Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарская

областная основная общеобразовательная школа № 21 имени Героя Советского

Союза Е.А.Никонова города Новокуйбышевска городского округа

Новокуйбышевск Самарская область структурное подразделение «Детский сад

«Терем-теремок»

Тема: «Пути оптимизации здоровья детей раннего

возраста: определение групп здоровья, физической

нагрузки»

Выступление на медико-педагогическом совещании

Подготовила и провела:

воспитатель СП «Детский сад «Терем-теремок»

Склянина О.А.

Современная

социально-экономическая

ситуация

в

стране

убедительно

показала, что в последнее десятилетие отчетливо наблюдаются тенденции к

ухудшению здоровья и физического развития детей. Формирование здорового

поколения

–

одна

из

главных

стратегических

задач

развития

страны.

Это

регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов:

Законами

РФ

«Об

образовании»,

«О

санитарно-эпидемиологическом

благополучии населения РФ», Указом президента России «О неотложных мерах

по обеспечению здоровья населения в РФ», «Конвенцией о правах ребенка».

Согласно

исследованиям

специалистов

60%

болезней

взрослых

заложены в детстве. Каждый четвертый ребенок дошкольного возраста болеет в

течение года более четырех раз, 25-30% детей, приходящих в первый класс

имеют разные отклонения в состоянии здоровья (данные Т.Я. Чертюк, М.Н.

Беловой, Б.Н. Капустян и др.).

Из закона об образовании реально оказать влияние на здоровье в

условиях детского сада можно лишь через создание условий для сохранения,

укрепления

и

развития

здоровья

детей,

а

также

пропагандируя

и

внедряя

здоровый образ жизни среди родителей воспитанников.

Комплексный подход в воспитании здорового ребенка – дошкольника,

включающий

различные

компоненты

его

физического,

психического

и

социально-нравственного

здоровья

– в

совокупности

объединен

в

понятие

«полноценное здоровье».

Проблема

здоровья

часто

болеющих

детей

и

детей

с

ослабленным

здоровьем

выдвигает

на

первый

план

индивидуализацию

воспитательно-

образовательного процесса, понимаемую как организацию адаптации личности

в

процессе

развития,

воспитания

и

оздоровления.

В

силу

сложности

и

многогранности

проблемы

ее

необходимо

рассматривать

по

принципу

комплексности,

как

медицинскую,

психологическую,

социальную,

педагогическую, и системности.

Актуальность проблемы

оздоровления

дошкольников

вызвана

объективной необходимостью научно обоснованного подхода к разрешению

противоречий,

проявившихся

в

процессе

организации

профилактической

помощи детям с ослабленным здоровьем, а также детей раннего возраста (с

1года до 2 лет) в условиях детского сада.

Цель:

Ознакомить педагогический персонал с группами здоровья детей, а

также выявить пути оптимизации здоровья детей посредством физических и

закаливающих мероприятий.

Группу здоровья определяет педиатр, учитывая осмотры специалистов.

При исследовании

состояния

здоровья

ребенка

учитываются

в

качестве

основополагающих следующие критерии:

I критерий – наличие или отсутствие отклонений в раннем онтогенезе,

II критерий – уровень

физиче ского

развития

и

степень

е г о

гармоничности,

III критерий – уровень нервно–психического развития,

IV критерий – резистентность организма,

V критерий – функциональное состояние органов и систем,

VI критерий – наличие

или отсутствие

хронических

болезней

или

врожденных

пороков

развития.

I критерий

обуславливает

здоровье, II–

VI критерии характеризуют здоровье.

Комплексная

оценка

с

определением

группы

здоровья

проводится

по

совокупности перечисленных критериев. Группа здоровья дает более широкое

представление о состоянии здоровья ребенка, чем диагноз.

Первая (I)

группа

здоровья объединяет детей, не имеющих отклонений

по всем избранным для оценки критериям здоровья, не болевших или редко

болевших за период наблюдения, имеющих отставание в нервно–психическом

развитии

не

более

чем

на 1 эпикризный

срок,

а

также

детей,

имеющих

е д и н и ч н ы е

м о р ф о л о г и ч е с к и е

о т к л о н е н и я

(аномалии ногтей, деформация ушной

раковины

и

др.),

не

влияющие

на

состояние здоровья ребенка и не требующие коррекции.

Вторую

(II)

группу

здоровья составляют

также

здоровые

дети,

но

имеющие "риск" формирования хронических заболеваний. В раннем возрасте

принято выделять 2 подгруппы среди детей со II группой здоровья.

