Российская Федерация

Ямало-Ненецкий автономный округ

Департамент образования

Администрации муниципального образования Надымский район

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Центр образования»

УТВЕРЖДЕНА

приказом директора

МОУ «Центр образования»

от 30.08.2019 года №

Рабочая программа

учебного предмета

«Физическая культура»

для учащихся 5 классов

п.г.т. Пангоды

2019 г.

Разработчик программы:

Сабиров И.Б..,

учитель физической культуры

Содержание

1.

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая

культура» …………………………………………………..………………

4-8стр

2.

С о д е р ж а н и е

у ч е б н о г о

п р е д м е т а

« Ф и з и ч е с к а я

культура»………………………………………………………... …………

8-10стр

3.

Календарно-тематическое

планирование

с

определением

основных

видов учебной деятельности………………………………………………

11-28стр

4. Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности …... 29-32стр

3

Согласно

федеральному

базисному

учебному

плану

для

общеобразовательных

учреждений

Российской

Федерации,

реализующих

ФГОС

ООО,

примерным

программам

основногообщего образования и Учебному плану МОУ «Центр образования» на 2019/2020

учебный

год

на

изучение

предмета «Физическая

культура» с

целью

развития

учебного

предмета «Физическая культура» изучается в 5 классах (по пятидневной учебной неделе) по 2

часа в неделю с целью развития двигательной активности, сбережения здоровья учащихся,

формирование у школьников ценностного отношения к своему здоровью; 3 час физкультуры

реализуется через внеурочную деятельность.

Данная

программа

реализуется

в

образовательной

среде

обучения

«1

ученик:

1

компьютер», включающей мультимедийные уроки, современные методы обучения и знания,

представленные в цифровом формате, в соответствии с СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-

эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных

учреждениях» (с изменениями на 29 июня 2011 года).

Данная учебная программа общеобразовательных учреждений: Физическая культура.

Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха. 5-9 классы:

учеб. Пособие для общеобразоват. Организаций / В.И.Лях.-5-е изд.-М.: Просвещение,2016.

Учебник: Виленского М.Я., и др./ Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура 5-7 кл.-

2015,2016г.

1.

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

В

соответствии

с

требованиями

к

результатам

освоения

основной

образовательной

программы основного общего образования Федерального государственного образовательного

стандарта данная рабочая программа для 5-9 классов направлена на достижение учащимся

личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты



воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к

Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального

народа России;



знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия

народов России и человечества;



усвоение

гуманистических,

демократических

и

традиционных

ценно стей

многонационального российского общества;



воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;



формирование

ответственного

отношения

к

учению,

готовности

и

способности

обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и

познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории

образования

на

базе

ориентировки

в

мире

профессий

и

профессиональных

предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;



формирование

целостного

мировоззрения,

соответствующего

современному

уровню

развития

науки

и

общественной

практики,

учитывающего

социальное,

культурное,

языковое, духовное многообразие современного мира;

Личностные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•

владение

знаниями

об

индивидуальных

особенностях

физического

развития

и

физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных

возможностях

организма,

способах

профилактики

заболеваний

и

перенапряжения

средствами физической культуры;

•

владение

знаниями

по

организации

и

проведения

занятий

физической

культурой

оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в

соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического

развития и физической подготовленности.

4

В области нравственной культуры:

•

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия

в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

•

способность

принимать

активное

участие

в

организации

и

проведении

совместных

физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

•

владение

умением

предупреждать

конфликтные

ситуации

в

процессе

игровой

и

соревновательной деятельности на основе уважительного доброжелательного отношения

к окружающим.

В области трудовой культуры:

•

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и

благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,

осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•

умение длительно сохранять правильную осанку во время статичности поз и в процессе

разнообразных видов двигательной деятельности;

•

формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми

нормами и представлениями;

•

формирование

культуры

движений,

умения

передвигаться

легко,

красиво,

непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных

оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные

знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

•

владение умением формировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими

детьми

и

подростками

занятий

физкультурно-оздоровительной

и

спортивно-

оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

•

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить

адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и

игровой деятельности.

В области физической культуры:

•

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег,

прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних

условиях;

•

владение

навыками

выполнения

разнообразных

физических

упражнений

различной

функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также

применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении

тестовых упражнений по физической культуре

Метапредметные результаты

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных

универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и

умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе

освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного

материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в

рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни

учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

5

В области познавательной культуры:

•

овладение

сведениями

о

роли

и

значении

физической

культуры

в

формировании

целостной

личности

человека,

в

развитии

его

сознания

и

мышления,

физических,

психических и нравственных качеств;

•

понимание здоровья как одного из важнейших условий саморазвития и самореализации

человека,

расширяющего

свободу

выбора

профессиональной

деятельности

и

обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни,

профилактики вредных привычек и доминантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

•

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление

доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и

нарушения в состоянии здоровья;

•

уважительное

отношение

к

окружающим,

проявление

культуры

взаимодействия,

терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•

ответственное

отношение

к

порученному

делу,

проявление

о сознанной

дисциплинированности

и

готовности

отстаивать

собственные

позиции,

отвечать

за

результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

•

добросовестное

выполнение

учебных

заданий,

осознанное

стремление

к

освоению

новых

знаний

и

умений,

качественно

повышающих

результативность

выполнения

заданий;

