4 класс. Окружающий мир.

Тема урока: «Чувства и эмоции»

Цели урока:

Образовательные .Познакомить учащихся с понятием «чувства», показать важность

эмоциональной регуляции жизнедеятельности человека;

Развивающие. Развитие креативного, наглядно-образного мышления, умения работать в группе и

команде. А так же развить умение владеть и управлять своими эмоциями.

Воспитательные. Воспитание мотивов труда, этических взглядов и положительного отношения

к жизни во всех её проявлениях.

Задачи:



познакомить учащихся с понятием «эмоции», с видами эмоций;



развить у учащихся умения слушать других людей;



способствовать развитию у учащихся умений анализировать собственные чувства и

поведение;



тренировать умение владеть и управлять своими эмоциями;



способствовать развитию познавательных способностей, через решение анаграмм;



сформулировать у учащихся интерес к собственной личности;



снять эмоционально-психическое напряжение среди учащихся.

Тип урока: Урок-тренинг.

Методы обучения: беседа, наблюдение, эксперимент, игротерапия, практическая часть

(применение знаний на практике, обобщение и систематизация знаний, проверка усвоения

информации по данной теме).

Формы обучения: работа в команде, в группах.

Материалы для проведения занятия:



Мультимедиа-проектор



Раздаточные листы с изображениями



Зеркало



Маркеры или фломастеры.



Бланки, карточки

ХОД УРОКА

1.

Объяснение нового материала.

Добрый день! Сегодня мы поговорим о том, что такое чувства и эмоции, какие виды чувств

можно выделить, а также о том, какую роль они играют в жизни человека.

Формы переживания чувств



Чувства



Эмоции



Настроение



Стрессовое состояние



Аффект



Страсть

Чувства – переживаемое в различной форме внутренние отношения человека к тому, что

происходит в его жизни, что он познает или делает.

Чувствами называются психические состояния, выражающие отношения человека к другим

людям, к самому себе, к окружающей жизни. Чувства пронизывают, окрашивают в

определенн6ый тон все стороны психической деятельности человека – его ощущения,

восприятия, мысли, воображения. Всякое чувство, определяется прямо или косвенно, каким- то

внешним воздействием. Исключение кот возникает физиологическими процессами (болезнь,

голод). Значение чувств в жизни и деятельности человека чрезвычайно велико. Чувства помогают

преодолевать трудности в учебе, труде, творческой деятельности.

Эмоции – непосредственное, временное переживания, какого – нибудь постоянного

чувства

Эмоции – душевное движение, душевное волнение.

Настроение – представляет собой общее эмоциональное состояние, окрашивающее в

течении значительного времени все поведения человека.

Настроение, как всякое другое чувство, выражается в виде положительного и

отрицательного переживания, например в виде радости или печали.

Стрессовые состояния – Это переживания, возникающие при опасности, при больших

физических и умственных нагрузках, при необходимости принять быстрые и

ответственные решения.

В переводе с анг. слово стресс означает – напряжение. При стрессе возникает общая

реакция возбуждения, выраженная в той или иной степени дезорганизации поведения

(беспорядочные, некоординированные движения и жесты, сбивчивая, несвязная речь).

Аффекты – эмоциональные процессы, быстро овладевающие человеком и бурно

протекающие.

Аффект (вспышка) – чрезвычайно интенсивное чувство, при котором у человека

наблюдается иногда даже временная потеря сознательного, волевого контроля за свои

поведения и поступки. Обычно аффектное состояние проходит быстро.

Проявления:



Значительное изменения сознания



Утрата самообладания



Движения безотчетные



Характерные жесты и мимика лица



Слезы и рыдания



Хохот и выкрики



Человек утрачивает контроль над собой, совершая безотчетные и безрассудные действия

Страсть – это длительное, устойчивое и интенсивное чувство.

Страсть относится к тем чувствам, кот побуждают человека к активности. Страсть может

быть положительной и отрицательной по своему содержанию и направленности. Страсть

положительного характера, например к учению, способствуют к росту личности.

