Развитие правильного речевого дыхания.

Источником образования звуков речи является воздушная струя, выходящая из легких через гортань,

глотку, полость рта или носа наружу. Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное звукообразование,

создает условия для поддержания нормальной громкости речи, четкого соблюдения пауз, сохранения плавности

речи и интонационной выразительности. Нарушения речевого дыхания могут быть следствием общей

ослабленности, аденоидных разращений, различных сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.

Такие несовершенства речевого дыхания, как неумение рационально использовать выдох, речь на вдохе,

неполное возобновление запаса воздуха и др., отрицательно влияющие на развитие речи детей, могут быть

обусловлены неправильным воспитанием, недостаточным вниманием взрослых к речи детей. Малыши, имеющие

ослабленный вдох и выдох, как правило, говорят тихо и затрудняются в произнесении длинных фраз. При

нерациональном расходовании воздуха нарушается плавность речи, так как дети на середине фразы вынуждены

добирать воздух. Часто такие дети не договаривают слова и нередко в конце фразы произносят их шепотом.

Иногда, чтобы закончить длинную фразу, они вынуждены говорить на вдохе, отчего речь становится нечеткой,

судорожной, с захлебыванием. Укороченный выдох вынуждает говорить фразы в ускоренном темпе, без

соблюдения логических пауз.

Приступая к развитию у ребенка речевого дыхания, необходимо прежде всего сформировать сильный

плавный ротовой выдох.При этом надо научить ребенка контролировать время выдоха, расходовать воздух

экономно. Дополнительно у ребенка развивается способность направлять воздушную струю в нужном

направлении.Во время проведения игр для развития дыхания необходим постоянный контроль за его

правильностью.

Запомните параметры правильного ротового выдоха:

- выдоху предшествует сильный вдох через нос - "набираем полную грудь воздуха";

- выдох происходит плавно, а не толчками;

- во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует сжимать губы, надувать щеки;

- во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает

через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух);

- выдыхать следует, пока не закончится воздух;

- во время пения или разговора нельзя добирать воздух при помощи частых коротких вдохов.

Дыхательные упражнения быстро утомляют ребенка, даже могут вызвать головокружение. Поэтому такие

игры необходимо ограничивать по времени (можно использовать песочные часы) и обязательно чередовать с

другими упражнениями. Перечисленные ниже игры и упражнения помогут научить ребенка плавно выдыхать

через рот сильную направленную струю воздуха.

Игры и упражнения для развития плавного ротового выдоха

Лети, бабочка!

Цель: развитие длительного непрерывного ротового выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: 2-3 яркие бумажные бабочки.

Ход игры: Перед началом занятия к каждой бабочке привяжите нитку длиной 20-40 см, нитки прикрепите к шнуру

на некотором расстоянии друг от друга. Шнур натяните так, чтобы бабочки висели на уровне лица стоящего

ребенка. Ребенок встает возле бабочек и дует на них. Необходимо следить, чтобы ребенок стоял прямо, при

выдохе не поднимал плечи, дул на одном выдохе, не добирая воздух, не надувал щеки, а губы слегка выдвигал

вперед. Дуть можно не более 10 секунд с паузами, чтобы не закружилась голова.

Осенние листья

Цель: обучение плавному свободному выдоху; активизация губных мышц.

Оборудование: осенние кленовые листья, ваза.

Ход игры: Перед занятием соберите вместе с ребенком букет осенних листьев (желательно кленовых, так как у

них длинные стебли) и поставьте их в вазу. Предложите подуть на листья.

Взрослый вместе с ребенком или группой детей дует на листья в вазе, обращает их внимание на то, какое

шуршание издают листья.

Листопад

Цель: обучение плавному свободному выдоху; активизация губных мышц.

Оборудование: вырезанные из тонкой двухсторонней цветной бумаги желтые, красные, оранжевые листочки;

ведерко.

