Основы здорового образа жизни младших школьников.

Задача

современности,

стоящая

перед

нами,

должна

изменить

положение образования и образовательного контента молодого поколения,

сосредоточиться

на

передаче

и

создать

условия

для

достижения

всеобъемлющего, всеобъемлющего и гармоничного развития, в том числе

физических

и

духовных,

а

также

социально

развитых

людей,

которые

достигнут Это здоровье - самая важная человеческая ценность. Но по этой

причине необходимо установить ценность для детей школьного возраста для

их

собственного

здоровья

и

здоровья

окружающих.

Поскольку

личные

ценности активно развивались и формировались в школьном возрасте, они

заложили основу для здоровых людей. Поэтому одной из насущных проблем,

которые необходимо решить, является изучение и раскрытие формирования

ценностного отношения детей младшего школьного возраста к собственному

здоровью.

В

младшем

школьном

возрасте

особое

внимание

следует

уделять

физическому развитию учащихся.

Младшие школьники подвижны, не способны продолжительное время

пребывать

в

одной

и

той

же

позе.

На

это

обращают

внимание

многие

исследователи, и основным решением проблемы, по их мнению, является

использование

следующих

приёмов

и

методов:

чередование

видов

деятельности,

обязательное

проведение

физкультпауз,

использование

игровых методов обучения, создание гигиеничной и комфортной среды для

обучения, оптимальный темп обучения.

Но, как отмечает В.М. Кабаева, «…какие бы методы сохранения и

укрепления здоровья учащихся ни были использованы в школе, ожидаемого

эффекта не будет, если у самих школьников не сформированы потребности и

привычки в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью, не

выработаны умения и навыки в совершенствовании своего физического и

психического

здоровья»

.

Младший

школьный

возраст

податлив

для

формирования мировоззрения, особенно относительно здоровья. Согласно

заключению

Н.О.

Смирновой,

при

работе

с

младшими

школьникам

необходимо

учитывать

следующие

условия:

информирование

младшего

школьника о нормах здоровьесберегающего поведения; создание ситуаций

для освоения первичных представлений об организме человека, о значимости

здоровья для успешной жизни, для осознания отношения к собственному

организму и здоровью как к ценности .

Основу ценностного отношения к здоровью необходимо закладывать

уже на начальном этапе

школьного обучения, так как в этот период дети

особо

восприимчивы

к

воспитательным

воздействиям.

Это

связано

с

интенсивным социальным развитием психики и ее основных подструктур,

изменением

образа

жизни

детей,

новыми

интересами

и

обязанностями,

потребностями, важнейшей из которых становится потребность в обучении,

приобретении

новых

знаний,

умений

и

навыков

(Л.И.

Божович,

В.В.

Давыдов, А.А. Люблинская, С.Л. Рубинштейн, Д.Б. Эльконин и др.).

Необходимо отметить, что существует около десятка государственных

программ, направленных на пропаганду здорового образа жизни детей и

молодежи

Закон

«Об

образовании»,

Национальная

программа

«Образование», Программа «Дети России», Целевая комплексная программа

«Физическое

воспитание

–

здоровье

нации»

и

др.

Конституцией

РФ

определено, что наивысшей социальной ценностью в государстве является

человек, его жизнь и здоровье. В Законе «Об образовании» говорится о том,

что

одной

из

задач

общего

среднего

образования

является

воспитание

сознательного

отношения

к

своему

здоровью

и

здоровью

граждан,

как

высшей

социальной

ценности,

формирование

гигиенических

навыков

и

принципов здорового образа жизни, сохранение и укрепление физического и

психического здоровья учащихся.

Педагогами

и

психологами

современности

изучаются

условия,

наиболее

благоприятные

для

целостного

развития

и

формирования

как

личности

подрастающего

поколения,

их

психического

и

физического

здоровья значительное внимание уделяется вопросам укрепления здоровья и

соблюдения

школьниками

здорового

образа

жизни.

Но,

несмотря

на

активную

работу

ученых

в

этом

направлении

не

все

аспекты

данной

проблемы исследованы и обработаны. Поэтому формирование у школьников

ценностного отношения к собственному здоровью, остается актуальным и

недостаточно исследованным вопросом сегодня .