•

приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность,

организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

•

закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе

учебной

деятельности

посредством

активного

использования

занятий

физическими

упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики

психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

•

знание

факторов,

потенциально

опасных

для

здоровья

(вредные

привычки,

ранние

половые связи, допинг), и их опасных последствий;

•

понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных

умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•

восприятие

спортивного

соревнования

как

культурно-массового

зрелищного

мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов

общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

•

владение

культурой

речи,

ведение

диалога

в

доброжелательной

и

открытой

форме,

проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

•

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной

деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•

владение

умением

логически

грамотно

излагать,

аргументировать

и

обосновывать

собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

•

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической

культурой, их планирования и содержательного наполнения;

•

владение

умениями

выполнения

двигательных

действий

и

физических

упражнений

базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать

6

в

самостоятельно

организуемой

спортивно

-

оздоровительной

и

физкультурно-

оздоровительной деятельности;

•

владение

способами

наблюдения

за

показателями

индивидуального

здоровья,

физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей

в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты

Предметные

результаты

характеризуют

опыт

учащихся

в

творческой

двигательной

деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета

«Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной

деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с

организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, также как и метапредметные, проявляются в разных областях

культуры.

В области познавательной культуры:

•

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их

влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•

знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей,

задач и форм организации;

•

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой

вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа

жизни.

В области нравственной культуры:

•

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий

физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся,

независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•

умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий,

корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в

условиях

игровой

и

соревновательной

деятельности,

соблюдать

правила

игры

и

соревнований.

В области трудовой культуры:

•

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и

физической подготовке в полном объеме;

•

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной

направленности,

обеспечивать

безопасность

мест

занятий,

спортивного

инвентаря

и

оборудования, спортивной одежды;

•

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-

прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости

от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

•

способность

организовывать

самостоятельные

занятия

физической

культурой

по

формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических

упражнений

и

режимы

физической

нагрузки

в

зависимости

от

индивидуальных

особенностей физического развития;

•

способность

организовывать

самостоятельные

занятия

по

формированию

культуры

движений,

подбирать

упражнения

координационной,

ритмической

и

пластической

направленности,

режимы

физической

нагрузки

в

зависимости

от

индивидуальных

особенностей физической подготовленности;

7

•

способность

вести

наблюдения

за

динамикой

показателей

физического

развития

и

осанки,

объективно

оценивать

их,

соотнося

с

общепринятыми

нормами

и

представлениями.

В области коммуникативной культуры:

•

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно

пользоваться понятийным аппаратом;

•

способность

формулировать

цели

и

задачи

занятий

физическими

упражнениями,

аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

•

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть

информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

•

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности,

составлять

из

них

индивидуальные

комплексы

для

оздоровительной

гимнастики

и

физической подготовки;

•

способность

составлять

планы

занятий

физической

культурой

с

различной

педагогической

направленностью,

регулировать

величину

физической

нагрузки

в

зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

•

способность

проводить

самостоятельные

занятия

по

освоению

новых

двигательных

действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать

эффективность этих занятий.

2. Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Содержание

предмета

«Физическая

культура»

для

5

классах

отражает

основные

направления работы и включает следующие разделы:

№ п/п

Наименование темы

Количество

часов

Раздел I.

Легкая атлетика

18

Раздел II.

Баскетбол

10

Раздел III.

Гимнастика

14

Раздел IV.

Волейбол

16

Раздел V.

Лыжная подготовка

12

Итого:

70

Физическое

воспитание

в

основной

школе

должно

обеспечить

физическое,

эмоциональное,

интеллектуальное

и

социальное

развитие

личности

обучающихся,

формирование и развитие установок активного, здорового образа жизни.

Освоение

учебного

предмета

«Физическая

культура

направлено

на

развитие

двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии

основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем

организма, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и

спортом.

В процессе освоения предмета «Физическая культура» на уровне основного общего

образования

формируется

система

знаний

о

физическом

совершенствовании

человека,

приобретается опыт организации самостоятельных занятий физической культурой с учетом

индивидуальных особенностей и способностей, формируются умения применять средства

физической культуры для организации учебной и досуговой деятельности.

Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские

игры

древности.

Возрождение

Олимпийских

игр

и

олимпийского

движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая

8

культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов.

Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья,

развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по

развитию

физических

качеств.

Техника

движений

и

ее

основные

показатели.

Спорт

и

спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и

обороне».

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и

наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью.

Требования

безопасности

и

первая

помощь

при

травмах

во

время

занятий

физической

культурой и спортом. Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды,

планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и

составление

индивидуальных

комплексов

для

утренней

зарядки,

физкультминуток,

физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное

проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом

индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами

физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение

и

самоконтроль.

Оценка

эффективности

занятий.

Оценка

техники

осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение

резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы

упражнений

для

оздоровительных

форм

занятий

физической

культурой.

