Беседа «Мое здоровье в моих руках»

Цели:



Познакомить детей с правилами здорового образа жизни;



Показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;



Научить самостоятельно, следить за состоянием своего здоровья;



Воспитывать силу воли;



Развивать интерес к спорту.

I. Организационный момент.

Психологический настрой – притча «Всё в твоих руках»

- Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в

ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» а сам

думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в

твоих руках».

II. Сообщение темы и цели мероприятия.

В наших руках наше здоровье. Сегодня мы об этом поговорим.

1. (Криптограмма) на доске

Ответ:

1- З 5- Ы 9-Р 13-М

2-Б 6- Ь 10- Ш 14-Н

3-О 7- Д 11- В 15-Е

4- Х 8- Л 12- П

Итак, наш девиз: «Быть здоровым хорошо – нездоровым плохо!»

2. Большое значение имеют для нас пословицы и поговорки о здоровье. Недаром они составляют

важный компонент народной мудрости. Теперь время вспомнить некоторые из них.

Например, древние римляне советовали: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай

врагу».

Другая древняя мудрость гласит: «Пусть будут твоими врачами трое – веселый характер, умеренность в

еде и движение».

- Какие вы знаете выражения, связанные со здоровьем?



В здоровом теле здоровый дух



Богатство - на месяц, здоровье на всю жизнь



Береги платье снову, а здоровье смолоду



Здоровье дороже денег

III. Работа над темой классного часа.

1.Скажите, что же такое здоровье? - (высказывания учащихся)

Беседа «Мое здоровье в моих руках»

Прежде, чем мы дадим с вами определение слова «здоровье», давайте попробуем на каждую букву

слова «здоровье» найти слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

Например, варианты предложенные детьми :

- З – зарядка;

- Д – диета, доктор;

- О – отдых, окулист;

- Р – режим;

- О - осанка; (Обратить внимание на осанку учащихся).

- В – витамины;

- Ь -;

-Е – еда.

2. Что может повлиять на наше здоровье?

Беседа с учащимися с целью выявления факторов имеющих влияние на здоровье человека.

Какой можно сделать вывод?

1)фактор образа жизни;

2)фактор окружающей среды;

3)фактор наследственности;

4)фактор качества мед. помощи

Вывод: Человеку важно здоровье сохранить, и зависит это от того, как он живет.

3. Беседа о личной гигиене и чистоте жилища.

4) Поговорим о нашей внешности, о том, как мы умеем соблюдать правила опрятности и

аккуратности. Каким вы себе представляете должен быть ученик нашего класса?

Правила Мойдодыра:

1.Постоянно следи за чистотой своего лица, рук, шеи.

2.Утром и вечером умывайся, чисти зубы.

3.Всегда перед едой мой руки.

4.Следи за своими волосами. Растрёпанные волосы – признак неряшливости.

5.Содержи в порядке ногти.

6.Всегда пользуйся носовым платком.

7.Утром делай зарядку, проветривай в течение дня комнату.

5. Беседа о правильном питании.

6. Вредные привычки

«Курить – здоровью вредить».

Рефлексия.