ворота слева и справа. 3. Учебная игра.
Раб. с

род.
Хоккей – как зимний вид сп. День защитника отечества Мир движений мальч и девочек. ПДД для родителей и детей.
мес

март

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Весенние трели!

тема

п/и

«Переправа через

реку»

«Здравствуй

мишка»

«Прыг, скок,

через ручеек»

«Путешествие в

весенний лес»

НОД
№1 1. Ходьба по канту боком пристав шагом с меш на голове, руки на пояс. 2. Прыжки из обруча в обруч. 3. Броски мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между шеренгами. 1. Прыжки в высоту с разбега. 2. Метание мешочка в вертикальную цель правой и левой руками, от плеча. 1. Лазанье по скам с опорой на ладони и ступни. 2. Ходьба по скам боком пристав шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше. 3. Прыжки через шнур с продвиж вперед. 1. Лазанье под шнур, не касаясь его. 2. Метание мешочка в горизонт цель. 3. Ходьба на носках между н/мячами, руки за головой.
НОД
№2 4. Прыжки на 2-х ногах через н/ мячи. 5.Броски мяча друг другу и ловля его с хлопком после отскока о пол. 3. Ползание на четвереньках между предметами. 4. Ползание на четвереньках – «Кто быстрее доползет до кегли». 4. Ползание по скамейке на четвереньках. 5. Ходьба по скам, на середине медленно 6. Попер. прыжки из обруча в обруч. 4. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами. 5 Ходьба с перешаг через н/ мячи попеременно правой и левой ногой, руки произвольно.
тема

п/и
Совушка Медведи и пчелы Волк во рву Попади в корзину
тема

м/ п

игры
Изобрази птицу «кто больше соберет каштанов?» Эхо Кинезиологическая гимнастика компл. №7.
П/р

среда
(зал) Канат, мешочки с песком по количеству детей, 5 обручей, мячи по количеству пар, 5 набивных мяча, Сетка волейбольн., мячи на пару. Шнур, мешочки с песком по количеству детей, 5 кеглей, 2 пирамидки. Сетка волейбольн., мячи на пару. Скамейка, мат, шнур, 5 обручей. Сетка волейбольн., мячи на пару. Шнур, мешочки с песком по количеству детей, 5 набивных мяча, мячи по количеству детей. Сетка волейбольн., мячи на пару.

НОД

(№3)
Волейбол 1. Подбрас. и ловля мяча 2-я руками на месте. 2. Подбрас. и ловля мяча 2-я руками 3.П/и «Волейбол». Волейбол 1. Подбрасывание и ловля мяча 2-я руками с хлопком. 2. Подбрас. и ловля мяча 1-й рукой. 3. П/и «Волейбол» Волейбол 1.Перебрасыв. мяча друг другу в парах. 2.Перебрасыв. мяча через сетку друг другу в парах. 3. П/и «Волейбол». Волейбол 1.Перебрасывание мяча через сетку в парах с передвижением. 2. П/и «Волейбол».
Раб. с

род.
Формирование знаний детей о культуре здоровья. Закаливание в процессе занятий физическими упражнениями. Двигательные предпочтения мальчиков и девочек. Утренняя гигиеническая гимнастика.
мес

апрель

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Наши помощники!

тема

нед.

«Мамины

помощники»

«Папины

помощники»

«Ваши

помощники»

«Самый лучший

помощник»

НОД
№1 1. Ходьба по скам, руки в стороны. 2. Прыжки через бруски. 3. Броски мяча из- за головы, стоя в шеренгах. 1. Прыжки через короткую скакалку на месте. 2. Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах. 1. Метание мешочка в вертик цель одной рукой, от плеча. 2. Ползание по прямой, затем переползание через скамейку. 1. Лазанье на г/стенку произ спос и спуск вниз, не пропуская реек. 2. прыжки через скакалку на месте и продвиг вперед. 3. Ходьба по канату \
НОД
№2 4. Ходьба по скаме с передачей мяча 5.Прыжки на 2-х ногах на расст. 2-х м, 6. Броски м/мяча вверх одной рукой и ловля его 2-я руками. 3. Пролезание в обруч прямо и боком. 4. Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед. 3. Ходьба по скам, перешаг через предметы. 4. Ходьба по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны. 5. Ползание по скамейке на ладонях и ступнях. 4. Лазанье на г/стенку произв способом, ходьба по рейке приставным шагом, спуск вниз, не пропуская реек. 5 Перепрыг через шнур, продвигаясь вперед. 6. Ходьба на носках между н/ мячами, руки на пояс.
тема

п/и
Хитрая лиса Мышеловка Затейники Салки с ленточкой
тема

м/ п

игры
Самый лучший помощник Кинезиологическая Гимнастика №8 Кто больше соберет каштанов? Кинезиологическая гимнастика №7
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 5 брусков, мячи по количеству пар, малые мячи на каждого ребенка, Скакалка на каждого, обручи на пару. Мешочки с песком на каждого, мягкие модули, скамейка, мат, 5 конусов, обруч, каштаны. г/стенка, мат, скакалка на каждого, канат, скамейка, шнур, 5 набивных мячей, дидакт/материал

НОД

(№3)
Бадминтон 1. Упражнения для мышц рук. 2. Удержание волана на ракетке. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Удержание волана на ракетке при движении прямо, «змейкой». 2. Подбрасывание волана и ловля его на ракетку. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Подача по подброшенному волану толчком. 2. Подбрасывание и удары по волану справа и слева. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Подача волана. 2. Учебная игра.
П/р

среда

(ул)
Валанчики, ракетки для бадминтона. Валанчики, ракетки для бадминтона. Валанчики, ракетки для бадминтона. Валанчики, ракетки для бадминтона.
Раб. с

род.
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Школа мяча. Школа подготовки юного туриста Организац. двиг. активности родителей и детей на улице.
мес

май

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Планета Земля – наш общий дом!

тема

нед.

«Мы веселые

ребята»

«Кто дальше?»