Комплексы

упражнений

современных

оздоровительных

систем

физического

воспитания,

ориентированных

на

повышение

функциональных

возможностей

организма,

развитие

основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры

(при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и

кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические

упражнения

и

комбинации.

Гимнастические

упражнения

и

комбинации

на

спортивных

снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на

перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения

на

параллельных

брусьях

(мальчики),

упражнения

на

разновысоких

брусьях

(девочки).

Ритмическая

гимнастика

с

элементами

хореографии

(девочки).

Легкая

атлетика:

беговые

упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры:

технико-тактические действия и приемы игры в футбол,

мини-футбол, волейбол, баскетбол.

Правила

спортивных

игр.

Игры

по

правилам.

Национальные

виды

спорта:

технико-

тактические

действия

и

правила.

Плавание.

Вхождение

в

воду

и

передвижения

по

дну

бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на

груди и спине вольным стилем. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная

физическая

подготовка:

ходьба,

бег

и

прыжки,

выполняемые

разными

способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по

движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и

упорах.

Полосы

препятствий,

включающие

разнообразные

прикладные

упражнения.

9

Общефизическая

подготовка.

Упражнения,

ориентированные

на

развитие

основных

физических

качеств

(силы,

быстроты,

выносливости,

координации,

гибкости,

ловкости).

Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных

физических

качеств,

определяемых

базовым

видом

спорта

(гимнастика

с

основами

акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).

Годовой план-график

прохождения программного материала для обучающихся 5х классах

№

п/п

Вид программного

материала

Кол-во

в год

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний о

физической культуре

в процессе урока

2

Спортивные

игры(баскетбол,

волейбол)

26

10

-

8

8

3

Гимнастика с

элементами акробатики

14

-

14

-

-

4

Легкая атлетика

18

8

-

10

5

Лыжная подготовка

12

-

-

12

-

6

Национальные виды

физических упражнений

в процессе уроков в течение учебного года

Всего часов

70

18

14

20

18

10

3. Календарно-тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

№

п/п

Дата

прове-

дения

Тема урока

Тип и

форма

урока

Кол-

во

часо

в

Основные виды

учебной

деятельности,

включая

использование

системы «1

ученик-1

компьютер»

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

работы

Дата

прове-

дения

Кор-

рекц

ия

даты

пров

еден

ия и

темы

урок

а

УУД

Предметные

1 четверть: 9 учебных недель. Количество часов: 18

Тема: Лёгкая атлетика - 8 часов

1

Правила техники

безопасности

на

уроках

физической

культуре

Общая

физическая

подготовка

Урок

«открыт

ия»

нового

знания

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные: уметь

р а с с к а з а т ь

о б

о р г а н и з а ц и о н н о -

методических

требованиях,

выполнять

строевые упражнения.

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: слушать

друг

друга,

уметь работать в группе.

З н а т ь правила

техники

безопасно сти

н а

уроках

физической

культуры

У м е т ь выполнять

технику

безопасно сти

н а

уроках

физической

культуре.

группова

я

11

2

Обучение

техники

высокого старта.

Повторение

приземления

после

прыжка

в

длину с места.

Урок

«открыт

ия»

нового

знания

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные: выполнять

высокий

старт.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б е с п е ч и т ь

бесконфликтную

совместную

работу,

слушать и слушать друг друга.

З н а т ь технику

выполнения

высокого старта

У м е т ь выполнять

б е г

с

в ы с о к о г о

старта

группова

я

3

Контроль

прыжка в длину

с

м е с т а .

Обучение

низкому старту

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные: проходить тестирования

прыжка в длину с места.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б е с п е ч и т ь

бесконфликтную

совместную

работу,

слушать и слушать друг друга.

З н а т ь правила

тестирования

прыжка

в

длину

с

места.

У м е т ь выполнять

прыжок

в

длину

с

места

группова

я

4

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

низкого старта и

стартового

разгона (бег 30м

и

60м

по

2 - 3

попытки).

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Осуществлять

поиск

необходимой

информации

(задавать

вопросы

о круге интересов

и отвечать на них)

Познавательные:

знать

технику

бега

с

низкого старта.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б е с п е ч и в а т ь

бесконфликтную

совместную

работу,

слушать и слышать друг друга.

Знать технику бега с

низкого старта

группова

я

5

Обучение

техники

приземления

в

прыжках в длину

с разбега.

Урок

«открыт

ия»

нового

знания

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

з н а т ь

т е х н и к у

приземления в прыжках в длину с разбега

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б е с п е ч и в а т ь

бесконфликтную

совместную

работу,

слушать и слышать друг друга.

З н а т ь технику

п р и з е м л е н и я

в

прыжках в длину с

разбега

У м е т ь выполнять

п р и з е м л е н и е

в

прыжках в длину с

разбега.

группова

я

12

6

Контроль

техники

низкого

с т а р т а

и

стартового

разгона.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные: проходить тестирования

бега с низкого старта.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б е с п е ч и т ь

бесконфликтную

совместную

работу,

слушать и слушать друг друга.

З н а т ь правила

поведения

тестирования

низкого старта

У м е т ь выполнять

бег с низкого старта

индивид

уальная

7

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

отталкивания

и

приземления

в

п р ы ж к а х

в

длину.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

П о з н а в а т е л ь н ы е : з н а т ь

т е х н и к у

отталкивания и приземления в прыжках

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: слушать

друг

друга,

уметь работать в группе.