Хотя и изучалось учеными достаточно подробно вопросы сохранения и

укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни. Однако и до сих пор

большинство

авторов

по-разному

трактуют

понятие

«здоровье»,

имеют

разногласия относительно его структуры. Почти не исследованным является

вопрос формирования ценностного отношения к собственному здоровью у

школьников.

А

именно

среди

них

больше

распространяется

алкоголизм,

курение, наркомания и токсикомания, как мы уже говорили ранее. А также,

через

большое

количество

информации

в

процессе

обучение

много

школьников

также

страдает

от

недостаточной

физической

активности,

отсутствия навыков организации обучения, активного досуга, правильного

питания.

Изучение

литературы

показывает,

что

хотя

в

последнее

время

активизировалась внимание ученых к исследованию вопросов собственного

здоровья

школьников,

ведется

квалифицированная

его

пропаганда

в

средствах массовой информации, однако проблема улучшения здоровья и

ценностного отношения к нему школьников остается нерешенной.

Несмотря на это система традиционного образования, как правило,

негативно

влияет

на

здоровье

учащихся,

отмечают

ученые

Р.Баевський,

Г.Опанасенко, М.Антропова и др. Очередные изменения сопровождаются

интенсификацией учебной деятельности при существующих педагогических

технологиях,

еще

больше

усиливают

негативное

состояние

физического

развития и здоровья школьников.

Многоаспектность

этой

проблемы

требует

анализа

сущности

и

содержания категории «здоровье».

Пропаганда,

здорового

образа

жизни

не

является

решением

этого

вопроса.

Необходимо,

чтобы

школьники

сами

осознали,

что

ценностное

отношение

к

собственному

здоровью

должно

быть

для

них

важнее

и

значимым

других

жизненные

приоритеты.

В

обработанных

литературе

большинство

исследователей

рассматривают

воспитание

ценностей

и

ведения здорового образа жизни с теоретических позиций, не применяя их на

практике

в

школе.

Заметно

и

то,

что

ученые

не

объединяют

понятия

«ценности» и «здоровый образ жизни», хотя именно ценностное воспитание

значительно

повышает

эффективность

воспитательной

работы

школы.

Воспитание

на

основе

ценностей

–

это

ведущий

путь

формирования

личности школьника и его отношение к собственному здоровью .

Проблема

человека

и

его

здоровье

–

извечная

проблема,

основой

которой является гармоничное развитие личности. Нельзя не согласиться в

этом случае с Кантом, который считал, что философия нужна людям для того,

чтобы ответить на вопрос: «Как жить, чтобы жить долго и при этом не

болеть».

Несмотря

на

это

ученые

при

определении

понятия

«здоровье»

опираются на философское понимание, здоровье они объясняют как понятие

многоплановое – не просто отсутствие болезней, но и высокий уровень

адаптационных

возможностей,

состояние

физического,

психического

и

социального

благополучия,

это

гармоничная

совокупность

физических

,

психических, эмоциональных, умственных функций .

Каждый человек теоретически осознает, что его образ жизни должен

быть

индивидуальным

и

здоровым.

Но

на

практике,

как

правило,

он

неорганизованный и нездоровый, продиктованный реалиями бытия. Важно

понять, что все же очень многое зависит от самого школьника. Как он

относится к самому себе.

Немалую роль в формировании отношения к собственному здоровью

играет понимание ценности здоровья. И.Б.Бех указывает, что в современных

гуманитарных

науках

наблюдается

значительное

тяготение

к

категории

«ценности».

Но отсутствие в общеобразовательных школах систематической работы

по

воспитанию

у

школьников

отношения

к

собственному

здоровью;

недостаточная

работа

учителей,

по

пропаганде

преимуществ

здорового

образа жизни и соблюдения его норм в повседневной жизни. Не способствует

формированию

у

учащихся

ценностного

отношения

к

собственному

здоровью и содержание учебных дисциплин, в том числе и по физической

культуре.