«Чудеса планеты»

«Мы шагаем по

планете»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке, перешаг через н/ мячи, руки на пояс. 2. Прыжки на 2-х ногах, продвиг вперед. 3. Броски мяча о стену с 2-х м одной рукой, ловля мяча 2-я руками. 1. Прыжки в длину с разбега. 2. Перебрасывание мяча друг другу 2- я руками от груди. 1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его 2-я руками. 2. Пролез в обруч прав и лев боком. 3. Ходьба по скамейке боком прист шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше. 1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-я руками. 2. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.
НОД
№2 4. Ходьба по скам боком прист. шагом, на середине скам присесть, встать и пройти дальше. 5.Поперемен прыжки, продвиг вперед. 3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях. 4. Броски мяча в кольцо. 5.Лазанье под дугу. 4. Броски мяча о пол и ловля его 2-я руками; 5. Лазанье в обруч прямо и боком. обруч, другой вып 6. Ходьба по скам с меш на голове. 3. Прыжки на 2-х ногах между кеглями. 4. Ходьба с перешагиванием через бруски. 5 Попеременные прыжки на правой и левой ногах.
тема

п/и
Мышеловка Не оставайся на полу Пожарные на учении Караси и щуки
тема

м/ п

игры
Что изменилось? Найди и промолчи Дружно ходим по планете Дети нашей планеты
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 5 набивных мячей, 2 пирамидки, мячи по количеству детей. Мат, мячи по количеству пар, 2 дуги, 2 пирамидки. Мячи по количеству детей, 2 больших обруча, скамейка, мат, мешочки с песком на Скамейка. мат, 5 набивных мячей, 5 кеглей, 5 брусков, 2 пирамидки.
каждого ребенка, г/стенка.
НОД

№3

(ул)
Баскетбол 1. Стойка баскетболиста. 2. Передвижение по площадке бегом,пристав.ша. 3. Учебная игра. Баскетбол 1. Остановка 2-я шагами, повороты. 2. Ловля мяча. 3. Учебная игра. Баскетбол 1. Передача 2-я руками от груди. 2. Передача 2-я руками при движении парами. 3. Учебная игра Баскетбол 1. ведение мяча на месте пр. и л. рукой. 2. Бросок мяча в корзину 2-я руками от груди с места. Учебная игра.
П/р

среда
Мячи по количеству детей, баскетбольное кольцо. Мячи по количеству детей, баскетбольное кольцо. Мячи по количеству детей, баскетбольное кольцо. Мячи по количеству детей, баскетбольное кольцо.
Раб. с

род.
Открытое занятие для родителей Подбор упр. для совершенствовани я организма. Эффективность физ. – оздоровит. Работы. Организация двигательной активности детей летом
Основные задачи

подготовительная группа.
 Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим). Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.  Формировать представления об активном отдыхе.  Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.  Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.  Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.  Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.  Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.  Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.  Добиваться активного движения кисти руки при броске.  Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали. Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.  Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.  Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в
пространстве. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.  Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.  Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.  Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта. 62
мес

сентябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Здравствуйте – это я, а это – все мои друзья!

тема

нед.

«Дружные ножки»

«Веселые ребята»

«Волшебная

скамейка»

«Быстрее, выше,

сильнее»

НОД
№1 1 . Ходьба по скам, прист пятку одной ноги к носку другой с меш на голове. 2 . Прыжки на 2-х ногах через шнуры. 3. Перебрас мяча друг другу 2-я руками снизу. 1. Подпрыг на месте на 2-х ногах 2. Перебрас мяча друг другу через шнур, 2-я руками из- за головы. 3. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его. 1. Подбрас мяча одной рукой и ловля его 2-я. 2. Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь 2-я руками. 1.Ползание по скам на четв 2. Ходьба по скам; на середине присесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пройти дальше. 3. Прыжки из обруча в обруч.
НОД
№2 4. Ходьба по скам боком, перешаг через н/ мячи. 5. Прыжки на 2-х ногах через н/ мячи. 6. Перебрасывание мячей из-за головы двумя руками. 4. Прыжки на 2-х ногах между предметами. 5.Броски мяча 2-я руками снизу друг другу. 6. Ползание «крокодилом». 3. Ходьба по скам поднимая прямую ногу – хлопнуть под коленом в ладоши 4. Ползание по скам «по-мед». 5. Ходьба по скам, на середине поворот и пройти дальше. 4. Лазанье в обруч правым и левым боком. 5. Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи. 6. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры.
тема

п/и
Ловишки «Быстро возьми, быстро положи» «Горелки» «Чье звено быстрее соберется?»
тема

м/ п

игры
«Из чего состоит тело человека?» «Глаз путешественник» Кинезиологическая гимнастика «Подуем на свечу»

П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, мешочек с песком по кол. детей. Шнур, мячи по кол. пар, 6 набивных мячей, картинки тела человека. Шнур, мячи по количеству пар, 6 кеглей, 2 пирамидки, дидактические картинки со сп.инвентарем. Мячи по количеству детей, скамейка. мат, скакалка. Скамейка. мат, 6 обручей, 2 больших обруча, 6 набивных мячей, шнур, 2 пирамидки.
НОД

№3
(ул) Туризм 1.«Собери рюкзак в поход» 2. завязывание простого узла, «барашека» и восьмерки. Туризм 1.Что такое компас? 2.Определение сторон света. 3.Игра «Компас» Туризм 1.Завязывание п р о с т о г о у з л а « б а р а ш е к а » и восьмерки. 2.Разведение костра. 3.Установка палатки. Туризм 1. Установка палатки. 1.Разведение костра. 2.Определение сторон света. 3.Оказание первой помощи при ссадинах. 4.Преодоление полосы препятствий.
П/р

среда
(ул) Рюкзаки, кружки, тарелки, ложки, фонарик, веревочка, сидужка, канат. Компас, таблички с определением частей света Канат, веревочки, хворост, камни, палатка. Палатка, хворост, камни, компас, таблички с определением сторон света, аптечка
Раб. с

род.
Выставка «Домашнего туризма» Особ. физического развития детей в подгот. группе. Рекомендации по санитарно гигиен. навыкам детей Открытое занятие для родителей
мес

октябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Осень, осень в гости просим!

тема

нед.

«По осенней

тропинке»

«Здравствуй

осень»

«Мы веселые

ребята»

«Кто быстрее

соберет урожай?»