З н а т ь технику

о т т а л к и в а н и я

и

приземления

У м е т ь выполнять

о т т а л к и в а н и я

и

приземления

индивид

уальная

8

Б е г

6 0 м

н а

р е з у л ь т а т

( 2

попытки).

Урок

самостоя

тельных

работ

1

З н а т ь технику

прыжка в длину

Уметь

выполнять

прыжок в длину

индивид

уальная

Тема: Спортивные игры баскетбол– 10 часов

9

Инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

физической

кул ьт у р ы

( п о

баскетболу)

Урок

«открыт

ие»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

уметь

рассказать

об

организационно-методических

требованиях

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

ана лизировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и способы их улучшения

Знать

п р а в и л а

технике

безопасно сти

н а

уроке

физической

культуре

Уметь

выполнять

технику

безопасности

группова

я

10

Совершенствова

ние передачи от

груди.

Техника

в ед е н и я

м я ч а

змейкой.

Подвижные

игры

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять передачу мяча от груди

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

п л а н и р о в а т ь

собственную

деятельность,

распределять

н а г ру з ку

и

отд ы х

в

п р о ц е с с е

е е

Знать

т е х н и к у

передачи от груди

У м е т ь выполнять

передачу

мяча

от

груди

и

ведение

мяча змейкой.

группова

я

13

выполнения

11

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять передачу мяча от груди

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о р г а н и з о в ы в а т ь

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий

Знать

п р а в и л а

подвижной игры.

Уметь

и г р а т ь

в

подвижные игры.

группова

я

12

Совершенствова

ние передачи от

груди.

Техника

в ед е н и я

м я ч а

змейкой.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Знать

т е х н и к у

передачи от груди.

У м е т ь выполнять

передачу от груди.

группова

я

13

Обучение

передачи

одной

рукой

от

плеча

на

ме сте

и

в

движении.

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

ведения мяча.

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

в ы п о л н я т ь

самостоятельно

развитие

физических

качеств

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные:

о б щ а т ь с я

и

взаимодействовать

со

сверстниками

на

п р и н ц и п а х

в з а и м о у в а ж е н и я

и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

Знать

т е х н и к у

п е р е д ач и

о д н о й

рукой

от

плеча

на

месте.

У м е т ь выполнять

п е р е д а ч у

м я ч а

од н о й

р у ко й

о т

плеча на месте и в

движении.

индивид

уальная

14

Развитие

физических

качеств.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Знать

п р а в и л а

подвижных игр.

Уметь

и г р а т ь

в

подвижные игры.

группова

я

15

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

ведения

м яч а .

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

передачи мяча.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

выполнять

правильно

технику ведения мяча

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

Знать

т е х н и к у

ведения мяча.

У м е т ь выполнять

в е д е н и е

м я ч а

и

передачи мяча.

группова

я

16

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

передачи

мяча.

Броски

мяча

в

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

Познавательные: выполнять

правильно

технику передачу мяча.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

Знать

т е х н и к у

передачи мяча.

У м е т ь выполнять

передачу

мяча

и

индивид

уальная

14

кол ь ц о

п о с л е

ведения.

время

подвижных

игр.

заданную цель.

Коммуникативные: управлять

эмоциями

п р и

о б щ е н и и

с о

с в е р с т н и ка м и

и

взрослыми,

сохранять

хладнокровие,

сдержанность, рассудительность

броски в кольцо.

17

Обучение

техники ведения

м я ч а

с

изменением

направления.

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные: выполнять

правильно

ведение мяча

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека

Знать

т е х н и к у

в е д е н и я

м я ч а .

У м е т ь выполнять

в е д е н и е

м я ч а

с

изменением

направления.

индивид

уальная

18

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

ведения

мяча

с

изменением

направления.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

правильно

играть

в

подвижные игры

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: анализировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и

способы

их

улучшения

планировать

собственную деятельность.

Знать

т е х н и к у

ведения мяча.

У м е т ь выполнять

ведение мяча.

индивид

уальная

2 четверть: 7 учебных недель. Количество часов: 14 часов

Тема: Гимнастика – 14 часов

19

Вводный

инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

физической

кул ьт у р ы

( п о

гимнастики)

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

уметь

рассказать

об

организационно-методических

требованиях

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: слушать

друг

друга,

уметь работать в группе.

Знать

п р а в и л а

проведения

инструктажа

У м е т ь выполнять

технику

безопасности

группова

я

20

Совершенствова

н и е

п р ы ж к а

через

козла

в

ширину.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

Познавательные: правильно

выполнять

технику прыжки через козла

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

З н а т ь технику

прыжка через козла

в ширину.

У м е т ь выполнять

группова

я

15

Совершенствова

ние висов.

безопасности

во

время

подвижных

игр.

деятельности.

