Усманов Эльвир Галимович

Старший преподаватель физической культуры ФГБОУ ВО Башкирский

государственный медицинский университет Минздрава Российской

Федерации г. Уфа, Республика Башкортостан

Лечебная физкультура при пиелонефрите.

Цель: раскрыть роль лечебной физкультуры при пиелонефрите.

Основные задачи ЛФК при пиелонефрите: 1) обеспечить полноценное

кровообращение в почках;

2) улучшить отток мочи и уменьшить застойные явления в

мочевыделительной системе;

3) повысить неспецифическую сопротивляемость организма;

4) улучшить регуляцию обменных процессов;

5) нормализовать артериальное давление;

6) сохранить и восстановить нормальную физическую работоспособность.

Пиелонефрит — воспаление почечных лоханок бактериальной природы с

распространением на интерстиций и паренхиму почек. Он составляет 65-70%

от всех воспалительных заболеваний мочеполовых органов. Среди больных

воспалением почек преобладают женщины.

ЛФК при хроническом пиелонефрите необходимо проводить регулярно,

от этого, в том числе, зависит эффективность лечения. Врачи сходятся во

мнении, что оптимальным вариантом являются занятия оздоровительным

бегом при пиелонефрите, ходьба и прогулки. Однако стоит не забывать, что

все хорошо в меру, и не слишком усердствовать.

Занятия ЛФК начинают проводить после стихания острых явлений по

мере улучшения общего состояния больного, прекращения резких болей и

нормализации температуры.

Лечебная физкультура при пиелонефрите является средством

патогенетической терапии, позволяющей уменьшить воспалительные

изменения в почечной ткани, улучшить и нормализовать состояние почечной

функции.

В занятия ЛФК при пиелонефрите включают общеразвивающие

упражнения из исходных положений стоя, лежа и сидя с умеренной

физической нагрузкой. Из специальных упражнений используют

диафрагмальное дыхание и упражнения в расслаблении. Для устранения

застойных явлений в мочевыделительной системе целесообразно включать

поглаживающий массаж и элементы вибрации области живота.

Упражнения для мышц брюшного пресса включают с осторожностью,

избегая увеличения внутрибрюшного давления и, особенно, натуживания.

Темп выполнения большинства упражнений медленный и средний, движения

плавные, без рывков.

Рекомендуется сауна (баня) с последующим приемом теплого душа

(исключается плавание в бассейне, купание в водоемах!); проведение

массажа с подогретым маслом или массаж щетками в теплой ванне

(температура не ниже 38°С), или ручной массаж в ванне. Курс массажа 15-20

процедур.

Так же рекомендуется:

· избегать переохлаждений и сквозняков, вообще избегать всех простудных

заболеваний;

· после окончания курса лечения регулярно сдавать мочу;

· избегать излишней нагрузки на спину;

· отнестись к своей половой жизни с некоторыми ограничениями.

К сожалению, лечебная физкультура практически не используется при

заболеваниях органов мочевыделения. Используется только

общеукрепляющая лечебная гимнастика, так как пиелонефрит (от греческого

pyelos - лоханка и nefros - почка) - это воспаление почечных лоханок,

осложненное воспалением почек вследствие проникновения возбудителей

воспалительного процесса из почечной лоханки в ткань почки. Воспаление

почечных лоханок возникает в результате проникновения микробов в полость

почечной лоханки. Хроническое течение болезни чаще всего зависит от

специфической причины, поддерживающей воспалительное явление. Частые

боли в поясничной области не дают возможности заниматься физической

культурой регулярно и с полной отдачей сил. Течение болезни

характеризуется чередованием периода затишья, когда больные не

испытывают болезненных ощущений, с периодами обострения,

наступающими обычно после перенесенной инфекции, а так же от

авитаминозов и простудных заболеваний.

Эффект от занятий лечебной физкультурой при пиелонефрите будет, но

только в том случае, если заниматься регулярно.

Список литературы:

1. Лечебная физическая культура и массаж. Епифанов В.А. 2013 г.

2. Физическая культура, Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д., 2017г

3. Физическое воспитание в вузе, Поурочные планы, Литвинов С.А. , 2016г