НОД
№1 1 . Ходьба по скам, руки за голову; на середине присесть, руки в стороны; поднять руки и пройти дальше. 2 . Прыжки на правой и левой ноге через шнуры. 3. Броски м/ мяча вверх и ловля его 2-я руками. 1. Прыжки в высоту 40см. 2. Ведение мяча одной рукой в движ и на месте. 3. Ползание по скам «по-медвежьи». 1. Ведение мяча по прямой (баскетбол). 2. Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь 2-я руками. 3. Ходьба по ребристой дорожке. 1.Ползание на четвереньках подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром. 2. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.
НОД
№2 4. Ходьба по скаме боком прист. шагом с меш. на голове, руки на поясе. 5. Прыж. на 2-х ног вдоль шнура, перепрыг через него 6. Перебрас. мячей друг другу после хлопка. 4. Ведение мяча одной рукой в шаге, и бросок мяча в кольцо 2-я руками. 5.Лазанье в обруч на четвереньках; лазанье в обруч прямо и боком 6. Ползание «крокодилом». 4. Ведение мяча между предметами. 5. Ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой набивной мяч. 6. Ходьба по рейке скамейки, руки за головой. 3. Ходьба по скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг. 4. «Проползи – не урони» 5. Ходьба по скамейке с мешочком на голове.

тема

п/и
Перелет птиц Посадка картофеля Кто быстрее соберет урожай? Собери осенний букет.
тема

м/ п

игры
«Зоркий глаз» «Собери каштаны» «Сорви яблоко» Кинезиологическая гимнастика
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, шнур, мячи по количеству детей, мешочки с песком по количеству детей, дидактические картинки. Шнур, мячи по кол. детей, скамейка. мат, 2 больших обруча, 2 пирамид, 8 обручей, 8 теннисных мячей, каштаны. Мячи по кол. детей, скамейка, мат, 2 ребристых доски, 5 конусов, 2 набив. мяча, 2 пирамидки, скакалка. 2 дуги, 2 наб. мяча, 6 конусов, скамейка. мат, 4 мешочка с песком, «факела», 2 теннис.э ракетки, 2 самоката
НОД

№3
(ул) Катание на самокате 1. Ведение самокат. и управле рулем. 2. Катание по прямой отталкиваяс левой ногой. Катание на самокате 1. Катание по прямой отталкиваяс правой ногой. 2. Тормож. и остан в обозн. месте. Катание на самокате 1. Езда с различными поворотами. 2. Езда «змейкой». Катание на самокате 1. Езда по кругу. 2. Езда с соблюдением правил уличного движения.
П/р

Ср.
(ул) 2 самоката, 2 кегли. 2 самоката, 2 кегли. 2 самоката, 2 кегли. 2 самоката, 2 кегли.
Раб. с

род.
Организация дв. активности ребенка дома. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки Закаливание в процессе занятий ф/упражнениями «Осенняя олимпиада»
мес

ноябрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Тайны леса!

тема

нед.

«Ловкие бельчата»

«Зайчишки-

прыгунишки»

«По лесным

дорожкам»

«Лесные жители»

НОД
№1 1 . Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами. 2 . Прыжки на двух ногах через шнуры. 3. «Мяч водящему». 1. Прыжки через короткую скакалку. 2. Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине. 1. Ведение мяча по прямой (баскетбол) и между предметами. 2. Лазанье под дугу. 3. Ходьба на носках, руки за головой между н/мячами. 1.Лазанье на стенку с переходом на другой пролет. 2. Прыжки на 2 ногах через шнур. 3. Ходьба по скам боком прист шагом
НОД
№2 4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки за головой. 5. Прыжки на пр. и л. ногах вдоль каната . 6. «Попади в корзину». 3. Броски мяча друг другу из-за головы двумя руками. 4. Ползание на четвереньках толкая головой мяч вперед. 5. «Кто быстрее передаст?» 4. Метание мешочков в гориз. цель. 5. Ползание «по – медвежьи». 6. Ходьба по скамейке боком приставным шагом . 4. Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о пол . 5. Ходьба на носках по рейке скамейки. 6. Броски мяча в кольцо 2-я руками от груди.
тема

п/и
«Совушка» «Охотники и звери» «Дорожка соревнований» «Кто скорее докатит обруч?»
тема

м/ п

игры
Кто больше соберет каштанов? Дерево Летает – не летает Тихо в лесу

П/р

среда
(зал) Канат, 2 мяча, каштаны, обруч. Скакалка, скамейка, мат, меш. с песком по колич. детей, мячи по колич. пар, 2 набивных мяча, 2 пирамидки. Мячи по количеству детей, 6 конусов, 2 дуги, 6 набивных мячей, меш. с песком по кол. детей, скам, мат, 20 кубиков, 4 обруча. г/стенка, мат, шнур, скамейка. мат, мячи по количеству детей,
НОД

№3
(ул) Футбол 1. Перемещение: бег по прямой, с быстрыми остановками, повор., прыжками, скрестными шагами по прямой. 2. Удары по неподвижн. мячу. 3. Учебная игра. Футбол 1. Удары по катящ мячу внутренней и внешней стороной стопы, носком. 2. Ведение мяча по прямой последоват толчками внешней стороны стопы 1-й ногой. 3. Учебная игра. Футбол 1. Ведение мяча «змейкой» вокруг предметов. 2. Попадание мячом в предметы, забивание в ворота. 3. Учебная игра. Футбол 1. Техника игры вратаря: ловля, отбивание мяча. 2. Передача мяча друг другу, прием катящегося мяча от партнера. 3. Учебная игра.
П/р

среда
(ул) Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Мячи по количеству детей, футбольные ворота. Мячи по количеству детей, футбольные ворота.
Раб. С

род.
Организация двигат активности детей дома. Закрепление названий видов спорта. Выбор спортивной секции. Дыхательная гимнастика.
мес

декабрь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

В мире животных

тема

нед

«Веселые зверята»

«Попрыгунчики

воробышки»

«Ловкие бельчата»
«Медвежата акробаты»
НОД
№1 1 . Ходьба боком прист.шагом с меш.на голове, перешаг.через н/ мячи. 2 . Прыжки на 2 ногах между предм 3. Броски м/.мяча вверх 1 рукой и ловля 1. Прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. 2. «Передача мяча в колонне». 3. Ползание по скамейке на четвереньках. 1. Подбрас мяча вверх правой и левой руками, ловля 2-я. 2. Ползание по скамейке на животе, хват с боку. 3. Ходьба по рейке скам, шагами польки 1.Ползание по скам «по – медвежьи». 2. Ходьба по скам боком прист шагом с меш на голове, руки на пояс. 3. Прыжки на 2-х ногах с мешочком зажатым между колен.