II–A “угрожаемые

дети”,

имеющие

отягощенный

биологический,

генеалогический или социальный анамнез, но не имеющие отклонений по всем

остальным критериям здоровья.

II–Б группа

“риска” – дети,

имеющие

некоторые

функциональные

и

морфологические изменения, часто болеющие дети (4 и более раз в год), дети с

аномалиями конституции и другими отклонениями в состоянии здоровья.

Для

отнесения

детей

раннего

и

дошкольного

возраста

ко II группе

здоровья можно использовать перечень следующих основных отклонении в

развитии и состоянии здоровья:

- ребенок от многоплодной беременности,

- недоношенность, переношенность, незрелость,

- перинатальное поражение ЦНС,

- внутриутробное инфицирование,

- низкая масса тела при рождении,

- избыточная масса тела при рождении (более 4 кг),

- рахит (начальный период, 1-я степень, остаточные явления),

- гипотрофия 1-й ст.,

- дефицит или избыток массы тела 1-й и II-й степени,

- аномалии

конституции

(экссудативно–катаральный,

лимфатико-

гипопластический, нервно–артритический диатезы),

- функциональные

изменения

сердечно–сосудистой

системы,

шумы

функционального характера, тенденция к понижению или повышению АД,

изменение

ритма

и

частоты

пульса,

неблагоприятная

реакция

на

функциональную пробу с мышечной нагрузкой,

- частые острые заболевания, в т.ч. респираторные,

- понижение

содержания

гемоглобина

в

крови

до

нижней

границы

нормы, угроза анемии,

- тимомегалия,

- дисфункция ЖКТ – периодические боли в животе, нарушение аппетита

и др.,

- вираж туберкулиновых проб,

- состояние

реконвалесценции

«после

перенесенных

острых

инфекционных

и

неинфекционных

заболеваний

с

длительным

нарушением

общего самочувствия и состояния (в т.ч. острой пневмонии, болезни Боткина,

острых нейроинфекций и др.),

- состояние после неотложных хирургических вмешательств.

Третья

(III)

группа здоровья

объединяет

больных

детей

с

наличием хронических болезней

или

врожденной

патологии

в

состоянии

компенсации, т.е. с редкими, нетяжелыми по характеру течения обострениями

хронического заболевания без выраженного нарушения общего самочувствия и

п о в е д е н и я ,

р е д к и м и интеркуррентными заболеваниями, наличием

функциональных отклонений только одной, патологически измененной системы

или органа (без клинических проявлений функциональных отклонений других

органов и систем).

Четвертая

(IV)

группа включает

в

себя

детей

с

хроническими

болезнями,

врожденными

пороками

развития

в

состоянии

субкомпенсации,

которое

определяется

наличием

функциональных

отклонений

не

только

патологически измененного органа, системы, но и других органов и систем, с

частыми обострениями основного заболевания с нарушением общего состояния

и

самочувствия

после

обострения,

с

затяжными

реконвалесцентными

периодами после интеркуррентного заболевания.

Пятая

(V)

группа – дети

с

тяжелыми

хроническими

заболеваниями,

тяжелыми врожденными пороками развития в состоянии декомпенсации, т.е.

угрожаемые по инвалидности или инвалиды.

Методика распределения детей по группам здоровья проста и достаточно

информативна, как при однократном обследовании, так и при динамическом

наблюдении с целью оценки состояния здоровья детей при изучении влияния

различных

внешних

факторах

воздействия

(климатических,

экологических,

физических,

оздоровительных

мероприятий).

А.М.Воронцов

предлагает

рассматривать здоровье ребенка как совокупность свойств организма, влияние

семьи и окружения.

Оценка

функционального

состояния

систем

организма

ребенка

необходима для выявления ранних нарушений здоровья детей, представляющих

собой группу риска по развитию тех или иных заболеваний.

Примерное распределение детей по группам здоровья для занятий

физическими упражнениями

Группа

Медицинская

характеристика

Допускаемая

физическая нагрузка

I (основная)

Лица без отклонений в

состоянии

здоровья,

а

т а к ж е

л и ц а

с

незначительными

отклонениями от нормы,

п р и

д о с т а т о ч н о м

физическом развитии

Занятия

по

учебным

программам

физического воспитания

в

п о л н о м

о б ъ е м е ,

занятия

в

одной

из

спортивных

с е к ц и й ,

у ч а с т и е

в

соревнованиях.

II (подготовительная)

лица

без

отклонений

в

состоянии

здоровья,

а

т а к ж е

л и ц а ,

с

незначительными

отклонениями от нормы,

п р и

н е д о с т а т о ч н о м

физическом развитии.