Ход игры: Детям предлагается «сделаем ветер»- дуть на листья, пока все листочки не окажутся на полу. При

этом необходимо следить за правильностью осуществления ротового выдоха

Одуванчик

Цель: развитие плавного длительного выдоха через рот; активизация губных мышц.

Ход игры: Игру проводят на воздухе - на полянке, где растут одуванчики. Взрослый предлагает детям найти

среди желтых одуванчиков уже отцветшие и сорвать их. Затем показывает, как можно подуть на одуванчик, чтобы

слетели все пушинки. После этого предлагает детям подуть на свои одуванчики. Можно устроить соревнование:

каждый из детей дует на свой одуванчик один раз. Побеждают те из детей, у которых на головке цветка не

останется ни одной пушинки. Также можно организовать игру "Дед или баба?":

Вертушка

Цель: развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: игрушка-вертушка.

Ход игры: Перед началом игры подготовьте игрушку-вертушку. Можно изготовить ее самостоятельно при помощи

бумаги и деревянной палочки. Покажите ребенку вертушку. На улице продемонстрируйте, как она начинает

вертеться от дуновения ветра. Затем предложите подуть на нее самостоятельно :

Песня ветра

Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: китайский колокольчик "песня ветра".

Ход игры: Подвесьте колокольчик на удобном для ребенка расстоянии (на уровне лица стоящего ребенка) и

предложите подуть на него. Обратите внимание на то, какой мелодичный получается звук. Затем предложите

подуть сильнее - звук стал громче.

Бульки

Цель: развитие сильного ротового выдоха; обучение умению дуть через трубочку; активизация губных мышц.

Оборудование: стакан с водой, коктейльные трубочки разного диаметра.

Ход игры: В стакан, наполовину наполненный водой, опустите коктейльную трубочку и подуйте в нее - пузыри с

громким бульканьем будут подниматься на поверхность. Затем дайте трубочку ребенку и предложите подуть.

- Давай сделаем веселые бульки! Возьми трубочку и подуй в стакан воды. Если дуть слабо - получаются

маленькие бульки. А если подуть сильно, то получается целая буря! Давай устроим бурю!

По "буре" в воде можно легко оценить силу выдоха и его длительность. В начале занятий диаметр трубочки

должен быть 5-6 мм, в дальнейшем можно использовать более тонкие трубочки.

Многие дети, которые привыкли пить сок из пакетиков через трубочку, не сразу понимают, что от них требуется,

могут начать пить воду (поэтому на всякий случай лучше использовать очищенную питьевую воду). В этом случае

сначала предложите подуть через трубочку на кусочек ватки на столе или на ладошку, чтобы почувствовать

выходящий из трубочки воздух.

Другая из возможных проблем - ребенок может кусать и грызть мягкую трубочку или перегибать ее. В этом случае

можно использовать корпус гелевой ручки - прозрачную трубочку из твердой пластмассы.

Кроме этого, ребенок может, держа трубочку в губах, выдыхать воздух через нос. В этом случае следует аккуратно

зажать нос малыша пальцами и предложить подуть снова.

Расти, пена!

Цель: развитие сильного ротового выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: стакан с водой, коктейльные трубочки разного диаметра, жидкость для мытья посуды.

Ход игры: Эту игру можно предложить ребенку после того, как он научится хорошо дуть через трубочку в стакан с

водой (не пьет воду, не перегибает трубочку). Добавьте в воду немного жидкости для мытья посуды, затем

возьмите трубочку и подуйте в воду - с громким бульканьем на глазах у ребенка вырастет облако

переливающихся пузырей. Затем предложите подуть ребенку. Когда пены станет много, можно подуть на нее.

- Сейчас я устрою фокус-покус! Беру жидкость для посуды и капаю в воду... Теперь помешаю - ары-бары-топ-топ-

топ! Беру трубочку и дую. Смотри, что получилось! Это пена из маленьких и больших пузырьков! Теперь ты

попробуй подуть.

После того, как дети на индивидуальных занятиях научатся правильно действовать - дуть в трубочки, не

проливать воду и т.п., можно проводить такое занятие в группе.

