Организованная деятельность по физической культуре старшего дошкольного возраста

«Юные баскетболисты»

Составила: инструктор по ФИЗО

Савенкова Н.Н.

Содержание деятельности

дозировка

Методические указания

Дети в зале. Во время игровой деятельности находят большое

красочное приглашение (обращают внимание воспитателя на

не обычный предмет в зале). Воспитатель: Что вы тут нашли?

(Ответы детей)

Воспитатель: Для кого оно.

«Непоседам».

А, кто такие непоседы.

(Ответ детей)

Дети: Читают вместе с воспитателям.

Воспитатель: Приглашение.

А куда нас могут пригласить?

( Ответы детей). Воспитатель: Интересно узнать, куда же нас

приглашают.

Воспитатель: Давайте прочитаем дальше и узнаем.

Приглашаем вас принять участие в летних спортивных

соревнованиях по баскетболу. Какое интересное слово

баскетбол. Что это такое? Интересно, как в неё играть?

(Ответы детей).

Воспитатель: Ну что ребята решайте, будете вы принимать

участие в соревнованиях по спортивной игре в баскетбол.

(Ответы детей).

Воспитатель: У вас есть желание выиграть?

(Ответ детей).

Воспитатель: А что для этого нужно?

(Ответы детей). Воспитатель: А кто тренирует спортсменов

(Ответ детей).

Воспитатель: А кто в детском саду поможет нам

тренировкой.

( Ответы детей).

(Дети приглашают Надежду Николаевну).

Остальные дети продолжают беседу о баскетболе:

Воспитатель:

Кто играет в баскетбол?

Чем она интересна?

(ответы детей).

Инструктор: Здравствуйте ребята Таня, Ваня объяснили, что

вы решили принять участие в соревнованиях по баскетболу.

По вашей просьбе, я буду вас подготавливать к

соревнованиям по игре баскетбол. Спасибо за доверие.

Ребята я могу пригласить Татьяну Алексеевну стать моим

помощником.

(Ответ детей).

Инструктор:

Предлагаю юным спортсменам выбрать себе мяч, и начнем

нашу первую тренировку.

Команда в одну шеренгу становись.

Водная часть.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба на носках с вращением мяча вокруг себя.

Ходьба на пятках с перебрасыванием мяча из одной руки в

другую.

Ходьба высоко поднимая колени подбрасывая перед собой

мяч

Ходьба согнувшись прокатывая мяч через правую и левую

ногу.

Ходьба введение мяча правой и левой рукой

15сек.

20сек

20сек

30сек

15сек.

2мин

Спину держать прямо, голову вниз не опускать.

Голову вниз не опускать

Спину держать прямо, не прижимать руки к груди.

Спину держим прямо голову вниз не опускать

носок тянуть вниз

Ноги в коленях не сгибать.

Смотреть на мяч.

Боковой голоп с ведением мяча с ударом о пол.

Бег в колонне друг за другом мяч под мышкой

Ходьба с упражнениями на дыхания

2часть.

О.Р.Ус мячом.

1.И.п. ноги на ширине плеч; мяч в руках внизу.

1-мяч вверх встать на носки

2-мяч за голову.

3-мяч вверх

4-вер.в. и.п.

2.И.п. ноги на ширине плеч;

мяч в руках снизу.

1-поворот вправо мячом ударит от пол поймать.

2-в.и.п.

3-4 то же в левую сторону.

3.И.п. ноги на ширине плеч;

мяч внизу в руках

1-поднять мяч вверх

2-наклон вправо

3-выпримется

4-в. и. п. то же в другую сторону.

4.И.п. ноги на ширине плеч мяч внизу в руках.

1- наклонится 2-3 прокатывая мяч между ног 4- в.и.п.

30сек

1мин.

20сек

5-6раз

6раз

6раз

6раз.

Пружинить ноги кисть раскрыта образуя колпачок.

Подскоки легкие на полной стопе

Следить за дыханием дистанцией.

Вдох через нос выдох ртом.

Руки вверх тянем выше.

Мяч за головой плечи развернуть.

Ноги от пола не отрывать

мяч не ронять

Руки прямые.

Ноги в коленях не сгибать.

5.И.п. ноги ни ширине стопы; мяч в руках внизу.

1- подбросить мяч вверх присесть

2- мяч ударится о пол

3-4 встать поймать мяч.

6.И.п. Ноги на ширине стопы мяч зажат между ног, руки на

пояс

1-8 прыжки

Основные виды движений.

1.Ползание по гимнастической скамейке на животе хат

руками сбоку мяч зажат ногами согнутые в коленях

прижимая к бедру. И.п. встать в обруч подбросить мяч вверх

и поймать после хлопка сзади.

2.Прыжки из обруча в обруч правым и левым боком с ударом

мяча о пол.

3.Бросок мяча от левого и правого плеча вперед. Друг другу.

Подвижная игра.

«Вышибала»

Водящий находится в центре круга в руках мяч по сигналу

дети бегают в одном на правлении по кругу водящий целится

мячом в детей, пытается их выбить

«Пятнашки с мячом».

Дети стоят в кругу водящий находятся в центре круга.

Играющие, перебрасывают мяч друг другу разными

способами водящий старается поймать мяч. Поймав мяч он

встает на место игрока от которого ушёл мяч.

6раз.

Повтор 3-4раза

2-3раза.

2-3раза

10раз

3раза

Присест низкий мяч не ронять.

Спина прямая; руки на поясе; мяч не ронять.

Хват руками за скамейку большой палец сверху

четыре снизу.

Грудную клетку поднимаем выше.

Приземление мягкое

Следим за положением руки.

Мяч у плеча локоть вниз; при броске рука

выпрямляется мяч летит вперед точно в руки.

Стараться не ронять мяч.

3часть

Спокойная ходьба на дыхания.

Цель: Способствовать совершенствованию двигательной реакции точного воспроизведения движений в пространстве

Задачи:

- Становление ценностей здорового образа жизни , через физические и силовые упражнения на дыхания, осанку.

- Формировать начальные представления о виде спорта баскетбол. Совершенствуя технику элементов баскетбола.

(ведения мяча; передача мяча правой и левой рукой от плеча; от груди, ловля мяча двумя руками).

- Развитие двигательных качеств, связанных с выполнением упражнений на развитие таких физических качеств, как

координация, гибкость, сила, ловкость, выносливость, быстрота реакции, через упражнения с мячом и подвижные игры.

Оборудование: мячи по количеству детей; гимнастическая скамейка 1 штука; обручи 6 штук; 2 тонких каната.

Конспект ОД по физической культуре в старшей группе

«Юные баскетболисты»

Составила: инструктор по ФИЗО

Савенкова Н.Н.