Занятия

по

учебным

программам

физического воспитания

п р и

у с л о в и и

б о л е е

постепенного

усвоения

комплекса двигательных

навыков,

связанных

с

предъявляемыми

организму

повышенными

требованиями.

Дополнительные

занятия для повышения

уровня

ф и зи че с ко го

развития

( с н и же н и е

числа упражнений до 5-

6,

не

участвовать

в

соревнованиях).

III (специальная)

Лица со значительными

о т к л о н е н и я м и

в

состоянии

зд оровья ,

п о с т о я н н о г о

и л и

временного

характера,

требующими

ограничения

физической

нагрузки,

д о п у щ е н н ы е

к

выполнению

учебной

работы.

З а н я т и я

п о

специальным

учебным

программам.

«Физиотерапия, массаж,

ЛФК»

Для всех возрастных периодов характерна повышенная потребность детей

в

двигательной

активности.

Активная

мышечная

деятельность

является

обязательным условием для нормального развития и формирования растущего

детского организма.

Физическая

культура

как

метод

неспецефицеской

патогенетической

терапии является важным компонентом системы восстановительного лечения.

Занятия

физической

культурой,

спортом,

использование

физиотерапии,

трудовых

процессов

должны

широко

применяться

в

воспитательно-

оздоровительных учреждениях с реабилитационной целью.

Лечебная

физкультура

в

детском

возрасте

-

это

часть

системы

оздоровительного комплекса, лечебно-педагогический процесс, имеющий также

большое воспитательное значение.

Основные

принципы

воспитательно-оздоровительной

работы

в

дошкольных учреждениях разработаны профессором Ю.Ф. Змановским.

Принципами

организации

двигательной

активности

детей,

включая

и

занятия по физическому воспитанию, являются:



преобладание

циклических,

прежде

всего

беговых

(скорость

1-

1,2метра),

упражнения

во

всех

видах

двигательной

активности

детей для тренировки и совершенствования общей выносливости-

наиболее ценного оздоровительного качества.



Ежедневные занятия физической культурой, преимущественно на

открытом

воздухе,

подготовленные

специалистами

при

участии

воспитателей.



частая смена упражнений при многократной повторяемости (до 12-

16 раз) одного упражнения



организация

подвижных

игр

с

детьми

во

время

занятий

по

физической культуре и при проведении прогулок на улице.



моторная плотность занятий по физической культуре (не мене 80%)



обязательное музыкальное сопровождение занятий



достижение положительного, заинтересованного отношения детей к

выполнению упражнений



достижение

мышечного

расслабления-

необходимого

компонента

большинства занятий по физической культуре



создание

положительных

эмоций

во

всех

видах

двигательной

активности детей



эстетическое выполнение занятий по физической культуре.

Для

укрепления

здоровья

детей

и

предупреждения

заболеваний

необходимо не только повышать уровень их двигательной активности, но и

систематически проводить закаливающие мероприятия.

Любое

занятие

общеразвивающего

или

оздоровительного

характера

должно

быть

интересным,

веселым,

доставлять

ребенку

удовольствие

и

радость.

Необходимо соблюдать при этом принцип «тренироваться, но не

перенапрягаться,

закаляться,

но

не

переохлаждаться».

Вялость,

сонливость

ребенка днем - верный признак того, что нагрузку нужно уменьшить.

Пульс при оптимальной нагрузке 130-140 уд/мин., а оптимальным следует

считать минимальный объем нагрузки, который дает максимальный результат.

Программа физического воспитания детей в дошкольных учреждениях

может быть усовершенствована за счет увеличения динамического компонента

с

использованием

циклических

упражнений

в

малых

формах:

физического

воспитания, физкультурных пауз во время занятий, двигательных разрядок во

время игр, динамических пауз между занятиями. Для повышения двигательной

активности

детей

в

коллективах

не

обязательно

введение

дополнительных

занятий

физическими

упражнениями

—

достаточно

повышения

моторной

плотности во время физкультуры и эмоциональной насыщенности занятий.

Особенно эффективны занятия физической

культурой на свежем воздухе,

способствующие закаливанию детского организма.

Каждое

воспитательно—оздоровительное

занятие

с

детьми

должно

проводиться не по принуждению, а по желанию и интересом.

Правильное

педагогическое

оформление

с

учетом

возрастных

особенностей

и

методических

принципов

имеет

решающее

значение

при

разработке занятий физкультурой.

