Как помочь родителям гиперактивного ребенка.

Проблема

гиперактивности

уже

давно

изучается

детскими

невропатологами

и

психиатрами.

На

сегодняшний

момент

выделяют

следующие

причины

возникновения

СДВГ

(синдрома

гиперактивности

и

дефицита внимания):



Наследственная предрасположенность (у гиперактивного ребенка кто-

то из родителей гиперактивен).



Хронические заболевания матери (аллергия, астма, экзема, заболевания

почек, давление и т.д.).



Проблемы,

возникшие

во

время

беременности

(поздние

токсикозы,

стрессы, нехватка витаминов и аминокислот, приём лекарств).



Осложненные

роды

(затяжные,

стремительные,

кесарево

сечение,

родовые травмы и т.д.).



Социально–психологиче ские

проблемы

( н е бл а го п р и я тн ы й

микроклимат

в

семье,

отсутствие

одного

из

родителей,

алкоголизм

родителей,

плохие

условия

проживания,

неправильная

линия

воспитания (чрезмерная требовательность и строгость, либо, наоборот,

излишняя опека).



Загрязненная

окружающая

среда

(экологическое

неблагополучие

способствует росту нервно-психических заболеваний, в том числе и

СДВГ).

Советы родителям по воспитанию гиперактивного ребенка



Перевозбужденного ребенка нужно успокоить, сменив обстановку на

спокойную.

Можно

обнять

и

погладить

по

голове,

принять

успокаивающую

ванну

перед

сном.

После

ванны

можно

прочитать

сказку, сделать массаж и включить спокойную музыку. Такой ритуал

нужно проделывать каждый день.



Четко формулируйте запреты и ставьте задачи. Говорите лучше о том,

как должен поступить малыш, а не как должен не поступать. То есть

избегайте отрицания «нет», предлагайте альтернативы. Мышление у

него слабо развито, поэтому необходимо четко обозначать задачи. С

ним нужно говорить короткими предложениями и, по сути, избегая

подробностей.



Если вы будете давать малышу много заданий сразу, то он с трудом

примет информацию и вряд ли выполнит хоть одно. Либо давайте по

одному

заданию,

либо

выстроив

их

несколько

в

логической

последовательности. Предупреждайте заранее о ваших планах насчет

отпрыска: когда вы прекратите прогулку, будете его кормить или ляжете

спать.



Определите распорядок дня и следуйте ему ежедневно. Мало того,

выполняйте все пункты в одно и то же время. Предоставьте ребенку

максимально здоровый сон (восьмичасовой), исключите из рациона

пищевые красители, постарайтесь давать как можно меньше сладкого,

соленого и острого.



Упреки

гиперактивный

ребенок

игнорирует,

а

вот

любую

похвалу

примет на ура. Поэтому хвалите его даже за незначительные успехи.

Особые успехи вознаграждайте игрушками или сладостями. Для этого

можно завести дневник, в котором будете отмечать хорошие поступки,

допустим, баллами, а когда наберется определенное количество баллов

– малыша можно вознаградить.



Ребенку нужны комфортные условия. Создайте ему свой уголок, в

котором

вы

будете

проводить

с

ним

занятия,

играть.

Учите

его

правилам

поведения

и

общения,

ведь

именно

его

вызывающее

поведение привлекает внимание. Будьте спокойны, доходчиво объясняя

ребенку поручения, если не получается, повторяйте снова. Еще для

качественного обучения уберите с поля зрения внешние раздражители.



Избыточную энергию можно направить в спортивные секции. Найдите

малышу хобби или определите его увлечения, чтобы он разбирался в

определенной области. Это придаст ему уверенности.



Если

же

хотите

использовать

успокаивающие

препараты

для

нормализации

сна

или

снижения

раздражительности,

обязательно

проконсультируйтесь

с

врачом.

После

обследования

ребенка

определится курс лечения, пропишутся индивидуальные препараты.

Врач вам расскажет, как воспитывать гиперактивного ребенка, если он

таковым является. Может он просто слишком бодрый?

Рекомендации родителям по воспитанию гиперактивных детей



В

отношениях

с

ребенком

придерживайтесь

«позитивной

модели».

Хвалите его в каждом случае, когда он это заслужил, подчеркивайте

даже

незначительные

успехи.

Помните,

что

гиперактивные

дети

игнорируют

выговоры

и

замечания,

но

чувствительны

к

малейшей

похвале.



Не

прибегайте

к

физическому

наказанию.

Помните,

что

ваши

отношения

с

ребенком

должны

основываться

на

доверии,

а

не

на

страхе.

Он

всегда

должен

чувствовать

вашу

помощь

и

поддержку.

Совместно решайте возникшие трудности.



Чаще говорите "да", избегайте слов "нет" и "нельзя".



Если вы что-то запрещаете ребенку, постарайтесь объяснить, почему

это делаете.



Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять

ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т. д.) и ни в коем случае

не выполняйте их за него.



Заведите "Дневник самоконтроля" и отмечайте в нем вместе с ребенком

его успехи дома и в школе. Примерные графы: выполнение домашних

о бя з а н н о с т е й ,

у ч е б а

в

ш ко л е ,

в ы п о л н е н и е

д о м а ш н и х

заданий.



Избегайте

завышенных

или,

наоборот,

заниженных

требований

к

ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его

способностям.



Определите для ребенка рамки поведения — что можно и что нельзя.

Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря

на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны

справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами.

Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований,

которые применяются к другим.



Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть

указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся

его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь

придирчивы.



Вызывающее поведение Вашего ребенка — его способ привлечь Ваше

внимание.

Проводите

с

ним

больше

времени:

играйте,

учите,

как

правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных

местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.



Поддерживайте

дома

четкий

распорядок

дня.

Прием

пищи,

игры,

прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время.

Награждайте ребенка за его соблюдение.



Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально

было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть

минимальное

количество

предметов,

которые

могут

отвлекать,

рассеивать его внимание.



Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по

всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.



Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть

свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что

отвлекало

бы

его

внимание.

Над

столом

не

должно

быть

никаких

плакатов и фотографий.



Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в

магазинах,

на

рынках

и

т.

п.

оказывает

на

ребенка

чрезмерное

возбуждающее действие.



Оберегайте

ребенка

от

переутомления,

поскольку

оно

приводит

к

снижению самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не

позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора, играть на гаджетах



Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще

большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок

может стать неуправляемым.



Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя.



Помните! Ваше спокойствие — лучший пример для ребенка.



Давайте

ребенку

больше

возможности

расходовать

избыточную

энергию.

Полезна

ежедневная

физическая

активность

на

свежем

воздухе

—

длительные

прогулки,

бег,

спортивные

занятия.

Но

не

переутомляйте ребенка.



Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно

ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Каждому

надо быть в чем-то "мастером". Задача родителей — найти те занятия,

которые бы удавались ребенку и повышали его уверенность в себе. Они

будут "полигоном" для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в

свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако не следует

перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких,

где

значительные

нагрузки

на

память

и

внимание,

а

также,

если

ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.