В

содержании

большинства

предметов

о т с у т с т ву е т

дифференциация

обучения,

в

процессе

их

преподавания

игнорируется

состояние здоровья учащихся, не учитываются индивидуальные и возрастные

особенности

школьников;

в

отношениях

«учитель-ученик»

недостаточно

проявляются ценностные отношения. В большинстве школ нет реальных

возможностей

формировать

у

учащихся

ценностного

отношения

к

собственному здоровью, поскольку существует большой дефицит учебно-

методической литературы и необходимой материальной базы.

Однако

следует

отметить,

что

мы

акцентируем

внимание

на

формировании ценностного отношения к собственному здоровью именно

младших школьников, поскольку в школьные годы происходит не только

закладка

фундамента

здоровья,

но

и

восприятие

определенных

норм

и

образцов

поведения,

накопления

соответствующих

знаний

и

умений,

осознание потребностей и мотивов, определение ценностных ориентаций,

интересов и представлений.

Учитывая

значимость

этой

проблемы,

процесс

формирования

ценностного отношения к собственному здоровью требует изучения такого

понятия как «ценность».

В широком понимании ценностями стабильно важные для личности

конкретные материальные блага. В более узком смысле о ценности принято

говорить как о духовных идеи, содержащиеся в понятиях, которые имеют

высокую

степень

обобщения.

Категория

ценности

относится

к

мотивационных явлений, организуют и руководят деятельностью человека .

А вот ценностное отношение в философии определяется как особый

тип отношения, основой которого является осознание ценности предметов

или явлений, в которых одна сторона выступает носителем ценности для

второй (И.Д.Бех, О.В.Василенко, И. С. Кон). Ценность имеет объективный

характер,

зато

отношение

отражает

субъективную

оценку

личности

к

предметам, событий и явлений .

Проблема,

ценности

как

основы

формирования

у

школьников

отношения к собственному здоровью всегда вызывала повышенный интерес

ученых,

методистов,

педагогов.

Поскольку

человек

как

личность

определяется системой его отношений с миром и окружающими его людьми,

особое место в этой системе принадлежит ценностным отношениям, которые

имеют социально-историческую, культурную обусловленность и связанные с

деятельностью

человека

по

осознанию

значения

определенных

явлений

действительности для себя как субъекта не только в школьных стенах, но и

самостоятельной дальнейшей жизни.

Кроме

этого

благодаря

их

привлечению

к

такой

деятельности,

как

свидетельствуют

результаты

нашего

исследования,

актуализируются

процессы жизненного и даже профессионального самоопределения растущей

личности. Это становится возможным при условии, что не только учителя

(руководители кружков или секций туристско-краеведческого направления),

но,

что

особенно

важно,

сами

старшие

подростки

смогут

определить

и

охарактеризовать

еще

в

школьном

возрасте

в

собственную

жизненную

позицию, или даже собственный жизненный сценарий. А это в свою очередь

детерминирует

чрезвычайно

важные

для

дальнейшего

развития

старших

подростков

психолого-педагогические

механизмы

самоактуализации

и

самореализации,

то

есть

к

раскрытию

всех

своих

потенциальных

возможностей и способностей.

Итак,

рассмотрев

ценности,

ценностное

отношение

и

здоровья

мы

можем увидеть, что для формирования этих важных качеств необходима

оптимальная и продуктивная форма деятельности, которая смогла воспитать

в молодежи эти весьма важные черты личности. Ввиду этого можно заметить,

что туристская работа при всем ее разнообразии является мощным средством

укрепления здоровья и физического развития школьников.

П о э т о м у

в с е

р а в н о

в а ж н ы м

н а п р а в л е н и е м

р а б о т ы

общеобразовательных

школ

должно

быть

воспитание

у

школьников

ценностного

отношения

к

собственному

здоровью,

так

как

именно

это

поможет

направить

учащихся

на

правильную

организацию

собственной

жизни

и

сформирует

ценностный

аппарат

каждой

личности,

сохранит

и

укрепит

их

здоровье,

будет

способствовать

гармоничному

физическому,

психическому,

духовному

и

социальному

развитию

функций

личности

каждого школьника.

