Рогожина Татьяна Викторовна

Учитель физической культуры

МБОУ СОШ №32

С углублённым изучением

отдельных предметов

Г. Нижний Тагил



Лёгкая атлетика

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта,

включающая

бег,

ходьбу,

прыжки

и

метания.

Объединяет

следующие

дисциплины:

беговые

виды,

спортивную

ходьбу,

технические

виды

(прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по

шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).

Королева спорта

Королева спорта



Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта,

если не сказать больше.

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики



История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в

Древней Греции. На самых первых олимпиадах соревновались только в

беге на длину стадиона (192,27 м). Позже в программе появился диаулос

–

бег

в

две

стадии

(туда

и

обратно).

После

чего

появился

бег

на

выносливость. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пятиборье,

а позже в – эстафетном беге.

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики

•

На Британских островах с XII в. стали проходить

соревнования в беге на различные дистанции, прыжки в

длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Эти

состязания и легли в основу большинства видов

современной легкой атлетики

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики

Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались

возродить

Олимпийские

игры.

В

программе

первых

общенациональных

соревнований основное место заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый

лекгоатлетический

чемпионат

Великобритании,

а

через

10

лет

подобное

соревнование прошло в США.

В России легкая атлетика появилась

в 1888 г.

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба

По технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной

в

коленном

суставе

ноги.

Однако,

общим

для

всех

видов

ходьбы

является

постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно..

Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м

на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км).

На соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.

Бег

Бег

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики

и имеет разновидности:



гладкий бег;



бег с препятствиями (искусственными и естественными);



эстафетный бег.

Прыжки

Прыжки



Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину

тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так

и

для

женщин.

Результат

фиксируется

в

метрах

и

сантиметрах.

Метания

Метания

В метания входят:



толкание ядра



метание молота такого же веса,



метание копья (800 г и 600 г),



метание диска (2 кг и 1 кг),



гранаты (700 г и 500 г)



теннисного мяча.

Многоборье

Многоборье



Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики.

Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с

барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска,

толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с

барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и

толкание ядра.

Олимпийские чемпионы и призеры

Олимпийские чемпионы и призеры

легкоатлеты из Свердловской области

легкоатлеты из Свердловской области

№

Спортсмен

Золото

Серебро

Бронза

1

Пономарева Нина пос. Смычка

2

0

1

2

Минеева Ольга г. Дегтярск

1

1

0

3

Брагина Людмила г. Берёзовский

1

0

0

4

Прокофьев Андрей г. Лесной

1

0

0

5

Ращупкин Виктор г. Каменск-

Уральский

1

0

0

6

Литуев Юрий г. Ирбит

0

1

0

7

Марков Илья г. Асбест

0

1

0

8

Фёдорова Ольга г. Алапаевск

0

1

0

9

Форшева Олеся г. Нижний Тагил

0

1

0

10

Хабарова Ирина г. Екатеринбург

0

1

0

11

Щенников Михаил г. Екатеринбург

0

1

0

12

Котлярова Ольга г. Екатеринбург

0

0

1

Олимпийские чемпионы и призеры

Олимпийские чемпионы и призеры

легкоатлеты из Свердловской области

легкоатлеты из Свердловской области