Коммуникативные: обеспечивать защиту

и сохранность природы во время активного

отдыха и занятий физической культурой

прыжки через козла

в

ш и р и н у

и

танцевальный

упражнения

21

Обучение

национальным

прыжкам

через

нарты

(скамейки)

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные: правильно

выполнять

технику прыжки через нарты

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Ко м м у н и к а т и в н ы е : о б щ а т ь с я

и

взаимодействовать

со

сверстниками

на

п р и н ц и п а х

в з а и м о у в а ж е н и я

и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

З н а т ь технику

п р ы ж к а

ч е р е з

нарты.

У м е т ь выполнять

прыжки через нарты

группова

я

22

Контроль

прыжка

ч е р е з

козла в ширину.

Совершенствова

ние висов.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

прыжок

через

козла

в

ширину на результат.

Регулятивные: определять новый уровень

отношений

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь технику

прыжка через козла.

У м е т ь выполнять

прыжки через козла

в ширину.

группова

я

23

Контроль

висов.

Контроль

танцевальных

движений.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные: танцевальные движения

и висы на результат.

Регулятивные: определять новый уровень

отношений

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : характеризовать

явления (действия и поступки), давать им

объективную оценку на основе освоенных

знаний и имеющегося опыта.

З н а т ь технику

висов.

У м е т ь выполнять

в и с ы

и

танцевальные

упражнения.

индивид

уальная

24

Подвижные

и г р ы

с

элементами

акробатических

упражнений

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные: играть

в

подвижные

игры.

Регулятивные: самостоятельно

выделять

и

формулировать

познавательные

цели,

находить необходимую информацию.

К о м м у н и к а т и в н ы е : содействовать

с в е р с т н и ка м

в

д о с т и же н и и

ц е л и ,

устанавливать рабочие отношения.

Знать

п р а в и л а

подвижно игры.

У м е т ь играть

в

подвижные игры.

группова

я

16

25

Обучение

акробатическим

элементам

(мосту).

Обучение

упражнениям

на

перекладине

(ознакомление).

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

в ы п о л н я т ь

акробатические элементы.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: оценивать

красоту

телосложения и осанки, сравнивать их с

эталонными образцами

Знать

т е х н и к у

акробатических

элементов.

У м е т ь выполнять

акробатические

элементы.

индивид

уальная

26

Совершенствова

ние

акробатических

элементов

(мост). Обучение

упражнениям

на

перекладине.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

в ы п о л н я т ь

акробатические элементы.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека

Знать

т е х н и к у

акробатических

элементов.

У м е т ь выполнять

акробатические

элементы.

индивид

уальная

27

Прыжки

чере з

скакалку

Урок

развива

ющего

контроля

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

выполнять

прыжки

через скакалку.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: анализировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и способы их улучшения

Знать

т е х н и к у

п р ы ж к и

ч е р е з

скакалку.

У м е т ь выполнять

п р ы ж к и

ч е р е з

скакалку.

индивид

уальная

28

Повторение

танцевальных

упражнений.

Совершенствова

ние

акробатических

элементов

(мост).

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

в ы п о л н я т ь

танцевальные упражнения.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий.

Знать

т е х н и к у

танцевальных

упражнений.

У м е т ь выполнять

танцевальные

упражнения.

группова

я

17

29

Совершенствова

ние

акробатических

элементов

(мост).

Совершенствова

ние

упражнениям

на

перекладине.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Осуществлять

поиск

необходимой

информации

(задавать

вопросы

о круге интересов

и отвечать на них)

Познавательные:

технически

правильно

выполнять акробатические элементы

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: обеспечивать защиту

и сохранность природы во время активного

отдыха и занятий физической культурой

З н а т ь технику

акробатических

элементов.

У м е т ь выполнять

акробатические

упражнения

и

на

перекладине.

индивид

уальная

30

Л а з а н и е

п о

канату

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

выполнять

лазание

по

канату.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Ко м м у н и к а т и в н ы е : о б щ а т ь с я

и

взаимодействовать

со

сверстниками

на

п р и н ц и п а х

в з а и м о у в а ж е н и я

и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

Знать

т е х н и к у

лазанию по канату.

У м е т ь выполнять

лазание по канату.

индивид

уальная

31

Совершенствова

ние

акробатических

элементов

(мост).

Совершенствова

ние

упражнениям

на

перекладине.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять акробатические элементы

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

Знать

т е х н и к у

акробатических

элементов.

У м е т ь выполнять

акробатические

упражнения.

индивид

уальная

32

Контроль

акробатических

элементов

(мост).

Совершенствова

ние

упражнениям

на

перекладине.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять акробатические элементы

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : характеризовать

явления (действия и поступки), давать им

объективную оценку на основе освоенных

Знать тестирование

акробатических

элементов.

У м е т ь выполнять

акробатические

упражнения

и

на

перекладине.

индивид

уальная

18

Развитие

физических

качеств.

знаний.

3 четверть: 10 учебных недель. Количество часов: 20 часов

Тема: Лыжная подготовка– 12 часов

33

Вводный

инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

физической

кул ьт у р ы

( п о

лыжной

подготовки

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

знать

инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

лыжной

подготовки.

Регулятивные: определять новый уровень

отношений

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности,

находить

необходимую

информацию.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека.

З н а т ь правила

технике

безопасности.

У м е т ь выполнять

технику

безопасности

группова

я

34

Обучение

техники подъема

е л о ч к о й

н а

склоне 45˚

Техника спусков.

Дистанция 2 км.