НОД
№2 4. Ходьба по скам, руки на пояс; на середине присесть, руки вперед, подняться и пройти дальше. 5. Броски мяча в парах 6. Поперемен прыжки вдоль шнура 4. Прыжки на 2-х ногах между предметами: попеременные, поочередные. 5. Ползание под шнур боком. 4. Перебрас мячей в парах. 5. Ползание на четвереньках между предметами. 6. Прыжки со скамейки на мат. 4. Лазанье по стенке с переходом на другой пролет. 5. Ходьба с перешаг через н/мячи, высоко поднимая колени, руки за голову. 6. Прыжки через скакалку продвигаясь вперед.
тема

п/и
Хитрая лиса Совушка Попрыгунчики воробышки По следам животных
тема

м/ п

игры
Кто прошел? Эхо «Глаз путешественник» Летящие пчелы
П/р

среда
(зал) Скамейка. мат, мешочки с песком по количеству детей, 6 набивных мяча. Мячи по количеству детей, шнур. 2 пирамидки, 3 мяча, скамейка. 6 конусов, шнур. Мячи по количеству детей, скамейка, мат, 6 конусов, дидактические картинки с животными Скамейка. мат, меш.с песком на каждого ребенка, 2 пирам, г/стенка, 6 набив мячей, скакалка на каж реб, шайбы, к
НОД

№3
(ул) Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом. 2. Повороты переступанием. Ходьба на лыжах 1. Свободная ходьба на лыжах 5- 8мин. 2. Ходьба коль. шгом обходя встречающ препят. Ходьба на лыжах 1. Ходьба скользящим шагом на согнутых ногах. 2. Ходьба на лыжах «змейкой». Ходьба на лыжах 1. Скольжение широким шагом на согнутых ногах. 2. Передвижение скользящим шагом размахивая руками.
П/р

среда
(ул) Лыжи на каждого ребенка Лыжи на каждого ребенка Лыжи на каждого ребенканусы 6 шт. Лыжи на каждого ребенка
Раб. с

род.
Подбор одежды для ребенка в зим.врем. Совершенствование езды на лыжах. Рекомендации по подбору лыж. Двиг. Активн. детей в каникулы
мес

январь

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Зимние забавы.

тема

нед.

«Веселые снежки»

«Зимняя

тропинка»

«По следам зимней

сказки»

«Взятие зимней

крепости»


НОД
№1 1 . Ходьба по рейке скам с меш на голове. 2 . Прыжки через препятствия. 3. Броски м/ мяча вверх 1 рукой и ловля 2 4. Ведение мяча 1 рукой в движении 1. Прыжки в длину с места. 2. «Поймай мяч». 3. Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой. 1. Подбрас м/ мяча вверх 1 рукой и ловля его 2-я руками. 2. Лазанье под шнур правым и левым боком, не касаясь 3. Ходьба по скам боком прист шагом с перешаг через куб. 1.Ползание по скам на четв, с мешочком на спине. 2. Ходьба по 2-м скамейкам парами, держась за руки. 3. Прыжки через скакалку.
НОД
№2 5. Ходьба по скам, на каждый шаг хлопок перед собой и за спиной. 6. Прыжки на 2 ногах из обруча в обруч. 7. Прокатыв.мяча между предметами. 4. Бросание мяча о стенку и ловля его после отскока о пол с хлопком в ладоши. 5. Ползание по скам на четв с меш на спине. 4. Перебрас мячей в парах. 5. Ползание на четвереньках по прямой. 6. Ходьба на носках между предметами. 4. Ползание на четвереньках между предметами. 5. Ходьба по рейке скамейки, руки за головой. 6. Прыжки на 2-х ногах из обруча в обруч.
тема

п/и
Лыжники Проскользи - не упади Шорт трек Снежки
тема

м/ п

игры
Глаз путешественник Снеговик Назовите зимние виды спорта? Посмотри и назови?
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, меш песком по кол.детей, мягкие модули, мячи по количеству детей, 6 обручей, 6 конусов, картинки со сп. инвентарем. Мат, мячи, 2 набивных мяча, 2 пирамидки, скамейка, мешочки с песком по количеству детей. Мячи по количеству детей, шнур, скамейка, мат, 6 кубиков, 2 пирамидки, 2 «факела». Ск-ка, мат, меш с песком на каждого, скакалки по кол. дтей, 6 кеглей, 8 обручей, клюшки, шайбы, «снежки», лыжи, санки, факел.
НОД

№3
(ул) Катание на санках 1. Катание санок, перевозя друг друга. 2. Игровые задания Катание на санках 1. Вождение друг друга тройками. 2. Эстафеты с санками. Ходьба на лыжах 1. Ходьба скольз.шагом 2. Свободная ходьба на лыжах. Ходьба на лыжах 1. Поворот переступанием в движении. 2. Ходьба скользящим шагом.
П/р

среда
(ул) Санки, кегли. Санки, кегли. лыжи лыжи
Раб. с

род.
Санки – элемент зимних видов спорта. Зимние забавы на санках. Организация самост де-и дошкольников в зимнее время года. «Зимние олимпийские игры».
мес

февраль

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Мы поедем, мы помчимся.

тема

нед.

«Веселый

светофор»

«На чем мы едим

в садик?»