Изучение

и

анализ

исследований

показал,

что,

несмотря

на

достаточную теоретико-методологическую и методическую разработанность

различных

аспектов

проблемы,

имеется

крайне

малое

количество

работ

обращенных

к

детям

среднего

и

младшего

дошкольного

возраста

(Т.Ю.

Андрющенко, В.А. Деркунская, Л.П. Кудаланова, О.В. Латыговская, В.Н.

Шебеко). Возможно, это обусловлено тем, что младший школьный возраст

считается

наиболее

благоприятным

этапом

для

становления

ценностей

здорового образа жизни, воспитания осознанного отношения к здоровью (В.Г.

Алямовская, Г.Н. Гребенюк, А.А. Ошкина, Г.А. Решетнева, Г.А. Хакимова и

др.).

В литературе представлены различные подходы к понятию «ценностное

отношение к здоровью». Так, в работах Е.В. Водневой, О.В. Латыговской,

В.Н. Шебеко рассматривается сущность понятия «ценностное отношение к

здоровью» применительно к младшему школьному возрасту, как личностное

образование, включающее: представление о здоровье, как значимом условии

для

активной

и

творческой

жизни,

мотивацию

к

здоровьесберегающей

деятельности, готовность и потребность следовать правилам здорового и

безопасного поведения .

В монографии Г.Н. Гребенюк и Г.А. Хакимовой систематизированы

результаты исследований по проблеме формирования здоровья и ценностного

отношения

к

здоровью

у

детей,

дан

анализ

категории

«ценностное

отношение»,

выявлены

ее

структурные

компоненты

(когнитивный,

эмоционально-оценочный

и

поведенческо-деятельностный).

Авторами

сформулировано

следующее

определение:

«ценностное

отношение

к

здоровью

—

это

отношение

человека

к

здоровью

как

к

ценности,

включающее знания о ценности здоровья как необходимой предпосылки для

полноценной жизни человека и сопровождающееся позитивными эмоциями в

различных

видах

деятельности,

ориентированных

на

сохранение

и

укрепление здоровья».

Дискуссионным является вопрос о том, в каком возрасте целесообразно

формировать у детей ценностное отношение к здоровью. По мнению В.Н.

Шебеко и О.В. Латыговской формировать у ребенка бережное отношение к

здоровью,

привычку

к

здоровому

образу

жизни

необходимо

с

младшего

школьного возраста. Это положение подтверждается исследованиями Т.Ю.

Андрющенко, В.А. Деркунской, Л.Г. Касьяновой, Л.П. Кудалановой и др. В

данных работах отмечается, что в этом возрасте возникают психологические

предпосылки для формирования представлений о себе и своем организме,

поэтому

малыши

способны

проявлять

устойчивый

интерес

и

бережное

отношение к своему здоровью.

В.Г. Алямовская считает, что об осмысленном отношении к своему

здоровью можно говорить, начиная с младшего школьного возраста. Автором

выделены особенности становления отношения к своему здоровью у детей

разных возрастных групп. Младший школьный возраст (6-7 лет) признается

исследователем

как

наиболее

благоприятный

период

формирования

осознанного,

положительного

отношения

детей

к

своему

здоровью

и

физическим возможностям .

Резюмируя выше сказанное, можно полагать, что целенаправленное

формирование

ценностного

отношения

к

здоровью

у

детей

адекватными

возрасту методами и формами работы вполне обосновано.

В

работе

Г.Н.

Гребенюк

и

Г.А.

Хакимовой

представлены

педагогические условия формирования ценностного отношения к здоровью у

детей

младшего

школьного

возраста,

включающие:

модель

процесса

формирования здоровья, в том числе содержание образования, методические

рекомендации

по

его

реализации,

диагностический

инструментарий

исследования;

а

также

модель

управления

процессом

формирования

здоровья, в том числе функции, процесс и оценку качества управления.

Авторами определены основные направления работы:

1) образование детей в области здоровья по программе, реализуемой в

детском саду;

2)

повышение

образовательного

уровня

педагогов

в

вопросах

формирования ценностного отношения к здоровью у детей;

3)

просвещение

родителей

в

вопросах

формирования

ценностного

отношения к здоровью у детей;

4) здоровьесберегающее сопровождение образовательного процесса в

образовательном учреждении .