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять подъем елочкой

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: анализировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и способы их улучшения

Знать

т е х н и к у

подъема елочкой.

У м е т ь выполнять

подъем елочкой

группова

я

35

Обучение

техники подъема

е л о ч к о й

н а

склоне 45˚

Техника спусков.

Прохождение

дистанции 2 км.

Урок

«открыт

ие»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять технику спусков.

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий

З н а т ь технику

подъема елочкой.

У м е т ь выполнять

подъем елочкой

группова

я

36

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

подъема

Урок

самостоя

тельных

1

Анализировать

отбирать,

обобщать

Познавательные: уметь

выполнять

технику

подъема

елочках

на

лыжах

и

выполнять торможение плугом.

З н а т ь технику

подъема

елочкой

и

торможение плугом.

группова

я

19

елочкой.

Совершенствова

т ь

т е х н и к у

торможения

плугом.

Дистанция

2,5

км

работ

полученную

и н ф о рм а ц и ю

и

переводить

ее

в

з н а к о в

–

символическую

систему

(рисунок

– пиктограмму)

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъект

деятельности,

находить

необходимую

информацию.

К о м м у н и к а т и в н ы е : эффективно

с о т р уд н и ч а т ь

и

с п о с о б с т в о в а т ь

продуктивной

кооперации,

представлять

конкретное содержание и сообщать его в

устной форме.

У м е т ь выполнять

подъем

елочкой

и

торможение плугом.

37

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

подъема

елочкой.

Совершенствова

т ь

т е х н и к у

торможения

плугом.

Дистанция

2,5

км

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять торможением плугом

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

Знать

т е х н и к у

подъема

елочкой

и

торможение плугом.

У м е т ь выполнять

подъем

елочкой

и

торможение плугом

группова

я

38

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

торможения

плугом. Спуск в

средней стойке.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Осуществлять

поиск

необходимой

информации

(задавать

вопросы

о круге интересов

и отвечать на них)

Познавательные:

технически

правильно

выполнять спуски в средней стойке

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : характеризовать

явления (действия и поступки), давать им

объективную оценку на основе освоенных

знаний

и

имеющегося

опыта

находить

ошибки при выполнении учебных заданий,

отбирать способы их исправления.

З н а т ь технику

торможения

плугом

и

спуск

в

средней

стойке

У м е т ь выполнять

торможение

плугом

и

спуск

в

средней

стойке

группова

я

39

Совершенствова

т ь

т е х н и к у

изученных

ходов.

Дистанция 3 км.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Коммуникативные: обеспечивать защиту

и сохранность природы во время активного

отдыха и занятий физической культурой

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять технику изучение ходов

З н а т ь технику

лыжных ходов.

У м е т ь выполнять

лыжные ходы

группова

я

20

40

Совершенствова

т ь

т е х н и к у

изученных

ходов.

Дистанция 3 км.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять технику ходов

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий

З н а т ь технику

лыжных ходов.

У м е т ь выполнять

лыжные ходы

группова

я

41

Скользящий шаг

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять скользящий шаг

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: анализировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и способы их улучшения

Знать

т е х н и к у

скользящего шага

У м е т ь выполнять

скользящий шаг

группова

я

42

Закрепление

техники

поворотов

переступанием

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

играть в подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : технически

правильно

выполнять

двигательные

действия

из

базовых

видов

спорта,

и с п о л ь з о в а т ь

и х

в

и г р о в о й

и

соревновательной деятельности

З н а т ь технику

поворотов

переступанием.

У м е т ь выполнять

поворот

переступанием

группова

я

43

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

п о д ъ ё м о в

и

спусков

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять подъемы и спуски

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: управлять

эмоциями

п р и

о б щ е н и и

с о

с в е р с т н и ка м и

и

взрослыми,

сохранять

хладнокровие,

сдержанность, рассудительность

З н а т ь технику

подъемов и спусков.

Уметь

выполнять

подъемы и спуски

индивид

уальная

21

44

Совершенствова

т ь

т е х н и к у

изученных

ходов.

Дистанция 3 км.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять технику ходов

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий

З н а т ь технику

лыжных ходов.

У м е т ь выполнять

лыжные ходы

группова

я

Тема: Элементы игры волейбол– 8 часов

45

Вводный

инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

физической

культуры.

Вводный

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности

З н а т ь инструктаж

п о

т е х н и к е

безопасности.

Уметь

выполнять

технику

безопасности

группова

я

46

Совершенствова

н и е

с т о е к ,

о с т а н о в о к

и

перемещений

волейболистов.

Совершенствова

ние приёма мяча

с н и з у

д в у м я

руками.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять перемещение волейболиста

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : планировать

собственную

деятельность,

распределять

н а г ру з ку

и

отд ы х

в

п р о ц е с с е

е е

выполнения

З н а т ь технику

стоек,

остановок

и

перемещений.

Уметь

выполнять

с т о й к и

и

перемещения

волейболиста

группова

я

47

Обучение

передачи

мяча

с в е р ху

д в у м я

руками, передача

мяча над собой.

Совершенствова

н и е

с т о е к ,

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять перемещение

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

З н а т ь технику

п е р е д а ч и

м я ч а

сверху.