«Забавный гараж»

«Военные

машины»


НОД
№1 1 . Ходьба по скам, перешаг. через н/ мячи. 2 . Броски мяча с отскоком о пол 1 рукой, ловля 2. 3. Прыжки на 2-х ногах через коротк. шнур. 1. Прыжки на 1 ноге поперемен, продвигаясь вперед. 2. Передача мяча друг другу 2-я руками от груди. 3. Лазанье под дугу прямо и боком. 1. Лазанье на стенку, с переходом на другой пролет. 2. Ходьба парами по // стоящим скам, держась за руки. 3. «Попади в круг». Метание мешочков прав и лев руками в круг на полу. 1.Ползание на четв между предметами. 2. Ходьба по скам с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг. 3. Прыжки из обруча в обруч.
НОД
№2 4. Ходьба по рейке скамейки, пристав. ятку одной ноги к носку другой, руки за голову. 5. Поперемен прыжки на 1 ноге между предм. 6. «Чья команда быстрее передаст мяч?». 4. Прыжки на 2-х ногах поперемен и одновремен, между предметами. 5. Ползание на четвереньках между предметами. 6. Передача мячей в парах. 4. Ходьба по скам, перешаг через н/ мячи. 5. Метание мешочков в горизонт цель правой и левой руками. 4. Лазанье по стенке с переходом на другой пролет. 5. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. 6. Эстафета «Передал –садись».
тема

п/и
«Светофор» «Мой друг самокат» «Тоннель» «Морской бой»
тема

м/ п

игры
«Перекрестное марширование» «Велосипед» «Паровозик» «Глаз путешественник»
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 6 набивных мячей, мячи по кол.детей, шнур, 3 цветных кружка. 2 пирамидки, мячи по количеству пар, 2 дуги, 6 кеглей, 2 самоката. г/стенка, 2 скамейки, маты, мешочки с песком по кол детей, 6 набивных мячей, палатки «тоннель». 6 кеглей, скамейка, мат, 6 обручей, г/стенка, мешочки с песком по кол детей, 2 мяча, дидактические карточки с военной техникой.
НОД

№3
(ул) Хоккей 1. Стойка хоккеиста. 2. Бег коротким шагом. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Бег перебежкой и спиной вперед. 2. Держание клюшки, И.П. игрока, наблюдение за шайбой. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Ведение шайбы клюшкой толчками. 2. Ведение шайбы без отрыва клюшки, от шайбы обводя пред. и между ними. 3. Учебная игра. Хоккей 1. Удар по шайбе с места после ведения 2. Забивание шайбы в ворота слева и справа. 3. Учебная игра.
П/р

ср
(ул ) Клюшки, шайбы. Клюшки, шайбы. Клюшки, шайбы. Клюшки, шайбы.
Раб. С

род.
Хоккей – как зимний вид спорта. День защитника отечества (праздник с папами). Мир движений мальчиков и девочек. Совместные занятия детей и родителей.

мес

март

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Весенние трели!

тема

п/и

«Переправа через

ручей»

«По кочкам, по

кочкам»

«Солнечный

лучик

пригревает»

«Путешествие в

весенний лес»

НОД
№1 1. Ходьба по скамейке навстречу друг другу – на середине разойтись, чтобы не упасть со скамейки. 2. Прыжки с продвиж вперед на 2-х ногах, ноги вместе, ноги врозь. 3. Эстафета «Передача мяча в шеренге». 1. Прыжки через скакалку, продвигаясь вперед. 2. Перебрасывание мяча через сетку 2-я руками и ловля его после отскока от пола. 3. Ползание под шнур, не касаясь руками пола. 1. Метание меш.в горизонтальную цель. 2. Ползание на четвереньках в прямом направлении. 3. Ходьба по скамейке с меш. на голове, руки свободно. 1. Лазанье на г/стенку. 2. Ходьба по прямой, перешагивая через н/мячами, руки за головой. 3. Попеременные прыжки между предметами.
НОД
№2 4. Ходьба по скам.с передачей мяча перед собой и за спиной. 5.Поперемен пр. на 1-й ноге с продвижением вперед. 6. «Чья команда быстрее передаст мяч?» 4. Прыжки через шнур на 1 ноге, продвигаясь вперед. 5. Передача мяча в парах произвольным способом. 6. Ползание по скамейке на четвереньках. 4. Метание мешочка в горизонтальную цель. 5. Ползание по скамейке на четвер с мешочком на спине. 6. Ходьба между предметами «змейкой» с мешочком на голов 4. Лазанье под шнур прямо и боком. 5 Прыжки через скакалку на месте и с продвижением вперед. 6.Эстафета «Передача мяча в шеренгах»
тема

п/и
Совушка «Лягушки и цапля» «Волк во рву» «Попади в корзину»
тема

м/ п

игры
Изобрази птицу «Глаз путешественник» «Облако дыхания» Кинезиологическая гимнастика компл. №7.
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, 2 пирамидки, 2 мяча, м/мячи по количеству детей Скакалки по количеству детей, шнур, мячи по количеству пар, скамейка, мат. Мешочки для метания, 2 пирамидки, скамейка, 6 кеглей. г/стенка, 6 н/мячей, шнур, скакалки, 2 мяча.
НОД

(№3)
улица Волейбол 1. Подбрас. и ловля мяча 2-я руками на месте. 2. Подбрас. и ловля мяча 2-я руками 3.П/и «Волейбол». Волейбол 1. Подбрасывание и ловля мяча 2-я руками с хлопком. 2. Подбрас. и ловля мяча 1-й рукой. 3. П/и «Волейбол» Волейбол 1.Перебрасыв. мяча друг другу в парах. 2.Перебрасыв. мяча через сетку друг другу в парах. 3. П/и «Волейбол». Волейбол 1.Перебрасывание мяча через сетку в парах с передвижением. 2. П/и «Волейбол».
П/р

среда

(
ул
)
Сетка волейбольн., мячи на пару. Сетка волейбольн., мячи на пару. Сетка волейбольн., мячи на пару. Сетка волейбольн., мячи на пару.

Раб. с

род.
Формир знаний детей о культ здоров Закал. в процессе занятий физич. упр. Двиг. предпочтения мальчик. и девочек. Утренняя гигиеническая гимнастика.

мес

апрель

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Наши помощники

тема

нед.