Отрицательные, которые часто разрушают личность, подавляют психику человека. Такой

страстью являются пьянство, азартные игры.

Представьте себе такую ситуацию: мама, которую искренне любит ребенок (это

устойчивое чувство), уставшая пришла с работы и, не выясняя причин по которым ее чадо

не выполнило всех данных ему поручений, стала его ругать. Ребенок же не смог всего

сделать из-за плохого самочувствия, и вспыхнувшая в нем на несправедливые замечания

матери обида (кратковременное эмоциональное состояние) скоро раствориться и, конечно

же, не заглушит любви к ней.

Таким образом, главное, что отличает эмоции от чувства, это длительность процесса.

Как же определить свое эмоциональное состояние? Для этого мы воспользуемся

«Эмоциональным термометром». 100 – полный дискомфорт: ужасно, неприятно, отвратно.

0 – состояние наивысшего блаженства: классно, супер.

50 – нейтральное состояние.

С помощью этого прибора мы будем в дальнейшим определять эмоциональное состояние.

Сейчас я зачитаю одну историю и каждый представит себя на этом месте и на своем термометре

отметит уровень.

2 Закрепление.

Способы избавления от нежелательных эмоций.

Перед вами лежат два листочка: один желтого цвета, а другой черного цвета. Напишите на

черном листочке те эмоции, которые вам мешают общаться, а на желтом, те эмоции, которые вам

наоборот помогают общаться (листочки идут по кругу). Мы не случайно написали

отрицательные эмоции на черных листах, а положительные на желтых. Как вы можете это

объяснить? Т.е. цвет может влиять на наши эмоции и на наше настроение.

А теперь я предлагаю разорвать наши черные листы с отрицательными эмоциями и таким

образом избавиться от них.

Как еще можно побороть своих внутренних врагов? (побыть одному, прогуляться, заняться

спортом, почитать книгу).( Варианты учащихся, поощрить).

Теперь представим, что нас чем-то очень разозлили. Представили. Но мы знаем, что любой спор

и конфликт можно решить мирным путем. Но надо сначала себя успокоить. И так, сожмем

кулачки со всей силы и считаем про себя до 10. Полегчало?

Итак, что могут дать эмоции и для чего они нужны?

Игра «4 угла»

Предлагаю в один угол пройти тем, кто считает, что эмоции вредны.

В другой те, кто считает, что эмоции полезны.

И в третий пойдут те, кто имеет свое другое мнение.

Теперь послушаем ваши мнения. Начнем с угла….

На каком эмоциональном уровне должны находиться люди, чтобы они могли

правильно и трезво оценивать обстановку. Отмечаем на нашем термометре.

А как вы думаете, легко ли контролировать свои эмоции?

Сейчас мы это проверим? Нам нужен один доброволец.

Игра «Зеркало» ( победившего поощрить)

Игра «Замороженные»

Игра «Иностранцы»

Как вы считаете то, что написано на нашем лице, понятно другим людям, которые не знают

языка. (да, эмоции это всемирный язык).

Мне нужно 4 добровольца.

А теперь представьте себе, что все вы говорите на разных языках.(китайский, немецкий,

английский, японский и т.д.). Вытяните каждый по карточке. Какая эмоция там написана никому

не говорите. Вам надо показать эту эмоцию, что бы она была понятна другим людям.

3 Подведение итогов.

Мы видим, что существует множество способов, но наиболее часто встречаются три типа

решения этой проблемы, давайте все вместе их обобщим:

1.

Изменить свою эмоцию на другую.

2.

Отложить на время решения и действия до тех пор, «пока не улягутся страсти».

3.

Учитывать свое состояние и принимать решения с «напуском», то есть заранее

предполагать ошибку.

Как вы себя чувствуете? По кругу опросить каждого по «термометру»

Будем надеяться, что у кого хорошее настроение, оно останется таким же, а у кого другое –

станет лучше.

Всего доброго!