У м е т ь выполнять

п е р е д а ч у

м я ч а

сверху.

группова

я

22

о с т а н о в о к

и

перемещений

волейболистов.

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека.

48

Повторение

п р и ё м а

м я ч а

с н и з у

д в у м я

руками на месте.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные: выполнять прием мяча

снизу двумя руками.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

Коммуникативные: оценивать

красоту

телосложения и осанки, сравнивать их с

эталонными образцами

З н а т ь технику

приема мяча снизу.

У м е т ь выполнять

прием

мяча

снизу

двумя руками

группова

я

49

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

играть в подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные:

ана лизировать

и

объе ктивно

оце нивать

р е з ул ьт а т ы

собственного труда, находить возможности

и способы их улучшения

З н а т ь правила

подвижных игр.

У м е т ь играть

в

подвижные игры

группова

я

50

Совершенствова

ние приёма мяча

с н и з у

д в у м я

руками. Учебная

и г р а

п о

упрощённым

правилам.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять прием мяча

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : технически

правильно

выполнять

двигательные

действия

из

базовых

видов

спорта,

и с п о л ь з о в а т ь

и х

в

и г р о в о й

и

соревновательной деятельности

З н а т ь технику

приема мяча снизу.

У м е т ь играть

в

подвижные игры

группова

я

51

Контроль

техники

приёма

м я ч а

с н и з у

двумя руками.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять передачи

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : характеризовать

явления (действия и поступки), давать им

объективную оценку на основе освоенных

З н а т ь технику

приема

мяча

снизу

двумя руками.

Уметь

выполнять

т е х н и ку

п р и е м а

мяча

снизу

двумя

руками

группова

я

23

знаний и имеющегося опыта

52

Совершенствова

н и е

т а к т и к е

первых и вторых

передач.

Совершенствова

н и е

н и ж н е й

прямой

подачи

мяча.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять подачу мяча

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь технику

первых

и

вторых

передач.

У м е т ь выполнять

первые

и

вторые

передачи.

группова

я

4 четверть: 9 учебных недель. Количество часов: 18 часов

Тема: Волейбол – 8 часов

53

КУ

–

техники

набрасывания

мяча над собой.

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

п р и е м а

и

передачи

мяча

сверху.

Техника

п р и е м а

и

передачи

мяча

снизу.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

моделировать технику

игровых действий и приемов.

Регулятивные: уважительно относиться к

партнеру.

Коммуникативные: взаимодействовать со

сверстниками

в

процессе

совместного

освоения технический действий волейбола.

З н а т ь технику

набрасывания

мяча

над собой.

Уметь качественно,

выполнять

технику

набрасывания

мяча

над собой.

группова

я

54

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

п р и е м а

и

передачи

мяча.

Техника

прямой

нижней подачи.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Коммуникативные:

соблюдать

правила

безопасности.

Регулятивные:

использовать

игру

волейбол в организации активного отдыха.

Познавательные:

моделировать технику

игровых действий и приемов, варьировать

ее в зависимости от ситуаций и условий.

Знать

т е х н и к у

приема

и

передачи

мяча.

У м е т ь выполнять

прием

и

передачу

мяча,

и

прямую

нижнюю подачу.

группова

я

55

КУ

–

техника

п р и е м а

и

передачи мяча в

парах.

Совершенствова

н и е

н и ж н е й

прямой подачи.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

моделировать технику

игровых действий и приемов, варьировать

ее в зависимости от ситуаций и условий.

Регулятивные: выполнять правила игры.

Коммуникативные:

соблюдать

правила

безопасности.

З н а т ь технику

прием

и

передачи

мяча в парах

Уметь

качественно

в ы п о л н я т ь

–

техника

приема

и

передачи

мяча

в

парах.

группова

я

24

56

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

играть в подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь правила

подвижных игр.

У м е т ь играть

в

подвижные игры.

группова

я

57

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

п р и е м а

и

передачи

мяча.

Техника

прямой

нижней подачи.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

моделировать технику

игровых действий и приемов, варьировать

ее в зависимости от ситуаций и условий.

Регулятивные:

использовать

игру

волейбол в организации активного отдыха.

Коммуникативные:

соблюдать

правила

безопасности.

Знать

т е х н и к у

приема мяча снизу.

У м е т ь выполнять

прием

и

передачу

мяча,

и

прямую

нижнюю подачу.

группова

я

58

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

п р и ё м а

м я ч а

снизу

нижней

прямой

подачи.

Учебная игра по

упрощённым

правилам.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять прием мяча

Регулятивные:

использовать

игру

волейбол в организации активного отдыха.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь технику

приема мяча снизу.

Уметь

выполнять

прием мяча снизу, и

т ех н и ку

п р я м о й

нижней подачи.

группова

я

59

Совершенствова

ние

приема

и

передачи мяча в

парах.

Совершенствова

н и е

н и ж н е й

прямой

подачи.

Подъем

корпуса

из

п ол оже н и я

лежа.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

моделировать

технику

игровых действий и приемов, варьировать

ее в зависимости от ситуаций и условий,

в о з н и к а ю щ и х

в

п р о ц е с с е

и г р о й

деятельности.