«Поможем маме»

«Помощники для

папы»

«Ваш любимый

помощник по дому»

«Генеральная

уборка дома»

НОД
№1 1 ходьба по скам, на каждый шаг перед. мяч перед собой и за спиной. 2 . Прыжки с продвиж вперед на 2-х ногах, вдоль шнура. 3. Передача мяча в шеренгах. 1. Прыжки в длину с разбега. 2. Броски мяча в парах. 3. Ползание на четвереньках – «Кто быстрее до кубика» 1. Метание меш на дальность. 2. Ползание на четв по г/скамейке с меш на спине. 3. Ходьба боком прист шагом с меш на голове, перешагивая через предметы. 1.Передача мяча в шеренгах. 2. прыжки в длину с разбега. 3. Ходьба на носках между предметами с мешочком на голове.
НОД
№2 4. Ходьба по скам боком, прист. шагом с меш на голове; на середине присесть, руки вперед, под-ся и пройти дальше. 5. Прыжки через скакалку на месте и подвигаясь вперед. 6. Передача мяча в парах, любым способом. .4. Прыжки в длину с разбега. 5. Эстафета «Передал – садись». 6. Лазанье под шнур в группировке, не касаясь руками пола. 4. Прыжки на 2-х ногах, продвигаясь вперед. 5. Метание меш на дальность. 6. Ползание на четвереньках между предметами. 7. прыжки через скакалку на месте. 4. Попеременные прыжки через шнуры. 5. Передача мяча в парах. 6. Эстафета «Догони пару».
тема

п/и
«Дорожка препятствий» Мышеловка «Перемени предмет» «Веселые соревнвания»
тема

м/ п

игры
Назови помощников по дому «Глаз путешественник» Кинезиологическая гимнастика №8 «Отгадай что изобразили»
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, малые мячи по кол. детей, шнур, меш. с песком по кол. детей, скакалки по кол. детей, средние мячи по кол. детей. Мат, мячи по количеству детей, 2 кубика, шнур, дидактические карточки. Мешочки с песком по количеству детей, скамейка, мат, 6 кубиков, 2 пирамидки, скакалки по количеству детей. Мячи по количеству пар, мат, 6 конусов, мешочки с песком по количеству детей, шнур,
НОД

№3
(ул) Бадминтон 1. Упражнения для мышц рук. 2. Удержание волана на ракетке. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Удержание волана на ракетке при движении прямо, «змейкой». 2. Подбрас. волана и ловля его на ракетку. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Подача по подброшенному волану толчком. 2. Подбрасывание и удары по волану справа и слева. 3. Учебная игра. Бадминтон 1. Подача волана. 2. Учебная игра.
П/р

среда
(ул) Валанчики, ракетки для бадминтона, Валанчики, ракетки для бадминтона, Валанчики, ракетки для бадминтона, Валанчики, ракетки для бадминтона,
Раб. с

род.
Двиг. режим в летний период дома. Профилакт. плоск-я и нарушения осанки Закаливание в летний период времени. Открытые занятия для родителей

мес

май

нед
1 2 3 4
У/г
К. № 1 К. № 1 К. № 2 К. № 2
Т/С

Планета Земля – наш общий дом.

тема

нед.

«Мы веселые

ребята»

«Быстрые,

смелые, ловкие»

«Вместе весело

живется»

«Пожарные на

учениях»

НОД
№1 1 ходьба по скам, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной. 2 . Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед. 3. Броски м/ мяча о стену и ловля его после отскока о пол. 1. Прыжки в длину с места. 2. Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом. 3. Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола. 1. Метание меш на дальность. 2. Ходьба по рейке г/скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову. 3. Ползание по скам на четвереньках. 1.Лазанье по г/стенке с переходом на другой пролет, ходьба по рейке и спуск вниз. 2. Ходьба по скам, перешаг через кубики, руки за головой. 3. Прыжки на 2-х ногах между кеглями.
НОД
№2 4. Ходьба по скам навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу. 5. Броски мяча вверх 1 рукой и ловля его 2-я руками. 6. Прыжки на 2-х ногах 4. Прыжки в длину с разбега. 5. Метание мешочка в вертикальную цель. 6. Ходьба между предметами с мешочком на голове. 4. Лазанье под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола. 5. Метание мешочков на дальность. 6. Ходьба между предметами на носках с мешочком на голове. 4. Ползание по скам на четвереньках. 5. Поперемен прыжки на 1 ноге между предметами. 6. Ходьба с перешаг через предметы, боком приставным шагом, с мешочком на голове.
тема

п/и
«Охотники и звери» «Горелки» «Догони свою пару» «Охотники и утки»
тема

м/ п

игры
«Ухо – нос» Летает – не летает «Путешествие на облаке» «Глазки влево, глазки вправо»
П/р

среда
(зал) Скамейка, мат, малые мячи по кол детей, 2 пирамидки, 6 кеглей, мячи по количеству детей. Мат, мячи по кол детей, 2 больших обруча, мешочки с песком по кол. детей, 6 конусов. мешочки с песком по кол детей, скамейка, мат, шнур, 6 набивных мячей. г/стенка, мат, скамейка, 6 кубиков, 6 кеглей, мешочки с песком по количеству детей
НОД

№3
(ул) Баскетбол 1. Стойка баскетболиста. 2. Передвиж.по площадке бегом, прист шагом. 3. Учебная игра. Баскетбол 1. Остановка 2-я шагами, повороты. 2. Ловля мяча. 3. Учебная игра. Баскетбол 1.Перебрас мяча друг другу 2-я рук от груди. 2. Броски мяча в корзину от груди 2-я руками. Баскетбол 1. ведение мяча на месте пр и лев.рукой. 2. Брос мяча в корзину 2-я рук. от груди с места.
П/р

среда
(ул) Мячи по кол. детей, баскетбольное кольцо. Мячи по кол. детей, баскетбольное кольцо. Мячи по кол. детей, баскетбольное кольцо. Мячи по количеству детей, баскетбольное кольцо.
Раб. С

род.
Кинезиологическая гимнастика, что это? Подбор упр. с целью физ. соверш. дошк. Эффективность физкультурно – оздоров. работы. Организация двиг актив. детей летом.