Необходимость

предупреждения

острых

респираторных

заболеваний

(ОРЗ)

обусловлена

высокой

заболеваемостью

детей

дошкольного

возраста,

отрицательным

влиянием

повторных

случаев

на

состояние

их

здоровья,

формированием рецидивирующей и хронической бронхолегочной патологии—

причины более половины общей заболеваемости.

Закаливание является одним из общепринятых традиционных методов

неспецифической профилактики ОРЗ. В основном это воздушные и водные

процедуры с постепенным понижением температуры.

Принципами реализации системы эффективного закаливания являются:



использование

контрастных

температурных

воздействий

(контрастные

воздушные

ванны

и

контрастный

водяной

душ),

которые способствуют развитию

и совершенствованию системы

физической

терморегуляции,

недостаточно

функционирующие

в

первые годы жизни



применение циклических упражнений (лучше на открытом воздухе)



постепенное приучение к хождению детей босиком



адекватная погоде на открытом воздухе и температуре в помещении

одежда детей



плавание в бассейне при использовании контрастного душа до и

после

окончания

занятия

(прим.,

оздоровительный

комплекс:

бассейн, сауна, фитобар)

При закаливании происходят изменение кровотока как в сосудах кожи

подкожной

клетчатки,

так

и

во

внутренних

органах.

изменяются

частота

сердечных

сокращений

и

дыхания,

показатели

артериального

кровяного

давления. Это ведет к повышению уровня обмена веществ и реактивности

организма, улучшению состояния нервно—психической сферы, эндокринной

системы.

Следует придерживаться ряда принципов:



осуществлять

закаливание

следует

только

при

полном

здоровье

детей;



увеличивать

интенсивность

закаливающих

процедур

нужно

постепенно, в соответствующими

с возрастающими в процессе

закаливающей

тренировки

компенсаторными

возможностями

растущего организма;



соблюдать

систематичность

и

последовательность

закаливания,

которое только при этих условиях будет эффективным.

Температуру воздуха следует соблюдать по находящемуся в

комнате термометру и поддерживать на нужном уровне (+20°С—в группах

детей ясельного возраста и младшего дошкольного возраста, +18°С в группах

среднего и старшего возраста), что обеспечивается регулярным односторонним

проветриванием

(открытие

фрамуг)

и

регуляцией

подачи

тепла

в

батареи

отопительной системы.

Методика контрастного воздушного закаливания

В

одной

из

комнат

группового

помещения

к

концу

дневного

сна

температура воздуха снижается до +13..+16°С. В 15 часов дети просыпаются

под звуки музыки. В постели, лежа поверх одеяла выполняют выполняют в

течении 2-3 минут , 3- 4 физических упражнения, охватывающие все группы

мыщц. Затем по команде ведущего встают с постели, оставаясь лишь в нижнем

белье, выполняют в течение 1-1,5 минут циклические движения умеренной

интенсивности

попеременно

в

«холодном»

и

«теплом»

помещениях,

т.е.

принимают общую воздушно-контрастную ванну. Разница температуры в двух

помещениях сначала 3-5°С при температуре в теплом помещении +21..+24°С , а

затем постепенно увеличивается до 12-15°С за счет снижения температуры в

холодной комнате.

«Хождение

бо сиком» —действенный

«исторический»

метод,

являющийся также хорошим средством укрепления свода стопы и ее связок.

Этот

технически

самый

простой

для

реализации

метод

нетрадиционного

закаливания, к сожалению мало используется в дошкольных учреждениях.

Начинают хождение босиком при температуре пола +18°С. В начале дети

ходят в носках в течение 4-5 дней, затем босиком по 3-4 минуты. Время

процедуры ежедневно увеличивается на 1-2 минуты и постепенно доводится до

15-20 минут. Хождение босиком можно практиковать во всех группах, начиная

со второй ясельной.

Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми. С детьми

средних и старших групп можно проводить босиком утреннюю зарядку (в

помещениях), физкультурные занятия, подвижные игры и т.д.

Контрастное водное закаливание дошкольников — эффективный

компонент

воздействия.

Оно

проводится

2

раза

в

неделю

в

детских

учреждениях,

имеющих

закрытые

бассейны.

Закаливающая

процедура

осуществляется

при

температуре

воздуха

+26…+27°С,

температура

воды

в

бассейне

+28..+27°С.

Приняв

теплый

душ,

дети

заходят

в

бассейн.