В качестве средств формирования культуры здоровья, в том числе и

ценностного

отношения

к

здоровью

у

младших

школьников

широко

применяется

игровая,

театрализованная,

предметно-практическая

и

проектная

деятельность,

опытная

и

экспериментирование,

а

также

продуктивные виды деятельности, художественная литература и др.

В

работе

с

детьми

по

формированию

представлений

о

здоровье

и

бережного отношения к нему исследователями и специалистами предлагается

использовать

комплекс

методов

и

приемов:

наблюдение,

рассматривание

картин,

схем,

муляжей;

демонстрация

диапозитивов,

диафильмов,

компьютерных

программ;

упражнение

(подражательно-исполнительское,

конструктивное, творческое); игровой метод; моделирование (предметное,

предметно-схематическое, графическое); рассказ педагогов и рассказы детей,

чтение художественной литературы, беседа и др. Целесообразно отметить

эффективность

поисковых

и

проблемных

ситуаций

( и г р о в ы х ,

познавательных,

практических),

игр-экспериментов,

проектирование

и

создание детьми собственных тематических книжек, альбомов, составление

и решение загадок и кроссвордов .

Особенно в этом вопросе отводится место художественной литературы,

как средства формирования ценностного отношения к здоровью у детей

младшего школьного возраста.

Как искусство, литература выполняет ряд функций: воспитательную,

развивающую,

развлекательную,

мотивирующую.

Художественная

литература рассматривается и как источник знаний, и как разностороннее

средство

воспитания

и

развития

личности

ребенка.

Однако

реализация

педагогического

потенциала

художественного

слова

требует

учета

особенностей

восприятия

и

понимания

литературных

произведений

дошкольниками .

В

пособии

М.М.

Алексеевой

и

Б.И.

Яшиной

представлен

анализ

исследований А.В. Запорожца, С.Л. Рубинштейна, Л.С. Выготского, Б.М.

Теплова, Е.А. Флериной, Н.С. Карпинской, О.И. Никифоровой, Л.М. Гурович

и

других

ученых

по

вопросу

изучения

особенностей

восприятия

художественной литературы ребенком младшего школьного возраста.

Авторами раскрыты возрастные особенности восприятия литературных

произведений. Так, у ребенка на понимание смысла произведения оказывает

большое

влияние

его

личный

опыт.

Как

правило,

дети

проявляют

яркое

эмоциональное отношение к главным героям, однако понять их переживания,

объяснить поступки дети затрудняются. В связи с расширением жизненного

опыта дети способны правильно оценивать поступки героев, устанавливать

в

сюжете

простые

причинные

связи,

что

в

целом

помогает

понять

и

осмыслить литературный текст.

Младшие школьники осознают события, которых не было в их личном

опыте; интересуются не только поступками, но и переживаниями, мотивами

героя; способны иногда улавливать подтекст. Эмоциональное отношение к

героям строится на основе осмысления всего произведения и учета всех

характеристик персонажа .

Использование художественной литературы обеспечивает расширение

представлений

детей

в

области

здоровья,

т.к.

например,

в

сказках

К.И.

Чуковского

раскрывается

необходимость

ответственного

отношения

к

здоровью,

подчеркивается

важность

соблюдения

культурно-гигиенических

навыков.

Многие

произведения

не

только

содержат

информацию

о

здоровьесберегающих правилах и здоровом образе жизни, но и побуждают

дошкольников к активной деятельности. В связи с этим, интересно мнение

Л.В. Филипповой, Ю.В. Филиппова, И.Н. Кольцовой и др. о том, что сказка

обладает функцией воспитания здорового образа жизни, охраны от опасных,

наносящих вред здоровью увлечений, действий, поступков. Можно сказать,

что сказка наделена здоровьесберегающим потенциалом, направленным на

сохранение и развитие здоровья личности, утверждение здорового образа

жизни .