III. Организационный раздел

Методика проведения НОД


Процесс обучения детей движениям состоит из следующих этапов: первоначального разучивания, углубленного разучивания, закрепления двигательного навыка и совершенствования техники.
1.
На этапе
первоначального разучивания
физического упражнения детей знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. Инструктор показывает упражнение детям и подробно объясняет все элементы, которые входят в его состав.
2.
На этапе
углубленного разучивания
физического упражнения уточняется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается умение выполнять их слитно. Простые по содержанию и структуре движения инструктор напоминает детям, не показывая их. Если движения сложные, нужны показ и объяснение. На этом этапе у детей активизируется внимание, творческое мышление и желание самостоятельно выполнить движение.
3.
Этап
закрепления двигательного навыка и совершенствования

техники
стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Инструктор на словах регулирует движения дошкольников, предлагает творческие задания, направленные на воспитание у них творческого отношения к двигательной деятельности.
Здоровьесберегающие технологии,

используемые в рабочей программе:
 Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;  Физкультурно-оздоровительные технологии;  Здоровьесбережение и здоровьеобогащение;
Условия реализации

здоровьесберегающих технологий:
 Учитываются возрастные и индивидуальные особенности состояния здоровья и развития ребенка;  Облегченная одежда детей в спортивном зале и на спортивной площадке; 72
 Организация санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий жизнедеятельности детей на занятиях;  Обеспечение психологической безопасности детей во время их пребывания на занятии;  Дыхательная гимнастика;  Пальчиковая гимнастика;  Гимнастика для глаз;  Соблюдение мер по предупреждению травматизма;  Физкультминутки.
Материально – технические (пространственные) условия

организации познавательно-исследовательской и продуктивной

деятельности.
Пространственная развивающая среда должна стимулировать физическую активность детей, пробуждать желание двигаться, познавать, побуждать к подвижным играм. В ходе подвижных игр, в том числе спонтанных, дети должны иметь возможность использовать игровое и спортивное оборудование. Игровая площадка должна предоставлять условия для развития крупной моторики. Игровое пространство (как на площадке, так и в помещениях) должно быть трансформируемым (меняться в зависимости от игры и предоставлять достаточно места для двигательной активности). Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду в группах созданы уголки физической культуры. В детском саду оборудован спортивный зал для занятий с разнообразным физкультурным оборудованием:  стенка гимнастическая;  гимнастические скамейки;  гимнастические палки;  кегли;  доска (ребристая);  мат малый;  мячи (малые, резиновые, утяжеленные, фитбол);  мешочки для метания;  обручи разного диаметра;  комплект для подлезания;  баскетбольные кольца навесные - 2 шт и переносные 2 шт.; 73
 канат для перетягивания и косичка;  сетка волейбольная;  коврики массажные резиновые;  гимнастический набор для построения полосы препятствий и развития основных движений;  конусы;  набор тоннелей для лазания;  самокат - 2 шт;  скейтборды - 2 шт.  наборы для тенниса;  наборы для бадминтона;  палатка для туризма;  рюкзаки для походов;  походное снаряжение (тарелка, ложка, кружка, фонарик, сидушка, веревочка для узлов);  компас;  коврики для корригирующей гимнастики;  валики массажные, коврики йоги;  мини лыжи;  наборы для хоккея;  переносные ворота;  сухой бассейн с горкой;  тренажеры («бегущий по волнам», велотренажер, «диск здоровья», батут) На улице имеется спортивная площадка, оснащенная:  спортивным инвентарем,  трибунами,  воротами с баскетбольными кольцами,  дорожными знаками (светофор, пешеходный переход)
Технические средства обучения и материал.
1. Музыкальный центр 2. CD, видео и аудио материал 3. Мультимедийная установка 4. Персональный компьютер
Наглядно – образный материал.
 Иллюстрации и репродукции  Наглядно - дидактический материал 74  Игровые атрибуты
 Демонстрационный материал  Чертежи и схемы  Плакаты  Подборка стихотворений, загадок  Открытки для рассматривания  Картотека подвижных игр;  Картотека ОРУ;  Картотека корригирующих упражнений;  Картотека утренней гимнастики;  Картотека кинезиологических упражнений;  Картотека гимнастики после сна
Интеграция образовательной области

«Физическое развитие»

с образовательными областями
Согласно принципу интеграции, физическое развитие детей осуществляется не только в процессе специфических физкультурных и спортивных игр, упражнений и занятий, но и при организации всех видов детской деятельности через физкультминутки, дидактические игры с элементами движения, подвижные игры с элементами развития речи, математики, конструирования.
Физкультурно-оздоровительная работа
В дошкольной организации необходимо проводить постоянную работу п о у к р е п л е н и ю зд о р о в ь я д е т е й , з а ка л и ва н и ю о р г а н и зм а и совершенствованию его функций. Под руководством медицинского персонала проводится комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих мероприятий осуществляется дифференцированный подход к детям, учитывая их индивидуальные возможности. Необходимо обращать внимание на выработку у детей правильной осанки. В помещениях следует обеспечивать оптимальный температурный режим, регулярное проветривание. Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим — рациональное сочетание различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 60% от всего времени бодрствования. Следует поощрять участие детей в совместных подвижных играх и физических упражнениях на прогулке. 75
Развивать инициативу детей в организации самостоятельных подвижных и спортивных игр и упражнений, поощрять самостоятельное использование детьми имеющегося физкультурного и спортивно-игрового оборудования. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время). Ежедневно следует проводить с желающими детьми утреннюю гимнастику. В процессе образовательной деятельности, требующей высокой умственной нагрузки, и в середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, рекомендуется проводить физкультминутку длительностью 1–3 минуты .
Режим двигательной активности

Формы

работы

Виды

занятий

Количество и длительность занятий (в мин.)

В зависимости от возраста детей

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

Физкультурные

занятия
в помещении 3 раза в неделю (до 15 мин) 3 раза в неделю (до 20 мин) 2 раза в неделю (до 25 мин) 2 раза в неделю (до 30 мин) на улице - - 1 раз в неделю посезонно (до 25 мин) 1 раз в неделю (до 30 мин)


Физкультурно-

оздоровительная

работа в

режиме дня
Утренняя гимнастика (по желанию детей) Ежедневно 5-6 Ежедневно 6-8 Ежедневно 8-10 Ежедневно 10-12 Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке Ежедневно 2 раза (утром и вечером) (до 15 мин) Ежедневно 2 раза (утром и вечером) (до 20 мин) Ежедневно 2 раза (утром и вечером) (до 25 мин) Ежедневно 2 раза (утром и вечером) (до 30 мин Физкультминутки (в середине статического занятия) 1-3 Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятия 1-3 Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятия Физ.досуг 1 раз в Месяц 20 мин. 1 раз в Месяц 20мин 1 раз в Месяц 25 мин 1 раз в Месяц 30 мин