После

непродолжительной

игры

в

воде

с

плавательными

движениями

дети

поднимаются

на

площадку

(ступеньку

на

уровне

воды),

где

методист

или

медсестра обливают обливают их водой из шланга. температура воды может

быть

выше

или

ниже

(на

2-4°С)

по

сравнению

с

водой

в

бассейне.

продолжительность

процедуры

5-6

минут

при

трехкратной

повторяемости.

Общее пребывание детей в бассейне 10-15 минут.

При проведении первых процедур контраст температур составляет 2-3°С,

за

2,5-3

месяца

контраст

температур

увеличивается

до

10-12°С.

Занятия

проводятся 2 раза в неделю. Способы увеличения контраста температур могут

быть

разными:

за

счет

повышения

или

понижения

температур

воды

при

обливании или температуры воды в бассейне. После плавания дети принимают

контрастный душ и растираются полотенцем.

Эффективность

закаливания

детей

в

дошкольных

учреждениях

возрастает,

если

ребенок

получает

закаливающие

процедуры

и

дома.

В

домашних условиях наиболее эффективным методом закаливания детей может

стать

контрастный

душ.

Методика

его

применения

аналогична

вышеописанной. После непродолжительной утренней зарядки ребенок встает

под

душ,

обливается

водой

+36…+38°С

в

течение

30-40

секунд,

затем

температура

воды

снижается

на

2-3°С,

а

продолжительность

обливания

сокращается до 20-25 секунд. Такая процедура повторяется 2 раза. Через 1-1,5

недели разница температур воды возрастает до 4-5°С и постепенно доводится

до 15-16°С в течение 2-3 месяцев для детей 3-4 лет и до 19-20 для детей 5-6 лет.

Каждая

процедура

заканчивается

холодным

обливанием,

если

проводится

утром, и теплым если перед сном.

Традиционные

методы

закаливания.

Воздушные

и

водные

методы

закаливания

в

традиционном

температурном

режиме,

хотя

они

и

менее

эффективны по сравнению с методами в контрастном режиме, также можно

применять в первую очередь, в качестве начальных процедур.

Издавна

известны

как

средства

закаливания

воздушные

ванны

при

температуре

воздуха

в

помещениях

в

пределах

+19..+22°С.

Постепенно

температуру

понижают

путем

проветривания

до

+17..+18°С.

для

детей

в

возрасте

1-2

лет

и

до

+15-16°С

для

детей

2-3

лет.

Начальную

продолжительность ванн, равную 2-5 минутам, увеличивают через 2-3 дня на

1-2 минуты и доводят до 10-15 минут. важно следить за тем, чтобы ребенок не

переохлаждался, при появлении «гусиной кожи» принятие воздушной ванны

прекращается. Ежедневно можно проводить 2-3 воздушные ванны.

Вывод: физическое воспитание детей дошкольного возраста направлено

на

укрепление

их

здоровья,

совершенствование

физиологических

и

психических функций развивающегося организма, его закаливание, развитие

д в и г ат е л ь н ы х

ум е н и й ,

п о в ы ш е н и е

ф и зи ч е с ко й

и

у м с т в е н н о й

работоспособности, необходимой для обучения в школе. Задачи физического

воспитания

тесно

связаны

с

задачами

умственного,

нравственного,

эстетического,

трудового

воспитания.

Удовлетворение

потребности

дошкольника

в

движениях

являет ся

важнейшим

условием

е го

жизнедеятельности и нормального развития — не только физического, но и

интеллектуального.

Достаточная

по

объему

двигательная

активность

благоприятно

сказывается

на

функциональном

состоянии

головного

мозга,

увеличении

работоспособности,

повышении

произвольности

в

выполнении

различных

действий.

Но мы все-таки наблюдаем снижение заболеваемости в группах (особенно

в старших). В ходе наблюдений установлено, что под влиянием циклических

упражнений

и

закаливающих

процедур

увеличивается

работоспособность,

активно формируются двигательные умения и навыки, развиваются основные

двигательные

качества,

воспитывается

воля,

смелость,

дисциплина,

формируется привычка и интерес к здоровому образу жизни, систематическим

занятиям

физическими

упражнениями,

прививаются

гигиенические

навыки.

Это создаёт условия для повышения сопротивляемости организма ребенка к

инфекциям, острым респираторным заболеваниям.

Наши

результаты

дают

возможность

разработать

и

внедрить

в

деятельность

дошкольных

учреждений

разных

видов

физиологически

обоснованную

систему

оздоровления,

обеспечивающую

укрепление

соматического

и

психического

здоровья,

нормальное

физическое

и

общее

развитие детей раннего и дошкольного возраста.