Эстетикотерапия

для детей
Как следует из названия эстетикотерапия - это лечение прекрасным. Мы подразумеваем под этим понятием всё, что способно доставить эстетическое удовольствие больному ребёнку и обогатить его духовный мир. Истоки эстетикотерапии - это изысканная дзэн - буддийская « чайная церемония», иллюзорная икебана, загадочная тантрическая звукопластика ,нежнопрозрачное даосское восприятие окружающего мира, строгая и прекрасная христианская молитвотерапия . В основе метода лежит концепция «красота и любовь спасут мир». Современное патогенетическое обоснование благотворного влияния прекрасного базируется на представлениях о различии в приоритетных направлениях работы правого и левого полушарий мозга. Так «рабочее» полушарие (у правшей - левое) ведает рациональным мышлением ( слова, числа, анализ и т. п.); в то время как « нерабочее» - образным восприятием ( визуально - образным, цветовым, пространственным ,аудиовизуальным и т. п.) Таким образом, «рабочее» полушарие думает, говорит, считает ,пишет , в то время как «нерабочее» - мечтает ,воображает , грезит, рисует ,поёт ,танцует. «Рабочее» полушарие - это разум, социальные и личностные установки (мысли о болезни, неверие в возможность выздоровления ). «Нерабочее» полушарие в значительной мере связано с духовным миром человека, его природной сущностью, подсознанием. Важно отметить, что пик активности одного полушария сопровождается минимальной активностью другого. Следовательно, можно использовать данный феномен в лечебных целях, активизируя образную нерабочую зону мозга. При этом негативно окрашенные застойные очаги в рациональной зоне (мысли о болезни) рассеиваются постепенно и ненасильственно, за счёт перераспределения психической энергии, а энергия нереализованных желаний растворяется в эстетическом творчестве. В конечном итоге, раскрепощаются восстановительные механизмы психической саморегуляции.

Чего мы можем добиться с помощью

эстетикотерапии
С помощью эстетикотерапии можно: - снимать эмоциональную напряжённость и формировать положительный эмоциональный фон; - разряжать психическое напряжение в эстетическом творчестве; - вытеснять из подсознания и разрушать « образы болезни»; - создавать «образы здоровья»; - раскрепощать духовные резервы личности ребёнка; - восстанавливать гармоничное восприятие окружающего мира. К эстетикотерапии можно отнести: - активную арттерапию (занятие искусством в лечебно - оздоровительных целях); - пассивную ( звуко - музыкотерапия, цветотерапия , образотерапия , - природотерапия, минералотерапия
Звук отгоняет болезнь
Слуховой анализатор принимает активное участие во взаимосвязи человека с окружающей средой . Человеческое ухо воспринимает очень большой диапазон частот .Из огромного многообразия звуков, которые нас окружают , «биокомпьютер» отбирает наиболее физиологически значимые. Причём слышимые звуки можно разделить таким образом:
Гармоничные

(

упорядоченные)
– спокойная плавная речь ,стихи,молитвы, песни, мелодии, звуки природы;
Дисгармоничные (беспорядочные)
– грубая речь, брань, крики, шумы, «тяжёлый рок» и т. п. Не адекватные по силе и длительности дисгармоничные звуки дестабилизируют мозг, истощают его защитные механизмы и, в конечном итоге, нарушают его работу . Причём известно, что чем тоньше организована психика человека, тем ниже порог звуковой устойчивости. Гармоничные звуки благотворно влияют на деятельность мозга ,синхронизируя его ритмы и переключая его активность в образную зону – область душевного комфорта и положительных эмоций. При этом активизируются восстановительные механизмы подсознания.
Гармоничные звуки, используемые в лечебных целях, подразделяются на
звуко
- и
музыкотерапию.

Звукотерапия
в виде мантр и молитв опирается на принцип биологического резонанса. Определённым образом структурированные по частоте и тональности звуки изменяют в нужном направлении активность мозга и благотворно влияют на деятельность энергетических образований (чакр и каналов). Кроме того, психогармонизирующие тексты могут восстанавливать потенциал «Я». Что же касается музыки, то её использование в лечебных целях имеет историю. Зародившись как элемент магического искусства, музыкотерапия достигла высокого уровня в тантрической медицине Индии, Тибета, Китая. Конфуцианская и пифагорийская школы считали, что музыка способна очищать душу. В современной западной музыкотерапии можно проследить два направления - американскую и шведскую школы.
Американская
школа – это использование музыки как вспомогательного лечебного метода.
Шведская
школа отводит музыкотерапии самостоятельную лечебную роль. Считается, что музыкотерапия способна выполнять «регулирующую, реактивную и другие функции». Она разряжает тревогу, создаёт настроение ,развивает эмоциональную сферу и эстетические потребности. Музыкотерапию, в свою очередь, можно разделить на ритмо – и мелодиотерапию. РИТМОТЕРАПИЯ синхронизирует психические процессы и гармонизирует их с природными ритмами. Кроме того, как и звукотерапия, она позволяет избирательно воздействовать на энергетические системы (чакры), моделировать их работу и устранять болезнетворные «блоки». МЕЛОДИОТЕРАПИЯ снимает психоэмоциональное напряжение, раскрепощает духовные резервы личности, очищает образную зону мозга и подсознание ,укрепляет «Я», повышая порог психической устойчивости. Звуко – музыкотерапия проводится индивидуально и в группах. Подбор звуков и музыкальных произведений может базироваться на аллопатическом принципе (снижение активности или тонизация психических процессов) и принципе биологического резонанса .
Аллопатическая
тонизация или успокоение при помощи звуков – это основа вспомогательной звуко – музыкотерапии. При этом выбираются те или иные музыкальные произведения, оказывающие сходное воздействие на большинство пациентов. К примеру, польские учёные выделили следующие произведения, обладающие выраженным успокаивающим эффектом. Это: «Адажио» Т. Альбиони, «Гавот-ля-мажор» Х. Глюка, «Сицилиана» И.С. Баха, «Лунный свет» К. Дебюсси и многие другие.
Кроме классической музыки, в релаксационных целях полезно использовать естественные природные звуки (ум моря, ручья, водопада, пение птиц, шелест листвы и т. п.), записанные на аудиокассетах; а также музыку в стиле «Нью-Эйдж», свободную от стрессовых влияний. Если же необходима тонизация, то для неё целесообразно применять детские марши и песенки. Кроме пассивной, имеются методики активной музыкотерапии или арттерапии – игра на инструментах, вокал, сочинение музыки и др. Итак, что же можно рекомендовать для домашней музыкотерапии? Она может включать в себя: - активную (молитвы) и пассивную (звуки природы) звукотерапию; - свободные движения под плавную музыку (без вокала); - прослушивание классических музыкальных произведений; - пение (детские и народные песни) и игру на музыкальных инструментах.