Развитие дыхания – один из первых и очень важных этапов коррекционного воздействия.В чем отличие

речевого дыхания от обычного? Дыхание в жизни непроизвольно. Оно выполняет функцию газообмена в

человеческом организме. Вдох и выдох совершаются через нос, они коротки и равны по времени.

Последовательность физиологического дыхания – вдох, выдох, пауза.

Дышать надо обязательно через нос, привычка дышать ртом очень вредно сказывается на человеческом

организме, приводя к заболеваниям щитовидной железы, миндалин, всей дыхательной системы. Носовое

дыхание предохраняет горло и легкие от холодного воздуха и пыли, хорошо вентилирует легкие, полость среднего

уха, имеющего сообщение с носоглоткой, благотворно действует на кровеносные сосуды головного мозга. Надо

обязательно дышать через нос в обыденной жизни и при выполнении дыхательных упражнений. В речевом

дыхании вдох и выдох не равны, последний гораздо длиннее вдоха. Иная и последовательность дыхания. После

короткого вдоха следует пауза для укрепления брюшного пресса, а затем – длинный звуковой выдох.

Поскольку звуки речи образуются при выдохе, его организация имеет первостепенное значение для постановки

речевого дыхания и голоса, для их развития и совершенствования. Поэтому конечной целью тренировки речевого

диафрагмально-реберного дыхания является тренировка длинного выдоха, тренировка умения рационального

расходовать запас воздуха во время речи.

Для этого необходимо приучить мышцы, участвующие в дыхательном процессе и удерживающие грудную клетку в

расширенном состоянии, не расслабляться пассивно сразу после выдоха. Расслабление должно происходить

постепенно по мере надобности, подчиняясь нашей воле. Для выработки такого типа дыхания ниже будут даны

учебно-тренировочные упражнения по развитию и укреплению диафрагмы, брюшных и межреберных мышц.

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ – формирование правильного речевого дыхания.

Работу над дыхание рекомендуется проводить в три этапа:

I. Постановка диафрагмально – реберного типа дыхания и формирование длительного ротового выдоха.

II. Дифференциация ротового и носового выдоха.

III. Формирование речевого дыхания.

Комплекс дыхательных упражнений.

Старшая группа.

Упражнение № 1. “Дышим по-разному”.

Исходное положение – сидя на стуле прямо или стоя:

1. Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).

2. Вдох через нос, выдох через рот.

3. Вдох через рот, выдох через нос.

4. Вдох и выдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).

5. Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).

6. Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.

7. Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.

8. Вдох через нос, выдох через нос толчками.

Упражнение №2. “Свеча”.

Тренировка медленного выдоха при дутье на воображаемое или реальное пламя свечи. Внимание на живот.

Медленно дуйте на “пламя”. Оно отклоняется, постарайтесь держать пламя во время выдоха в отклоненном

положении.

Вместо свечи можно взять полоску бумаги шириной 2-3 см. и длиной 10 см. Положите левую ладонь между

грудной клеткой и животом, в правую возьмите полоску бумаги, используя её как свечу, и дуйте на нее спокойно,

медленно и равномерно. Бумажка отклонится, если выдох ровный, то она будет до конца выдоха находиться в

отклоненном положении. Обратите внимание на движение диафрагмы – левая ладонь во время выдоха как бы

“медленно погружается”. Повторите 2-3 раза.

Упражнение № 3. “Упрямая свеча”.

Тренировка интенсивного сильного выдоха. Представьте себе свечу большого размера, вы понимаете, что её вам

трудно будет погасить, а сделать это обязательно надо. Сделайте вдох, задержите на секунду дыхание и дуньте

на свечу, пламя отклонилось, но не погасло. Еще сильнее дуньте, еще сильнее. Еще!

Чувствуете ладонью движения диафрагмы? Чувствуете, как подтянулся низ живота? Это упражнение дает

возможность ощутить активные движения диафрагмы и мышц живота. Повторите 2-3 раза.