Активный

отдых
Физ. праздник
-
2 раза в год до 60 мин. 2 раза в год до 60 мин. 2 раза в год до 60 мин. День здоровья 1 раз в квартал 1 раз в квартал 1 раз в квартал 1 раз в квартал
Самостоятельная

двигательная

деятельность
Самостоятельное использование физкультурного и спортивного оборудования ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно Самостоятельные подвижные и спортивные игры ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно 77
Литература

Настоящая Программа составлена на основе на основе примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.Васильевой, «МОЗАИКА-СИНТЕЗ» 2014г., парциальных программ и технологий: 1. Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа. — М.: Мозаика - Синтез, 2014.. 2. Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя група.-М.: Мозаика - Синтез, 2014. 3. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. - М.: Мозаика - Синтез, 2014. 4. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная группа. - М.: Мозаика - Синтез, 2014 5. Степаненкова Э. Я. Методика физического воспитания. — М., 2005.. 6. Степаненкова Э. Я. Методика проведения подвижных игр. — М.: Мозаика-Синтез, 2008- 2010. 7. Маханева М.д. Воспитание здорового ребенка: Пособие для практических работников образовательных учреждений- М.: Издательство Аркти, 2000.- 107с. 8. Программа "Здоровье" - Алямовкая В.Г 9. Программа "Старт"- Л.В. Яковлевой, Р.А. Юдиной и Л.К. Михайловой 10. Оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике для дошкольных учреждений "Са-Фи-Дансе" -Ж.Е. Фирилевой и Е.Г. Сайкиной. 11. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления - Программно- методическое пособие. - М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000 с. 12. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. - М.: Мозака-Синтез, 2002. 88


Диагностическая карта



МБДОУ «ЦРР – детский сад №58»

Группа №
____
Образовательная область:
физическое развитие
Показатели

Оценка

группа

здоровья

Возраст

3 года

4 года

5 лет

6 лет

7 лет

Ходьба, бег
Скор. бега на 10 м (с) развития физических качеств Скор. бега на 30 м (с) развития физических качеств Бег на выносливость (мин) развития физических качеств
прыжки
Прыжок в длину с места (см) развития физических качеств
Лазание,

ползание
Лазание на г/стенку овладения двиг.навыками и умениями Ползание на четвереньках овладения двиг.навыками и умениями
Катание,

бросание,

метание
Дальность броска мяча весом 1 кг (см развития физических качеств Метание мешочка с песком правой рукой (м) развития физических качеств Метание мешочка с песком левой рукой (м)) развития физических качеств Прокатывание мяча между предметами овладения двиг.навыками и умениями
Координация

и равновесие
Ходьба по г/скамейке овладения двиг.навыками и умениями Ходьба по рейке скамейки овладения двиг.навыками и умениями
гибкость
Наклон туловища вперед сидя (см) развития физических качеств
Спортивные

упражнения
Катание на самокатах, велосипедах овладения двиг.навыками и умениями Катание на санках овладения двиг.навыками и умениями Катание на лыжах овладения двиг.навыками и умениями

Начальные

представления

о ЗОЖ
различать и называть органы чувств виды закаливания рациональное питание Гигиена человека
V1 –исходный уровень (начало года)

V2 –конечный уровень (конец года)

Оценка двигательных навыков и умений – в баллах

Рекомендации

27
Примерный план – график

реализации образовательной области: «Физическое развитие»

(на год)

Младшая группа

Раздел. прогр.

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Теор.све

дения

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перест

роение

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+


Ходьба

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег

+

+

+

+

+

Прыжки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Мета

ние

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Лазанье

ползан.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Равно

весие

+

+

+

+

+

+

+

+

+

гимнаст

ика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Полоса

преп.

+

+

+

+


Подвиж

игры

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Танц.

Упр.

Контр

. упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

Мой

весел

мяч

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Дыха

т. упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Разработала

инструктор по физ.воспитанию:

----------------Комиссарова С.В.
79
Примерный план – график

реализации образовательной области: «Физическое развитие»

(на год)

Средняя группа

Раздел. прогр.

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4


Теор.све

дения

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перест

роение

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ходьба

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег

+

+

+

+

+

Прыжки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Метан

ие

+

+

+

+

+

+

+

Лазанье

ползан.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+


Равно

весие

+

+

+

+

Гимнастик

а

+

+

Полоса

препяд.

+

+

+

+

+

Подвиж

игры

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Танц.

Упр.

+

+

Контр.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

Мой

весел мяч

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Дыхат.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Разработала

инструктор по физ.воспитанию:


81
----------------Комиссарова С.В.

Примерный план – график


реализации образовательной области: «Физическое развитие»

(на год)

Старшая группа

Раздел. прогр.

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Теор.све

дения

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перест

роение

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ходьб

а

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег

+

+

Прыж

ки

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Мета

ние

+

+

+

+

+

+

+


Лазанье

ползан.

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Равновесие

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Гимнастик

а

Полоса

препяд.

+

Подвиж

игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Танц.

Упр.

+

+

+

+

Контр.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+


Мой весел

мяч

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Дыхат.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Игрово

е задан

+

+

+

+

+

+

+

+

+

обруч

+

Страна

«Олимп.»

+

+

+

Разработала

инструктор по физ.воспитанию:

----------------Комиссарова С.В.



84
Примерный план – график

реализации образовательной области: «Физическое развитие»

(на год)

Подготовительная группа

Раздел. прогр.

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

1 2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Теор.све

дения

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перест

роение

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+


ОРУ

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ходьба

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег

+ +

+

+

Прыжки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Метан

ие

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Лазанье

ползан.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Равнов

есие

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Гимнастик

а

+

+


Полоса

препяд.

+

+

+

Подвиж

игры

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Танц.

Упр.

+

+

+

+

+

Контр.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

Мой

весел мяч

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Дыхат.

упр.

+ +

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Игрово

е зад.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

обруч

+

+

+

+

+

+

+

Страна

«Олимп.»

+

+

+

Разработала


инструктор по физ.воспитанию:

----------------Комиссарова С.В.
87