Но не только книга ценна в этом отношении. Малые формы фольклора

(потешки, колыбельные, пестушки) сопровождают ребенка с первых дней

жизни. Использование потешек при организации и проведении режимных

моментов

(умывании,

одевании,

укладывании

на

сон

и

т.д.)

формирует

положительный настрой у ребенка к здоровьесберегающей деятельности,

ребенок слышит слова о личной гигиене и начинает понимать, что это важно.

По мнению В.А. Деркунской, в работе с детьми необходимо активно

использовать фольклор и детскую литературу соответствующей тематике.

Исследователем

выделены

особенности,

которыми

обладает

детская

художественная литература, как средство формирования культуры здоровья

школьников.

Следует

уделить

особое

внимание

подбору

литературных

произведений

с

точки

зрения

художественной

ценности,

идейной

направленности,

учета

возрастных

особенностей,

занимательности

и

правильного литературного языка.

Так

же

во

внеурочной

деятельности

целесообразно

использовать

следующие формы и методы: игры-путешествия и игры-этюды на основе

литературного

материла;

подражание

литературным

и

сказочным

героям;

чтение потешек, стихов, сказок; инсценировка фрагментов произведений,

использую игрушки, фланелеграф; загадывание и отгадывание загадок и др. .

Одним

из

методов

активного

обучения

является

проектный

метод

обучения,

использование

которого

позволяет

учащимся

применить

уже

имеющиеся у них опыт и знания и получить новые. При проведении проекта

учитывается также индивидуальность ребёнка – его интерес, темп работы,

уровень

обученности.

И.Я.

Лернер

подчёркивал

обязательно сть

самостоятельности

учащихся

при

выполнении

ими

исследовательских

заданий,

что

также

реализуется

при

применении

проектного

метода

обучения.

Однако, для того, чтобы ученики могли решать целостную задачу, их

необходимо научить самостоятельно выполнять каждый из её этапов, а также

отдельные процедуры творческой деятельности.

Приведём

примеры

тем

проектов,

с

удовольствием

выполняемых

учениками начальных классов как в малых группах, так и самостоятельно:

«Уход

за

кожей»,

«Роль

воды

в

жизни

человека»,

«Витамины»,

«Работоспособность

человека»,

«Определение

биологического

возраста»,

«Культура пользования химическими средствами, их рациональный выбор»,

«Острота слуха», «Гигиена зрения», «Гигиена одежды», «Качество пищевых

продуктов».

Данные

проекты

являются

интегрированными:

решение

поставленных задач проекта охватывает различные области знаний. Каждый

проект

предполагает

поиск

ответов

на

поставленные

вопросы,

а

также

учитывает индивидуальные особенности и склонности учащихся. Задания

подобраны таким образом, чтобы дети научились в привычном и обыденном

находить

интересное

и

полезное

и

таким

образом

учиться

грамотному

укреплению своего здоровья.

Для

формирования

системы

знаний

о

здоровье

и

здоровом

образе

жизни,

развития

умений

и

навыков

здоровье

сбережения,

расширения

субъектного опыта детей применяются методы педагогической поддержки

рефлексивного управления в области укрепления здоровья. Они стимулируют

учащихся

на

осуществление

деятельности

по

укреплению

здоровья,

саморазвитие и самосовершенствование, развитие рефлексии.

Одним из методов является использование игровых технологий как

интегративного способа .

Для

младших

школьников

в

качестве

игры

можно

использовать

продолжение или составление пословиц с последующим их объяснением:

Береги платье снову, а здоровье смолоду. Болезнь человека не красит. Болен –

лечись, а здоров – берегись. В здоровом теле – здоровый дух. У кого болят

кости, тот не думает в гости. Где здоровье, там и красота. Горьким лечат, а

сладким калечат. Дал бы бог здоровья, а счастье найдём. Если хочешь быть

здоров – закаляйся. Ешь, да не жирей – будешь здоровей. Здоров будешь – всё

добудешь. Здоровому всё здорово.

Формирование здоровье сберегающей грамотности учащихся на основе

организации

педагогической

поддержки

рефлексивного

управления

предполагает

также

применение

проблемных

вопросов,

касающихся

укрепления здоровья.