Упражнение № 4. “Погасит 3,4,5,6,…10 свечей”.

На одном выдохе “погасите” 3 свечи, разделив ваш выдох на три порции. Теперь представьте, что у вас 5 свечей.

Не старайтесь вдохнуть как можно больше воздуха. Пусть объем останется тот же, просто каждая порция воздуха

на выдохе станет меньше. С помощью статических и динамических дыхательных упражнений тренируются

брюшные мышцы и мышцы диафрагмы. Эти упражнения можно использовать в комплексе утренней зарядки.

Упражнение № 5. “Танец живота”.

Верхнюю часть туловища наклоните вперед под углом 45 градусов, а руки положите на поясницу большими

пальцами вперед. Смотрите перед собой, спина прямая, плечи развернуты. Исполнение – одновременно с

выдохом на п-ффф втягивается живот, затем рефлекторно происходит вдох, живот выдвигается вперед.

Повторите 3-5 раз.

Тренировочные упражнения для развития межреберных дыхательных мышц. Напомним, что от того, как развиты

межреберные дыхательные мышцы, зависит наполнение воздухом средней части легких.

Игровые упражнения для развития дыхания

«Мыльные пузыри»

Цель: развитие длительного, плавного и сильного выдоха, активизация мышц губ.

Один ребенок пускает мыльные пузыри, остальные дети дуют на них и не дают им упасть.

«Пузырь»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, активизация мышц губ.

Дети стоят кругом, наклонив голову вниз, имитируя пузырь. Затем, повторяя за взрослым «надувайся пузырь,

надувайся большой, оставайся такой, да не лопайся!», дети поднимают голову и постепенно отходят назад,

образуя большой круг. По сигналу взрослого «Пузырь лопнул» дети идут к центру круга, произнося «С», подражая

выходящему воздуху.

«Чья птичка дальше улетит?»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, активизация мышц губ.

Птичек, сделанных из тонкой цветной бумаги, ставят на край стола. Двое детей становятся напротив птичек. По

сигналу: «Птички полетели!» дети дуют на фигурку. Продвигать птичек можно только на одном выдохе. Остальные

дети следят, чья птичка улетит дальше.

«Бабочка – лети»

Цель: развитие длительного, плавного и сильного выдоха.

Взрослый по очереди подносит детям листочек с лежащей на нем бабочкой (листок из зеленого картона, легкая

бабочка из кальки, привязана ниточкой к листочку). Каждый ребенок должен плавно выдохнуть, так, чтобы

бабочка плавно слетела с цветка, а не резко или рывками.

«Одуванчики»

Цель: развитие длительного, плавного и сильного выдоха.

Игру можно проводить на даче или в парке. Дети дуют на одуванчики, чтобы слетели все пушинки.

«Бабочка»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, активизация мышц губ.

Ребенок, вытянув губы трубочкой, не надувая щек, дует на бабочку, чтобы она полетела (бабочка на ниточке

прикреплена к прямоугольной рамке с ручкой).

«Чей кубик поднимется выше?»

Цель: развивать диафрагмальное дыхание.

Дети лежат на ковре, на живот кладется легкий пластмассовый кубик. Дети делают глубокий вдох через нос и

выдыхают через нос, а взрослый смотрит, чей кубик поднимется выше.

«Капитаны»

Цель: чередование длительного плавного и сильного выдоха, активизация мышц губ.

Дети сидят полукругом. В центре на маленьком столе большой таз с водой. Взрослый предлагает детям

покататься на кораблике из одного города в другой, обозначив города значками на краю таза. Чтобы кораблик

двигался, нужно на него дуть не торопясь, сложив губы, как для звука «Ф». Кораблик при этом двигается плавно.

Но вот налетает порывистый ветер «П-п-п..». Дуть следует, не надувая щек, вытянув губы трубочкой. Вызванный

ребенок дует, сидя на маленьком стульчике, придвинутом к столу.