Регулятивные: уважительно относиться к

сопернику и управлять своими эмоциями.

Коммуникативные: взаимодействовать со

сверстниками

в

процессе

совместного

освоения технический действий волейбола

З н а т ь технику

приема мяча снизу.

У м е т ь выполнять

прием

и

передачу

мяча

в

парах,

и

т ех н и ку

п р я м о й

нижней подачи.

группова

я

60

КУ

–

техника

п р и е м а

и

передачи мяча в

парах.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

Познавательные:

моделировать технику

игровых действий и приемов, варьировать

ее в зависимости от ситуаций и условий.

Регулятивные: выполнять правила игры.

Знать правила игры

волейбол.

Ум е т ь качественно

в ы п о л н я т ь

–

индивид

уальная

25

Совершенствова

н и е

н и ж н е й

прямой подачи.

время

подвижных

игр.

Коммуникативные:

соблюдать

правила

безопасности.

техника

приема

и

передачи

мяча

в

парах.

Научиться

н и ж н е й

п р я м о й

подаче.

Легкая атлетика 10 часов

61

Вводный

инструктаж

по

технике

безопасности

на

уроках

физической

культуры.

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Вводный

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: обеспечивать защиту

и сохранность природы во время активного

отдыха и занятий физической культурой

З н а т ь технику

безопасно сти

н а

уроках

физической

культуры.

У м е т ь выполнять

технику

безопасности

группова

я

62

Техника

разбега

и

п р ы ж к а

в

высоту

перешагиванием.

П о д в и ж н ы е

игры

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять

технику

разбега

и

прыжка

в

высоту

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Ко м м у н и к а т и в н ы е : о б щ а т ь с я

и

взаимодействовать

со

сверстниками

на

п р и н ц и п а х

в з а и м о у в а ж е н и я

и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

З н а т ь технику

разбега

и

прыжка

высоту.

У м е т ь выполнять

разбег

и

прыжок

в

высоту

индивид

уальная,

игровая

63

Повторение

прыжка в высоту

с

п р я м о г о

разбега

с

3 - 4

шагов

Совершенствова

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

выполнять

прыжок

высоту с разбега.

Регулятивные:

а д е к ват н о

п о н и м а т ь

оценку взрослого и сверстника, сохранять

заданную цель.

К о м м у н и к а т и в н ы е : организовывать

З н а т ь технику

прыжка высоту.

У м е т ь выполнять

прыжок высоту

группова

я

26

н и е

т е х н и к и

метания

набивного мяча.

самостоятельную

деятельность

с

учетом

требований ее безопасности, сохранности

инвентаря

и

оборудования,

организации

места занятий

64

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

играть в подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь правила

подвижных игр.

У м е т ь играть

в

подвижные игры

группова

я

65

Совершенствова

н и е

т е х н и к и

прыжка в высоту

с

п р я м о г о

разбега

с

3 - 4

шагов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять прыжок в высоту

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

К о м м у н и к а т и в н ы е : планировать

собственную

деятельность,

распределять

н а г ру з ку

и

отд ы х

в

п р о ц е с с е

е е

выполнения

З н а т ь технику

прыжка высоту.

У м е т ь выполнять

прыжок высоту

группова

я

66

Обучение

техники старта с

опорой

на

одну

руку.

Метание

набивного мяча

Урок

«открыт

ия»

нового

материал

а

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять метание мяча

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека

З н а т ь технику

старта

с

опорой

одной руки.

У м е т ь выполнять

старт

с

опорой

на

одну руку

индивид

уальная

67

Подвижные

и г р ы

с

элементами

Урок

«открыт

ия»

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

Познавательные:

технически

правильно

играть в подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

З н а т ь

п р а в и л а

подвижных игр.

группова

я

27

национальных

видов

нового

материал

а

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

68

Совершенствова

ние

стартового

разгона.

Развитие

выносливости.

Бег

от

3

до

5

мин.

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять стартовый разгон.

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь

т е х н и к у

стартового разгона.

У м е т ь выполнять

стартовый разгон

группова

я

69

Выполнение

на

оценку

техники

старта

с

опорой

на одну руку.

Прыжки

чере з

скакалку

за

1

мин.

Урок

развива

ющего

контроля

1

Соблюдать

д и с ц и п л и н у

и

правила

техники

безопасности

во

время

подвижных

игр.

Познавательные:

технически

правильно

выполнять прыжки через скакалку

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: видеть

кра с оту

движений,

выделять

и

обосновывать

эстетические

признаки

в

движениях

и

передвижениях человека

З н а т ь технику

старта с опорой на

одну руку.

Уметь

выполнять

старт

с

опорой

на

одну руку

индивид

уальная

70

Подвижные

и г р ы

с

элементами

национальных

видов

Урок

самостоя

тельных

работ

1

Взаимодействоват

ь со сверстниками

в

п р о ц е с с е

совместного

освоения

техники

игровых

действий

и приемов.

Познавательные:

технически

правильно

подвижные игры

Регулятивные: определять новый уровень

отношения

к

самому

себе

как

субъекту

деятельности.

Коммуникативные: находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий,

отбирать

способы их исправления

З н а т ь правила

подвижной игры.

У м е т ь играть

в

подвижные игры

группова

я

28

29